前言：想要寫(xiě)出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇學(xué)生的心理健康教育范文，相信會(huì)為您的寫(xiě)作帶來(lái)幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫(xiě)作思路和靈感。

學(xué)生的心理健康教育范文第1篇

學(xué)校乃人們心目中的一方凈土，更應(yīng)關(guān)注中學(xué)生的心理健康教育。如何使中學(xué)生都有一個(gè)積極發(fā)展的心理狀態(tài)？筆者認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面做起：

一、提前預(yù)防，堅(jiān)持心理危機(jī)干預(yù)政策

由于青少年學(xué)生的文化程度不高，在遇到心理困惑的時(shí)候，往往會(huì)嘗試自己解決，自己解決不了的時(shí)候，才會(huì)尋求社會(huì)系統(tǒng)的支持，一旦情緒、情感、認(rèn)知和行為出現(xiàn)問(wèn)題，給學(xué)生、家庭、社會(huì)都會(huì)帶來(lái)較大的甚至無(wú)法挽回、無(wú)法彌補(bǔ)的傷痛和損失。心理危機(jī)干預(yù)策略就是在孩子還沒(méi)有出現(xiàn)大的問(wèn)題的時(shí)候，“預(yù)先”發(fā)出警示訊號(hào)，并給予及時(shí)的保護(hù)和干預(yù)。在危機(jī)干預(yù)過(guò)程中，我們應(yīng)尤其關(guān)注女生健康，女生是一個(gè)更容易受傷害的群體，對(duì)她們進(jìn)行自愛(ài)教育，一方面，能凈化社會(huì)風(fēng)氣，更重要的是，能減少心理甚至是身體上帶給她們的傷痛，因?yàn)閷?duì)于女生來(lái)講，有些傷痛是無(wú)法愈合的，是一輩子的痛。

二、開(kāi)設(shè)課程，普及心理健康相關(guān)知識(shí)

學(xué)校要開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，必須將心理健康教育納入德育課程體系之中。我認(rèn)為，在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的一條主要途徑。教學(xué)內(nèi)容要涉及學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等學(xué)生經(jīng)常面臨的問(wèn)題。同時(shí)也不回避敏感的“性”話題。面對(duì)正處于青春期的學(xué)生，對(duì)于性，“堵”不是辦法，而且面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，也是堵不住的。因此，我們應(yīng)毫不回避地跟學(xué)生主動(dòng)講友誼、講戀愛(ài)、講性，目的是為了疏導(dǎo)，讓他們從實(shí)質(zhì)層面了解其危害性，從而能自覺(jué)地控制自己的不良行為。

三、專題講座，提高教育工作的實(shí)效性

結(jié)合學(xué)校條件，定時(shí)進(jìn)行講座。講座一般以集中的方式進(jìn)行，內(nèi)容包括普及心理健康基本知識(shí)，使學(xué)生了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)適方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)等。如：每學(xué)年初，針對(duì)許多新生不適應(yīng)新學(xué)校生活、脆弱、過(guò)分依賴的問(wèn)題，我們會(huì)對(duì)新生年級(jí)開(kāi)展“如何適應(yīng)學(xué)校的新生活”的專題講座；針對(duì)青春期心理比較復(fù)雜的特點(diǎn)，開(kāi)展了“成長(zhǎng)不煩惱”“做陽(yáng)光中學(xué)生”等講座；還先后舉辦了“感恩教育”“理想與現(xiàn)實(shí)問(wèn)題”“花季少種相思樹(shù)”“學(xué)習(xí)，我能行”“尋找自己的舞臺(tái)”等專題講座，對(duì)學(xué)生如何處理好父母關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系和提高心理適應(yīng)能力、學(xué)習(xí)適應(yīng)能力等方面起了很大的幫助作用，也受到了家長(zhǎng)的廣泛好評(píng)。

四、因地制宜，調(diào)整輔導(dǎo)方式和內(nèi)容

通過(guò)校園文化建設(shè)，營(yíng)造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。尤其是職業(yè)中專的學(xué)生?？稍趯?shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)中滲透心理健康教育。實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)心理調(diào)適，克服不利于就業(yè)的心理傾向，正確對(duì)待職業(yè)選擇和職業(yè)的變化發(fā)展，培養(yǎng)職業(yè)興趣、愛(ài)崗敬業(yè)精神和良好的職業(yè)心理素質(zhì)。

