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初中體育快速跑教學反思范文第1篇

一、教學目標

【知識與技能】

能說出往返接力跑的練習方法，90%的學生能夠展示此動作。

【過程與方法】

通過情景教學、分組練習，學練結(jié)合的過程，發(fā)展速度、力量、靈敏素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

通過教學和練習培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作意識和積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

二、教學重難點

【重點】

右錯肩、立式傳接棒，合理的折返方法。

【難點】

傳接棒的時機和配合。

三、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

同學們，大家在平時都見過快遞員叔叔、外賣小叔叔吧?為了使我們的生活更便利，他們不辭辛苦幫我們搬運快遞、快餐，這種吃苦耐勞、勇于奉獻的精神值不值得我們學習呀?嗯，很好。今天我們就來學習一下這種精神，也做一名“小小搬運工”，通過接力棒的交接，傳遞友誼!

2.隊列隊形練習：進行原地三面轉(zhuǎn)法練習

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分(7分鐘)

1.慢跑，繞操場一圈。

2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、全身運動、跳躍運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方。

3.專項練習：高抬腿、后蹬跑。

組織教學：兩路縱隊20米折返高抬腿、后蹬跑。

要求：動作規(guī)范，活動關(guān)節(jié)，拉伸韌帶。

(三)基本部分(25分鐘)

1.教師示范技術(shù)動作，啟發(fā)學生思考要點。

提問：老師在與下一位同學交接棒時，兩人的手型分別是怎樣的?

學生回答：接棒人右手四指并攏，大拇指張開，虎口向前，手臂深處向前準備接迎面同伴傳來的棒，傳棒人右手持棒一端，棒立著將另一端傳到接棒人右手中。

組織教學：采用雙軌隊形進行示范。

2.講解

采用站立式起跑，右手持棒一端，教師發(fā)令后，向前跑出，跑至折返處繞過標志物跑回，采用立棒式傳接棒技術(shù)，把棒傳給同伴后站到本隊對尾。依次進行，先跑完的隊為勝隊。(右手遞右手，從他(接棒人)右邊過)。

3.練習

(1)兩人一組原地交接棒練習。

組織教學：兩人一組，采用立棒式，一人傳棒，一人接棒;五次一組，每組結(jié)束之后接棒人和傳棒人互換位置。

糾錯：立棒式交接手型不正確。

(2)10米慢跑迎面接力。

組織教學：將學生分為4組，進行10米慢跑往返接力，交接過程中體會交接時機。

糾錯：交接棒時機不恰當，交接棒過早或過晚都會導(dǎo)致掉棒。

(3)20米快速跑迎面接力跑。

組織教學：將學生分為4組，進行10米慢跑往返接力。

要求：跑動迅速、交接順暢、折返時轉(zhuǎn)彎半徑小(4)分組25米快速跑迎面接力比賽。

組織教學：學生分為兩組，進行25米快速跑往返接力比賽，用時時間少的隊獲勝。

要求：跑動迅速、交接順暢、注意安全。

4.檢驗—優(yōu)生展示

5.游戲“螞蟻搬家”

組織教學：學生分為四組，在25米內(nèi)，搬運實心球接力游戲，發(fā)展上肢力量。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學：四列橫隊。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

接力棒20個、實心球4個、竹竿4個、田徑場。

五、預(yù)計負荷

初中體育快速跑教學反思范文第2篇

關(guān)鍵詞：上好體育課； 永恒追求

中圖分類號：G633．95 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2012）08-010-001

怎樣才能上好體育課呢？在不同人的眼里，對它的評價標準也是不同的，我個人認為一堂“好課的標準”應(yīng)體現(xiàn)在以下幾個方面：

一、課堂教學中要體現(xiàn)學生的主體作用，使學生成為學習的主人

傳統(tǒng)的體育課教師是課堂的主角，老師教什么，學生就學什么，老師是絕對的權(quán)威，學生只能服從。新課程要求開放課堂，學生是課堂中的的主角，老師是導(dǎo)演，也是學生的朋友。體育老師只有通過自己的智慧引領(lǐng)學生積極主動地參與到各項活動中去，才能充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。例如：體育老師通過自己豐富的想象力，模擬各種生動、活潑的場景，不知不覺中把學生帶入了課堂，使學生成了場景中的主角，在好奇和快樂中開始了一堂課的學習，學習的效果是顯而易見的。因此，我們不難發(fā)現(xiàn)，在課堂中教師的責任在于激發(fā)學生學習的積極性，激活學生的思維，幫助他們在探索與合作、交流的過程中理解體育學習的目的。體育老師要給予學生更多的自主、探究、合作學習的空間。只有這樣，學生才能真正成為課堂上學習的主人。

二、課堂教學內(nèi)容的選擇要符合學生的實際

體育課要面向全體學生，上課時老師要多為學生想想，他們在干什么？想些什么？需要什么？我們該怎么辦？把關(guān)注點真正放在學生的身上。新的課程標準提出“身體健康、心理健康、適應(yīng)社會”的三維健康觀，為我們選擇教學內(nèi)容提供了依據(jù)。在選擇時應(yīng)考慮到以下幾點：

