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【摘要】拓展訓(xùn)練作為一門新型體育課程，在當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)中，主要以訓(xùn)練和競爭為主要目的，以增強大學(xué)體育教學(xué)趣味性、實用性和挑戰(zhàn)性，促進大學(xué)生素質(zhì)全面提高，促進大學(xué)生身心健康發(fā)展，增強大學(xué)生社會適應(yīng)力。大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練是時展要求，更是人才培養(yǎng)所需。本文就大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練作用及實踐進行探討分析。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)體育；拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)

隨著大學(xué)教育教學(xué)深入改革，大學(xué)教學(xué)活動發(fā)生不同變化。大學(xué)體育作為一門重要課程，在大學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)鍛煉、塑造方面具有積極意義。大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練，旨在增強大學(xué)生身體素質(zhì)，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，引導(dǎo)大學(xué)生盡快融入社會。筆者作為一名大學(xué)體育教師，認(rèn)為應(yīng)高度重視拓展訓(xùn)練，將拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育教學(xué)，實施開放性大學(xué)體育教學(xué)政策，不斷豐富和完善大學(xué)體育教學(xué)。

1.大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練作用

大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)大學(xué)生團隊精神、增強大學(xué)生心理素質(zhì)、提高大學(xué)生綜合能力，實現(xiàn)大學(xué)生自我升華和完善，具體表現(xiàn)為：第一，拓展訓(xùn)練能培養(yǎng)大學(xué)生團隊精神。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，以語言或非語言形式開展，讓大學(xué)生入情入境，彼此感知對方意圖，在體驗過程中獲得團隊協(xié)作感悟，感受團隊之間的幫助和信任，共同分享和分擔(dān)；第二，拓展訓(xùn)練能增強大學(xué)生心理素質(zhì)。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，大學(xué)生需要在設(shè)定的訓(xùn)練情境下，克服困難、突破自我，積極調(diào)整心態(tài)，挑戰(zhàn)拓展訓(xùn)練項目，沉著冷靜面對訓(xùn)練，迎面困難并解決問題；第三，拓展訓(xùn)練能提高大學(xué)生綜合能力。在大學(xué)生拓展訓(xùn)練體育教學(xué)中，整合現(xiàn)有體育教學(xué)條件，設(shè)計豐富拓展訓(xùn)練項目，借助情境教學(xué)手段，培養(yǎng)大學(xué)生訓(xùn)練適應(yīng)力，增強大學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，不斷提高大學(xué)生綜合能力。

2.大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練實踐分析

2.1制定大學(xué)體育拓展訓(xùn)練大綱

在大學(xué)體育教學(xué)中，引入拓展訓(xùn)練項目，首要任務(wù)就是制定大學(xué)體育拓展訓(xùn)練教學(xué)大綱，其中包括大學(xué)體育拓展訓(xùn)練項目介紹、拓展訓(xùn)練項目性質(zhì)、拓展訓(xùn)練目的、拓展訓(xùn)練內(nèi)容、拓展訓(xùn)練考核評價等內(nèi)容。其中，尤為重要的是拓展訓(xùn)練介紹、目的和內(nèi)容，筆者認(rèn)為拓展訓(xùn)練作為一種體驗式教學(xué)模式，是在體育教師的指導(dǎo)下，借助特定情境，讓大學(xué)生體驗后，獲得感知和感悟，得出拓展訓(xùn)練項目理念，不斷反思和共享后，獲得體育知識，進而改變大學(xué)生行為，實現(xiàn)大學(xué)生自我認(rèn)識和自我提升。拓展訓(xùn)練目的主要是為了：第一，貫徹現(xiàn)代教育方針，實施大學(xué)體育素質(zhì)教育，促進大學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)全面發(fā)展；第二，幫助大學(xué)生了解體育原理和科學(xué)理論，指導(dǎo)大學(xué)生健康鍛煉身體，實現(xiàn)鍛煉身體目的；第三，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與拓展訓(xùn)練，讓大學(xué)生自我鍛煉、自我體驗、自我享受、自我感悟，獲得體育知識；第四，培養(yǎng)大學(xué)生沉著冷靜優(yōu)秀品質(zhì)，增強大學(xué)生體育運動系統(tǒng)，提高大學(xué)生邏輯思維能力。

