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心理健康輔導(dǎo)方法及措施范文第1篇

關(guān)鍵詞：研究生；心理健康；提升機(jī)制

一、引言

近年來(lái)，社會(huì)對(duì)高學(xué)歷、高素質(zhì)人才的需求激增，導(dǎo)致越來(lái)越多的大學(xué)本科生選擇升學(xué)繼續(xù)攻讀研究生，而隨之而來(lái)的便是更加復(fù)雜的研究生群體構(gòu)成以及其更加廣泛的壓力來(lái)源。由于研究生的心理健康水平顯著影響其培養(yǎng)質(zhì)量,進(jìn)而影響到研究生自身的健康發(fā)展以及自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)?！叭绾翁嵘芯可睦斫】邓健边@一問(wèn)題越來(lái)越受到高校及研究者們的高度重視，并且紛紛采取措施解決該問(wèn)題，但由于各種主觀及客觀原因總是收效甚微。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，其根本原因在于提升措施實(shí)施過(guò)程不夠連貫和專業(yè)，缺乏一個(gè)獨(dú)立完善的提升機(jī)制。本文就將針對(duì)“如何建立提升研究生心理健康水平機(jī)制”這一問(wèn)題進(jìn)行探析。

二、研究生心理危機(jī)預(yù)防機(jī)制

第一，研究生心理健康水平調(diào)查與分析。其一，調(diào)查方法①選擇適當(dāng)?shù)恼{(diào)查工具。高校只有及時(shí)、準(zhǔn)確地掌握該校研究生的心理健康水平現(xiàn)狀，才能制定出具有針對(duì)性的、獨(dú)立的、完善的提升研究生心理健康水平的機(jī)制。而充分了解現(xiàn)狀的首要步驟就是做好心理健康水平調(diào)查，其中選擇適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)查工具尤為重要，它能夠幫助高校準(zhǔn)確掌握調(diào)查對(duì)象即研究生的心理健康水平、當(dāng)前存在的心理健康問(wèn)題類(lèi)型以及影響其心理健康水平的各類(lèi)因素。目前大部分高校主要采取兩種方式，分別是問(wèn)卷調(diào)查法和使用心理測(cè)量工具進(jìn)行調(diào)查。問(wèn)卷調(diào)查法一般有兩類(lèi)高校會(huì)選擇使用，一種是對(duì)研究生心理健康研究專業(yè)能力不足的高校，通常會(huì)在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)信息匯集的平臺(tái)選擇現(xiàn)成的心理調(diào)查問(wèn)卷，而這類(lèi)調(diào)查問(wèn)卷中的部分內(nèi)容與研究目的存在偏差，由此得出的調(diào)查結(jié)果也可能存在較大誤差，不能準(zhǔn)確反映研究對(duì)象的心理健康水平。還有一種高校則相反，其對(duì)心理健康的研究十分深入、專業(yè)且經(jīng)驗(yàn)豐富，會(huì)根據(jù)以往的研究成果、當(dāng)前的研究目的并結(jié)合研究人員的專業(yè)知識(shí)，編寫(xiě)一份具有很強(qiáng)針對(duì)性的原創(chuàng)調(diào)查問(wèn)卷，這類(lèi)調(diào)查問(wèn)卷意義較大。而心理測(cè)量工具這種普遍的、大眾的、適用性廣泛的方式也受到眾高校的青睞，例如應(yīng)用明尼蘇達(dá)多相人格測(cè)驗(yàn)(MMPI)、艾森克人格問(wèn)卷(EPQ)、癥狀自評(píng)量表(SCL-90)、大學(xué)生人格問(wèn)卷(UPI)、焦慮自評(píng)量表(SAS)等，對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行心理健康水平調(diào)查。這些心理測(cè)量工具可以單獨(dú)使用也可組合使用，這就取決于心理健康調(diào)查的目的了；②選擇合適的調(diào)查平臺(tái)。選擇適當(dāng)?shù)恼{(diào)查問(wèn)卷或是心理測(cè)量工具后，如何將其呈獻(xiàn)給研究對(duì)象是以紙質(zhì)、人工、電子軟件還是其他形式，故調(diào)查平臺(tái)的選擇也十分重要，方便、快捷或是與實(shí)際需求相符合的調(diào)查平臺(tái)必然是最佳選擇。早年間，人與人面對(duì)面的形式和紙質(zhì)形式的調(diào)查較多，后來(lái)隨著便捷軟件的開(kāi)發(fā)更新以及互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，高校更青睞于利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行調(diào)查，也為調(diào)查后的數(shù)據(jù)分析提供便捷；③選擇恰當(dāng)?shù)恼{(diào)查時(shí)間。選擇恰當(dāng)?shù)恼{(diào)查時(shí)間即根據(jù)調(diào)查研究的目的選擇最恰當(dāng)?shù)恼{(diào)查時(shí)間，例如欲調(diào)查研究某校復(fù)試研究生心理健康水平，則需在研究生復(fù)試筆試或面試環(huán)節(jié)對(duì)參加復(fù)試的學(xué)生進(jìn)行心理健康水平調(diào)查；如欲調(diào)查研究某校剛?cè)雽W(xué)新生研究生的心理健康水平,則可選擇在9月初開(kāi)學(xué)報(bào)道期間完成調(diào)查等。