前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練范文第1篇

【關(guān)鍵詞】籃球 訓(xùn)練 損傷 預(yù)防措施

在籃球運動中，由于外在或內(nèi)在因素會使人體受到一定的傷害，運動損傷所帶來的傷害一直是體育運動中的難題，因其對人體組織或器官造成的傷害很有可能會影響到運動員的運動生涯?；@球項目因其具有的激烈的競爭性，在運動中會產(chǎn)生頻繁的身體接觸，再加上技術(shù)的使用，其中存在著許多致使運動員受傷的因素。

一、籃球運動損傷的產(chǎn)生原因

在籃球運動中，急停、轉(zhuǎn)向、滑步、傳球接球、上籃等技術(shù)的使用都會對身體組織造成一定的負(fù)擔(dān)，在籃球運動中，運動員易發(fā)生的運動損傷的部位有踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手指、腰部、髕骨等。這些部位受傷對運動員的訓(xùn)練與比賽都有嚴(yán)重的影響。

1、對運動損傷在思想上認(rèn)識不足。對運動損傷的認(rèn)識與了解是避免運動損傷發(fā)生的重要條件。在實際的教學(xué)訓(xùn)練中，無論是教練（教師）或是運動員（學(xué)生），都有可能對運動損傷的危害認(rèn)識不足，這就導(dǎo)致了無論是在教學(xué)上還是在訓(xùn)練上都沒有良好的防護意識，并且在防護措施上也沒有有效的方法。一旦發(fā)生運動損傷，治療不及時會為受傷的運動員帶來嚴(yán)重的傷害。一旦處理不當(dāng)，可能會造成受傷者的身體存在傷痛隱患，這對受傷者的生理上或是心理上都造成嚴(yán)重的影響。

2、準(zhǔn)備活動不充分。準(zhǔn)備活動是為了避免運動員的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉突然承受巨大的運動量從而因其粘滯性造成損傷。準(zhǔn)備活動是為了使身體可以適應(yīng)之后的高強度運動，準(zhǔn)備活動作為籃球運動之前的緩沖過程，運動量不能過大，運動時不能過快、過強。

3、教學(xué)和訓(xùn)練組織的不嚴(yán)謹(jǐn)。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)和訓(xùn)練組織對運動員的運動情況有一定的約束作用，因教學(xué)和訓(xùn)練組織的散漫造成的運動損傷的情況常有發(fā)生，導(dǎo)致這些原因的是因為在沒有嚴(yán)格的監(jiān)督的情況下，運動員對高難度技術(shù)的追求使其私自進(jìn)行訓(xùn)練，這就增加了運動損傷的風(fēng)險。

4、運動負(fù)荷安排不合理。經(jīng)過調(diào)查與實踐，適當(dāng)?shù)倪\動負(fù)荷量可以保證運動員水平的提高。但是不合理的安排與過多的運動負(fù)荷不只達(dá)不到提高訓(xùn)練水平的目的，還會造成人體組織器官的損傷，過量的負(fù)荷對骨關(guān)節(jié)、肌肉等都會造成負(fù)擔(dān)。在運動負(fù)荷超出人體的承受量時，會產(chǎn)生速度減慢、骨關(guān)節(jié)勞損等危害。

5、場地、器材、護具、服裝不符合運動要求。一些訓(xùn)練場地存在著場地不平整、器材老舊、護具服裝不合適等一些設(shè)施上的問題，這些都是造成運動損傷的隱患。

二、預(yù)防籃球運動損傷的措施

在進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練時，對運動員易發(fā)生損傷的原因要進(jìn)行掌握與了解，從而避免運動損傷的發(fā)生，同時對也要做好充分的準(zhǔn)備，在發(fā)生運動損傷的情況時，及時采取緊急治療措施。

1、提高思想認(rèn)識。要在籃球教學(xué)訓(xùn)練中開展安全教育，使教練（教師）與運動員（學(xué)生）對運動損傷有充分的認(rèn)識，并且在訓(xùn)練中有意識的去預(yù)防。

2、做好充分的準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動是為了調(diào)動身體中樞神經(jīng)的興奮性，從而達(dá)到身體技能的活化。在進(jìn)行準(zhǔn)備活動時，身體肌肉內(nèi)的毛細(xì)血管也會隨之活化，身體關(guān)節(jié)與韌帶也會充分的舒展，使人體的靈活性與力量都得到充分的激發(fā)。

3、在組織教學(xué)和訓(xùn)練中要嚴(yán)謹(jǐn)，示范要準(zhǔn)確。在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中要合理有序地組織教學(xué)、訓(xùn)練內(nèi)容，強調(diào)紀(jì)律，認(rèn)真做到保護防范工作，有條不紊地完成教學(xué)和訓(xùn)練內(nèi)容。準(zhǔn)確、細(xì)致的示范動作在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中必不可少，這就要求教師有較高的專業(yè)素質(zhì)，能夠熟練、準(zhǔn)確地示范并講解動作要領(lǐng)，從而減少運動損傷的發(fā)生。

4、合理安排籃球教學(xué)和訓(xùn)練?；@球教學(xué)和訓(xùn)練是將多種教學(xué)、訓(xùn)練方法有效地結(jié)合運用，在保證不出現(xiàn)運動損傷的前提下，有效地完成教學(xué)任務(wù)和提高籃球運動水平的過程。練，減少不必要的運動損傷發(fā)生。

5、加強易傷部位的訓(xùn)練。對易受傷的部位進(jìn)行特殊的訓(xùn)練，在訓(xùn)練時要追尋循序漸進(jìn)的原則，逐步提升易受傷部位與較為脆弱的部位的功能。對易受傷部位的聯(lián)系是防止運動損傷的非常好的措施，可以有效的使易傷部位適應(yīng)籃球運動中的高強運動量。