五、持之以恒，把心理健康教育進(jìn)行到底

學(xué)生的心理健康教育范文第2篇

[中圖分類號(hào)]R19 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]B [文章編號(hào)]1673-7210（2008）06（c）-110-02

世界衛(wèi)生組織對(duì)人的健康所下的定義是：“不僅沒(méi)軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力。”可見(jiàn)人的健康不僅指生理上的健康，而且還應(yīng)包括心理上的健康?，F(xiàn)代社會(huì)迅猛發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，對(duì)人的心理素質(zhì)的要求越來(lái)越高。新的時(shí)代對(duì)醫(yī)護(hù)工作者的要求是不但要有精湛的業(yè)務(wù)水平，更要有高尚的道德修養(yǎng)和良好的心理素質(zhì)。心理健康是培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，也是 學(xué)習(xí)、掌握知識(shí)和技能的保障。在中等衛(wèi)生學(xué)校中，有不少學(xué)生存在心理上的偏差。據(jù)有關(guān)部門(mén)進(jìn)行心理調(diào)查表明，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問(wèn)題相當(dāng)突出。了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)醫(yī)護(hù)工作者素質(zhì)要求的需要。造成學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的，但主要是學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學(xué)校教育及社會(huì)、家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免。

1衛(wèi)校學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)與原因

1.1生理與心理成熟度不一致的矛盾

衛(wèi)校學(xué)生正處于通常所說(shuō)的“心理斷乳期”，年齡一般在15~20歲，生理發(fā)育已趨于成熟，而心理上的成熟度卻遠(yuǎn)未跟上。這個(gè)時(shí)期充滿了活力，也蘊(yùn)育著矛盾，容易帶來(lái)智慧，但也帶來(lái)迷惑，容易偏離心理正常狀態(tài)而導(dǎo)致不適應(yīng)的行為。于是出現(xiàn)了學(xué)生情緒的忽高忽低不穩(wěn)定，易感情用事，沖動(dòng)，行為過(guò)激，早戀等。

1.2獨(dú)立意識(shí)與依賴性的沖突

現(xiàn)在衛(wèi)校學(xué)生大多是獨(dú)生子女，離開(kāi)父母，學(xué)習(xí)獨(dú)立生活。一方面對(duì)“自由”充滿了欣喜，另一方面又欠缺獨(dú)立生活、自我約束的能力。面對(duì)全新的生活環(huán)境和人際關(guān)系，無(wú)所適從。崇尚自主意識(shí)，卻又離不開(kāi)對(duì)家長(zhǎng)和教師的依賴。獨(dú)立意識(shí)與依賴性的沖突常常困擾著學(xué)生，造成學(xué)生心理上的混亂或退縮，容易產(chǎn)生偏執(zhí)、敵對(duì)情緒。

1.3現(xiàn)代意識(shí)與傳統(tǒng)價(jià)值觀的沖突

當(dāng)今的社會(huì)處于傳統(tǒng)社會(huì)向現(xiàn)代社會(huì)轉(zhuǎn)型的過(guò)程中，傳統(tǒng)價(jià)值觀與現(xiàn)代意識(shí)的沖突常常困擾著學(xué)生。大多數(shù)學(xué)生在理智上贊同社會(huì)中曾經(jīng)倡導(dǎo)和仍在倡導(dǎo)的良好的道德觀念和價(jià)值體系；另一方面，在面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活時(shí)，隨波逐流，對(duì)傳統(tǒng)觀念不屑一顧。他們正處于一個(gè)大變革的社會(huì)環(huán)境，受社會(huì)變革中產(chǎn)生的各種消極現(xiàn)象的影響。對(duì)復(fù)雜多變的社會(huì)現(xiàn)象雖然很關(guān)注，但又往往感到困惑。這些矛盾心理，常使學(xué)生感到痛苦和迷惘。

1.4就業(yè)帶來(lái)的心理壓力

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，衛(wèi)校學(xué)生學(xué)歷偏低，就業(yè)壓力大，這種壓力自入學(xué)第一天就開(kāi)始了。在學(xué)生中普遍存在著一些不利于順利就業(yè)的職業(yè)心理，如依賴心理(認(rèn)為找工作是家長(zhǎng)的事)、自卑心理(認(rèn)為中專生沒(méi)有什么前途，努力也沒(méi)有用)、職業(yè)定勢(shì)心理(認(rèn)為自己只能在醫(yī)院找工作)和勉強(qiáng)心理(反正也找不到什么好工作，學(xué)校推薦的工作即使不滿意也接受)。某些學(xué)生因?yàn)槌煽?jī)不好，對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)感到?jīng)]有希望，情緒低落，產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理狀態(tài)。