除此之外，還需根據(jù)調(diào)查目的選擇調(diào)查時(shí)間區(qū)間進(jìn)行跟蹤調(diào)查，通常以每半學(xué)期調(diào)查一次亦或每學(xué)年調(diào)查一次為主；其二，結(jié)果分析①定性與定量相結(jié)合分析，選擇適當(dāng)?shù)恼{(diào)查工具和符合實(shí)際需求的調(diào)查平臺(tái)后，調(diào)查所得的結(jié)果就要進(jìn)行全面、深入的分析。分析方式建議以定性與定量相結(jié)合為主，由此呈現(xiàn)的分析成果既有直觀的數(shù)據(jù)信息又有客觀的文字闡述，不僅有一目了然的觀感，也為之后制定完善、有效的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制做好前期工作、奠定事實(shí)基礎(chǔ)；②橫向與縱向皆對(duì)比分析。對(duì)于調(diào)查結(jié)果的分析，上述提到的定量分析還可更加深入、細(xì)化，可運(yùn)用SPSS軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，進(jìn)行橫向、縱向?qū)Ρ确治觯瑥亩辛Φ卣f(shuō)明社會(huì)人口學(xué)各因素、導(dǎo)師因素、朋輩因素、校園環(huán)境因素等對(duì)研究生心理健康水平的影響程度，繼而為之后制定完善機(jī)制提供充足的分析依據(jù)。第二，研究生心理健康教育機(jī)制。其一，基本課程設(shè)置。高校研究生課程大多以專業(yè)課為主，公共課以思想政治教育相關(guān)課程居多，而心理健康教育課程的設(shè)置較少甚至沒(méi)有，這對(duì)于研究生心理健康水平的提升不利。因此，高校在充分意識(shí)心理健康對(duì)研究生發(fā)展的重要性后，應(yīng)采取最基本的行動(dòng)即設(shè)置心理健康教育相關(guān)公共課亦或選修課，以課程形式對(duì)研究生進(jìn)行基礎(chǔ)的心理健康知識(shí)宣傳和普及；其二，相關(guān)活動(dòng)開(kāi)展高校除了通過(guò)設(shè)置心理健康相關(guān)基本課程讓研究生接受理論知識(shí)外，還可將知識(shí)與信息的普及從課堂延伸到課外。充分利用研究生學(xué)生黨支部、研究生會(huì)、研究生相關(guān)社團(tuán)等資源定期開(kāi)展心理健康相關(guān)活動(dòng)，使研究生在實(shí)踐活動(dòng)中構(gòu)建朋輩互助關(guān)系等，實(shí)現(xiàn)自助與他助，潛移默化地緩解一般心理問(wèn)題、提升心理健康水平。當(dāng)然，如果有心理健康專業(yè)輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)，亦可開(kāi)展心理健康團(tuán)輔活動(dòng)，其效果更佳，也為研究生心理危機(jī)干預(yù)提供準(zhǔn)確信息和效果反饋；其三，導(dǎo)師日常交流。導(dǎo)師是研究生培養(yǎng)的第一責(zé)任人，不僅承擔(dān)著教授專業(yè)知識(shí)的重任，還應(yīng)關(guān)注和重視研究生心理健康的培育。在日常學(xué)習(xí)和生活中，導(dǎo)師應(yīng)時(shí)常關(guān)注研究生的心理動(dòng)態(tài)，加強(qiáng)與研究生的溝通與交流，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)其心理問(wèn)題，對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)且正確的幫助與輔導(dǎo)。當(dāng)然，導(dǎo)師不僅要以身作則，保障自身的心理健康，還要具備基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)與良好的溝通交流能力并定期培訓(xùn)，以從容應(yīng)對(duì)研究生基本心理問(wèn)題。同時(shí)，導(dǎo)師也可與輔導(dǎo)員建立針對(duì)研究生心理健康教育的長(zhǎng)期聯(lián)系，共同關(guān)注并提升研究生心理健康水平。第三，網(wǎng)絡(luò)資源傳送。除了上述對(duì)提升研究生心理健康水平有積極影響的方法、措施外，高校也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，利用網(wǎng)絡(luò)新媒體平臺(tái)的資源與信息，通過(guò)快速便捷的方式如校園官方微博轉(zhuǎn)發(fā)、官方微信推送、校園APP等向研究生普及心理健康知識(shí)、傳遞心理健康相關(guān)信息。當(dāng)然，高校也可利用新媒體推送心理健康調(diào)查問(wèn)卷，輔導(dǎo)員老師以及專業(yè)心理老師也可公開(kāi)自己的新媒體賬號(hào)與研究生進(jìn)行線上、線下互動(dòng)交流，以提升研究生對(duì)于心理健康的關(guān)注度、提高其對(duì)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)興趣。

