一、大學(xué)新生主要的心理挫折類型

大學(xué)新生剛剛進入校園，處于心理發(fā)展的階段，他們一方面思想活躍、富有理想、需求廣泛、感情豐富、自尊心強；另一方面社會閱歷淺、意志不堅強、白控能力弱、情緒波動大、心境變化快。與中學(xué)生活相比，新生在大學(xué)階段的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)要求、人際關(guān)系、個人情況、社會活動等方面發(fā)生了顯著的變化，很容易受各種環(huán)境因素的影響，產(chǎn)生心理挫折。

第一，生活適應(yīng)上的無助帶來挫折?！?0后”大學(xué)生基本上都是獨生子女，一直受父母的庇護，對家庭的依賴感強，生活自理能力較差。盡管大學(xué)新生大部分已經(jīng)成年，但是還不夠成熟。遠離了父母的精心照顧，獨自一人來應(yīng)付各種生活瑣事，大學(xué)新生初涉世事的畏懼感和遠離家庭庇護的無助感會更加強烈。對于部分來自農(nóng)村的大學(xué)學(xué)生而言，來到大城市和新的校園，在經(jīng)濟、語言、個人習(xí)慣等方面都存在著一個全新的適應(yīng)過程。

第二，學(xué)習(xí)上優(yōu)越感喪失產(chǎn)生挫折。能夠順利通過高考進入大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)生，在高中階段一般都是班級或?qū)W校里的佼佼者，然而進入大學(xué)以后，如果還未及時調(diào)整自己的狀態(tài)適應(yīng)新的環(huán)境，依然保持中學(xué)階段的優(yōu)越感，面對身邊如此眾多的強大競爭對手，完全陌生的專業(yè)學(xué)習(xí)和截然不同的生活環(huán)境和人際關(guān)系，心理容易受到極大的沖擊，優(yōu)越感逐漸消失，甚至?xí)呦蛄硪粋€極端變得自卑起來。這個階段由自豪感優(yōu)越感到受挫自卑的轉(zhuǎn)變，將對其整個大學(xué)生涯的學(xué)習(xí)、生活、工作、人際關(guān)系及情感等各方面的發(fā)展，帶來極大的影響。

第三，人際交往中的困惑造成挫折。大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活都是在與人交往的過程中進行的，然而影響大學(xué)生正常學(xué)習(xí)生活的重要原因之一便是人際交往的困惑。地域差異造成的觀念沖突，家庭經(jīng)濟條件差異造成的群體分化，外貌特征等生理原因帶來的自卑，獨生子女特有個性帶來的交際障礙，社會化的交往理念對原有思想的沖擊，這些因素對新生在步入大學(xué)后的日常人際交往起著較大的影響。不少學(xué)生中學(xué)階段只顧埋頭苦學(xué)，忽視了培養(yǎng)自己的人際溝通能力，到了大學(xué)便不善于自我表達，也不喜歡交際應(yīng)酬，在一定程度上也嚴(yán)重地影響著他們建立和諧的人際關(guān)系。

第四，社會實踐的不順導(dǎo)致挫折。每一名大學(xué)生在進入大學(xué)之前，都曾多次地設(shè)計自己絢麗多彩的大學(xué)生活：競選班干部，加入社團、學(xué)生會，參加各種形式的比賽，鍛煉展示自我然而真正邁進大學(xué)校門之后，他們會發(fā)現(xiàn)事實并非自己設(shè)計的那樣美好。倘若學(xué)生經(jīng)歷班干部競選失敗、同學(xué)排擠、團隊中郁郁不得志、競爭中失利等，這些本應(yīng)該通過自我反省和相互溝通解決的問題，會引發(fā)部分學(xué)生的不自信，對現(xiàn)實的恐懼、不理解，對學(xué)校、老師及周圍同學(xué)的抱怨、憎恨，從而不思進取甚至自暴自棄。

幾天我班有一個一中籍的同學(xué)突然患有神經(jīng)衰落癥,幾天幾夜不能睡覺,已請假三周了,現(xiàn)在福州某醫(yī)院接受治療。該生發(fā)病的直接導(dǎo)火線是有一天把自己多年的秘密告訴室友,結(jié)果自己心理壓力不僅沒有得到放松，反而壓力更大了,覺得無臉見人,沒有自尊,一下了被擊垮了。這件事給我留下了許多思考，其中不可忽視學(xué)生的心理健康教育，這一主題使我感到班主任的擔(dān)子更加沉重。據(jù)世界衛(wèi)生組織的專家指出：世界上隨時都有三分之一的人會出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題，尤其未成年人的學(xué)生心理障礙方面出現(xiàn)的問題越來越多。有的是輕度的心理失調(diào)，有些是某神經(jīng)癥，嚴(yán)重者走向自殺這條路。這無疑給我們廣大教育工作者提出了一個嚴(yán)峻而亟待解決的問題，如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。

