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身體素質(zhì)優(yōu)點范文第1篇

關(guān)鍵詞： 小學(xué)體育教學(xué) 體育運動 興趣培養(yǎng)

學(xué)生對體育運動的興趣直接關(guān)系到體育課的教學(xué)效果。通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣乃至愛好，讓學(xué)生從中體驗到參加體育運動的樂趣，是促使學(xué)生終身參加體育的前提。如何培養(yǎng)少年兒童對體育運動的“興趣”成了現(xiàn)階段體育教育教學(xué)的當(dāng)務(wù)之急，在新課程改革的進(jìn)行中，小學(xué)體育教師如何在課堂教學(xué)中培養(yǎng)兒童的體育運動興趣呢？通過日常在教育教學(xué)方面理論聯(lián)系實踐進(jìn)行的探索，筆者認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個環(huán)節(jié)入手。

一、集合隊形的變化

小學(xué)生都比較強好奇心，我們應(yīng)保護(hù)好這種好奇心，因為這是創(chuàng)新人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)。筆者從簡單的、平淡的集合隊形入手，用不斷變換隊形的方法，滿足學(xué)生好奇的心理需求，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。體育課集合隊形一般采用4列橫隊，時間一長，學(xué)生就會覺得單調(diào)。為此筆者引導(dǎo)學(xué)生想一想，在集合隊形上能否變化一下，學(xué)生聽到后很高興，個個想辦法、出主意，這樣每次課后根據(jù)學(xué)生的想法確定下次課的隊形，每節(jié)課都有新的花樣，而且學(xué)生興致高、集合快、精神面貌大大好轉(zhuǎn)，會早早地排好隊等待老師的到來。由于自己創(chuàng)新的意見得到老師、同學(xué)的贊揚，創(chuàng)新欲望更強，對創(chuàng)新充滿信心，對體育課的興趣大大提高。

二、教學(xué)分組的變化

在教學(xué)中，教師可以從改變教學(xué)的分組形式入手，通過學(xué)習(xí)小組形式的重新組合，滿足學(xué)生好奇的心理需求和學(xué)習(xí)的實際需要，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和學(xué)習(xí)的興趣，具體的方法有：一是自由組合的分組，讓興趣一致、關(guān)系良好的學(xué)生結(jié)合在一起，營造愉快、和諧、團(tuán)結(jié)互助的氣氛，增強小組的凝聚力，從而有利于學(xué)習(xí)和體育競賽的順利進(jìn)行。二是互幫互學(xué)的分組，在教學(xué)中，教師根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)優(yōu)劣情況和對體育動作、技能掌握的程度，調(diào)節(jié)各小組人員的組合，使各小組都適當(dāng)安排一部分運動能力好的學(xué)生和稍差的學(xué)生。在學(xué)習(xí)中通過組員間的互幫互學(xué)來提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達(dá)到共同提高的目的。三是分層次教學(xué)的分組，教學(xué)中根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和運動能力的不同，將學(xué)生分為不同層次的男女八個小組。結(jié)合因材施教和從實際出發(fā)的教學(xué)原則，對不同層次的學(xué)生提出相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每個層次的學(xué)生都在各自的基礎(chǔ)上“學(xué)有所得、學(xué)有所成”。

三、教學(xué)情景的設(shè)置

小學(xué)生具有很強的模仿能力，他們想象力豐富，形象思維占主導(dǎo)地位。在教學(xué)中，教師應(yīng)遵循兒童認(rèn)知和情感變化的規(guī)律，進(jìn)行生動活潑和富有教育意義的教學(xué)，以迎合小學(xué)生的心理需求和學(xué)習(xí)需要。因此，教師要精心設(shè)計課堂教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)地運用教學(xué)方法及教學(xué)手段，使課堂教學(xué)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園。如在游戲練習(xí)中，將“障礙接力”改變?yōu)椤靶“寺匪颓閳蟆边@一情景游戲，將游戲內(nèi)容故事化，將游戲過程中的各個障礙改為為繞過“敵人的哨崗”、跳過“小河”、爬過“山坡”，最后奔跑到“目的地”等，使學(xué)生在練習(xí)中置身于故事情景之中，身臨其境地練習(xí)使他們興致高漲、樂趣無窮，既學(xué)會動作，又培養(yǎng)克服困難的精神。

四、教材內(nèi)涵的延伸

在體育課教學(xué)中，老師發(fā)揮“導(dǎo)演”作用，讓學(xué)生“領(lǐng)銜主演”，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新精神最有效的途徑是，教師在練習(xí)中放手，讓學(xué)生嘗試自編游戲的內(nèi)容。有了創(chuàng)新意識、創(chuàng)新氛圍，讓學(xué)生在實踐中用創(chuàng)新的方法解決實際問題，提高創(chuàng)新的實踐能力。教師充分讓學(xué)生自行活動，在自編操和游戲的過程中，使學(xué)生創(chuàng)新能力得到發(fā)展，思維能力得到提高，并讓學(xué)生自我組織和自我管理的能力得到提升。