三、研究生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制

第一，基礎(chǔ)引導(dǎo)?；A(chǔ)引導(dǎo)主要以緩解和解決經(jīng)研究生心理健康調(diào)查所發(fā)現(xiàn)的普遍問(wèn)題為主。由于這些心理問(wèn)題一般且普遍，故對(duì)引導(dǎo)者所具備的心理咨詢與輔導(dǎo)的專業(yè)水平要求不高，輔導(dǎo)員、導(dǎo)師、家長(zhǎng)、朋輩等都可作為引導(dǎo)者，運(yùn)用豐富的生活經(jīng)驗(yàn)、使用合適的談話技巧對(duì)被引導(dǎo)者的一般心理問(wèn)題進(jìn)行引導(dǎo)，產(chǎn)生心理干預(yù)功效。而進(jìn)行引導(dǎo)的平臺(tái)與方式也多種多樣，如書(shū)面交流、電話溝通、新媒體平臺(tái)互動(dòng)、團(tuán)輔活動(dòng)等，都可對(duì)研究生一般心理問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)，幫助他們緩解或解決心理不適。第二，專業(yè)干預(yù)。專業(yè)干預(yù)主要以解決經(jīng)研究生心理健康調(diào)查所發(fā)現(xiàn)的個(gè)別問(wèn)題為主，這些問(wèn)題相對(duì)嚴(yán)重，經(jīng)專業(yè)心理健康從業(yè)人員干預(yù)效果更佳。目前，高校普遍采取建立心理健康中心、聘請(qǐng)專業(yè)心理健康咨詢與輔導(dǎo)從業(yè)人員的方式,以保證其對(duì)學(xué)生心理危機(jī)的專業(yè)干預(yù)。但大多數(shù)高校的心理健康中心或相關(guān)組織機(jī)構(gòu)僅有一個(gè)，集本科生與研究生心理健康服務(wù)于一體，并沒(méi)有專門(mén)針對(duì)研究生的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)、組織或部門(mén)。因此，高校可細(xì)化工作范圍，建立研究生心理健康服務(wù)部門(mén)或組織，并根據(jù)實(shí)際需要配備工作人員，以此增強(qiáng)專業(yè)干預(yù)工作的針對(duì)性，對(duì)有效提高研究生心理健康水平有益。在專業(yè)干預(yù)的方法上，若前期心理健康調(diào)查工作采取實(shí)名制，可將心理健康調(diào)查結(jié)果顯示的、有嚴(yán)重心理問(wèn)題的個(gè)別研究生列為專業(yè)干預(yù)對(duì)象，進(jìn)行一對(duì)一溝通與交流、幫助與引導(dǎo)，及時(shí)解決其心理問(wèn)題、提升其心理健康水平。同時(shí)，心理健康中心應(yīng)采取定期約談的方式，追蹤了解這類(lèi)研究生的心理動(dòng)態(tài)并及時(shí)進(jìn)行專業(yè)干預(yù),若其心理危機(jī)加重或存在器質(zhì)性病變，即可及時(shí)發(fā)現(xiàn)并轉(zhuǎn)診。

四、研究生心理服務(wù)反饋機(jī)制

提升研究生心理健康水平機(jī)制在以危機(jī)預(yù)防機(jī)制為首步，心理健康教育機(jī)制為輔助，干預(yù)機(jī)制為解決措施后，還需心理服務(wù)反饋機(jī)制做墊后才更趨完整。高校為提升研究生心理健康水平做出的一系列努力是否真正獲得成效都取決于心理服務(wù)反饋結(jié)果,故其應(yīng)在每個(gè)研究或心理干預(yù)結(jié)束前向研究對(duì)象發(fā)放心理健康調(diào)查問(wèn)卷，并進(jìn)行心理健康水平提升機(jī)制滿意度調(diào)查，再次了解研究對(duì)象在經(jīng)過(guò)提升機(jī)制影響后的心理健康水平，并將其與最初調(diào)查結(jié)果進(jìn)行對(duì)比，從而檢驗(yàn)研究對(duì)象心理健康水平是否有所提升、當(dāng)前研究生心理健康水平機(jī)制是否有效，這對(duì)于之后整體機(jī)制的改進(jìn)與更新十分有利。目前，高校已有意識(shí)將提升研究生心理健康水平的許多措施進(jìn)行有效整合，逐漸形成完整、獨(dú)立的提升機(jī)制，研究者們對(duì)此研究也不斷深入并打開(kāi)了新局面，筆者也期今后對(duì)此有更加深入的研究并做出自己的貢獻(xiàn)。

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心理健康輔導(dǎo)方法及措施范文第2篇

Abstract In December 2016， the 22 ministries and commissions of the country jointly issued the “Guidance Opinions on Strengthening Mental Health Services” and pointed out that the education system must further improve the mental health service system of students and improve the professional level of mental health education and counseling services. An important part of the health service system guides students to develop good psychological quality and good character. They play an important role in improving daily ideological and political education and serving and educating people. They also shoulder major responsibilities. This article uses the literature search method to consult relevant counselors to participate in psychological health education， college mental health service system and other data， aims to explain the significance of counselors to carry out mental health education work， requires a clear mental health education concept， and develop mental health work Methods and other issues.

Keywords college counselor； psychology； health education

1 高校輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育工作的重要意義

輔導(dǎo)員是最能貼近大學(xué)生心靈的人，是掌握大學(xué)生各方面情況第一手資料的人，是學(xué)生最容易親近并信任的老師，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育有其得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。高校輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育工作不僅是其職責(zé)所在，也是建設(shè)高校心理健康服務(wù)體系的保證，更是促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)與成才的重要保障。

現(xiàn)如今，處于我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速轉(zhuǎn)型期的大學(xué)生，受社會(huì)、家庭的一些負(fù)面影響，其心理行為問(wèn)題日益凸顯，很多問(wèn)題已不能依靠傳統(tǒng)的思想政治教育手段得以解決，而心理學(xué)知識(shí)與技巧在思政工作中的滲透，能夠有效地引導(dǎo)學(xué)生遵循社會(huì)行為規(guī)范，養(yǎng)成良好的思想道德品質(zhì)，完善大學(xué)生心理和個(gè)性等方面的健康發(fā)展，最終達(dá)到育人成才的目的。可見(jiàn)，心理健康教育是思想政治教育實(shí)效性的重要保證。

