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寒假的收獲范文第1篇

以前，我雖然不是過著飯來張口，衣來伸手的日子，但我還是不愿

意做家務(wù)事，今年寒假剛開始的時(shí)侯，我還是不愿意做家務(wù)事。媽媽又要我在家里做家務(wù)事。我想：“這不是存心欺負(fù)我嗎？”我對媽媽說：“你要我做家務(wù)事可以，但我有一個要求，就是今年的肉丸我要吃一半。”媽媽同意了，于是我做完寒假作業(yè)就做家務(wù)事，小年那天，我在家里把窗戶都擦了個遍，除夕前一天，爸爸對我說：“你要自己做肉丸子。”我只好同意。

除夕那天，我吃著香噴噴的肉丸子，坐在鋪了墊子的地上，看春節(jié)晚會，高高興興的過了年。

寒假的收獲范文第2篇

在放假后的第一個周末，我閑著無聊，在家里逛來逛去。媽媽見我無事可做，就讓我?guī)退恋匕澹矸块g。天哪！我這不是自找苦吃嗎？！可想想，反正閑著也是閑著，幫媽媽做點(diǎn)家務(wù)也沒什么不好的。

我便提著半桶水來到書房，心想：書房當(dāng)然最適合我打理了，方方正正一個間，除了書桌、書柜，再沒有什么“障礙”了。我一邊想一邊擰干抹布，開始在地板上畫圈圈。我就這樣“擦”啊“擦”，大概擦了十多分鐘。想起身，就是站不起來。我雙手撐著腰，緩緩地站了起來，突然只感覺到眼前一黑，仿佛天旋地轉(zhuǎn)，好象血液也向反方向流淌了。我倚在書桌旁，靠了足足一分多鐘。

我叫來了媽媽等待她的贊許。沒想到媽媽卻對我說：“伊諾啊，擦地不是畫畫，來！你看我擦。”說著，媽媽彎下腰，將抹布浸在水中用手上下搓，擰干布。從客廳的角落開始擦，從前向后用布一撥一撥。等抹布臟了，再將布放入水中漂漂，繼續(xù)擦。不一會兒，客廳就顯的明亮整潔了許多。媽媽直起身子對我說：“擦地也要按順序，這樣才不會原地打轉(zhuǎn)，功虧一簣了。”我就這樣學(xué)著媽媽從前向后地擦。用不了幾分鐘，書房就變得干凈了許多。

在平時(shí)，我總是忙于補(bǔ)習(xí)功課，忙于練舞蹈，忙于參加演出，根本抽不出時(shí)間來幫父母做家務(wù)，只有在這個寒假里才有空有能力幫媽媽做家務(wù)，盡點(diǎn)孝心。這也可以算是寒假里最大的收獲。

安徽理工大附小五年級:徐家樂

寒假的收獲范文第3篇

文/新華

英國研究人員數(shù)十年隨訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙、高血壓和高膽固醇3個因素將使中年人的預(yù)期壽命減少10年；如果再加肥胖因素，則會減壽15年。

牛津大學(xué)羅伯特·克拉克率領(lǐng)研究小組隨訪調(diào)查40年，研究各種因素對中年人預(yù)期壽命的影響。

研究始于20世紀(jì)60年代末。1.9萬名時(shí)年40歲至69歲的倫敦地區(qū)公務(wù)員志愿參與調(diào)查，1967年至1970年陸續(xù)接受首次體檢。另外，研究人員要求每名志愿者填寫一份調(diào)查問卷，回答自己的醫(yī)療史、吸煙習(xí)慣、職業(yè)等級和婚姻狀態(tài)等問題。40多年隨訪調(diào)查所獲結(jié)果由《英國醫(yī)學(xué)雜志》周刊網(wǎng)絡(luò)版發(fā)表。數(shù)據(jù)顯示，志愿者中42％為煙民，39％患有高血壓，51％膽固醇偏高。

研究人員發(fā)現(xiàn)，年滿50歲的中年人如果同時(shí)具備吸煙、高血壓、高膽固醇三個因素，平均壽命為73歲；而沒有這些因素的中年人平均壽命為83歲。