6、要樹立良好的保護和自我保護意識。加強籃球教學(xué)和訓(xùn)練中的保護和自我保護意識很重要。要對損傷具有一定的預(yù)防意識，在每次教學(xué)和訓(xùn)練之前要做好準(zhǔn)備活動外，還要穿著便于運動的服裝，挑選質(zhì)量較好的籃球鞋，檢查鞋帶是否系緊系好，對容易損傷的部位，如踝、膝等部位，要用護踝、護膝等護具進(jìn)行保護。

7、加強保健指導(dǎo)籃球。對學(xué)生（運動員）都要定期進(jìn)行體格檢查。對患有各種慢性病的人，更要加強醫(yī)學(xué)觀察和定期或不定期檢查，禁止傷病患者或身體不合格的人參加劇烈運動或比賽。

8、對場地、器材、護具要加強管理。及時維護場地修建過程中要嚴(yán)格按照國家對場地建設(shè)的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和要求來建設(shè)，質(zhì)量要有保證。建立合理、科學(xué)的管理和維護制度。

9、籃球運動中常見運動損傷的處理方法和具體預(yù)防

（1）手指挫傷。手指挫傷是由于在外力的猛烈作用下，導(dǎo)致手指的關(guān)節(jié)局部淤血、腫脹，活動范圍受到限制，有明顯的痛感。預(yù)防措施：運動前要充分活動手指各關(guān)節(jié)，尤其是當(dāng)外界氣溫較低時更要做好必要的準(zhǔn)備活動。

（2）踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷主要是因為場地不平整、跳起落地時重心不穩(wěn)或者落地時踩到他人腳上而造成腳踝內(nèi)、外側(cè)韌帶或關(guān)節(jié)的損傷。預(yù)防措施：注意對踝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶的鍛煉，準(zhǔn)備活動要充分、到位，必要時佩戴護具。觀察場地是否平整，在運動時注意自我保護。

（3）膝關(guān)節(jié)半月板損傷。半月板損傷是因為膝關(guān)節(jié)在發(fā)生旋轉(zhuǎn)同時伴有屈伸動作，當(dāng)一側(cè)半月板前后收到來自不同方向的力的作用，并超出半月板的承受范圍時就會造成半月板的損傷。預(yù)防措施：加強股四頭肌和膝關(guān)節(jié)內(nèi)、外側(cè)韌帶的鍛煉，提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，準(zhǔn)備活動要做針對膝關(guān)節(jié)的專項活動，增加靈活性。

參考文獻(xiàn)：

籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練范文第2篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)；籃球；基本戰(zhàn)術(shù)

     籃球運動是一項很普及的體育運動，很受大眾的歡迎，現(xiàn)代的體育事業(yè)需要的是復(fù)合型的運動人才，大學(xué)也是培養(yǎng)和教育專業(yè)學(xué)生的主要場所之一，大學(xué)教學(xué)就是要求學(xué)生掌握好籃球這門運動技術(shù)和知識，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，在傳統(tǒng)課程教學(xué)中，籃球運動并沒有得到足夠的重視，如今，在大學(xué)教學(xué)中，體育教學(xué)要得到全面的深化改革，學(xué)生的主體地位在這項運動中會得到充分的發(fā)揮，同時，學(xué)生也會通過籃球運動得到身體上的鍛煉。大學(xué)籃球運動教學(xué)活動的開展就是要求學(xué)生全面的掌握籃球運動的基本知識和基本技術(shù)及基本技能，學(xué)生要掌握籃球?qū)嶋H作戰(zhàn)的基礎(chǔ)方法，并要了解基本的籃球運動比賽規(guī)則。籃球運動需要肢體上快速的攻防以及難免的肢體上的對抗，這種運動能夠提高肢體的的靈活性，同時提升學(xué)生的思維敏捷度，學(xué)生在訓(xùn)練時需要準(zhǔn)確的判斷能力和靈敏的應(yīng)變能力?；@球運動也需要團隊的積極配合，團隊要具備良好的心理素質(zhì)，集體合作意識能夠協(xié)助團隊，籃球運動是要配合，這種配合要求對基技戰(zhàn)術(shù)更為熟練，在學(xué)習(xí)和運用籃球運動技術(shù)的過程中，能夠提高和發(fā)展學(xué)生的基本活動能力。

1我國籃球運動教學(xué)存在的問題

在早期的籃球教材的課程理論基礎(chǔ)是受國外籃球的影響，但是并沒有結(jié)合我國的籃球運動特點，如今，在我國，籃球運動經(jīng)過了長期得發(fā)展，籃球運動經(jīng)過改革，其理論體系和訓(xùn)練模式已基本上完善，籃球運動是一項社會實踐性很強的體育項目，具有長期性和穩(wěn)定性。但是籃球的教學(xué)模式還是比較落后一些，特別是在大學(xué)校園中，籃球教學(xué)是一項基本教學(xué)課程，籃球教師不僅要注重于籃球基本理論的教學(xué)，更要注重于在實際訓(xùn)練中的基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)，籃球體系是需要不斷的創(chuàng)新理念，但在早期的籃球理論制約了大學(xué)籃球教學(xué)水平的提高與發(fā)展，大學(xué)籃球教材要具有一定的指導(dǎo)性和穩(wěn)定性，多年來，籃球教學(xué)理論體系長期固定不變，這些教學(xué)理論體系不能做到與時俱進(jìn)，跟不上世界籃球運動的發(fā)展的步伐。如今，籃球教學(xué)理論體系需要一套完整、系統(tǒng)的理論體系，這套體系不僅要應(yīng)用于大學(xué)的籃球教學(xué)中，更要被學(xué)生認(rèn)可和接受，我國的籃球發(fā)展現(xiàn)狀忽略了大學(xué)生和籃球項目本身所具有的多種社會學(xué)屬性，籃球運動是對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，在教學(xué)過程中，要重視學(xué)生個體差異和實踐能力的培養(yǎng)，鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，提升廣大大學(xué)生對籃球的積極性，激發(fā)出學(xué)生對籃球的興趣，在籃球教學(xué)課堂上，調(diào)動學(xué)生的參與性[1]。