2 明確高校輔導(dǎo)員心理健康教育的相關(guān)理念

心理健康是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中，認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當(dāng)、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài)。心理健康服務(wù)是運(yùn)用心理學(xué)及醫(yī)學(xué)的理論和方法，預(yù)防或減少各類(lèi)心理行為問(wèn)題，促進(jìn)心理健康，提高生活質(zhì)量，主要包括心理健康宣傳教育、心理咨詢、心理疾病治療、心理危機(jī)干預(yù)等，學(xué)校的心理健康工作應(yīng)涉及心理健康、身體健康、生活態(tài)度健康及環(huán)境的健康。

（1）重視大學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防與早期干預(yù)。加強(qiáng)宣傳促進(jìn)大學(xué)生發(fā)展的心理健康內(nèi)容，提升廣大師生對(duì)心理健康問(wèn)題的知曉度，減少大學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題的病恥感，拓寬大學(xué)生獲得心理健康服務(wù)的途徑，增強(qiáng)輔導(dǎo)員對(duì)心理健康問(wèn)題的早期識(shí)別能力。

（2）注重培養(yǎng)大學(xué)生的積極目標(biāo)。輔導(dǎo)員的心理健康教育工作，除了關(guān)注學(xué)習(xí)困難、人際交往困難、情感受挫，家庭遭受重大變故等重點(diǎn)人群，防止“嚴(yán)重心理疾病的困擾及減少自殺事故”這些消極目標(biāo)外，還需要注意培養(yǎng)“提升大學(xué)的主觀幸福感、生活滿意度、抗逆力、心理復(fù)原力或心理彈性”等這一類(lèi)積極目標(biāo)，要相信每一個(gè)學(xué)生都是向善的，要用積極的、發(fā)展的眼觀看學(xué)生，接納學(xué)生的差異，促進(jìn)大學(xué)生的全面健康發(fā)展。

（3）尊重學(xué)生的個(gè)人權(quán)利、需要和意愿。在提供心理健康服務(wù)的過(guò)程中，注意保護(hù)學(xué)生的個(gè)人隱私，尊重學(xué)生接受心理服務(wù)的需要和意愿。有些學(xué)生不愿意走入心理咨詢室，而輔導(dǎo)員辦公室又人多嘈雜，在各系輔導(dǎo)員辦公室旁設(shè)立成長(zhǎng)輔導(dǎo)室（方便輔導(dǎo)員或心理輔導(dǎo)員進(jìn)行談心）就是一項(xiàng)非常好的舉措，這樣既可以保障學(xué)生在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間、地點(diǎn)獲得所需要的心理服務(wù)，也不會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得自己有心理疾病的負(fù)擔(dān)。

（4）建立輔導(dǎo)員的層級(jí)化結(jié)構(gòu)。《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)規(guī)定》輔導(dǎo)員的工作包括思想政治教育工作和學(xué)生實(shí)務(wù)性工作，目前，讓身兼多重角色的輔導(dǎo)員都成為“專業(yè)型”心理健康教育的輔導(dǎo)員，從一個(gè)人的精力上來(lái)講比較困難，但是輔導(dǎo)員可以選擇心理健康教育作為自己專業(yè)化過(guò)程的一個(gè)突破口。系院可設(shè)置成長(zhǎng)輔導(dǎo)室，培養(yǎng)專門(mén)從事心理健康的輔導(dǎo)員，普通輔導(dǎo)員解決不了的心理問(wèn)題可以轉(zhuǎn)介給專職心理輔導(dǎo)員，專職心理輔導(dǎo)員解決不了的心理問(wèn)題可以轉(zhuǎn)介給學(xué)校心理咨詢中心的心理咨詢師。

（5）鼓勵(lì)學(xué)校、家庭、社會(huì)一體化服務(wù)。家庭教育對(duì)學(xué)生心理健康的成長(zhǎng)起著十分重要的作用，學(xué)校老師對(duì)學(xué)生提供心理服務(wù)項(xiàng)目也離不開(kāi)家長(zhǎng)的支持。學(xué)校心理咨詢師可根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)制定相應(yīng)的心理健康小冊(cè)子或利用多媒體制作小視頻讓家長(zhǎng)了解自己的孩子。輔導(dǎo)員可針對(duì)需要關(guān)注的學(xué)生單獨(dú)接觸家長(zhǎng)，了解家庭背景信息，并與家長(zhǎng)商量一起為孩子提供相應(yīng)的心理服務(wù)項(xiàng)目，總之，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與學(xué)生的心理健康教育項(xiàng)目，有助于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。另外學(xué)校須整合資源，與社區(qū)心理健康部門(mén)、相關(guān)心理健康政府部門(mén)、提供心理健康服務(wù)的醫(yī)療系統(tǒng)進(jìn)行聯(lián)動(dòng)，獲取有效的心理健康支持系統(tǒng)，更好地為學(xué)生提供心理服務(wù)。