五、分層教學(xué)的實施

在傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式中，學(xué)生因為身體素質(zhì)的不同，在一節(jié)體育課中有的吃不飽、有的吃不了，影響學(xué)生的全面發(fā)展。因此，筆者在教學(xué)中，結(jié)合分層次分組，嘗試分層次教學(xué)的實踐。目的就是更好地實施因材施教。在實踐中，先按學(xué)生水平的差異分好層次，再因人而異地制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，對不同層次的學(xué)生提出各自不同的要求，有效地解決課堂上學(xué)生“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象。這樣，各層次的學(xué)生都能達(dá)到各自的要求，獲得成功的喜悅，最大限度地調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)了對體育學(xué)習(xí)的興趣，增強了學(xué)習(xí)的自信心。另外，在教學(xué)中引入競爭機制，鼓勵積極，表揚先進(jìn)。對彈跳能力和動作技術(shù)有提高的學(xué)生，一定時間內(nèi)適當(dāng)調(diào)整層次，做到能者上，差者下，學(xué)生形成你追我趕、不甘落后、力爭上游等的體育精神面貌，有效地促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和思想品質(zhì)的提高。

六、個性化的終端評定

身體素質(zhì)優(yōu)點范文第2篇

關(guān)鍵詞：預(yù)習(xí);精練;訂制;快樂素質(zhì)

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】1008-1216（2016）02B-0091-02

隨著時代的發(fā)展、課改的深入，教師的課程意識越來越強，課堂教學(xué)水平越來越高。時代呼吁學(xué)校重新規(guī)劃體育工作，學(xué)生呼喚教師重新思考課堂，深入開展課改行動。在這樣的背景下，學(xué)校的體育正朝著以學(xué)生為本并有利于學(xué)生健康成長的方向發(fā)展。改課，讓課改落實到行動中。

一、改形式 ――“預(yù)習(xí)”體育，課程優(yōu)先

體育課不同于語文、數(shù)學(xué)，有教科書可以讓學(xué)生提前去預(yù)習(xí)，也不像音樂、美術(shù)打開音響、拿出畫紙就能開始練習(xí)，體育學(xué)科有特殊性，盲目的預(yù)習(xí)可能造成身體的傷害和錯誤動作的產(chǎn)生，反而影響正常教學(xué)，所以形成正確的預(yù)習(xí)方法勢在必行，在本校我采用了以下預(yù)習(xí)方式：

（一） 課前演講

我校在語文、英語學(xué)科開展了課前五分鐘演講活動，學(xué)生的語言表達(dá)能力相對較高，這樣的能力遷移到體育課堂，也能為體育課增色。相比較而言，體育課前演講的主題分運動發(fā)展史、著名運動員、運動規(guī)則、體育常識等?？梢哉n前安排演講能力、體育知識較好的同學(xué)準(zhǔn)備3分鐘以內(nèi)的演講。

（二） 大課間活動

大課間中的體育活動是預(yù)習(xí)體育課一個很好的契機，教師要在體育課上預(yù)先布置下節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容及器材、場地安排和注意事項，讓學(xué)生在心理和身體上做好準(zhǔn)備，如跑步單元，在大課間活動中安排學(xué)生進(jìn)行各種形式的跑：障礙跑、叫號領(lǐng)頭跑，不僅增加了大課間活動的趣味性，還能在課前讓學(xué)生打下一定的基礎(chǔ)，教師還可以召集本班骨干進(jìn)行規(guī)則的講解、動作重難點解析等，積極發(fā)揮骨干的作用，成為老師和學(xué)生之間的橋梁。

（三）平時游戲

在平時的課間活動和周末在家時，教師和家長總是苦于讓學(xué)生活動身體和放松身心，我利用班級網(wǎng)站上的學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，把跑、跳、投等動作作為基礎(chǔ)，編成各種小游戲，以安全性、趣味性和針對性為原則，也可讓學(xué)生自行設(shè)計符合本班特點并能發(fā)揮集體智慧和力量的游戲。

二、改主體――“訂制”體育，學(xué)生優(yōu)先

（一）特殊學(xué)生的“訂制”

每一名學(xué)生都有自身的特點，我們要整體把握學(xué)生的身心特點，針對學(xué)生不同興趣、基礎(chǔ)、特長進(jìn)行提高，針對不同體質(zhì)的同學(xué)，設(shè)置符合學(xué)生水平能力的練習(xí)、考核要求，如在跳躍單元設(shè)置高度不等的跳高繩，再如高年級跑步單元，需增加心肺耐力的學(xué)生，就增加慢跑、健身操等有氧運動;需要改善力量的學(xué)生，練習(xí)杠鈴、俯臥撐、深蹲……教師根據(jù)平時上課的觀察，按照學(xué)生的力量、速度、耐力情況進(jìn)行分組，對弱項進(jìn)行輪換、交替訓(xùn)練。

（二）特殊器材的“訂制”