2開(kāi)展積極主動(dòng)的心理健康教育

心理健康教育的本質(zhì)是“助自助者”。作為教育者，要積極主動(dòng)地了解學(xué)生心理狀況，開(kāi)展心理健康教育；作為學(xué)生，受到教育后要積極主動(dòng)地正確看待自己和外界事物，培養(yǎng)積極樂(lè)觀態(tài)度，控制不良情緒。

2.1 幫助學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的思維方式和世界觀，培養(yǎng)正確的自我觀念

實(shí)踐證明，許多學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)上反映出來(lái)的問(wèn)題往往與其心理因素交織在一起，而世界觀和人生觀又處于人心理的最高層次，在心理活動(dòng)中具有重要作用。一個(gè)人的世界觀、認(rèn)知模式影響著他的意志、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等心理活動(dòng)。因此，只有樹(shù)立正確的世界觀、人生觀，才會(huì)有正確的思維方式、正確的認(rèn)識(shí)，才不會(huì)陷入心理誤區(qū)。要通過(guò)各種教育方式達(dá)到用世界觀、人生觀武裝學(xué)生頭腦的目的，使其自覺(jué)主動(dòng)地應(yīng)用辯證法看待和處理遇到的各種問(wèn)題。

自我觀念指一個(gè)人對(duì)自己各方面的認(rèn)識(shí)，是心理健康的重要條件。朱智賢指出，青少年期是一個(gè)半幼稚、半成熟的時(shí)期，是獨(dú)立性和依賴性、自覺(jué)性和幼稚性錯(cuò)綜矛盾的時(shí)期，其心理變化是迅速而充滿矛盾的。必須培養(yǎng)學(xué)生正確的自我觀念，使其全面了解自己的身體發(fā)育狀況和承受能力，熟悉自己各方面的能力和特點(diǎn)，為學(xué)習(xí)和工作做好充分準(zhǔn)備。

2.2加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造心理教育環(huán)境

環(huán)境對(duì)人具有很大的影響。良好的校園文化具有陶冶情操、愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒等功能。健康向上的氛圍、豐富多彩的文體活動(dòng)能夠增強(qiáng)集體凝聚力，磨煉意志，健全人格品質(zhì)，深化自我認(rèn)識(shí)，提高適應(yīng)社會(huì)的能力。

2.3開(kāi)設(shè)心理健康選修課

課程應(yīng)從符合衛(wèi)校生青春期身心發(fā)展年齡特征出發(fā)，應(yīng)有利于學(xué)生健康心理的形成，如青年期心理衛(wèi)生知識(shí)，新生適應(yīng)問(wèn)題，人際交往技巧等內(nèi)容。

2.4建立心理咎詢和心理輔導(dǎo)專門(mén)機(jī)構(gòu)

應(yīng)在學(xué)校成立心理咨詢和輔導(dǎo)的專門(mén)機(jī)構(gòu)，通過(guò)各種方式幫助學(xué)生了解自己的興趣、愛(ài)好、性格等個(gè)性特征，正確地認(rèn)識(shí)自我。進(jìn)行自我修養(yǎng)，自我教育；積極主動(dòng)地進(jìn)行觀察、篩選，對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理障礙。

2.5心理教育與課堂活動(dòng)相結(jié)合

作為學(xué)生主體活動(dòng)的課堂教學(xué)，蘊(yùn)育著豐富的心理教育的內(nèi)容。在教學(xué)過(guò)程中，教師可以通過(guò)與學(xué)生的情感交流、安排適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)形式等活動(dòng)，達(dá)到引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)良好情感等一系列改善學(xué)生心理素質(zhì)的目的，使心理教育走進(jìn)課堂，滲透到學(xué)科課程活動(dòng)中。

[參考文獻(xiàn)]

學(xué)生的心理健康教育范文第3篇

【關(guān)鍵詞】獨(dú)立學(xué)院 心理健康教育 不足 對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2014）31-0058-01

