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2007世界衛(wèi)生日口號

除了我們熟知的駕車時一定要系安全帶，尤其注意給孩子也系上安全帶或帶上頭盔、不要超速、不要酒后駕車、嚴格執(zhí)行交通規(guī)則等之外，我們還應(yīng)該注意以下一些細節(jié)：

看完電視不要急于出車：因為根據(jù)測定，看幾小時電視后，人體血液中的維生素A會減少一半，大約保持在20mg左右，這時只有世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有27%的人對黑暗的適應(yīng)能力正常，視覺變得遲鈍，辨色能力減弱，視力甚至?xí)档?0%。看1小時電視，眼睛視力大約需要經(jīng)過30分鐘才能恢復(fù)正常。所以看完電視后最好能休息一兩個小時再出車。

疲勞時吸煙：有些司機在駕車感到疲勞時習(xí)慣吸上一支煙，以為這樣會解乏提神。這實際上是認識上的一個誤區(qū)，吸煙直接影響著駕世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有駛者的身體健康和行車安全。吸煙可導(dǎo)致體內(nèi)維生素B缺乏，損害視神經(jīng)，引起視力衰退。在駕駛過程中主要表現(xiàn)為色覺障礙、視物模糊、視野改變，有的人還會出現(xiàn)畏光等表現(xiàn)。

空腹開車：空腹開車也是造成車禍的原因之一。人們在長時間饑餓狀態(tài)下，體內(nèi)血糖降低到一定程度時會發(fā)生低血糖現(xiàn)象，此時人腦組織會產(chǎn)生功能障礙，駕車就易發(fā)生交通事故。因此，駕駛員要重視飲食，經(jīng)常在車里備一些方便食品，饑餓時及時停車進食，以免發(fā)生車禍。

此外，平時的保養(yǎng)也是司機的必修功課：要經(jīng)常檢查輪胎和制動系統(tǒng)。事故調(diào)查顯示，除司機駕駛失誤，高居事故原因之首的就是輪胎老化。輪胎是車與地面的唯一接觸點，因此對輪胎的保養(yǎng)無疑是最重要的。