如何解決好重難點是每節(jié)體育課的核心內(nèi)容，往往特制體育器材起到“劑”和“催化劑”的作用，如高年級籃球運球這一教學(xué)環(huán)節(jié)，我就“訂制”了體育器材：用橡皮筋固定好標(biāo)志碟的兩端，一個學(xué)生拿好橡皮筋和標(biāo)志碟，另一名學(xué)生把運球手放在標(biāo)志碟上，利用橡皮筋的彈性和標(biāo)志碟上的圓孔，就能讓學(xué)生五指自然分開，掌心空出，手臂和手腕向上提拉緩沖。

（三）特殊時期的“訂制”

高年級學(xué)生在身體和心理上出現(xiàn)了很大的變化，在運動能力方面男女生出現(xiàn)了很大的差異。女生在骨骼、體型、聲音、身高等方面都比男生更早發(fā)育，尤其還出現(xiàn)了周期性的生理變化，學(xué)生和家長往往認(rèn)為在這個特殊時期應(yīng)該避免運動，實則不然。特殊時期參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉如慢跑、體操、原地投籃、排球等，不僅可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育，增進(jìn)身體健康，提高身體各器官系統(tǒng)的功能水平，勝任學(xué)習(xí)任務(wù)，還可以使身體各部分的肌肉得到協(xié)調(diào)均勻的發(fā)展。

三、改作業(yè)――“快樂”體育，素質(zhì)優(yōu)先

（一）關(guān)注“課課練”

本市體育課非常關(guān)注體育“課課練”，它不僅是體育課的延伸和補充，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生身體素質(zhì)不可缺少的環(huán)節(jié)，還可彌補體育課運動量和密度的不足。如球類項目，對教師和學(xué)生的技術(shù)要求較高，一般學(xué)校很難做到人手一球，運動的密度和運動量都不能得到保障。特別是在教授新知識、新技能的時候，學(xué)生很難在短時間內(nèi)掌握。通過“課課練”，不但能夠增強學(xué)生的體質(zhì)，還能對包括力量、耐力、速度、靈敏度和柔韌性進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。課課練的內(nèi)容由教師靈活安排，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容、關(guān)注學(xué)生差異，采用游戲、競賽、創(chuàng)編等多種形式、多種手段，時間控制在5～8分鐘。課課練的巧妙安排和良好開展能有效解決課堂教學(xué)中遇到的常見問題。

（二）關(guān)注“體育作業(yè)”和課外體育

在現(xiàn)有的教育大背景下，語數(shù)外作業(yè)占據(jù)了學(xué)生大部時間，課余時間則被各種興趣班“侵吞”，針對我校大約200名走讀生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)放學(xué)回家后不進(jìn)行體育鍛煉，全校近2000名學(xué)生僅有6%能夠在周末由父母一同進(jìn)行籃球、羽毛球等簡單的體育鍛煉，而通過布置適當(dāng)?shù)捏w育家庭作業(yè)不僅促進(jìn)家長與孩子之間的交流和溝通，也是體育課堂教學(xué)的延伸。體育作業(yè)必須要簡單、可操作性強，這樣才能激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣，我分為：①體能素質(zhì)類： 仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、深蹲、立定跳遠(yuǎn)、跳繩等。②知識技能類： 球類、游泳、跆拳道、輪滑、武術(shù)、觀看體育書籍、比賽等。③活動游戲類：長繩、毽子、沙包、木頭人等。布置科學(xué)的體育作業(yè)對學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，鍛煉學(xué)生的綜合能力起到非常巨大的作用。

四、改課型――“聯(lián)課”體育，發(fā)展優(yōu)先

（一）課型改變，時間保障

現(xiàn)在的小學(xué)體育課一節(jié)40分鐘，除去熱身專項準(zhǔn)備和教師的講解及放松活動，學(xué)生們跑一跑、跳一跳可能就結(jié)束了，需要另外的時間進(jìn)行深度的鍛煉。針對這一情況，我校創(chuàng)造性地在高年級安排了一節(jié)體育“聯(lián)課”，一節(jié)60分鐘的體育課，多出來的20分鐘經(jīng)過一個學(xué)期的驗證，起到了良好的效果：①把體育課堂時間還給了學(xué)生，使學(xué)生獲得足夠的練習(xí)時間和次數(shù)，使學(xué)生身體得到最大可能的鍛煉，這多出來的20分鐘在保證密度的情況下學(xué)生也有充足的休息時間，讓學(xué)生思考自身動作的優(yōu)點及不足。②技能與技巧的搭配：現(xiàn)在有的教師為了完成一節(jié)課的教學(xué)計劃，拼命灌輸學(xué)生技能，往往忽視了技巧的傳授，在體育訓(xùn)練中技巧比技能更重要，一個技巧往往能觸發(fā)好幾項技能的進(jìn)步，有了充分的時間保障，學(xué)生體育會有更大的進(jìn)步。

（二）專業(yè)對口，發(fā)揮特長

針對以前體育課教師什么都會教一點，但什么都不精通的情況，我校體育組8位教師根據(jù)自己的特長開設(shè)了武術(shù)、田徑、籃球、足球等課程，學(xué)生則根據(jù)自己的興趣愛好進(jìn)行選擇，專項體育課把體育課變成興趣課，對學(xué)生們而言就會非常有意思。教師教起來也會非常得心應(yīng)手，兩者有了有機結(jié)合，體育課堂呈現(xiàn)出一片生機勃勃的狀態(tài)。