3 高校輔導(dǎo)員提供心理健康服務(wù)的方法

3.1 提升個(gè)人心理輔導(dǎo)能力

首先每一位輔導(dǎo)員要明確心理輔導(dǎo)的定位，它不同于心理咨詢、不同于心理治療，不同于做思想政治工作，也不同于簡(jiǎn)單的安慰。它主要是以維護(hù)大學(xué)生的心理健康，促進(jìn)大學(xué)生更好地生活、更好地適應(yīng)社會(huì)為目的的。對(duì)于超出心理輔導(dǎo)范疇或超出個(gè)人能力的心理案例，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)介至學(xué)?；蚱渌睦碜稍儥C(jī)構(gòu)。其次，輔導(dǎo)員應(yīng)夯實(shí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)及理論，如學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)，了解不同心理問(wèn)題的形成原因、特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，較能準(zhǔn)確判斷學(xué)生的狀況，做好預(yù)防及應(yīng)急措施。學(xué)習(xí)心理咨詢基本功技術(shù)，與學(xué)生建立更好地輔導(dǎo)關(guān)系，同時(shí)提高自身與學(xué)生交談過(guò)程中的溝通力、洞察力、同感共情能力以及覺(jué)察自省能力，以解決學(xué)生的困惑或難題；學(xué)習(xí)心理咨詢理論流派與實(shí)操技術(shù)，了解不同流派對(duì)人類(lèi)心理及心理發(fā)展規(guī)律的闡釋，熟練掌握某一流派的咨詢理論和咨詢方法，切身地協(xié)助大學(xué)生解決自身的問(wèn)題。最后輔導(dǎo)員要將學(xué)到的相關(guān)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐，善于反思，善于總結(jié)，為不同的心理問(wèn)題學(xué)生設(shè)計(jì)不同的成長(zhǎng)輔導(dǎo)方案。

3.2 提升團(tuán)體心理輔導(dǎo)能力

心理健康輔導(dǎo)方法及措施范文第3篇

關(guān)鍵詞：民辦高校 大學(xué)生 心理健康教育 問(wèn)題與對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào)：G641

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C

D01：10.3969/j.issn.1672-8181.2015.03 .196

擁有健康的心理是我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生必備的素質(zhì)之一，它是培養(yǎng)未來(lái)優(yōu)秀人才良好素質(zhì)的基本條件。我國(guó)各大民辦高校必須將提高大學(xué)生的心理健康教育工作提到日程上來(lái)，在此過(guò)程中要尤其注重心理課的教學(xué)方法和模式，因?yàn)樾睦韺W(xué)課程的學(xué)習(xí)有助于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)及其健康水平，為他們適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。然而，目前我國(guó)的一些地去由于經(jīng)濟(jì)較為落后，教育水平無(wú)法跟隨社會(huì)發(fā)展的腳步，學(xué)校在學(xué)生心理健康教育工作方面仍存在渚多問(wèn)題，教學(xué)成果不容樂(lè)觀。本文通過(guò)對(duì)民辦高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)存問(wèn)題進(jìn)行分析，提出了行之有效的改革措施。

1 我國(guó)民辦高校大學(xué)生心理健康及其教育的現(xiàn)存問(wèn)題

民辦學(xué)校是我國(guó)針對(duì)部分學(xué)習(xí)成績(jī)較差、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣的學(xué)生而開(kāi)設(shè)的教育機(jī)構(gòu)，它注重對(duì)學(xué)生專業(yè)技術(shù)的培養(yǎng)。改革開(kāi)放以來(lái)民辦高等教育蓬勃發(fā)展，但是該類(lèi)院校中學(xué)生的心理健康狀況及教育的研究卻存在很多缺陷，這與民辦高校的發(fā)展趨勢(shì)極不相符。以下是我國(guó)當(dāng)代民辦高校大學(xué)生中存在的有關(guān)心理健康方面存在的問(wèn)題。

1.1 人際關(guān)系嚴(yán)重失調(diào)問(wèn)題

民辦大學(xué)生人際關(guān)系失調(diào)常常表現(xiàn)在與宿舍同學(xué)和老師關(guān)系緊張、人際交往困難等。東北某民辦高校在對(duì)自己學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行相關(guān)心理測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，由于人際關(guān)系失調(diào)而引起心理問(wèn)題的人數(shù)占了總?cè)藬?shù)的一半以上。由此可見(jiàn)，人際關(guān)系已成為影響學(xué)生心理健康的最突出因素。導(dǎo)致該現(xiàn)象的主要原因是當(dāng)代大學(xué)生看待和處理突發(fā)事件的方法較為極端，以自我為中心，嚴(yán)重缺乏交往技能，有的甚至表現(xiàn)出不良的人格特點(diǎn)，比如性格暴躁易怒、不善于控制情緒，容易與人發(fā)生沖突等。

1.2 自我認(rèn)知能力較差問(wèn)題

民辦學(xué)校內(nèi)的學(xué)生獨(dú)生子女率較普通大學(xué)而言過(guò)高，而且大部分人家庭條件都比較優(yōu)越，家長(zhǎng)在日常生活中過(guò)于溺愛(ài)自己的孩子，導(dǎo)致這些學(xué)生任性、封閉的性格，并且沒(méi)有很好的自我認(rèn)知能力，遇事后不能冷靜處理。許多學(xué)生不愿與周?chē)睦蠋熀屯瑢W(xué)分享自己內(nèi)心的想法，久而久之由于壓力過(guò)大而導(dǎo)致精神分裂，心理健康狀況極度下降。