獨(dú)立學(xué)院是由社會(huì)力量攜手普通高校共同舉辦的民營(yíng)性質(zhì)的本科高等教育機(jī)構(gòu)。目前，我國(guó)已有獨(dú)立學(xué)院三百多所，承擔(dān)了全國(guó)30%左右的本科生培養(yǎng)任務(wù)，是我國(guó)大學(xué)生培養(yǎng)體系中不可或缺的重要力量。但隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇以及獨(dú)立學(xué)院學(xué)生在就業(yè)上相較其他本科生的些許劣勢(shì)，其學(xué)生心理障礙的發(fā)生率逐年提升，如何準(zhǔn)確定位獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理現(xiàn)狀，開(kāi)展有效的心理健康教育，促使其健康茁壯成長(zhǎng)，已成為我國(guó)獨(dú)立學(xué)院所有教職人員面臨的難題。

一 獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育中存在的問(wèn)題

1.現(xiàn)有心理健康教育缺乏規(guī)范性與科學(xué)性

我國(guó)獨(dú)立學(xué)院成立的時(shí)間都相對(duì)較晚，其學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展亦相對(duì)滯后，加之學(xué)校師生在思想上認(rèn)識(shí)不足以及資金有限等諸多因素的影響，大多數(shù)獨(dú)立學(xué)院的心理健康教育無(wú)論是相關(guān)制度建設(shè)還是方法途徑等的探索，都存在著不規(guī)范、不科學(xué)的地方，如學(xué)生心理檔案的建設(shè)進(jìn)度緩慢，缺乏專業(yè)性的教師隊(duì)伍等。這些因素不僅嚴(yán)重影響了學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的有效開(kāi)展，而且更不利于學(xué)生心理疾病的及時(shí)有效發(fā)現(xiàn)。

2.心理健康教育缺乏全面性與預(yù)防性

實(shí)際上我國(guó)大多數(shù)獨(dú)立學(xué)院的心理健康教育目前僅局限于心理咨詢，未能開(kāi)展有效地面向?qū)W生生活與工作各方面的發(fā)展性教育，很多學(xué)校更是盲目地認(rèn)為沒(méi)有事情發(fā)生就是沒(méi)有問(wèn)題，僅僅將心理健康教育的目標(biāo)定位在問(wèn)題學(xué)生身上，而普通學(xué)生在對(duì)心理健康的咨詢上又存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，將心理問(wèn)題等同于精神問(wèn)題，不愿主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢，從而造成學(xué)院的心理健康教育工作處于被動(dòng)狀態(tài)，僅僅只能在問(wèn)題發(fā)生后設(shè)法解決問(wèn)題而無(wú)法做到問(wèn)題的有效預(yù)防。

3.缺乏專業(yè)的教職人員

雖然我國(guó)絕大多數(shù)的獨(dú)立學(xué)院都在校內(nèi)成立了專門(mén)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，但相關(guān)的教職工卻并非科班出身的專業(yè)人員，而多由受過(guò)簡(jiǎn)單相關(guān)培訓(xùn)的教職人員兼任。這使得其專業(yè)水平極為有限，往往只能根據(jù)自身教學(xué)、生活經(jīng)驗(yàn)予以指導(dǎo)，在咨詢中常常捉襟見(jiàn)肘，難以對(duì)學(xué)生心理上存在的問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正。在日常生活中，相關(guān)的心理健康教育活動(dòng)亦開(kāi)展得十分有限，使得心理咨詢效果大打折扣。

二 獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

1.制定科學(xué)、規(guī)范的心理健康教育實(shí)施措施

首先，獨(dú)立院校應(yīng)為學(xué)生設(shè)立系統(tǒng)性的心理健康教育課程，并將其列為學(xué)生的必修課之一，為學(xué)生習(xí)得必要的心理健康知識(shí)提供必要條件，幫助其真正認(rèn)識(shí)自身的不足，防患于未然，使其真正健康成長(zhǎng)。其次，學(xué)校還應(yīng)積極設(shè)立各類社團(tuán)，通過(guò)相關(guān)社團(tuán)活動(dòng)，幫助學(xué)生消除對(duì)心理學(xué)的誤解，使其能進(jìn)行良好的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)。再次，學(xué)校還應(yīng)借助專業(yè)的心理測(cè)試，幫助學(xué)生創(chuàng)建相關(guān)的心理檔案，對(duì)其可能存在的心理問(wèn)題進(jìn)行提早的發(fā)現(xiàn)與預(yù)防，并進(jìn)行重要性的等級(jí)劃分，對(duì)學(xué)生開(kāi)展有針對(duì)性的幫扶。