2籃球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)方式

(1)籃球基本戰(zhàn)術(shù)要求球員在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)上的配合?；@球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的配合方法包括傳切配合、突分配合、掩護配合和策應(yīng)配合。傳切配合需要的是球手的切入和傳球的基本配合方式。要求球員要能抓住對方球員的注意力分散的空隙，這樣球員才能占據(jù)有利位置；突分配合，就是要求持球的球員在遇到阻礙能夠及時的將球傳給同伴，使進(jìn)攻方占據(jù)有利的的進(jìn)攻優(yōu)勢；掩護配合是對進(jìn)攻球員而言，球員要占據(jù)合理的位置，在不違反籃球規(guī)則的條件下，球員用合理的方式進(jìn)行防守；策應(yīng)配合就是要求進(jìn)攻隊員側(cè)對或者背對球籃進(jìn)行接球時，能夠運用多種傳球技術(shù)和處在外線的球員相互配合，綜合利用各種策略，擺脫對方的防守[2]。

(2)籃球基本戰(zhàn)術(shù)要求球員在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)上的配合。球員在進(jìn)行進(jìn)攻時，進(jìn)攻方要采取一定的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，在防守時要抓住時機轉(zhuǎn)向進(jìn)攻方式，運用戰(zhàn)略，在最短的時間內(nèi)，以最快的速度對對手果斷的發(fā)動攻擊，這種策略要求團隊上的配合和隊友的判斷思維和敏銳的洞察能力。

(3)籃球基本戰(zhàn)術(shù)要求球員進(jìn)行區(qū)域聯(lián)防。區(qū)域聯(lián)防是要求球員由進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守，這時作為防守球員要及時的退回到后場，球員在區(qū)域內(nèi)進(jìn)行全面的防守，在防守時要與同伴協(xié)同防守，隊友要相互照應(yīng)，采取各種配合，形成整體防守[3]。

3籃球運動在教學(xué)實戰(zhàn)練習(xí)中基本戰(zhàn)術(shù)的準(zhǔn)備工作

(1)在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中要進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。在體育中，專業(yè)訓(xùn)練是必可少的，特別是在大學(xué)籃球教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能是教學(xué)工作的重點，教師要在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中讓學(xué)生學(xué)習(xí)系統(tǒng)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，對于各種技術(shù)球的打發(fā)都要了解和掌握，基礎(chǔ)訓(xùn)練是要求學(xué)生達(dá)到熟練運用的程度，為學(xué)生的教學(xué)工作打下基礎(chǔ)的理論知識和實踐經(jīng)驗。

(2)在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中要注重細(xì)節(jié)上的配合?；@球隊員技術(shù)的質(zhì)量決定著進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量，籃球運動需要的是全球隊員的配合，他們配合的方式是一種戰(zhàn)術(shù)，要做到配合，這要求學(xué)生有配合的意識，熟練的掌握配合戰(zhàn)術(shù)，包括時間、空間上的準(zhǔn)確性和一致性。

(3)在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中要注重技術(shù)動作的熟練程度。技術(shù)動作決定著戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量，籃球運動的進(jìn)攻技術(shù)多種多樣，但是每一樣技術(shù)都要求學(xué)生熟練的掌握，基礎(chǔ)技術(shù)動作的練習(xí)是在長期和持續(xù)的情況下堅持下來的，這樣才能在運動中增加進(jìn)攻技術(shù)動作的難度，以控制場上的局面[4]。

4結(jié)語

隨著體育事業(yè)的發(fā)展,我國高校的體育教學(xué)的改革也在隨之發(fā)展，在大學(xué)中，籃球教學(xué)已成為大學(xué)里體育教學(xué)的基礎(chǔ)課程之一，大學(xué)籃球教學(xué)重要的內(nèi)容就是基本戰(zhàn)術(shù)的教授，大學(xué)籃球基本戰(zhàn)術(shù)要求學(xué)生要有積極的態(tài)度，將樂觀的心態(tài)作為教學(xué)的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，將體育作為生活的習(xí)慣，作為教學(xué)的主要目標(biāo),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉興趣,將基本技術(shù)和練習(xí)手段授與學(xué)生，籃球基本技術(shù)的教學(xué)要有目的性、組織性和規(guī)則性，使學(xué)生能夠?qū)W習(xí)和掌握相應(yīng)的籃球動作的技術(shù)，體育教師要采用的適合的教學(xué)方法，努力提高學(xué)生在運動場上的運用技術(shù)的能力, 學(xué)生在這種環(huán)境中，可以加強在技術(shù)上的學(xué)習(xí)，身體上也會得到鍛煉，在籃球教學(xué)實踐中，要發(fā)揮學(xué)生的主體作用，增進(jìn)學(xué)生的體育意識。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃涌泉.淺析大學(xué)籃球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)[J].時代教育(教育教學(xué)), 2011,(08).

[2]居向陽.普通高校籃球選項技術(shù)課程創(chuàng)新教學(xué)模式的理論思考[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2006,(07).

籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練范文第3篇

關(guān)鍵詞：籃球運動 體育教學(xué) 投籃

隨著技工院校招生規(guī)模的不斷擴大，在校學(xué)生數(shù)量大幅度增加，籃球項目由于集對抗性、娛樂性于一體而受到師生的喜愛，籃球運動教學(xué)是技工院校體育課程主要教學(xué)內(nèi)容。因此，探討籃球訓(xùn)練教學(xué)策略具有重要的意義。

一、籃球運動教學(xué)的主要內(nèi)容

1.身體素質(zhì)

許多體育老師在傳授籃球時，主要集中教學(xué)籃球技能方面，忽視對學(xué)生身體素質(zhì)的提高訓(xùn)練，這種做法是不科學(xué)的。實際上，學(xué)生身體素質(zhì)才是學(xué)生籃球成績提高的關(guān)鍵所在，只有學(xué)生身體素質(zhì)高，才能在激烈、高強度的籃球?qū)怪型瓿梢幌盗屑寄懿僮鳌Ｒ虼?，在籃球訓(xùn)練教學(xué)過程中，應(yīng)該將提高學(xué)生身體素質(zhì)作為籃球教學(xué)訓(xùn)練的重要內(nèi)容。

2.籃球技能

籃球技能包括運球、傳球、投籃等環(huán)節(jié)技能。其中，運球技能主要是培養(yǎng)與提高學(xué)生控制籃球的身體協(xié)作能力；傳球和投籃技能是籃球運動配合進(jìn)攻的主要紐帶，也是籃球技能訓(xùn)練時主要教學(xué)內(nèi)容。為了提高學(xué)生的籃球技能，體育老師可以對學(xué)生分組，輪流進(jìn)行進(jìn)攻與守勢，以加強他們的籃球技能，條件成熟時組織雙方對抗比賽。

3.團結(jié)對抗意識的培養(yǎng)

籃球是一項團隊對抗性體育運動項目，培養(yǎng)提高學(xué)生團隊合作精神以及集體對抗意識至關(guān)重要。團隊成員配合與合作，一致對抗另一方才能為贏球提供堅實的基礎(chǔ)。同時，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)對抗意識，對于學(xué)生將來學(xué)習(xí)與工作也具有積極作用，可以增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

二、技工院校籃球訓(xùn)練教學(xué)策略

1.傳授比賽規(guī)則，培養(yǎng)團結(jié)對抗意識

籃球運動訓(xùn)練中，籃球運動理論知識是實戰(zhàn)的前提。為此，體育老師應(yīng)該在教學(xué)過程中，注重籃球理論知識教學(xué)，讓學(xué)生熟知籃球運動比賽規(guī)則，并且在平常訓(xùn)練中靈活運用。體育老師應(yīng)該在體育課堂教學(xué)中向?qū)W生說明一些不允許出現(xiàn)的動作，比如推拉對方球員，阻擊對方球員向前運球時出現(xiàn)不正常姿勢等?？傊?，體育老師在教學(xué)中應(yīng)該著重向?qū)W生說明比賽規(guī)則和處罰措施。同時，體育老師應(yīng)該堅持培養(yǎng)和提高學(xué)生團結(jié)對抗意識，不斷增強學(xué)生在比賽過程中的靈活性與敏捷性。

2.加強技能訓(xùn)練，提高籃球運動技巧

（1）運球訓(xùn)練?；@球運動中，運球技能是技能訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，運球質(zhì)量高有助于實現(xiàn)擺脫攔截、快速助攻以及快速投籃得分。老師在運球訓(xùn)練時，重點在于訓(xùn)練學(xué)生的運球手法。沒有專業(yè)學(xué)過籃球的人一般是手腕用力運球，并且在運球過程中，總是用眼睛看住籃球。這些行為都要在運球訓(xùn)練中加以克服。體育老師可以多安排體側(cè)運球、急停爭起運球等活動，讓學(xué)生掌握運球技能，提高綜合素質(zhì)。

（2）傳球訓(xùn)練。傳球質(zhì)量影響籃球比賽團隊進(jìn)攻性。體育老師在訓(xùn)練過程中要求學(xué)生傳球減少丟球情況的發(fā)生，訓(xùn)練學(xué)生傳球線路安排，訓(xùn)練接球手法等。傳球訓(xùn)練可以從簡單到復(fù)雜。另外，在傳球訓(xùn)練過程中，還要訓(xùn)練學(xué)生傳球腳步動作等。等學(xué)生傳球技能達(dá)到一定程度后，可以安排干擾對抗環(huán)境下傳球訓(xùn)練活動，不斷提高學(xué)生的傳球能力。

（3）投籃訓(xùn)練?；@球運動訓(xùn)練過程中，投籃進(jìn)筐是比賽得分的唯一方式，是所有運球、傳球，雙方攻守的終極目標(biāo)。提升學(xué)生投籃技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生投籃命中率，是籃球比賽勝利的保證。投籃包括單手投籃與雙手投籃兩種姿勢，相對而言，單手投籃比雙手投籃要少消耗0.1～0.3秒，因此，在高強度激烈籃球比賽中更為有利。因此，在培養(yǎng)學(xué)生雙手投籃的基礎(chǔ)上，重點訓(xùn)練學(xué)生單手投籃。另外，體育老師在訓(xùn)練學(xué)生投籃過程中，著手訓(xùn)練學(xué)生投籃姿勢，從持球到球出手的身體姿勢、力度把握、彈跳等動作協(xié)調(diào)，提高學(xué)生籃球運動技巧。

三、重視戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識

籃球運動是集體性體育項目，要獲得籃球比賽勝利，僅靠個人力量是不行的，而是依靠團隊之間的協(xié)調(diào)配合。為此，體育老師在籃球教學(xué)過程中，應(yīng)該重視學(xué)生戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，向?qū)W生講解攻守策略、戰(zhàn)術(shù)意圖，培養(yǎng)學(xué)生相互配合與協(xié)作的能力，克服學(xué)生單槍匹馬的個人主義戰(zhàn)術(shù)。總之，通過長時間的戰(zhàn)術(shù)強化訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)學(xué)生團隊合作、相互配合的戰(zhàn)術(shù)意識。