課改，是為了學(xué)生的發(fā)展，改課，則為了更好地進(jìn)行體育教學(xué)。在新課程的理解逐漸深入，課程改革成果初顯的今天，通過豐富的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育、參加鍛煉的積極性，讓體育課更加有趣，讓健身鍛煉能夠吸引學(xué)生的興趣，變被動鍛煉為主動健身，掌握體育技能，增強身體素質(zhì)。作為體育教師應(yīng)該在課改的浪潮中加強學(xué)習(xí)，積極投身課改，讓體育課改真正發(fā)揮強大氣場，打開學(xué)生愛運動、會運動的新世界！

參考文獻(xiàn)：

身體素質(zhì)優(yōu)點范文第3篇

自我評價可以展望未來，正視自己的缺點與不足，表明今后的態(tài)度，將如何如何去做好自己!下面是小編為大家整理的高中自我評價五篇，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!

高中自我評價1伴隨著初夏的腳步，我即將走完多彩的高中三年。在這三年中，我在各方面都取得了長足的進(jìn)步和可喜的成績。

我熱愛祖國，熱愛人民，平時關(guān)心國家大事，總是盡力去做有益于國家、社會的事。我嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生行為規(guī)范》，平時勤儉樸素，謙虛謹(jǐn)慎，尊敬師長，孝敬父母，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，愛護(hù)公物，而且作風(fēng)正派，是非觀念強，道德品質(zhì)優(yōu)良，行為文明，作為班級的一分子，我有強烈的集體榮譽感，踴躍參加班級的黑板報出版工作，當(dāng)我們班的板報獲年段第一名時，我心里無比自豪。

我學(xué)習(xí)自覺、認(rèn)真，思維敏捷，知識面廣，善于質(zhì)疑、析疑、解疑，摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。高中三年間，我在學(xué)習(xí)方面獲得長足的進(jìn)步，各科成績優(yōu)秀，并在省第六屆生物競賽中獲得__賽區(qū)二等獎。

我熱愛體育，在平時更是注重鍛煉身體，體鍛達(dá)標(biāo)。我的興趣廣泛，總是積極參加各種課外活動，曾獲年段五、六班主持人對抗賽三等獎，以及年段硬筆書法比賽優(yōu)秀獎。我喜歡繪畫，常利用課余時間自學(xué)繪畫，并多次為班級板報繪制刊頭。我熱愛勞動，總是一絲不茍地完成學(xué)校布置的各種衛(wèi)生工作，不怕臟，不怕累。

但我在學(xué)習(xí)方面時間抓得還不夠緊，我將更嚴(yán)格地要求自己，改正缺點，發(fā)揚優(yōu)點。相信在不久的將來，我將成為社會主義合格的建設(shè)者，更好地報效祖國。

高中自我評價2本人自入學(xué)以來，一直遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強烈的集體榮譽感和工作責(zé)任心，堅持實事求事的原則。

本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心國家大事。

在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實的基礎(chǔ)知識。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，曾獲得“優(yōu)秀團(tuán)員“、“三好學(xué)生“等榮譽，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。

在課余時間，本人積極參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發(fā)揚了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來“，本人堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

高中自我評價3緊張有序的高中生活即將與我告別。回想三年里有過多少酸甜苦辣，曾經(jīng)付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相應(yīng)的匯報。在老師的啟發(fā)教導(dǎo)下，我在德智體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。

在政治上，我有堅定正確的立場，熱愛祖國，熱愛黨，認(rèn)真學(xué)習(xí)并擁護(hù)黨的各項方針政策，積極要求進(jìn)步，思想覺悟高，愛憎分明，踴躍參加各項社會公益活動，主動投入捐款救災(zāi)行列，用微薄的力量，表達(dá)自己的愛心，做一個文明市民。

在學(xué)習(xí)上，我有刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確，專心上課并做好筆記，注重理解和掌握，強化練習(xí)，學(xué)會分類歸納，不斷總結(jié)，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中知難而進(jìn)，敢于正視自己的弱點并及時糾正，同時我也積極參加社會實踐，將書本知識與實踐知識相結(jié)合，使自己有適應(yīng)社會的能力，應(yīng)變能力有進(jìn)一步提高。在課余時間里，我喜歡博覽群書，開拓視野，增長知識，不斷充實自己。還利用假期參加電腦培訓(xùn)，并取得結(jié)業(yè)證書，高三年被評為校級三好生。

生活上，我擁有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)，為人樸實真誠，勤儉節(jié)約，生活獨立性較強。熱愛集體，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，對班級交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時完成。

我的興趣廣泛，愛好體育、繪畫等，積極參加各類體育競賽，達(dá)到國家規(guī)定的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。

高中三年生活有使我清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，如有時學(xué)習(xí)時間抓不緊，各科學(xué)習(xí)時間安排不盡合理。因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進(jìn)取、熱情務(wù)實的精神面貌去迎接未來的挑戰(zhàn)。