2.研究多角度、全方面的推廣措施

首先，將心理健康教育深入到學(xué)校的各項(xiàng)日常工作和各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)中。運(yùn)用多角度、全方面的推廣手段，充分挖掘?qū)W校各個(gè)活動(dòng)中潛在的心理健康教育要素，讓心理健康教育無(wú)處不在。其次，鑒于心理健康問(wèn)題出現(xiàn)根源不局限在校園內(nèi)，學(xué)校應(yīng)同社會(huì)、家長(zhǎng)等聯(lián)手，構(gòu)建覆蓋學(xué)生生活所有方面的心理健康輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，做到對(duì)學(xué)生心理健康的全方位觀測(cè)，確保及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的問(wèn)題，做到根源的準(zhǔn)確查找，從而共同努力幫助學(xué)生走出困境。

3.促進(jìn)專業(yè)心理健康教育機(jī)構(gòu)和專業(yè)教師隊(duì)伍的完善

鑒于大學(xué)生心智的越發(fā)成熟，其有著較強(qiáng)的主觀意識(shí)，所以對(duì)其的心理健康教育是一個(gè)需要極高專業(yè)水準(zhǔn)的工作。獨(dú)立學(xué)院應(yīng)改變傳統(tǒng)的學(xué)生日常心理輔導(dǎo)由輔導(dǎo)員教師負(fù)責(zé)的現(xiàn)狀，聘請(qǐng)專業(yè)的心理學(xué)教師，牽頭組建專業(yè)的學(xué)生心理咨詢室，為學(xué)生心理健康教育工作的有效開(kāi)展提供保障。此外，學(xué)校還應(yīng)針對(duì)現(xiàn)有非專業(yè)教師開(kāi)展心理學(xué)培訓(xùn)，提升其對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，主動(dòng)參與到相關(guān)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)中，為更好地推動(dòng)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升提供支撐。

三 結(jié)束語(yǔ)

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)極為復(fù)雜的教育工作，作為一名合格的教職人員，我們應(yīng)全面考慮獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題，充分利用科學(xué)的知識(shí)對(duì)學(xué)生心理健康的發(fā)展趨向進(jìn)行掌控，確保大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身的心理發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自身綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展，使自己真正走向成熟。

參考文獻(xiàn)

[1]徐美玲.獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育研究[D].東北師范大學(xué)，2009

[2]徐永揚(yáng).獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育探討[J].考試周刊，2012（47）：168～169

學(xué)生的心理健康教育范文第4篇

心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的最好方法，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)育的重要時(shí)期，也是進(jìn)行心理健康教育的最佳時(shí)期。隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。專家調(diào)查研究表明10%-30%的青少年心理健康存在明顯問(wèn)題，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)、敵對(duì)等癥狀[1-3]，特別是對(duì)學(xué)習(xí)、考試的焦慮高達(dá)78. 15 %[4]。因此，中小學(xué)對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)全面素質(zhì)教育的必然要求。

1 心理健康教育的目標(biāo)

實(shí)踐告訴我們，要提高教育質(zhì)量，就必須首先提高心理健康教育效果，必須了解和把握學(xué)生心理活動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)律;維護(hù)學(xué)生心理健康、疏導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

2 心理健康教育的內(nèi)容

學(xué)校開(kāi)展系統(tǒng)的心理健康教育，要根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用科學(xué)心理教育理論和有效教育方法，與學(xué)生家庭、社會(huì)配合，利用一切可能的現(xiàn)代教育手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展從而促進(jìn)全面素質(zhì)的提高。