2.2體育教師拓展訓(xùn)練指導(dǎo)方式

大學(xué)體育教師拓展訓(xùn)練指導(dǎo)方式主要采取體驗、感受、分享和總結(jié)。其中，體驗是指在教師的指導(dǎo)下，大學(xué)生親身參與和體驗拓展訓(xùn)練，通過自我完成項目實現(xiàn)拓展訓(xùn)練，獲得拓展訓(xùn)練體驗，激發(fā)大學(xué)生潛能；感受是指大學(xué)生親身參與和體驗拓展訓(xùn)練，獲得直接、真實感受，結(jié)合大學(xué)生內(nèi)心感悟，自我加工和分析感受，進而增強大學(xué)生對體育自我認(rèn)識；分享是指大學(xué)生在拓展訓(xùn)練參與中，自我體驗和自我感受，體育教師指導(dǎo)引導(dǎo)下，大學(xué)生實現(xiàn)相互交流，分享體驗經(jīng)驗和教訓(xùn)，獲得大學(xué)生個人收獲和集體收獲；總結(jié)是指在大學(xué)體育教師指導(dǎo)下，大學(xué)生對拓展訓(xùn)練結(jié)果進行整合和總結(jié)，不斷加強自我認(rèn)知，實現(xiàn)體育認(rèn)識理性升華，實現(xiàn)大學(xué)生自我完善。

2.3拓展訓(xùn)練計劃實施的資源

大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練，在實施時需要具備必需的人力資源、場地資源和財力資源支撐。其中，人力資源是有效實施拓展訓(xùn)練的保障條件，大學(xué)體育教師需要不斷提高自我，滿足體育拓展訓(xùn)練和大學(xué)生素質(zhì)教育要求，成為拓展訓(xùn)練主力軍；場地資源是拓展訓(xùn)練實施的物力保障，包括大學(xué)體育場地、設(shè)施、器械等，結(jié)合不同的拓展訓(xùn)練項目，選擇不同的設(shè)施設(shè)備，建設(shè)多樣化豐富場地資源；財力資源，大學(xué)體育拓展訓(xùn)練應(yīng)在有效資金范圍內(nèi)，最大化整合現(xiàn)有資源，發(fā)揮拓展訓(xùn)練功效，促進拓展訓(xùn)練順利開展。

2.4拓展訓(xùn)練體育教學(xué)注意事項

大學(xué)體育引入拓展訓(xùn)練需要滿足素質(zhì)教育要求，加強拓展訓(xùn)練宣傳工作，強化拓展訓(xùn)練安全意識。其中，拓展訓(xùn)練體育教學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生集體榮譽觀、團隊精神，鍛煉大學(xué)生堅強意志，增強大學(xué)生人際關(guān)系能力，助推大學(xué)生素質(zhì)提高，對素質(zhì)教育發(fā)展有積極作用；加強拓展訓(xùn)練宣傳工作，大學(xué)給予體育拓展訓(xùn)練人力資源、場地資源、財力資源支持和保障，為大學(xué)生設(shè)立拓展訓(xùn)練交流平臺，增強大學(xué)生對拓展訓(xùn)練的了解，豐富大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，整合大學(xué)體育教學(xué)資源；強化拓展訓(xùn)練安全意識，體育拓展訓(xùn)練受項目內(nèi)容和場地因素影響，可能存在一定風(fēng)險性，這就需要教師加強大學(xué)生安全教育，制定科學(xué)措施有效防范拓展訓(xùn)練風(fēng)險，明確拓展訓(xùn)練安全操作程序，有效監(jiān)督拓展訓(xùn)練過程，確保拓展訓(xùn)練安全實施。

參考文獻：

[1]王霏.大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的重要性分析[J].現(xiàn)代交際,2015,11:244.

[2]韋超.拓展訓(xùn)練對大學(xué)體育教學(xué)的作用及其影響分析[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版),2015,14:141-142.

作者：李默 單位：武漢大學(xué)珞珈學(xué)院