1.3 入學(xué)適應(yīng)不良問(wèn)題

入學(xué)適應(yīng)不良也是民辦高校大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題。民辦學(xué)校的管理較為嚴(yán)格，為新人學(xué)的學(xué)生做出了許多規(guī)章制度，對(duì)其要求較高。然而初入學(xué)的大學(xué)生剛走進(jìn)新的環(huán)境，對(duì)自己的生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)茫然，不能很快適應(yīng)學(xué)校的新生活，主要表現(xiàn)在作業(yè)不能及時(shí)認(rèn)真完成、語(yǔ)言表達(dá)能力不強(qiáng)、情緒不穩(wěn)定等。我國(guó)教育部門(mén)對(duì)部分民辦學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查之后發(fā)現(xiàn)，大學(xué)中具有心理問(wèn)題的人中一年級(jí)學(xué)生占了9.9%，超過(guò)了規(guī)定制度內(nèi)的百分比，同時(shí)校心理咨詢室內(nèi)一二年級(jí)尋求幫助的人數(shù)較多。

1.4 學(xué)校教育管理體制不到位

學(xué)校是學(xué)生生活的主要場(chǎng)所，對(duì)學(xué)生的身心健康影響很大。然而目前，我國(guó)的許多民辦大學(xué)中學(xué)校的教育條件和師生關(guān)系等體制存在較大問(wèn)題。比如：學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重、教育方法不當(dāng)、師生感情對(duì)立等現(xiàn)象使學(xué)生產(chǎn)生被排斥、受冷落的心理，嚴(yán)重影響了其心理健康的發(fā)展。

2 我國(guó)民辦高校大學(xué)生心理健康教育的改革措施

針對(duì)民辦中學(xué)生存在的諸多心理健康問(wèn)題，我國(guó)相關(guān)部門(mén)必須引起高度重視，為學(xué)生創(chuàng)建良好的生活環(huán)境。以下是從學(xué)校教學(xué)方面為改善大學(xué)生心理健康狀況而提出的對(duì)策。

2.1 教學(xué)中將心理健康教育與學(xué)科教育相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒

學(xué)科教育是學(xué)校教育的中心工作，是心理健康教育的主要途徑。教師在教學(xué)過(guò)程中要養(yǎng)成自覺(jué)運(yùn)用心理學(xué)基本原理、方法及心理輔導(dǎo)技術(shù)，有針對(duì)性地幫助學(xué)生處理在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題。同時(shí)教師必須要對(duì)學(xué)生的智力水平和非智力水平有充分的了解，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際接受程度開(kāi)設(shè)課程，努力營(yíng)造民主、和諧的教學(xué)氛圍，并以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生積極向上的情緒和心理素質(zhì)。

2.2 開(kāi)展學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)

心理咨詢和輔導(dǎo)是配合心理健康教育，達(dá)到其整體目標(biāo)的重要途徑。為了給學(xué)生提供更加方便的條件，我國(guó)各大民辦高?？梢栽O(shè)立個(gè)別心理咨詢、團(tuán)體心理咨詢、通信心理咨詢、專欄心理咨詢和現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢，也可以建立“心理輔導(dǎo)室”等組織，根據(jù)實(shí)際需要配備輔導(dǎo)老師。只有搞好師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高教師的心理健康水平，才能保障學(xué)校心理健康教育的正常開(kāi)展。

2.3 舉辦專題講座或?qū)W(xué)生進(jìn)行團(tuán)輔工作.幫助他們提高人際交往和自我認(rèn)知能力

學(xué)校應(yīng)該利用一切可利用的條件，舉辦心理健康教育的專題講座，利用課余時(shí)間以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)輔活動(dòng)。比如，針對(duì)班級(jí)里大部分學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題做一個(gè)專題輔導(dǎo)，利用情緒感染、說(shuō)服教育和行為實(shí)踐等方式讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到自身的不足，改掉自己在人際交往、自我認(rèn)知方面存在的缺陷，并能很快融人到自己所處的班級(jí)之中，避免自己心理健康受損。

3 小結(jié)

心理健康教育是學(xué)校教育的重中之重，學(xué)生心理是否健康直接影響到其身心發(fā)展。我國(guó)各大教育部門(mén)必須加大管理力度，特別是民辦高校，要將學(xué)生的心理健康教育放到首要位置，在日常教學(xué)中制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，為學(xué)校在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的環(huán)境中爭(zhēng)取更有利的地位。教師在教學(xué)過(guò)程中要注意結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教，為我國(guó)的教育發(fā)展增添磚瓦！

參考文獻(xiàn)：

【1】李利榮.民辦高校大學(xué)生的心理健康問(wèn)題及對(duì)策【DB/OL】.中國(guó)，2013.