高中自我評價4轉(zhuǎn)眼之間，我將告別多姿多彩的高中生活，回首三年的高中生活，覺得緊張、充實，令人難忘。

我熱愛偉大的社會主義祖國，始終不渝地堅持改革開放的基本國策。我力求上進(jìn)，生活簡樸，是非分明，謙虛誠實。在校遵守紀(jì)律，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)?；瘜W(xué)科代表工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能替同學(xué)排憂解難。有較強的集體榮譽感，能努力完成集體交給的任務(wù)。為此，我在高二、高三年兩度被評為校級三好生。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，勤奮、刻苦、好問，有較強的鉆研精神。思維較嚴(yán)密，具有一定的自學(xué)能力和綜合分析、解決問題的能力。能不斷總結(jié)和探索適合自己實際情況的學(xué)習(xí)方法。重視理論聯(lián)系實際，學(xué)以致用，常與老師和同學(xué)探討問題。學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，理科成績較突出，在全國中學(xué)生物理競賽(高中組)中獲福建賽區(qū)省三等獎和廈門賽區(qū)市一等獎，為學(xué)校、為班級爭光。

課余，我積極參加體育鍛煉，體育成績達(dá)標(biāo)。興趣廣泛，愛好問題活動，曾獲得第__屆校運會男子3000米第三名;39屆校運會男子1500米第五名，男子3000米第二名;第40屆校運會男子1500米第六名，男子3000米第二名，為班級爭光。

但由于晚上學(xué)習(xí)較遲睡，早晨上課有時遲到。我將不斷總經(jīng)驗教訓(xùn)，珍惜青春年華，努力學(xué)習(xí)，把自己培養(yǎng)成一名合格的社會主義建設(shè)者和接班人，為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的熱血與青春!

高中自我評價5進(jìn)入高中學(xué)習(xí)三年來，我踏踏實實，一步一個腳印，向知識的殿堂穩(wěn)步邁進(jìn)。在學(xué)習(xí)上我一絲不茍，認(rèn)認(rèn)真真，愛好看書，總能從所做的事情中總結(jié)出經(jīng)驗教訓(xùn)。在生活中，樂于助人，與同學(xué)、室友關(guān)系十分融洽。

本人，熱愛祖國，遵紀(jì)守法，以自己是一個中國人而感到自豪，祖國的每一點變化，都牽動著我的心，的日子，神州五號發(fā)射的日子，申奧成功的日子，都是我最難忘，最讓我激動的日子，我和每一位熱愛祖國的中國人一樣，為那一時刻的到來而歡呼雀躍。

身體素質(zhì)優(yōu)點范文第4篇

1) 一個學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活，思想日臻成熟，心理趨于穩(wěn)定，在你的身上我看到了希望。你文靜、乖巧而又帶點害羞。你總是默默無語地認(rèn)真學(xué)習(xí)，即使遇到了挫折也毫不氣餒，沉靜之中帶著幾分倔犟，淳樸之中透著踏實，頑強的意志力和拼搏精神感染著每一個人。外表溫柔謙遜的你，內(nèi)心深藏著堅不可摧的毅力。以你刻苦的學(xué)習(xí)，執(zhí)著的追求，在學(xué)習(xí)及各方面取得了長足的進(jìn)步。望你繼續(xù)努力，將來成為社會的優(yōu)秀人才，實現(xiàn)自己的美好理想。

2) 該生思維靈活，求知欲強，富于質(zhì)疑精神，對事物常有不落俗套的看法。老師喜歡你那種敢想、敢說、敢問、敢辯的課堂表現(xiàn);老師也喜歡你那干凈整齊的作業(yè)，批閱時真是賞心悅目。你恬靜、柔和，富有才氣;你刻苦、勤奮、富有進(jìn)取心。不論在哪個方面，你都具有巨大的潛能?，F(xiàn)在你已經(jīng)在許多方面嶄露頭角：文學(xué)才華令大伙刮目相看，藝術(shù)才華令人耳目一新。課后你認(rèn)真按時完成作業(yè)，字越來越清秀，老師常常為你生動流暢的日記而感到高興。你有很多優(yōu)秀的品質(zhì)，和同學(xué)相處時寬容大度，熱心班上的人和事，積極參加體育鍛煉和其他文體活動，有較強的活動能力。老師期待你在學(xué)習(xí)中能更膽大心細(xì)，博覽群書，不斷積累，相信你的明天會更加燦爛輝煌!