3 心理健康教育的途徑和方法

影響學(xué)生心理健康因素是多方面的: (1) 社會(huì)環(huán)境因素:首先是中國(guó)幾千年封建王朝根深蒂固的封建意識(shí)，學(xué)而優(yōu)則仕，男尊女卑等等舊觀念，同時(shí)隨著社會(huì)的飛速變革，升學(xué)、就業(yè)、社會(huì)尊嚴(yán)等，也會(huì)直接影響學(xué)生的心理健康。(2) 家庭環(huán)境因素:家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)背景、父母教育方式以及父母感情等等也都會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生心理健康。(3) 學(xué)校環(huán)境因素:目前應(yīng)試教育還牢固占據(jù)學(xué)校的主導(dǎo)地位，學(xué)習(xí)沉重的壓力，師生之間、同學(xué)之間的關(guān)系、各種人際關(guān)系的會(huì)深深困惑學(xué)生的心理健康， (4) 心理環(huán)境因素:學(xué)生心理尚未成熟，心理承受能力還很差。長(zhǎng)時(shí)間的緊張學(xué)習(xí)，精神、體力透支，學(xué)習(xí)成績(jī)上下波動(dòng)，都很容易使學(xué)生的心理失調(diào)[5]。

3. 1 有計(jì)劃地實(shí)施心理健康教育　健康教育課有心理健康教育內(nèi)容，組織心理知識(shí)講座、觀看心理健康光盤(pán)、開(kāi)展心理素質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)等，幫助學(xué)生逐步掌握心理健康的科學(xué)知識(shí)，學(xué)會(huì)自我情緒調(diào)節(jié)和心理自救的方法，以增強(qiáng)學(xué)生的心理修養(yǎng)。

3. 2 開(kāi)設(shè)心理咨詢輔導(dǎo)室　設(shè)立心理電子咨詢信箱，配備懂心理學(xué)有責(zé)任心有威信的教師擔(dān)任心理咨詢教師，掌握學(xué)生心理變化，及時(shí)矯正學(xué)生的心理偏差，進(jìn)行集體或個(gè)體輔導(dǎo)，排解心理困擾，幫助學(xué)生掃除成長(zhǎng)中的障礙和煩惱。

3. 3 建立學(xué)生心理檔案　及時(shí)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)變化，有的放矢開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，變被動(dòng)為主動(dòng)，幫助學(xué)生正確全面認(rèn)識(shí)自己。

3. 4 疏通學(xué)校與家庭心理健康教育的渠道　邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)到校聽(tīng)講座、咨詢、座談增強(qiáng)家庭心理健康教育意識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變錯(cuò)誤觀念，了解和掌握心理健康教育的方式、方法，營(yíng)造家庭心理健康教育的氛圍，發(fā)揮家教的作用，調(diào)動(dòng)家庭和社會(huì)的各種力量，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境。 轉(zhuǎn)貼于

4 心理健康教育的組織實(shí)施

4. 1 加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)　學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問(wèn)題，定期開(kāi)展檢查和督促。從人員、資金及時(shí)間上保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)積極、有效地進(jìn)行。

4. 2 建立健全心理健康教育工作管理體系　心理健康教育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部分，學(xué)校要求全體教師增強(qiáng)意識(shí)、主動(dòng)參與，學(xué)校必須建立和完善心理健康教育的工作制度、評(píng)價(jià)體系和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，在全校建立濃厚地心理健康教育氛圍。

4. 3 加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)　學(xué)校目前非常缺乏能勝任心理健康教育的教師，其他科目的教師更缺乏心理健康教育知識(shí)和技巧，培訓(xùn)教師隊(duì)伍是當(dāng)務(wù)之急。在當(dāng)下教師隊(duì)伍脫產(chǎn)學(xué)習(xí)也是不可能的，只有不斷通過(guò)舉辦培訓(xùn)班，有計(jì)劃開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，定時(shí)組織知識(shí)講座、看光盤(pán)、理論研討、案例分析、外出學(xué)習(xí)等培訓(xùn)活動(dòng)，及時(shí)交流、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐步提高教師心理健康教育的理論水平和實(shí)際工作能力，才能建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與心理健康教育的教師隊(duì)伍。

4. 4 發(fā)揮課堂主渠道作用　學(xué)校要采取有效措施促進(jìn)心理健康教育滲透到學(xué)校的各科教育和日常管理中，成為全體教師面向全體學(xué)生的常態(tài)教育活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理健康__教育氛圍。要求教師充分地、有意識(shí)地運(yùn)用教學(xué)中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，去熏陶學(xué)生的心靈。

4. 5 積極采取現(xiàn)代教育手段做好健康教育工作　在開(kāi)好衛(wèi)生課的基礎(chǔ)上，利用校園之聲廣播站、閉路電視、網(wǎng)絡(luò)、智力競(jìng)賽、知識(shí)咨詢、畫(huà)廊、黑板報(bào)、墻報(bào)、手抄報(bào)等多形式、多渠道、多手段宣傳普及心理健康知識(shí)。

4. 6 開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野　通過(guò)開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識(shí)，讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。在當(dāng)今社會(huì)中，每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范的技巧，培養(yǎng)自主參與活動(dòng)的能力，提高學(xué)生的情商。

參 考 文 獻(xiàn)

[1]顧炎，胡潔.中學(xué)生心理障礙高危人群篩查狀況的分析[J].中國(guó)校醫(yī)，2003 ，17 (1) :71-72.