參考文獻(xiàn)：

籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練范文第4篇

一、目前高?；@球運動存在的缺點

（一）教學(xué)古板，沒有激勵起學(xué)生的積極性

因為傳統(tǒng)教學(xué)模式的根深蒂固和如今競技籃球訓(xùn)練方法的影響，許多高校在進(jìn)行教學(xué)過程中，為了達(dá)到教學(xué)任務(wù)，教師只是教導(dǎo)技術(shù)規(guī)范與團隊?wèi)?zhàn)術(shù)，因此大多數(shù)學(xué)生都是抱著應(yīng)付技術(shù)檢測所學(xué)習(xí)，結(jié)果導(dǎo)致教導(dǎo)出的學(xué)生雖然知道技戰(zhàn)術(shù)方法，卻無法真正的適應(yīng)社會與高校全方面、多層次的要求。目前固化的教學(xué)模式，主要表現(xiàn)在重競技，輕運動；重學(xué)習(xí)，輕創(chuàng)新；重技術(shù)訓(xùn)練，輕興趣培養(yǎng)。這種固化模式的教學(xué)，突出要求了籃球運動技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)規(guī)范性與運動規(guī)則，卻忽視了籃球運動其本身所代表的娛樂性，健身性，也缺失了對學(xué)生的豐體性和基本教育，更別論對因此來對學(xué)生素質(zhì)與能力的提高了。

（二）教學(xué)主題和教學(xué)方式的錯位

在當(dāng)今高校的教學(xué)內(nèi)容里，教師只注重學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)手法，但忽視了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運動的積極性與主動性，所以無法達(dá)到其所期望的教學(xué)效果。另外由于一些教師將主要教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行簡單化教學(xué)，主要為：集合，點名，熱身，之后便放任不管，任由學(xué)生練習(xí)或是半場比賽，結(jié)果使得學(xué)生產(chǎn)生很大的隨意性，不了解籃球的精神，無法真正的學(xué)到籃球知識。同時，一些教師教學(xué)手法落后，手段單一無法滿足各層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，無法達(dá)到現(xiàn)代籃球教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。

（三）實踐與理論不統(tǒng)一

理論與實踐是相互統(tǒng)一的，理論由實踐檢驗，實踐由理論支持進(jìn)行。但在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，多數(shù)學(xué)生認(rèn)為體育課只是一種室外課，缺乏對理論的學(xué)習(xí)。雖然他們也知道技巧、戰(zhàn)術(shù)等特點卻缺乏系統(tǒng)性的了解，導(dǎo)致不知道為何而練、為何而學(xué)。結(jié)果導(dǎo)致在被動訓(xùn)練下，訓(xùn)練較為空洞，從而造成無法保證教學(xué)效果的難題。

（四）教師教學(xué)無法體現(xiàn)“健康第一”的原則

學(xué)校開展體育教學(xué)的根本目的是為了學(xué)生健康，所以體育教學(xué)在學(xué)生的健康問題上有著更多的責(zé)任。在高校的體育教學(xué)中，其首要靠虐的前提便是健康。但就據(jù)如今教學(xué)現(xiàn)狀來看，健康為首的核心思想?yún)s無法真正的體現(xiàn)在籃球教學(xué)中。在多數(shù)老師的意識中，他們主要認(rèn)為，通過對學(xué)生加強對技巧、能力的訓(xùn)練，便可以使學(xué)生以不斷的訓(xùn)練來達(dá)到鍛煉，加強體質(zhì)的目的，從而完成教學(xué)目標(biāo)。但也有部分教師在進(jìn)行籃球教學(xué)中沒有將理論與實踐統(tǒng)一結(jié)合，所以導(dǎo)致不能給學(xué)生樹立一個“健康第一”的根本觀念。

二、完善高校籃球教學(xué)的意見

（一）使用競賽制度，調(diào)動學(xué)生興趣

教師可以通過籃球運動的本身特點可使學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生長期而穩(wěn)定的濃厚興趣，從而對學(xué)生進(jìn)行有效教學(xué)。在筆者觀點中，比賽教學(xué)是其中一種較為有效的教學(xué)方法。比賽教學(xué)的內(nèi)容，主要分為三個方面：第一是在比賽中了解打球，鍛煉身心；接著是學(xué)習(xí)方法，從而終身受用；最后是學(xué)生積極參與活動，體現(xiàn)籃球的娛樂性。比賽是促進(jìn)籃球運動發(fā)展的手段之一，籃球運動其本身具有強烈的競賽性和對抗性，通過籃球運動的競賽，不僅可以激勵學(xué)生勇敢頑強、堅毅、果斷、機智靈活等意志、性格；還可以喚起學(xué)生之間團結(jié)友好、協(xié)作幫助的集體主義精神，激勵人積極樂觀、刻骨勤奮。所以，教師要充分把握這些正面因素，在課堂教學(xué)中實行比賽教學(xué)，并采取多樣的比賽方法。

（二）進(jìn)行教學(xué)改革，提升教學(xué)理念

由于高等學(xué)校的需求，要對高等學(xué)校進(jìn)行體育教學(xué)改革，這不僅重點于對大學(xué)生運動技能和身體素質(zhì)的提高，還要注重對大學(xué)生的心理健康發(fā)展需要。在主要培養(yǎng)大學(xué)生參與籃球運動的活動意識的同時，還應(yīng)重點提高大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)鍛煉與合理鍛煉的水平與方法，從而加強高校大學(xué)生未來融入社會和適應(yīng)未來生活的各項能力。所以，進(jìn)行高等學(xué)?；@球教學(xué)改革的前提，重點應(yīng)根據(jù)籃球運動的主要特征，在保證不影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與主動性的前提條件下，突出籃球運動本身所具有的游戲與娛樂能力，削弱競技方面，改革傳統(tǒng)純理念上技術(shù)與技能的學(xué)習(xí)。從思想方面將籃球運動的休閑、娛樂、等時尚觀念培養(yǎng)為大學(xué)生的自覺意識，使得大學(xué)生養(yǎng)成自覺身體鍛煉與長久體育鍛煉的健康習(xí)慣。