1．選擇的教學內(nèi)容要有利于目標的實現(xiàn)

課程目標是課程改革的出發(fā)點和歸宿，它制約著課程內(nèi)容的選擇，而所選擇的內(nèi)容又是為實現(xiàn)課程目標服務(wù)的。所以內(nèi)容的選擇要有利于學生實現(xiàn)水平目標，最終實現(xiàn)課程目標。

2．選擇的教學內(nèi)容要適合學生的生理、心理特點

初中生活潑好動，喜歡競爭，我們在選內(nèi)容時，要考慮到學生的生理和心理特點。男生喜歡對抗劇烈，競爭性強的項目。女生則喜愛節(jié)奏、韻律感強的項目。體育老師在選擇內(nèi)容時要考慮到男女生的差異，盡量找到他們的平衡點。

3．選擇的教學內(nèi)容要具有實效性

新課標認為一切對學生有利的體育教學內(nèi)容均可以納入選擇范圍。但教師在選擇教學內(nèi)容時一定要注意某一活動是否簡便易行，對促進學生身心健康是否有效，是否能夠為生活服務(wù)。若某項技術(shù)對學生要求太高，學習有較大的難度，和生活聯(lián)系又不緊密，就不具備較高的實效性。

4．選擇的教學內(nèi)容要具有較強的時代性

體育和體育課程是隨著社會的發(fā)展而不斷變化的，體育教師在選擇教學內(nèi)容時也要注意“與時俱進、推陳出新”，選擇一些時下比較流行的新興體育項目。比如：保齡球、高爾夫等項目。

5．選擇的教學內(nèi)容要考慮到場地器材的條件

各學校的師資力量和場地器材條件參差不齊，使得很多教學內(nèi)容無法順利進行，達不到真正為教學服務(wù)的目的。所以，要因地制宜地選擇教學內(nèi)容，同時要把安全因素考慮在內(nèi)。

三、課堂教學目標的確定應(yīng)考慮到客觀實際

教學目標是指教學過程中的具體行為方式。課堂教學目標能否達成，關(guān)鍵是看老師是否依據(jù)學生現(xiàn)有的知識、技能，提出合乎學生客觀實際的目標。我們制定的任務(wù)與目標應(yīng)該像讓學生摘蘋果那樣，跳一跳就能夠摘著，而且能夠摘到一個好蘋果。學生體育學習目標的定位，應(yīng)當是現(xiàn)實的、有意義的、富有挑戰(zhàn)性的。

四、課堂教學要能促進學生全面發(fā)展

體育課堂教學是實現(xiàn)體育課程目標的主要途徑?！吧眢w練習”是體育的典型特征。增強學生體質(zhì)，仍然是體育課堂教學所追求的目標之一，也就是說學生通過運動技能的學習，要達到一定的運動量和強度。例如：筆者曾經(jīng)觀摩過一堂快速跑的田徑課，執(zhí)教老師通過精心的課堂設(shè)計，制作了活動模型，讓學生在擺弄的過程中建立起正確的動作概念，不僅使學生很快地掌握了正確的跑姿，而且發(fā)展了學生快速奔跑的能力。更為重要的是通過對角線跑，讓學生相互觀察和比較，培養(yǎng)了學生自主學習的能力。在發(fā)展學生能力時，又安排了接力比賽，培養(yǎng)了學生們相互合作的能力。這堂課真正使學生得到了全面的發(fā)展，不愧是一堂成功的課改課。一堂成功的體育課甚至能使學生一生受益，因此只有能促進學生全面發(fā)展的體育課，才是真正有價值的好課。

五、課堂教學應(yīng)有利于學生終身體育意識的養(yǎng)成

許多關(guān)心中小學體育教育的專家認為：體育課應(yīng)以激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生鍛煉意識和科學健康的健身習慣為首要目的。因此，在有限的體育課內(nèi)，讓更多的學生掌握科學的運動方法，培養(yǎng)良好的自我健身和鍛煉習慣并貫穿他們的一生，應(yīng)當是中小學體育課最有價值的東西。因此一堂體育課過后，我們體育老師也應(yīng)該深刻地反思一下：這堂課我教會了學生些什么技術(shù)？發(fā)展了什么素質(zhì)？培養(yǎng)了些什么能力？為學生的終身體育發(fā)展奠定了哪些基礎(chǔ)？只有課后及時小結(jié)，深刻反思，我們的課堂教學質(zhì)量才能迅速提高，45分鐘的課堂效率才能顯現(xiàn)出來，學生才能學有所得。