[2]陶芳標(biāo)，張金霞.抑郁、焦慮癥狀與中學(xué)生多種危害健康行為[J].中國(guó)校醫(yī)，2004 ，25 (2) :131-133.

[3]敖淑清，王杏英，徐濟(jì)達(dá).南京市中學(xué)生心理健康水平及影響因素[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2001，22 (5) :446 - 447.

學(xué)生的心理健康教育范文第5篇

【關(guān)鍵詞】心理健康班主任中專學(xué)生心理素質(zhì)自我調(diào)節(jié)

眾所周知，心理健康是當(dāng)代學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的必備素質(zhì)。學(xué)校心理健康教育是學(xué)?，F(xiàn)代化科學(xué)管理的標(biāo)志之一。廣大教師--無(wú)論專職心理教師還是各學(xué)科的任科教師包括班主任――一個(gè)重要的職業(yè)任務(wù)就是維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。特別是作為中專學(xué)校的班主任，每天和學(xué)生接觸時(shí)間最多，既是師長(zhǎng)又是朋友，應(yīng)該是學(xué)生在學(xué)校最親近的人。然而處在中專階段的學(xué)生思想活躍，心理急劇轉(zhuǎn)型。由于缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)和充分的思想準(zhǔn)備，大多數(shù)中專生會(huì)出現(xiàn)短暫的不適應(yīng)，體現(xiàn)在焦慮、緊張、恐慌與不安。如何正確維護(hù)中專學(xué)生的心理健康，確實(shí)是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，要保證學(xué)生的心理健康，班主任不但要"傳道、受業(yè)"，更要"解惑"。不能等到出了問(wèn)題再忙于應(yīng)付，關(guān)鍵在于日常生活中的引導(dǎo)和教育。

一、尊重和理解學(xué)生，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松、民主的班級(jí)環(huán)境。

尊重和理解是班主任對(duì)待學(xué)生應(yīng)該遵循的原則。首先，尊重就是要求班主任以平等的態(tài)度去了解學(xué)生。師生之間達(dá)到心靈溝通，從而產(chǎn)生一種遇到自己人的感覺(jué)。學(xué)生如果被班主任尊重和理解，他就會(huì)信任老師愿意向老師吐露心中的憂慮和惶恐苦悶，從而避免學(xué)生因過(guò)于壓抑而造成的不良后果。其次，尊重和理解還體現(xiàn)在為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松、民主的班級(jí)環(huán)境。在職業(yè)學(xué)校中，由于教師與學(xué)生所處的地位特殊和學(xué)校管理的需要，常常容易形成帶有很多強(qiáng)制性的管教方式，對(duì)學(xué)生訂下很多規(guī)矩、班規(guī)校規(guī)。這個(gè)不準(zhǔn)，那個(gè)不許，似乎學(xué)生的一切必須服從老師的意愿，容易使學(xué)生覺(jué)得生活在沒(méi)有自由的環(huán)境之中，結(jié)果學(xué)生要么感到自己很無(wú)能、羞怯、退縮，形成過(guò)分服從與依賴的不良心理品質(zhì)，要么形成反抗、仇視、不負(fù)責(zé)任等不良行為特征。如果教師過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的意志，哪怕出發(fā)點(diǎn)是為了學(xué)生好，也容易造成缺乏民主、呆板拘束的氣氛。結(jié)果使學(xué)生失去健康成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。因此，能否為學(xué)生提供一個(gè)民主、寬松的環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康具有根本性的意義。而班主任又是營(yíng)造班級(jí)氣氛的關(guān)鍵，以民主活潑的風(fēng)格來(lái)組織班級(jí)生活，開(kāi)展集體活動(dòng)，無(wú)疑將有利于全體學(xué)生的心理健康。