再加其他因素，如肥胖或糖尿病，研究人員發(fā)現(xiàn)壽命差別可達(dá)15年。最不健康者的平均壽命為70歲，而最健康者為85歲。

研究人員認(rèn)定：“降低心血管疾病三大危險(xiǎn)因素（吸煙、高血壓和高膽固醇）平均水平的公共衛(wèi)生戰(zhàn)略以及對‘高?！巳杭訌?qiáng)治療可能會延長預(yù)期壽命?！?/p>

英國《泰晤士報(bào)》援引英心臟病基金會彼得·韋斯伯格的話報(bào)道：“這項(xiàng)重要研究給出了吸煙、高血壓和高膽固醇影響壽命的精確數(shù)字，明確顯示這些危險(xiǎn)因素縮短人的預(yù)期壽命。”

美國 處方藥最多開一周

文/王玉皎

在過去100年來，交通事故一直是美國人意外死亡的頭號殺手。但美國國家衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心在2011年12月21日的一項(xiàng)報(bào)告顯示，在近一個世紀(jì)以來，因處方藥使用不當(dāng)造成的死亡人數(shù)已經(jīng)超過了車禍，其中罪魁禍?zhǔn)锥酁橹雇此幒玩?zhèn)靜劑等處方藥。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，2010年美國全境售出的處方止痛藥足夠每個美國人晝夜不停地吃上整整一個月。濫用的后果則是：它會掩蓋真實(shí)的病癥，不利于醫(yī)生觀察病情和判斷患病部位，還可能引起過敏反應(yīng)，使患者產(chǎn)生依賴性甚至成癮。

為了最大限度避免藥物對人體的傷害，美國把處方藥與非處方藥做了嚴(yán)格界定，許多在中國可以隨意購買的OTC藥品在美國必須憑處方才能買。根據(jù)美國食品和藥品管理局（FDA）的規(guī)定，患者只有在持有醫(yī)生處方的情況下才可以購買處方藥，而藥店也不得向沒有處方的患者出售處方藥。

此外，美國已經(jīng)開始通過立法限制醫(yī)生濫開處方藥，目前已有五個州采用了特效藥控制法，要求醫(yī)生處方藥最多開一周。對于開具處方超過規(guī)定劑量，且無正當(dāng)理由的醫(yī)生，輕則吊銷行醫(yī)執(zhí)照，重則可能鋃鐺入獄。就在不久前，洛杉磯高等法院對一名涉嫌因開出過量處方藥導(dǎo)致患者死亡的女醫(yī)生進(jìn)行了審判，該醫(yī)生被控兩項(xiàng)二級謀殺罪名，可能會面臨45年的牢獄生涯。

專家總結(jié)韓國長壽老人的共性

人體科學(xué)老化研究所組織了醫(yī)學(xué)、生態(tài)環(huán)境、地理、食品營養(yǎng)、老人福利等領(lǐng)域的100多名專家，對固定人群進(jìn)行了一次大規(guī)模的調(diào)查。根據(jù)這個小組的調(diào)查結(jié)果，85歲以上的韓國長壽老人所占比例特別高，百歲老人數(shù)量也很多。

通過對他們生活習(xí)慣等的分析研究，專家總結(jié)出韓國長壽老人的共性：

寒假的收獲范文第4篇

為了合理安排好時(shí)間，我特意制定了一張寒假計(jì)劃表。正當(dāng)我做表時(shí)，爸爸走進(jìn)來，看見我在寫這些什么，走到我身旁看了看，問：“紫怡，你在寫些什么呢？”“我在安排寒假計(jì)劃表，我要合理運(yùn)用這個寒假的時(shí)間，你看下行不？”