一、培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自信心

自尊是人最起碼的心理需求，也是積極工作、學(xué)習(xí)的前提。一個自尊心受到傷害和喪失自尊的學(xué)生是難以喚起學(xué)生熱情的，學(xué)校教育也難以進行。列寧曾說過："沒有人的感情，就從來沒有，也不可能有人對真理的追求。"當(dāng)代學(xué)生心理非常敏感，非常脆弱。老師應(yīng)處處體現(xiàn)出對他們的愛，用愛心去贏得學(xué)生的心，喚起學(xué)生的自尊心、自信心，從而使他們"親其師，信其道"，在學(xué)生的心里產(chǎn)生巨大的內(nèi)動力，達到良好的教育效果。

俗話說"自信是成功的第一秘訣"。自信心是一個人前進的動力和精神支柱。美國著名教育家布盧姆研究認為：除了百分之一、二的超常兒童和百分之二、三的低常兒童外，百分之九十五的學(xué)生在學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)動機方面并沒有多大差別，他指出"只要有適合學(xué)生個別特點的學(xué)習(xí)條件，世界上任何能學(xué)會的東西，幾乎所有人都能學(xué)會。"當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)遇到挫折而沮喪時，教師要多給以鼓勵，挖掘他們學(xué)習(xí)中的積極因素，對他們提供積極進取和獲得成功的動力。一個不理智的教師如過分地批評和訓(xùn)斥學(xué)生，學(xué)生會產(chǎn)生逆反心理，反而使錯誤更加嚴(yán)重。心理學(xué)研究表明，當(dāng)一個人充滿自信時，所表現(xiàn)出來的心理潛能是不可估量的。大科學(xué)家愛因斯坦三歲還不會說話，小學(xué)時的功課不好，高中畢業(yè)時報考工科大學(xué)，因植物和法文不及格而名落孫山。著名數(shù)學(xué)家華羅庚讀小學(xué)時，因成績不好拿不到畢業(yè)證書；但他們沒有失支信心。正是由于他們有遠大志向和強烈的自信心，并為之奮斗，最終成為世界的著名的科學(xué)家。

二、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理承受力

中學(xué)階段是中學(xué)生由少年期向青春期轉(zhuǎn)變的時期，由于思維的機械、簡單、片面及知識的單薄，很容易因生活中的某些突發(fā)事件，人際交際中的一些不良因素，學(xué)習(xí)中的挫折等導(dǎo)致他們不良的心理反應(yīng)。這種不良反應(yīng)說明了當(dāng)代中學(xué)生心理承受能力差，這不僅有害身體健康，而且影響正常的學(xué)習(xí)、生活。由此而產(chǎn)生的極端行為會給家庭帶來不幸，將給社會造成危害。

摘要：挫折心理是日常生活中常見的心理現(xiàn)象，它揭示了人的需要或欲望未得到滿足的心理狀態(tài)，并由此而產(chǎn)生的情緒和行為，挫折教育是思想政治教育的重要方面，思想政治教育工作者應(yīng)深入分析受挫者的心理，因材施教，選擇合理的教育方法疏導(dǎo)消極的挫敗情緒，并逐步引導(dǎo)受教育者進行自我教育、自我管理，正視挫折，采取積極的方式將挫敗感轉(zhuǎn)化為前進的動力。

關(guān)鍵詞：挫折；心理；思想政治教育

一、挫折心理概述

在生活中遇到挫折是不可避免的，挫折有廣義和狹義之分，廣義的挫折泛指生活中一切能引起人們精神緊張和心理波動的刺激性事件。狹義的挫折專指有計劃、有目的的活動受到阻礙和干擾時產(chǎn)生的消極情緒。從心理學(xué)的角度看，挫折心理是指人們在某種動機的推動下，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，遇到了無法克服或主觀認為無法克服的障礙，目標(biāo)不能順利實現(xiàn)，使其需要不能獲得滿足時產(chǎn)生的焦慮的心理狀態(tài)和消極的情緒反應(yīng)。在生活中，每個人都有各種各樣的需要，需要是人生活的基本動力，人的需要可分為生理需要和社會需要。生理需要是指個體與生俱來的為了生存、生命安全和繁殖后代而產(chǎn)生的需要；社會需要是指個體在后天社會化過程中形成的需要。例如，人如果沒有朋友就會感到孤獨，這時就會產(chǎn)生與人交往的欲望。