3) 該生學(xué)習(xí)勤奮，態(tài)度端正，能夠遵守學(xué)校的規(guī)章，對自己嚴(yán)格要求，上課能認(rèn)真聽講，做好筆記，對老師有禮貌團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，有遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)，能積極參與班級活動，有較強的主人翁意識，該生能偶盡職盡責(zé)地做好份內(nèi)工作，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，積極樂觀，敢于拼搏，能虛心向別人請教，不斷完善和改進(jìn)自己。愛護(hù)環(huán)境，不隨手仍垃圾，愛護(hù)公共設(shè)施，有較強的環(huán)保意識和良好行為習(xí)慣。

4) 是你，給我們帶來了勤勉樸實的學(xué)風(fēng);是你，給我們帶來了助人為樂的風(fēng)尚。當(dāng)眼前閃爍著一行行娟秀的字跡時，當(dāng)面前呈現(xiàn)出一頁頁工整的作業(yè)時，我們便知道是你在默默耕耘。今天是收獲的季節(jié)，當(dāng)累累碩果捧在你眼前時，我要對你說：這是一個新的起點!

5) 該生嚴(yán)于律己，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。集體觀念強，積極配合干部開展各項活動，勞動積極，積極參加社會實踐和體育鍛煉。學(xué)習(xí)努力，聽課專心，各科成績都有較大提高。是一位有理想且有實干精神的學(xué)生。行為舉止文明，學(xué)習(xí)認(rèn)真，有充分的自信心，有敏捷的思維，學(xué)習(xí)自主能力有較大的提高。以校規(guī)班紀(jì)要求自己。關(guān)心集體榮譽，積極參加社會實踐和文體活動，積極配合干部開展各項集體活動，勞動積極。學(xué)習(xí)態(tài)度明確，刻苦認(rèn)真，是全面發(fā)展且綜合素質(zhì)較高的學(xué)生。如果在平時學(xué)習(xí)中能統(tǒng)籌兼顧，扎實文科科目基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，成績會更上一層樓。老師相信：只要你信心不倒，努力不懈，終有一天會到達(dá)成功的彼岸!

6) 該生品學(xué)優(yōu)良，樂于助人，在平時的生活學(xué)習(xí)中也很積極向上。學(xué)習(xí)態(tài)度端正，上課集中聽講，有問題及時向老師同學(xué)請教，課下能夠認(rèn)真完成老師布置的各項作業(yè)與任務(wù)。該生除在文化科上表現(xiàn)優(yōu)秀，在其他科目上表現(xiàn)也比較突出。表現(xiàn)令人滿意。該生思想進(jìn)步，品德高尚，符合現(xiàn)代高中生標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)習(xí)上還應(yīng)注意保持持久的恒心和頑強的毅力，希望以后再接再勵能夠以更加堅毅的態(tài)度，更加努力的投入到新的學(xué)習(xí)中去。我堅信,你一定會用自己的智慧和雙手去譜寫美好明天,收獲成功!

7) 本學(xué)期，該生學(xué)習(xí)有了很大進(jìn)步，首先能從態(tài)度上端正，認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，再者能用實踐行動來證明自己的學(xué)習(xí)勁頭，在學(xué)習(xí)上可以說是做到了刻苦努力，很有干勁，另外，在生活中，能夠處理好與同學(xué)的關(guān)系，平時相處融洽，團(tuán)結(jié)友愛，在班集體學(xué)重大活動中能夠積極參與，為班集體爭光添彩，總體在德、智、體方面都有了提高，值得肯定。

8) 該學(xué)生品德良好，樂于助人，與同學(xué)相處的十分融洽，無任何違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象，持有樂觀積極地心態(tài)，自高一入校以來，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，在課間活動與陽光體育時間認(rèn)真鍛煉，上體育課表現(xiàn)良好，不曠課，不遲到，身體素質(zhì)良好，積極參加各項班級活動，愛勞動，德智體美綜合發(fā)展。

9) 該生在本學(xué)期表現(xiàn)較好。學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真,積極上進(jìn),踴躍參加各種活動,樂于助人,忠厚誠實,成績良好,品行端正,道德品質(zhì)優(yōu)秀，公民素養(yǎng)能力較高。在學(xué)校認(rèn)真聽從學(xué)校老師的安排，能自覺遵守學(xué)校內(nèi)的校規(guī)校紀(jì)。努力維護(hù)班級集體榮譽，團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)互助友愛。學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真對待每一門學(xué)科并能認(rèn)真完成老師布置的各項任務(wù)。且學(xué)習(xí)能力較強，做到查缺補漏，有問題及時解決。學(xué)習(xí)積極性很高，在課堂上積極回答問題，課下注意加強鞏固。該同學(xué)交流與合作能力強，能夠與同學(xué)互幫互助、共用同進(jìn)步。運動與健康情況很好，支持并積極參加各項體育活動。審美與表現(xiàn)能力較強。

10) 這是高中生涯的最后一段拼搏，帶著高一的夢想，高二的執(zhí)著和高三的堅強，你再次突破自己，取得了非凡的進(jìn)步。你的成績一躍而起像直沖云霄的雄鷹，你的性格內(nèi)斂剛強。蘊藏?zé)o限韜略，唯一沒有改變你的單純善良，還是感動著老師溫暖著同學(xué)。