爸爸聽了，便拿起我剛剛完成的寒假計(jì)劃表看了看。“怎么樣，安排合理嗎？”我問道。只見爸爸一臉嚴(yán)肅地說：“你這樣安排可不行，你只有勞，卻沒有逸，這樣收獲果實(shí)不會很多，必須勞逸結(jié)合，你才會有更多的收獲。”說完，爸爸便轉(zhuǎn)身出了房門。我沮喪地往床上一倒，心里想：“明明安排合理，卻說我只有勞，沒有逸，必須勞逸結(jié)合什么的，勞…逸…結(jié)…合，哈，我懂了。”霎時(shí)間，我就像是被某位名師指導(dǎo)了一樣，重新安排我的寒假計(jì)劃表。

一、早讀

早晨，不僅空氣清新，還是記憶力最強(qiáng)的黃金時(shí)分。雖然放假了，但必須養(yǎng)成好的早讀習(xí)慣。每天六點(diǎn)半整時(shí)起床，先讀二十分鐘的英語，再讀二十分鐘的語文。這樣，我讀過的知識就可以加強(qiáng)一遍印在腦海里，起到久記不忘的作用。

二、知識點(diǎn)歸集

把考完、做過的試卷都仔細(xì)分析一遍。特別是做錯的題目，要把它們歸集起來，重點(diǎn)加以消化。

三、完成寒假作業(yè)

每天上午做兩個小時(shí)的語文寒假作業(yè)，下午做兩個小時(shí)的數(shù)學(xué)寒假作業(yè)。

四、做筆記

“久記不如爛筆頭”是啊，這句話很對。把這個寒假里發(fā)生的開心的、有趣的、傷心的事；遇到的開朗的、善良的、和藹的人；看見的可愛的、調(diào)皮的、漂亮的小動物以及預(yù)習(xí)下冊的重要內(nèi)容……統(tǒng)統(tǒng)記錄下來。因?yàn)橛涗浵聛淼娜恕⑹?、物可方便以后的作文選材，而記錄預(yù)習(xí)下冊的重要內(nèi)容有助于我以后的學(xué)習(xí)。所以必須堅(jiān)持做筆記。

五、做家務(wù)——勞逸結(jié)合

勞逸結(jié)合，這個詞告訴我們學(xué)習(xí)和休息要結(jié)合起來才會有更大的收獲。沒錯，過度的學(xué)習(xí)有損身心健康，這時(shí)就應(yīng)休息一下，但也不能休息過度。比如：你寫寒假作業(yè)寫累了，可以先按摩按摩眼睛，或伸個懶腰，眺望遠(yuǎn)方之類的。幫爸爸媽媽拖拖地，抹抹灰之類。這樣既有利于身心健康，又能幫大人做了家務(wù)事，也起到了勞逸結(jié)合的效果。

當(dāng)我把新的寒假計(jì)劃表拿給爸爸看時(shí)，爸爸微笑地說：“哈哈，你終于明白什么是勞逸結(jié)合了，不過你一定要說到做到。”“沒問題。”

寒假的收獲范文第5篇

要說起我寒假里如何感受，那真是享之不盡，回味無盡，收獲不小呀!

我學(xué)會了包書殼。也許你可能笑話我，呵，都這么大了，還才學(xué)會包書殼？哈，任你去笑吧，反正我挺樂觀的。我是爹媽的獨(dú)生女，平時(shí)總寵著我，護(hù)著我，平時(shí)不是他們幫我包，就是買現(xiàn)成的，我一般很少做這種協(xié)手的活兒。這回，爹媽工作忙，我只有在家試著回憶爸爸以前做書殼的情形，慢慢摸索、琢磨，經(jīng)過爸爸指導(dǎo)，我終于取得了成果，看見那別別扭扭的形象，我高興得一蹦三尺高。

俗話話：“無數(shù)的淚和汗水化做的叫成功”!寒假，我特別的重視數(shù)學(xué)，爸爸從電腦上摘抄一些題目給我做，我每做對一道，就會開心一下。特別是爸爸媽媽都有點(diǎn)搞不懂的“牛吃草”問題，我居然也做對了。當(dāng)然，我既粗心，又大意，有時(shí)連三角形面積也不記得，不止這樣，因?yàn)榇中?，不少全錯。

在寒假里，我又學(xué)會拉兩首歌了，爸爸也說我比以前弓拉得穩(wěn)一些了，而且音色拉起來也舒暢多了。