二、挫折心理的研究意義

我們常說“人生不如意事十之八九”，人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，總是會碰到這樣那樣的困難，挫折心理是每個個體普遍存在的心理現(xiàn)象，所以，對挫折心理進行研究，掌握應(yīng)對挫折的辦法具有重要的意義。

一、教育案例

張某，曾是我所帶班級的學(xué)習(xí)委員，成績優(yōu)秀，老師們對她的評價很高。有一天下午，她的同桌葉某跑到辦公室來找我，哭著說“老師，張丹打我!你看，我的臉都被她撕破了!”我一看，她的臉上真的有兩道小口子!這還了得!我頓時火冒三丈，氣沖沖地趕到了教室?？吹轿襾砹?，張某站起來說：“老師，你來得正好——”，還沒等她說完，我忍不住就開始呵斥她：“張某，別以為你成績好就有什么了不起!告訴你，成績好只是暫時的!成績好怎么啦?難道能成為欺負他人的資本嗎?看你文質(zhì)彬彬的樣子，下手還挺狠的!告訴你，在我的班級里，欺負他人的學(xué)生是不受歡迎的!哪怕他(她)的成績再好也是不受歡迎的!你懂嗎”我的“即興演講”一直延續(xù)到了上課鈴響的那一刻才結(jié)束，全班同學(xué)聽得是目瞪口呆。第二天上早自習(xí)查勤時，我發(fā)現(xiàn)張某一直都沒來學(xué)校，這時我感覺到事情有些不妙，馬上打電話到她的家里，她的家人告訴我：她昨晚并未回家。張某失蹤了!我和科任老師以及她的家人開始四處找人。在路上，我一直回想著自己昨天所說的那些話，后悔當(dāng)時過于沖動。如果張某因此而產(chǎn)生輕生的念頭，那我豈不成了劊子手?!我不敢再往下想下去了!一連找了二三天，才有消息傳來：張某待在同村的一名玩伴家里。當(dāng)她再次出現(xiàn)在我的面前時，我是百感交集，說的第一句話是：“張丹同學(xué)，老師錯了，老師不該——”，這次輪到張丹接過我的話了：“老師，其實我也有錯。作為學(xué)習(xí)委員，我不應(yīng)該與葉某斤斤計較。不過，她臉上的傷是她自己不小心在上學(xué)的路上劃破的，與我無關(guān)?！蔽掖蟪砸惑@，“你為什么不早說呢?”張丹說，“我當(dāng)時是想說的，可是您沒給我解釋的機會啊!”這件事情雖然已經(jīng)過去多年了，但至今仍讓我難以忘懷，它時刻提醒我檢討自身的不足。

二、教育反思

1．反思一：批評學(xué)生要注意方式和方法。教師承擔(dān)著既教書又育人的雙重責(zé)任?！俺刹畔瘸扇恕?，顯然教師育人的工作也是很重要的，教師在教育學(xué)生的過程中采取適當(dāng)?shù)呐u也是很有必要的。但在批評學(xué)生的過程中，如果處理不當(dāng)，往往會適得其反。教師在批評學(xué)生過程中應(yīng)注意以下幾點：

(1)在開展批評前先要做好調(diào)查_T作?！捌爠t暗，兼聽則明?！眴螁温犘乓环矫娴脑挘约毫私獾降摹罢嫦唷蓖瞧娴?；只有深入調(diào)查，聽取各方面的意見，才能了解到事情的真實情況。弄清事實是正確批評的基礎(chǔ)，如果教師因一時沖動而不分青紅皂白就對學(xué)生進行嚴(yán)厲的批評，往往很難達到預(yù)期的效果。因此，在開展批評教育前先做好調(diào)查工作是很有必要的。事后通過凋查，本案例的事實是：葉某抄襲他人的作業(yè)，被張某無意發(fā)現(xiàn)，張某二話沒說就把這事如實地記錄在了班務(wù)日志上，結(jié)果引起了葉某的強烈不滿，故而引發(fā)了兩人的糾紛。顯然，這個事實與我最初從葉某那里得到的情況反映是有很大出入的。