一堂好的體育課沒有具體的參照標準，“好課”不是一個標準性和規(guī)范性的概念，而是一個開放性、多元性的概念。沒有“標準”的標準，就是“好課”的標準，不同的評價主體和客體，不同的理論基礎(chǔ)與價值取向，都會形成不同的標準。也正是由于這種評價的開放性、多元性，才為廣大體育教師創(chuàng)造性教學提供了一定的自主性。上好每一堂體育課是我們的追求，每一堂“好課”都是我們追求的點滴升華?！昂谜n”，使我們在追求中升華。

參考文獻：

初中體育快速跑教學反思范文第3篇

一 “黑哨”問題分析

體育中考無論是從哪個角度來講對于學生身心發(fā)展都是大有裨益的。只是體育考試中多多少少地存在一些人為因素，使這項考試有些失去了它原來的本色。在考試中有的家長會通過“打招呼”“關(guān)系”等途徑來彌補自己孩子在體育成績方面的不足。怎樣來解決這一問題，還中考體育一個本來的面目呢？

1．加強體育教師自身的職業(yè)道德修養(yǎng)

無論從哪個角度分析，監(jiān)考教師參與考生作弊都是一個職業(yè)道德上的缺失。在那一刻，體育教師可能感覺到自己受到了社會、家長們的尊重，找到了自己職業(yè)的一個平衡，但事后只會讓社會對體育教師更不尊重、更不會去重視體育教學。體育這門課的地位更低，體育教師的價值更加低廉。

2．改變考試組織形式

因為有的學生家長可能會通過各種“途徑”認識其中的考官，就可以改變學生的成績。所以，不妨從外縣市調(diào)體育教師來當這個主考官，這樣，考試中有水分的現(xiàn)象就會少些了。例如，豐縣與鄰縣這兩年中考的體育考試監(jiān)考工作基本上是相互借調(diào)的，效果也是相當明顯的。體育考試嚴格了，作弊難度加大了，學生成績水分沒有了，體育也得到了家長的重視。

3．加強對監(jiān)考教師的獎懲考核

考試中這種“黑哨”行為是嚴重的違紀行為，教育行政部門應(yīng)加大查處力度，以維護考試的嚴肅性。例如，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有個別體育教師違反考試紀律，出現(xiàn)作弊現(xiàn)象，立即取消該教師的監(jiān)考工作，并且以后永不再允許參與所有活動，同時還將對其通報批評。

4．學校加強對學生的思想教育

讓學生認識到作弊是可恥的行為，是會被同學、教師及周圍人瞧不起的事情。并曉之利害關(guān)系，讓學生們主動打消作弊的想法?？傊?，中考體育考試要想進一步達到促進學校體育學科發(fā)展的目的，就必須提高教師的覺悟、學生的認識和主管部門的真正重視。

二 考試科目設(shè)置不合理問題分析

自體育考試加入中考以來，好多地方基本上都是按照傳統(tǒng)的老三項進行考試科目設(shè)置，確立50米快速跑、實心球、立定跳遠。一直持續(xù)到現(xiàn)在。但是這三項并不能全部反映出學生的體質(zhì)健康水平。比如，在《學生體質(zhì)健康標準》中給出的體重標準偏重，學生大部分都很難達到標準。筆者建議，在設(shè)置測試項目時應(yīng)從根本上將體育課的教學內(nèi)容和學生的實際情況考慮進去，這樣就可以在考試時讓學生選擇適合自己的考試項目進行測試。據(jù)了解，這幾年許多市區(qū)中學體育考試的項目設(shè)置就非常合理?？荚図椖咳詧猿峙堋⑻?、投三大類，但細分為九個項目，每個考生在每類中自選一個項目參加考試。這樣每個學生就可以選擇適合自己的項目，這樣的考試才能真正地測試學生的體質(zhì)水平，也為學生今后的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是目前大多數(shù)縣區(qū)還不能達到這一標準，仍然按照以往老的項目進行測試，嚴重削弱了體育考試的積極作用。

三 突擊訓練模式的問題分析

由于學校領(lǐng)導(dǎo)對體育教學的見解偏差，一直認為體育課是活動課，可有可無，文化成績是最重要的。對平時的體育課不是很重視，當成“副科”。這種思想的偏差使得師生在平時的體育課上無所事事，在初一、初二兩年“放羊”成為體育課的常態(tài)。到了初三中考體育考試前夕，學校又通過調(diào)課、加班來進行學生的突擊訓練。這時，家長和學生都會對體育課非常重視，唯恐自己的體育成績差而影響到升學成績。學校方面，只要是初三學生訓練所需要的體育器材，排除一切困難也要給予大力支持。體育課所有的教學內(nèi)容都是緊緊圍繞考試項目進行設(shè)置安排的。但是，只要體育考試一結(jié)束，就會馬上將體育課停掉，把時間讓給其他參加中考的科目。這種行為嚴重違背了學生身心運動的發(fā)展規(guī)律，也是與終身體育的思想相抵觸的。相關(guān)管理者在這一點上需要好好反思。

四 體育考試分值在中考比重太低的問題分析