（三）教學(xué)上加強理論指導(dǎo)與實踐練習(xí)的結(jié)合

作為高校教學(xué)，無論何種科目都必須加強對理論知識的了解和學(xué)習(xí)，籃球教學(xué)也不例外。第一，作為教師，在生活的實踐教學(xué)中，必須把握理論與實踐相結(jié)合的原則。通過對教師教學(xué)的理論知識的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，使學(xué)生從根本觀念上了解其所學(xué)的技巧與戰(zhàn)術(shù)的特點、如何把握這些技巧、戰(zhàn)術(shù)的前提，與他們的主要要領(lǐng)是什么？運用時注意事項有什么等各種問題。通過教師教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生思考探索，從而做到學(xué)習(xí)的針對性。第二，實際教學(xué)離不開理論指導(dǎo)，在教學(xué)進(jìn)行中也要著重于對學(xué)生的籃球戰(zhàn)略理念的激勵，喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高鍛煉意識。這點要求教師在不僅要在平時教學(xué)中向?qū)W生教導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)、技能，還要不時地向?qū)W生教導(dǎo)戰(zhàn)略訓(xùn)練思想，使學(xué)生從籃球運動的本質(zhì)方面把握其規(guī)律性，從而使得未來的長遠(yuǎn)發(fā)展有著指導(dǎo)性、積極性和創(chuàng)新性的判斷和掌握。學(xué)生在充分了解這種籃球理念后，便會產(chǎn)生明確的訓(xùn)練目標(biāo)，從而積極地提升籃球運動意識。

（四）加強教師教學(xué)能力，提升職業(yè)素養(yǎng)

籃球運動的繁榮除了學(xué)生的積極參與外，教師的指導(dǎo)也是至關(guān)重要的。學(xué)校需要引導(dǎo)教師仔細(xì)反思自己的教學(xué)方法，反省其在教學(xué)過程中所存在的問題，由傳統(tǒng)的應(yīng)付考核的觀點向達(dá)到“健康第一”的理念轉(zhuǎn)變。從如今體育教學(xué)的本質(zhì)出發(fā)，思考籃球教學(xué)的根本目標(biāo)，保障學(xué)生的身體健康。所以當(dāng)今的籃球教學(xué)要堅持“健康第一”的核心觀點，始終體現(xiàn)在籃球教學(xué)的進(jìn)程中，同時結(jié)合體育理論進(jìn)行多面施教，給學(xué)生樹立“健康第一”的穩(wěn)固觀點。通過對籃球教學(xué)的指導(dǎo)訓(xùn)練，提高學(xué)生的體育鍛煉水平，使得學(xué)生養(yǎng)成長久體育鍛煉的好習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

[1] 黃恩洪.高?；@球教學(xué)改革的新探索[J]. 科技資訊. 2012（16）

[2] 王高宣.高校籃球教學(xué)改革與發(fā)展思路的研究[J]. 體育科技文獻(xiàn)通報. 2012（02）

籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練范文第5篇

[關(guān)鍵詞]籃球運動 青少年 全面發(fā)展 作用

[中圖分類號]G841 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1009-5349（2016）22-0253-02

同志曾經(jīng)指出，體育是一個國家必不可少的一部分，在某種程度上代表了社會文明，對促進(jìn)文明社會發(fā)展具有重要作用。為此，需要有關(guān)人員深入開展全面的健身運動?；@球運動作為公共體育和競技體育的重要組成部分，其教育活動的開展應(yīng)普及到每一個學(xué)校，更應(yīng)該得到每個教育人員的關(guān)注。青少年處于人生發(fā)展的重要時期，也是增長知識的重要時期，在長時間的學(xué)習(xí)過程中，如果沒有注重自己的身體鍛煉則會很容易造成身體機能不良、心理發(fā)展失衡等問題。經(jīng)過實踐研究證明，籃球運動的開展對促進(jìn)青少年身體健康素質(zhì)和心理素質(zhì)具有重要的作用，能夠促進(jìn)青少年身體機能發(fā)展，實現(xiàn)青少年的心理發(fā)展平衡，進(jìn)而促進(jìn)青少年的健康成長。在籃球運動的廣泛開展下，籃球運動以其自身特點吸引了越來越多的青少年，研究籃球運動開展對促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展具有重要的現(xiàn)實意義，為此文章對籃球運動在青少年全面發(fā)展中的作用進(jìn)行策略分析。

一、現(xiàn)代籃球運動的特點

（一）競技性

籃球運動是運動員向空中進(jìn)行投球的運動，籃球運動中所展現(xiàn)的魅力集中表現(xiàn)在籃球運動雙方通過地點、時間、隊列的安排等形成一種屬于自己的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)?；@球運動比賽過程比一般的球類運動比賽復(fù)雜，在具體的比賽中需要涉及到的技術(shù)動作紛繁多樣，在空間的不斷變化下，籃球運動本身能夠充分體現(xiàn)籃球運動集體作戰(zhàn)的作用。在籃球運動職業(yè)化程度不斷加深的情況下，籃球運動員和籃球運動隊伍的技能水平逐漸提高，促進(jìn)了籃球運動的發(fā)展。

（二）教育性

從社會角度上看，籃球運動結(jié)合了體育學(xué)知識和社會學(xué)教育知識，因而在籃球競賽活動中蘊含了豐富的教育內(nèi)容。經(jīng)過籃球運動之后，對提升學(xué)生的社會素質(zhì)、活躍學(xué)生的社會生活、促進(jìn)學(xué)生的社會交往發(fā)展等具有重要作用?；@球運動是以球隊的形式來開展的集體性訓(xùn)練和比賽活動，團隊之間的高效配合是籃球運動發(fā)展獲得勝利的重要保證。這種協(xié)調(diào)配合要以道德情操為基礎(chǔ)，在籃球運動中不能拋棄集體力量過分地展現(xiàn)自己?；@球運動參與人員要在籃球訓(xùn)練中以集體為主開展相關(guān)教學(xué)，并要在籃球運動中培養(yǎng)和提升自己的集體主義精神，提高道德情感，形成良好的正確道德意識。