(2)批評要注意場合。教師批評學(xué)生應(yīng)建立在尊重和理解學(xué)生的前提下，批評學(xué)生的最終目的是讓他(她)回到正確的軌道上來，而不是去挫傷他(她)的尊嚴(yán)。因此，批評要盡量在私下進行，不要在公開場合進行。實踐證明，個別私下里的談話更容易拉近師生之間的距離，消除師生之間的隔閡，學(xué)生也更易于接受老師的批評。

摘要：心理素質(zhì)教育作為當(dāng)下我國素質(zhì)教育中的重要一環(huán)，它與當(dāng)前的文化素質(zhì)教育、品德教育、身體素質(zhì)教育一樣，是學(xué)生綜合發(fā)展不可或缺的因子。心理素質(zhì)教育可以有效提高學(xué)生的知趣品格，強化意志并樹立正確的價值品德觀念，養(yǎng)成自律、開朗、節(jié)儉的優(yōu)良品格。中學(xué)英語教育中滲透心理素質(zhì)教育，既滿足學(xué)生的身心發(fā)展要求，也將對學(xué)生的學(xué)習(xí)起到重要促進作用。教師可以中學(xué)英語教學(xué)中心理素質(zhì)教育滲透的構(gòu)建與反思做研究分析。

關(guān)鍵詞：中學(xué)英語；心理素質(zhì)教育；構(gòu)建；反思

情感教育要融入中學(xué)英語教學(xué)中，需要做到“以人為本”，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展做科學(xué)、有效的引導(dǎo)，從而能夠在學(xué)生成長的關(guān)鍵時期，幫助學(xué)生建立良好的情感交流，并逐漸幫助學(xué)生在思想上趨于潤澤與成熟，獲得健康、積極的心理品格，促進其全面發(fā)展。整個教學(xué)活動的設(shè)計要滿足學(xué)生的身心發(fā)展要求，切實解決學(xué)生在心理、學(xué)習(xí)上的各種問題，并對學(xué)生性格、興趣進行充分考慮，從而引導(dǎo)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。在整個英語教育中，將構(gòu)建積極、健康、活躍的教學(xué)氛圍，并將英語教材作為教學(xué)滲透心理素質(zhì)教育的重要載體，將更加貼近于生活，基于學(xué)生成長與發(fā)展。

一、研究背景分析

隨著信息化時代的到來，我國越來越關(guān)注全民素質(zhì)教育，其中對學(xué)生的綜合素質(zhì)教育就要求要落實到全面發(fā)展的高素質(zhì)人才建設(shè)上，對學(xué)生的身心、品德、體質(zhì)都有更高的要求。未來我國對于人才的需求將不斷增加，只有滿足于高素質(zhì)要求的人，才符合國家發(fā)展戰(zhàn)略要求，而這種高素質(zhì)人才將不僅擁有豐富的知識與能力，也將具備高素質(zhì)的品格與堅強的意志，并在身體素質(zhì)上也有著出色的表現(xiàn)，除此之外還應(yīng)具備出色的交流能力，富有創(chuàng)新精神，能夠在不斷發(fā)展中尋求突破，并不斷完善自我修養(yǎng)，為社會發(fā)展做出貢獻。此外，這些年教育也越發(fā)關(guān)注對健康心理的培養(yǎng)，不管是身體還是心理的健康問題，心理素質(zhì)教育在其中都起到了重要的促進作用，因此這些年也將心理素質(zhì)教育作為教育工作的重要組成部分之一。將心理素質(zhì)教育滲透于各科教學(xué)工作中，已經(jīng)為心理素質(zhì)教育的必要手段。英語作為中學(xué)教育的重要科目之一，既承擔(dān)了文化素質(zhì)教育，也肩負對學(xué)生身心修養(yǎng)的教育，因此任課教師需要認識到教育的目的，并在教育環(huán)節(jié)做好相關(guān)教育工作，在先進的教育思想理念下借助自身豐富的教育經(jīng)驗，將相關(guān)理論、思想融入教學(xué)課堂，并在內(nèi)容上予以豐富，真正為學(xué)生的發(fā)展起到促進作用。

二、中學(xué)生心理現(xiàn)狀研究