二、正確確立奮斗目標(biāo)，不過(guò)分苛求。

每個(gè)人的能力都是有限的，不可能有十全十美的人。人人都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。學(xué)生能否正確估計(jì)自己的能力和水平，并正確發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，對(duì)于個(gè)人的心理健康，是很重要的。只有正確的評(píng)價(jià)自己，才能正確確立奮斗目標(biāo)，以避免定的目標(biāo)太高或不符合自己的特長(zhǎng)而遭受不必要的打擊。如果奮斗目標(biāo)適當(dāng)，學(xué)生不僅會(huì)體驗(yàn)到奮斗過(guò)程的快樂(lè)，還能體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，從而增強(qiáng)自己的自信心，保證身心健康發(fā)展，班主任也應(yīng)該正確估計(jì)學(xué)生的能力水平和優(yōu)勢(shì)，不對(duì)學(xué)生提出過(guò)高過(guò)分的要求。要把握"激勵(lì)勝于表?yè)P(yáng)，表?yè)P(yáng)勝于批評(píng)"的原則，讓學(xué)生在激勵(lì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，在微笑中認(rèn)識(shí)自己的不足，在輕松愉快的氛圍中受到愛(ài)的熏陶、情的感染。在任何時(shí)候都要對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)的評(píng)價(jià)，也許正是你的激勵(lì)、你的微笑，使學(xué)生受到鼓舞，使學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，發(fā)揮自己的潛能。

三、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。

職高學(xué)生的心理健康教育不能脫離學(xué)校和社會(huì)環(huán)境而孤立存在，和其他的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念；班主任要積極配合學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到每天大量而具體的工作中去，把心理健康教育真正做到實(shí)處。在豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)中，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中完善心理素質(zhì)。例如：有的學(xué)生參與能力差，是因?yàn)樾睦硪蛩卦谧魉?，他們?nèi)狈ψ孕判?，怕辦不到讓人笑話，于是不敢參與，能力就越來(lái)越弱，班主任要多跟這些孩子談其參與活動(dòng)的有利條件，幫助其發(fā)現(xiàn)固有的而又沒(méi)有意識(shí)到的自身優(yōu)勢(shì)，同時(shí)期待并幫助其參加一些力所能及的活動(dòng)，慢慢地，使其對(duì)自己產(chǎn)生自信，從而克服對(duì)參與活動(dòng)的疑懼心態(tài)。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，有事讓他們做，他們是很樂(lè)意的。班主任在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問(wèn)題作為教育契機(jī)，開(kāi)展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，注重在生活中有意識(shí)地組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)去實(shí)踐，強(qiáng)化學(xué)生的參與意識(shí)，培養(yǎng)主動(dòng)意識(shí)，提高參與質(zhì)量。

四、對(duì)學(xué)生進(jìn)行社交生活輔導(dǎo)。

對(duì)于中專生來(lái)說(shuō)，大都是第一次離開(kāi)父母而半獨(dú)立生活，渴望與師長(zhǎng)、同學(xué)之間建立一種良好的人際關(guān)系。班主任應(yīng)該使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人，學(xué)會(huì)推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的人際關(guān)系。養(yǎng)成社交活動(dòng)的興趣，掌握人際溝通的技巧，敢于表達(dá)自己的正當(dāng)要求和不同意見(jiàn)。

五、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情開(kāi)朗。 心情開(kāi)朗、輕松、精力充沛、對(duì)生活充滿樂(lè)趣和信心，對(duì)身體有良好的自我感受，是穩(wěn)定而良好情緒狀態(tài)的標(biāo)志，它對(duì)個(gè)人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個(gè)患得患失、喜怒無(wú)常、經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié)，就會(huì)導(dǎo)致心理障礙。班主任在教會(huì)學(xué)生控制情緒的同時(shí)，還要想方設(shè)法通過(guò)開(kāi)展各項(xiàng)文體活動(dòng)強(qiáng)化學(xué)生的特長(zhǎng)，使他們有一些排解煩惱的方法。

六、注重與家長(zhǎng)溝通，共同促進(jìn)學(xué)生心理健康。

家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展過(guò)程中的重要人物，其關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展；班主任在工作中獲得來(lái)自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可，是至關(guān)重要。因此，班主任開(kāi)展心理健康教育時(shí)必須注重與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，通過(guò)各種活動(dòng)與宣傳，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展好的舊觀念、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。