11) 該生品質(zhì)優(yōu)秀，道德品質(zhì)良好，學(xué)習(xí)比較認(rèn)真刻苦并能以班級榮譽為榮，積極維護(hù)班級和學(xué)校形象，團(tuán)結(jié)他人尊敬師長，熱愛勞動，德智體美全面發(fā)展，熱愛生活熱愛集體，具有較高思想道德覺悟，半年來，以學(xué)習(xí)為重，勇于相當(dāng)自己的責(zé)任積極參與年級和班級的各項活動，并能一級級的心態(tài)面對困難，戰(zhàn)勝挫折，能團(tuán)結(jié)他人具有較好的交際能力和適應(yīng)能力。

12) 該學(xué)生在高三下學(xué)期的表現(xiàn)令人比較滿意，在學(xué)習(xí)方面能夠積極記錄及時鞏固，充分利用課堂時間而且在可惜啊也比較刻苦，能積極的和別人交流探討，與同學(xué)及老師相處的融洽，和睦，且熱愛勞動，樂于助人，積極維護(hù)班級榮譽在日常生活中待人處事較好，總體來說，是一名不錯的學(xué)生。

13) 該生是一個比較積極活躍的學(xué)生，在課堂上能夠緊跟老師的步伐，勇于展現(xiàn)自我，有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。嚴(yán)格遵守班級的紀(jì)律，不遲到，不早退，熱愛班級體，有比較強的集體榮譽感。平時比較積極參加一些社會實踐活動，樂于幫助同學(xué)，深得同學(xué)們的喜愛。愿在以后學(xué)習(xí)中，百尺竿頭，更進(jìn)一步，在高考中取得優(yōu)異成績，進(jìn)入自己理想的大學(xué)。

14) 該生在校期間，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，認(rèn)真完成各科作業(yè)，課上積極活躍，課下能經(jīng)常與老師交流與同學(xué)討論，主動性強，生活中勤儉節(jié)約，尊敬師長，經(jīng)常參加一系列學(xué)?；蛏鐣嵺`，并且擅于表達(dá)，能與同學(xué)融洽相處，待人坦率真誠，心口如一，能認(rèn)真完全班務(wù)，對待追求完美，勇于承擔(dān)，有良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，關(guān)心國家大事，熱愛祖國，熱愛生活，雖有時遭遇失敗，但總能保持好的心態(tài)，樂觀豁達(dá)，在失敗中尋找教訓(xùn)，腳踏實地，望生再接再厲，保持良好良慣，不斷完善自我堅持下去。

15) 你為人熱情大方，能和同學(xué)友好相處。你為人正直誠懇，尊敬老師，關(guān)心班集體，待人有禮，能認(rèn)真聽從老師的教導(dǎo)，自覺遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，抵制各種不良思想。有集體榮譽感，樂于為集體做事。學(xué)習(xí)刻苦，成績有所提高。上課能專心聽講，思維活躍，積極回答問題，積極思考，認(rèn)真做好筆記。今后如果能注意分配好學(xué)習(xí)時間，各科全面發(fā)展，均衡提高，相信一定會成為一名更加出色的學(xué)生。

16) 你能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強的集體榮譽感。你是個聽話懂事、善解人意、誠實質(zhì)樸、令人信任的女孩。各科基礎(chǔ)知識比較扎實。學(xué)習(xí)有計劃，有條理。學(xué)習(xí)刻苦，能從嚴(yán)要求自己，學(xué)習(xí)成績名列前茅。平時能積極參加體育鍛煉和有益的文娛活動。希望你能堅定信心，持之以恒，有迎難而上的勇氣，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，爭取學(xué)習(xí)成績百尺竿頭,更上一層樓。

17) 該生作為我班班長，集體榮譽非常強，總是很好的處理班級事務(wù)，及同學(xué)之間的關(guān)系，深受老師的信任，成為老師的好幫手，積極參加各種學(xué)校，年級組織的活動，為班級體贏得各種榮譽，通時該生在學(xué)習(xí)方面非常的刻苦，總是以永不放棄的勁頭來面對，熱愛勞動，樂于助人與全班同學(xué)結(jié)下深厚的感情，該生具有優(yōu)秀的交際能力和適應(yīng)能力，是的同學(xué)對他極為的敬佩，敬為一名負(fù)責(zé)的班級領(lǐng)頭人。

18) 你是一個心胸寬廣，志存高遠(yuǎn)的好學(xué)生。 學(xué)習(xí)上你勤奮刻苦，努力奮斗，在各科中均取得了較好的成績。然而，學(xué)無止境，望你繼續(xù)努力。多思考，多總結(jié)，多學(xué)習(xí)，將知識連點成線，連線成面。 生活上，你尊師敬長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。積極參加校級、市級各種活動。是學(xué)校學(xué)生會的骨干力量。希望你繼續(xù)保持良好的帶頭作用，成為班級的道德標(biāo)兵。高三，對于每個人都是一次痛苦并快樂的成長。作為老師，作為朋友，作為親人。我深深地祝福你在高三的磨礪中成長為一個堅強得的人，成為一個剛毅的人。6月的煙花定會為你而綻放。孩子，努力吧!拼搏吧