心理健康輔導(dǎo)方法及措施范文第4篇

【摘要】隨著社會(huì)科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人們的生活水平在日益升高，文化素質(zhì)也在逐步提高，少年兒童也得到了更好的發(fā)展：身體發(fā)育早齡化；社會(huì)經(jīng)驗(yàn)更深。這些“發(fā)展”既有他的作用，也存在不利之處。因此，怎樣對(duì)步入青春期的中學(xué)生進(jìn)行正確的心理輔導(dǎo)，使他們順利度過(guò)青春期，是當(dāng)代教育所面臨的不可忽視的問(wèn)題。

【關(guān)鍵詞】心育；寓教于樂(lè)；心理輔導(dǎo)；關(guān)注

隨著社會(huì)科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人們的生活水平在日益升高，文化素質(zhì)也在逐步提高，從而使少年兒童得到了更好的發(fā)展：身體發(fā)育早齡化，60%的學(xué)生在小學(xué)六年級(jí)前后就進(jìn)入青春期；社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比以往學(xué)生更加寬闊、更加深（或者說(shuō)現(xiàn)在的少年兒童比十年以前的同齡孩子所知道的要多幾倍或者十幾倍）。這些“發(fā)展”既有他的作用，也存在不利之處。

對(duì)幾所小學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：其一、有的學(xué)生對(duì)于青春期有關(guān)的知識(shí)知之甚少，甚至是“無(wú)知”，這樣就造成了學(xué)生無(wú)法進(jìn)行必要的及時(shí)的衛(wèi)生保健，甚至心理上也出現(xiàn)很大的“波動(dòng)”，造成思想壓力大、情緒低落、成績(jī)大幅度的下降等各種不利的因素。其二、現(xiàn)在小學(xué)生也存在“早戀”的現(xiàn)象尤其是六年級(jí)的學(xué)生，而絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)于“早戀”的內(nèi)涵或者說(shuō)起概念等等根本一無(wú)所知，所以這種現(xiàn)象也可稱之為“幼稚”，但這種現(xiàn)象如果處理不當(dāng)或者不能及時(shí)進(jìn)行處理，其后果往往是不好控制的。

因此，怎樣對(duì)步入青春期的中學(xué)生進(jìn)行正確的心理輔導(dǎo)，使他們順利度過(guò)青春期而健康成長(zhǎng)，是當(dāng)代教育所面臨的不可忽視的問(wèn)題。針對(duì)中學(xué)生諸多心理問(wèn)題，一要通過(guò)各種渠道，及時(shí)解決；二要采取措施，積極做好預(yù)防工作。

1. 青春期心理輔導(dǎo)

1.1 寓教于樂(lè)

學(xué)校充分發(fā)揮心理教育的主渠道作用，進(jìn)行全方位的心理教育。在教學(xué)中，根據(jù)實(shí)踐與應(yīng)用性的要求，針對(duì)學(xué)生的生理、心理特征，教師把心理健康教育的內(nèi)容滲透于多種富有情趣的活動(dòng)中，如角色扮演、繪畫(huà)、想象、辯論、演講、表演、參觀、調(diào)查等。根據(jù)各學(xué)科的特點(diǎn)，輔之以適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃挠?xùn)練，使心理健康教育在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”中悄然實(shí)施。如，在體育課的戶外活動(dòng)中注意培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、自我保護(hù)的技能以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊庵酒焚|(zhì)的鍛煉；在綜合實(shí)踐課上訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)手能力，培養(yǎng)學(xué)生的細(xì)心和耐心。學(xué)校還應(yīng)把心理健康教育滲透在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、課外活動(dòng)及班級(jí)管理中。通過(guò)升旗儀式、“手拉手獻(xiàn)愛(ài)心”等活動(dòng)，使學(xué)生在耳濡目染、潛移默化中受到教育、受到陶冶；在班級(jí)管理中，讓學(xué)生積極參與，在管理班級(jí)的過(guò)程中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和才能。如我們要求各班開(kāi)學(xué)之初一定要組織學(xué)生開(kāi)展班干部競(jìng)選活動(dòng)。通過(guò)競(jìng)選，同學(xué)們培養(yǎng)的是能力，鍛煉的是膽量，得到的是參與班級(jí)活動(dòng)的熱情。利用校園廣播及板報(bào)，設(shè)立心理健康專欄，適時(shí)舉辦相關(guān)講座，內(nèi)容包括人際交往的方法、學(xué)習(xí)心理、自信心培養(yǎng)、考前心理調(diào)適等，加強(qiáng)了心理健康教育的針對(duì)性。

1.2 多方合作

學(xué)生的心理壓力與心理問(wèn)題不僅來(lái)源于學(xué)校，也與家庭、社區(qū)環(huán)境密切相關(guān)。學(xué)校的心理健康教育，決不能忽視家庭和學(xué)校的合作作用。學(xué)校環(huán)境與學(xué)生的心理發(fā)展有著很大的關(guān)系。學(xué)校應(yīng)將優(yōu)化、美化校園及周邊環(huán)境當(dāng)作一件大事來(lái)抓。綠化校園，配合社區(qū)凈化周邊環(huán)境，如清理出售不良報(bào)刊的地?cái)偧坝螒驈d，減少或消除不良因素對(duì)學(xué)生心靈的影響，讓學(xué)校、家庭、社區(qū)形成一張大網(wǎng)，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。

2.采取措施，積極做好預(yù)防工作

2.1 預(yù)防、矯治、發(fā)展三結(jié)合原則

我們對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其目的就是為預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題及心理偏差的發(fā)生。我們?cè)趯?duì)他們進(jìn)行積極教育的同時(shí)，還應(yīng)及時(shí)采取心理輔導(dǎo)，對(duì)他們進(jìn)行補(bǔ)償性教育，以控制或消除他們已產(chǎn)生的心理問(wèn)題、心理偏差。學(xué)校創(chuàng)建心理咨詢室，選擇有心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的教師擔(dān)任心理咨詢工作。心理咨詢的方式可以靈活多樣，如口頭咨詢，書(shū)面咨詢，電話咨詢，報(bào)刊咨詢等，對(duì)學(xué)生中存在的心理問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)，矯治。