（三）提升智力

從社會角度上看，籃球運動結(jié)合了體育學(xué)知識和社會學(xué)教育知識，因而在籃球競賽活動中蘊含了豐富的教育內(nèi)容。長時間的籃球運動訓(xùn)練，在提升學(xué)生的社會素養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)生活的熱情、促進(jìn)學(xué)生的社會交往發(fā)展等具有重要作用。另外，籃球運動的訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的精神和集體主義團結(jié)合作精神。

二、籃球運動在促進(jìn)青少年全面發(fā)展的作用

（一）籃球運動在促進(jìn)青少年身體素質(zhì)的作用

1.籃球運動對學(xué)生速度耐力素質(zhì)的作用

在一般情況下，籃球運動比賽中快速移動的速度大約在680米左右，沖刺跑大約在5米到30米之間（大多數(shù)在10米左右），快速移動的密度要在45%左右。籃球運動員在籃球運動比賽的過程中需要維持較高的心率，一般心率要被維持在每分鐘150到180次。在青少年進(jìn)行籃球運動之后還能有體力進(jìn)行具有一定強度的運動，通過這些運動更好地促進(jìn)青少年發(fā)展。

籃球運動中的速度主要有運動反應(yīng)速度、籃球運動動作和移動動作等。其中，籃球運動中的快攻和快速回防能夠提高青年運動員的速度素質(zhì)能力。同時，在籃球運動中對學(xué)生各項速度能力的要求都很高，為此，經(jīng)過長時間的籃球運動能夠提高青少年的運動反應(yīng)速度、籃球運動移動速度和籃球運動操作速度。

2.籃球運動對學(xué)生身體下肢爆發(fā)力提升的作用

籃球運動的操作需要各個運動員彼此搶奪在高空中的操作權(quán)和控制權(quán)。隨著體育運動的深化發(fā)展，現(xiàn)代籃球運動對學(xué)生的身高、體重、身體下肢的爆發(fā)力等提出了更高的要求。為此，在籃球運動中，籃球運動員要能夠熟練掌握籃板球、蓋帽、跳投等技術(shù)，并要在籃球\動中能夠熟練應(yīng)用這些技術(shù)?；@球運動中的跳躍需要籃球運動員做出最大限度的動作，為此對籃球運動員的下肢爆發(fā)力提出了很高的要求?；@球運動員在進(jìn)行運動訓(xùn)練的時候需要考慮自身生理方面的因素，在做籃球?qū)ｍ椓α坑?xùn)練的時候需要注重力量工作結(jié)構(gòu)和轉(zhuǎn)向運動動作結(jié)構(gòu)的均衡發(fā)展。想要提升籃球運動訓(xùn)練效果，在進(jìn)行籃球運動訓(xùn)練的過程中需要籃球運動員遵循以下幾個操作原則：第一，籃球運動力量訓(xùn)練中所使用的力量要和實際籃球運動所消耗的運動量、技術(shù)動作等一致。第二，籃球運動動作操作幅度要和籃球運動員的基本技術(shù)動作協(xié)調(diào)一致。第三，籃球運動力量訓(xùn)練的方向要保持和籃球技術(shù)動作保持協(xié)調(diào)。第四，在進(jìn)行籃球運動力量練習(xí)的時候，籃球運動技術(shù)操作動作要能夠保證最有力的部位能夠承擔(dān)大的負(fù)荷。第五，籃球運動訓(xùn)練練習(xí)和用力操作的時候需要比籃球技術(shù)動作所用的力大。第六，籃球運動力量訓(xùn)練的時候需要有幾個具有爆發(fā)力的動作。

3.籃球運動對提升學(xué)生運動工作靈敏性的作用

籃球運動中協(xié)調(diào)性的重要表現(xiàn)形式之一是靈敏性，靈敏性的好壞對籃球運動本身具有重要的影響意義，在肌肉急速和神經(jīng)調(diào)節(jié)的作用下會增加肌凝蛋白，進(jìn)而在不同程度上提升運動員肌肉的速度和收縮力量，為籃球運動靈敏度的提升提供重要支持?；@球運動要求運動員能夠在多變、復(fù)雜的環(huán)境中對籃球場地上的情況進(jìn)行判斷，并能夠根據(jù)籃球場地自由、靈活、有針對地選擇籃球運動操作技術(shù)。籃球運動中任何技術(shù)的操作應(yīng)用都需要對個體的運動器官進(jìn)行調(diào)節(jié)，即實現(xiàn)手臂的擺動、拍打和傳球等動作的協(xié)調(diào)，并能夠靈活地進(jìn)行腳的蹬、伸、起、停、轉(zhuǎn)、滑、移動。為此想要實現(xiàn)良好的籃球運動，需要有關(guān)籃球運動員具備良好的靈敏性。

（二）籃球運動對青少年心理健康的影響

1.籃球運動能夠幫助青少年養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)

籃球運動訓(xùn)練體現(xiàn)了很強的技術(shù)性，籃球運動員在運動的過程中會應(yīng)用很多種戰(zhàn)術(shù)，比如搶籃板球技術(shù)、投籃技術(shù)、補防技術(shù)等。在這種戰(zhàn)術(shù)激烈的運動中會培養(yǎng)青少年頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，進(jìn)而通過運動培養(yǎng)青少年勇敢、機智、果敢的精神。

2.籃球運動能夠幫助青少年養(yǎng)成良好的團隊合作精神

在籃球\動中，團隊精神是指籃球運動成員為了讓籃球隊伍在比賽中取得勝利，在籃球運動中有意識地將籃球隊的整體利益放在個人利益之上，通過籃球運動員之間的配合使得籃球隊整體的能力在最大限度上被發(fā)揮出來?？偠灾?，團隊合作精神在籃球比賽中主要表現(xiàn)在集體思維，為了獲得籃球比賽的勝利，要求所有籃球運動員都要共同努力，加強彼此之間的配合，調(diào)動個人力量提升整體作戰(zhàn)的效果，取得最終的勝利?？梢姡?jīng)過籃球運動訓(xùn)練之后，能夠在最大限度上培養(yǎng)和提升青少年的團隊合作意識，幫助青少年養(yǎng)成良好的道德意識。