19) 自高三以來，有很多突出的表現(xiàn)，為人友善，待人真誠，學(xué)習(xí)刻苦努力，與同學(xué)關(guān)系良好，不怕苦，不怕累、能積極地投入學(xué)習(xí)狀態(tài)中，在學(xué)習(xí)中能做到積極思考，認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，并且善于問問題。在與他能交往中，能誠以待人，樂于幫助他人，與同學(xué)們結(jié)下了深厚的友誼。能以班級榮譽為自己的榮譽，融于班級體中，為班級做貢獻(xiàn)，同時還能做到尊敬師長，遵規(guī)守紀(jì)，不做違反校規(guī)校紀(jì)的事，嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律。在家能積極做家務(wù)，生活完全自理，努力向品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生發(fā)展。

20) 你是一個待人隨和的學(xué)生，從不計較個人得失?；旧夏軌蜃袷貙W(xué)校的規(guī)章制度，紀(jì)律有所改善。學(xué)習(xí)積極性有一定的提高，成績有了可喜的進(jìn)步。學(xué)習(xí)方法有待改進(jìn)，掌握知識不夠牢固，思維能力要進(jìn)一步培養(yǎng)和提高。平時能積極參加體育鍛煉和有益的文娛活動。勞動中，你積極肯干，不怕苦、不怕累。希望對自己提出更高的要求，積極投入到學(xué)習(xí)、鍛煉當(dāng)中去，爭取在初二有大的進(jìn)步。

21) 你善于觀察和思考，有較強的動手能力。值日生工作，你能夠服從安排，認(rèn)真完成。能自覺遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，自覺抵制各種不良思想?？上险n時容易受外界干擾，注意力不夠集中。學(xué)習(xí)方法有待改進(jìn)，掌握知識不夠牢固，思維能力要進(jìn)一步培養(yǎng)和提高。后半學(xué)期成績有所進(jìn)步，但還沒有達(dá)到最好的程度。相信經(jīng)過努力，一定可以取得滿意的成績。祝你能在學(xué)習(xí)上有新的突破。

22) 該生熱愛黨，模范守紀(jì)，政治表現(xiàn)好。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體。學(xué)習(xí)能力強，具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，勤于思考，善于創(chuàng)新，有再學(xué)習(xí)的能力，成績優(yōu)秀，多次被評為校三好學(xué)生。積極參加體育活動，勞動觀念強，在老師和同學(xué)們心目中是一位德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。

23) 該學(xué)生成績優(yōu)秀，平時樂于助人，善于動腦，為班級的進(jìn)步做出了一定的貢獻(xiàn)，在平時，該同學(xué)很好的體現(xiàn)了新一代高中生的良好素質(zhì)，在課上認(rèn)真聽講，善于動腦思考，在課下樂于幫助同學(xué)，使其共同進(jìn)步，該同學(xué)能團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，真誠對待每一位同學(xué)，善于觀察，樂于思考，成績不斷進(jìn)步，為文明班級建設(shè)做出了較大的貢獻(xiàn)。

24) 天高任鳥飛，海闊憑魚躍。相信你在以后的路上定會卓越不凡，創(chuàng)造奇跡。你為人熱情，性格開朗，亦能說會道。對待學(xué)習(xí)態(tài)度端正，上課能夠?qū)Ｐ穆犞v，課下能夠認(rèn)真完成作業(yè)。一步一個腳印，目標(biāo)始終如一，成功終將青睞與你。你的工作較認(rèn)真負(fù)責(zé)，能協(xié)助老師做好工作，能尊敬老師本學(xué)期你的思想日臻成熟，心理趨于穩(wěn)定。成績的提高是對你勤奮的匯報。你很活潑，也很熱心，所以你的身邊總有很多的朋友。既然已經(jīng)起步，便只顧風(fēng)雨兼程，勇敢地去面對高考這人生第一搏。 你的自覺、認(rèn)真、刻苦精神很難得，你是一個令老師和家長寬慰的孩子。你很活潑，也很熱心，所以你的身邊總有很多的朋友。有上進(jìn)的欲望，有較強的接受能力。遇事有主見，樂觀和群卻又卓爾不凡。老師相信：只要你信心不倒，努力不懈，終有一天會到達(dá)成功的彼岸。

25) 引導(dǎo)學(xué)生克服好動、上課隨便講話缺點的評語黎明：你是一個聰明伶俐、活潑好動的小男孩兒。課堂上，你總能敏捷而準(zhǔn)確地回答出老師提出的各種問題，學(xué)習(xí)成績也很好。同時，你又是班里的體育小健將，在秋季長跑和春季運動會上，你為班級立下了汗馬功勞，博得了同學(xué)們的陣陣喝彩。也許是精力太充沛的緣故，你太好動了，總是趁老師不在時大鬧天宮，上課時也經(jīng)常招惹別的同學(xué)，因而使許多小星星都同你擦肩而過，為此，你也偷偷哭過鼻子，這說明你還是一個上進(jìn)心很強的好孩子。老師希望你今后能改正好動的毛病，逐步成長為優(yōu)點越來越多的好學(xué)生，這樣，老師和同學(xué)們就會更喜歡你了，你愿意嗎?