2.2 集體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合原則

學(xué)生健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)也是實(shí)施素質(zhì)教育的一部分，每個(gè)學(xué)生由于成長(zhǎng)的過(guò)程、成長(zhǎng)的環(huán)境、生理和心理都存在著這樣或那樣的差異，這就造成了學(xué)生個(gè)體的差異。這樣一來(lái)，在心理輔導(dǎo)方面，就需要教師做到“個(gè)別學(xué)生個(gè)別對(duì)待”、因材施教、因人而異。但作為學(xué)生，他們之間又存在著很多共性的地方，因此我們還要采用集體輔導(dǎo)。集體輔導(dǎo)是相對(duì)于個(gè)體輔導(dǎo)或個(gè)體咨詢而言,作為心理輔導(dǎo)主要形式之一的集體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的。廣大中學(xué)生的心理和行為表現(xiàn)從整體上看是健康的,即使有一定數(shù)量的學(xué)生在心理和行為上表現(xiàn)出某些“問(wèn)題”,其大部分還是成長(zhǎng)過(guò)程中伴隨出現(xiàn)的發(fā)展性問(wèn)題。以改善適應(yīng)、促進(jìn)成長(zhǎng)為主的集體心理輔導(dǎo)在學(xué)校有廣闊的發(fā)展前景。目前,我國(guó)中學(xué)生心理咨詢工作正處于發(fā)展的初級(jí)階段,它所服務(wù)的學(xué)生群體仍為少數(shù)。依托于課程教學(xué)為主的心理健康教育模式,雖然在宣傳心理健康知識(shí)上發(fā)揮了不容置疑的作用,但由于人數(shù)眾多,個(gè)體咨詢勢(shì)必使一些學(xué)校的心理健康教育工作出現(xiàn)應(yīng)接不暇的局面,即心理健康工作者紛紛成為“救天隊(duì)員”,疲于應(yīng)付一個(gè)個(gè)前來(lái)求助的學(xué)生，而無(wú)法顧及那些同樣需要幫助卻沒(méi)有勇氣走進(jìn)咨詢室的學(xué)生們。在增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)能力的過(guò)程中,集體心理輔導(dǎo)比傳統(tǒng)的個(gè)體輔導(dǎo)更有成效。

總之,在當(dāng)前的中小學(xué)教學(xué)中,心理輔導(dǎo)還處在一個(gè)剛剛起步的階段。怎樣有效利用心理輔導(dǎo)對(duì)需要幫助的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，是一個(gè)重要的課題。心理輔導(dǎo)老師作為學(xué)生的良師益友，對(duì)于學(xué)生之間建立和諧、融洽的關(guān)系,協(xié)助學(xué)生健康成長(zhǎng)具有不可忽視的作用。

參考文獻(xiàn)

［1］劉曉明主編《中小學(xué)心理健康教育》.東北師大出版社，2005年第1版

［2］李百珍主編《中小學(xué)心理健康教育》.科學(xué)普及出版社，2004年3月第1版

［3］劉翔平. 周俊華.《學(xué)校心理學(xué)的服務(wù)模式》[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版)，2004，(5).

心理健康輔導(dǎo)方法及措施范文第5篇

現(xiàn)就我院心理健康教育工作自查情況如下：

經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康教育工作

(一)保障措施

制度健全，建立了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《*大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方法》、《*大學(xué)各級(jí)大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)職責(zé)》、《*大學(xué)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制》，制定了經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作20*-20*學(xué)年工作計(jì)劃和經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作20*-200年工作計(jì)劃，為工作落實(shí)提供了保障。

(二)機(jī)構(gòu)設(shè)置

成立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)本院健康教育工作。

設(shè)立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理輔導(dǎo)室，制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)室職責(zé)》，但因條件有限，設(shè)備不齊。

配備心理輔導(dǎo)老師，接受了*大學(xué)心理健康教育中心的培訓(xùn)，迪老師參加學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)并取得合格證書(shū)。

各班級(jí)培養(yǎng)一名心理健康教育信息員，成立了經(jīng)濟(jì)學(xué)院各班心理健康教育小組（三級(jí)）。

(三)培訓(xùn)工作4分

對(duì)輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)干部、班委、團(tuán)支部以及心理健康教育信息員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)的主要內(nèi)容及日期：

1、200*專題講座《大學(xué)生應(yīng)如何進(jìn)行人際交往》；

2、200*專題講座《怎樣提高大學(xué)生心理健康》；

3、200*10專題講座《調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)適應(yīng)》；

4、200*專題講座《大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的自我調(diào)適》；

5、200*專題講座《勇敢面對(duì)，愉快度過(guò)我們的青春期》；

6、200*專題講座《如何看待大學(xué)生心理健康》。

(四)日常工作4分

學(xué)生心理健康教育工作有計(jì)劃、有總結(jié)

制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》，經(jīng)濟(jì)學(xué)院20*-20*學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃，并撰寫(xiě)了經(jīng)濟(jì)學(xué)院20*-20*學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務(wù)和內(nèi)容有：

1、關(guān)于做好20*級(jí)新生心理健康普查工作；

2、20*-20*學(xué)年第一學(xué)期新生心理健康普查信息；

3、關(guān)于做好20*級(jí)新生心理健康普查工作；

4、做好20*級(jí)新生upi普查協(xié)調(diào)會(huì)；