3.籃球運動能夠促進(jìn)青少年心理素質(zhì)的健康發(fā)展

籃球運動的訓(xùn)練具有動作優(yōu)美、技巧多樣、戰(zhàn)術(shù)豐富、比賽競爭激勵的特點，但是在具體的競爭中經(jīng)常會出現(xiàn)弱隊贏于強隊的表現(xiàn)，在籃球運動比賽中具有很強的競爭性、懸念性、刺激性和緊張性特點，對青少年來講具有很強的吸引力。在社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展下，籃球運動也出現(xiàn)了職業(yè)化、商業(yè)化活動，比如籃球競賽的開展，通過讓學(xué)生觀看籃球運動比賽能夠讓學(xué)生在潛移默化中學(xué)習(xí)到籃球運動技巧、不同的技能、知識和籃球運動精神，在很大程度上豐富和完善了青少年的業(yè)余生活，并能夠提升青少年的籃球運動綜合素養(yǎng)。在緊張激烈的籃球運動中，要求學(xué)生能夠克服自己的心理障礙，以自己堅定的意志力來克服比賽中的一切問題，在符合籃球運動規(guī)范的情況下最大限度發(fā)揮自己的攻守能力?；@球運動的對抗不僅是素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的較量，更重要的是運動員之間的心理素質(zhì)的較量，這種較量對提升籃球運動員的思維能力、想象力以及各種適應(yīng)能力具有重要作用，長期的籃球運動訓(xùn)練還能夠提升運動員的個人氣質(zhì)。

三、發(fā)展青少年業(yè)余體育學(xué)?；@球運動的研究對策

（一）宣揚籃球運動本身的重要意義

對籃球運動意義的重要宣傳要根據(jù)學(xué)生的不同學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、性格特征來選擇有針對性的方法，對于籃球運動能力較弱的女生來講，需要向他們宣傳趣味性籃球運動內(nèi)容，在這種宣傳下加強女生對籃球運動訓(xùn)練的好奇和喜愛，提高她們籃球運動學(xué)習(xí)的熱情和興趣。另外還可以在籃球運動中增加一些有趣味的籃球免費課，通過課程的開展進(jìn)一步加強學(xué)生對籃球運動的認(rèn)識。

（二）籃球運動的開展要注重體育和智力的結(jié)合

伴隨教育改革的深入發(fā)展，我國對青少年體育事業(yè)的發(fā)展加強了重視，青少年體育發(fā)展也開始步入改革發(fā)展步伐。青少年體育運動是我國體育后備人才培養(yǎng)的重要方式，加上青少年對體育運動的偏愛，參加籃球運動的青少年越來越多，各種類型的籃球運動興起。雖然在教育改革和全面素質(zhì)教育的提出下，教育部門加強了對高校籃球運動開展的重視，但是在實際操作中，我國的青少年籃球訓(xùn)練和國外一些發(fā)達(dá)國家的籃球運動相比還存在很大的差距，集中表現(xiàn)在沒有系統(tǒng)化的訓(xùn)練發(fā)展體系，在籃球運動中無法實現(xiàn)體育和智力雙培養(yǎng)、理論和實踐、身體訓(xùn)練和智能訓(xùn)練的結(jié)合。為此籃球運動訓(xùn)練需要正確地樹立以青少年為主的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，積極轉(zhuǎn)變觀念，同時端正籃球運動訓(xùn)練人的思想，在開展基本的籃球運動訓(xùn)練的同時實現(xiàn)青少年體育和智力的全面發(fā)展。

（三）制定科學(xué)的籃球教練員招聘制度

在青少年業(yè)余體育學(xué)校中要加快建立一支高素質(zhì)的教練員隊伍，選拔高素質(zhì)籃球的教練員來培養(yǎng)和提升青少年籃球競技水平，提升籃球運動訓(xùn)練的競爭力?；@球運動教練員工作具有很強的挑戰(zhàn)性，需要教練員具有很強的工作毅力、職業(yè)敬業(yè)精神以及良好的職業(yè)情操，為此，需要嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)籃球教練員招聘選拔制度，在招聘籃球運動教練的時候需要著重關(guān)注和考察籃球運動教練自身的學(xué)歷、教學(xué)經(jīng)驗等，在教練任教期間還需要對教練員應(yīng)該嚴(yán)格要求，進(jìn)行全面考核。

四、結(jié)束語

綜上所述，青少年良好的身心素質(zhì)和心理品質(zhì)是其進(jìn)行籃球運動訓(xùn)練的保證，經(jīng)過實踐研究證明籃球運動訓(xùn)練能夠培養(yǎng)青少年果斷、勇敢的意志品質(zhì)，促進(jìn)青少年速度、耐力和靈敏等身體素質(zhì)的發(fā)展，改善青少年的各項器官功能。另外，青少年經(jīng)常觀看籃球運動比賽能夠豐富和完善他們的業(yè)余生活，陶冶青少年的道德情操，實現(xiàn)青少年全面發(fā)展。為此，需要有關(guān)體育教育人員加強對籃球運動訓(xùn)練的重視，調(diào)動一切因素開展籃球運動。

【參考文獻(xiàn)】

[1]馬媛.籃球運動對青少年心理健康影響的理論研究[J].運動，2015（03）.

[2]劉浩.論現(xiàn)代籃球文化對我國青少年體育健身意識的影響[D].吉林體育學(xué)院，2012.

[3]王守恒，都娟，宮魯鳴，殷學(xué)鋒，王新華，張學(xué)領(lǐng)，靳勇，李明，申長庚，張景海，曹燕飛，張珂，劉長喜，劉長軍，李勇嘯.我國籃球項目競技體育后備人才培養(yǎng)發(fā)展的戰(zhàn)略思考[J].首都體育學(xué)院學(xué)報，2013（06）.