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      人際交往心理學(xué)總結(jié)

      前言:想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎?我們特意為您整理了5篇人際交往心理學(xué)總結(jié)范文,相信會(huì)為您的寫作帶來(lái)幫助,發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

      人際交往心理學(xué)總結(jié)

      人際交往心理學(xué)總結(jié)范文第1篇

      關(guān)鍵詞:知行合一;心理課;模塊式

      陶行知先生曾說(shuō)過(guò),“行是知之始,知是行之成”。模塊式課程內(nèi)容構(gòu)建本著教育與訓(xùn)練、知識(shí)與技能并重的原則,旨在使學(xué)生掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí),培養(yǎng)各種能力,提高心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在心理課的調(diào)查研究中,對(duì)于教學(xué)方法、教學(xué)模式的研究居多,也有學(xué)者對(duì)心理課模塊式課程內(nèi)容的構(gòu)建進(jìn)行研究,但對(duì)于模塊式課堂內(nèi)容的研究較少。

      模塊式課堂內(nèi)容,以每一堂課的具體內(nèi)容為出發(fā)點(diǎn),以模塊為單位編排設(shè)計(jì)課程,共分為五個(gè)一模塊,包括一個(gè)游戲、一個(gè)實(shí)驗(yàn)、一個(gè)概念理論、一個(gè)互動(dòng)、一個(gè)案例思考。以人際交往為例,主要包括以下五個(gè)方面:

      一、一個(gè)游戲

      通過(guò)各種熱身游戲,營(yíng)造一種輕松和溫暖的氛圍,讓全體學(xué)生感到放松愉快,吸引學(xué)生的注意力,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與的情緒。游戲的形式可以多樣,內(nèi)容的選擇上,可以與課堂主題密切相關(guān),也可以是完全為了活動(dòng)課堂氣氛。

      游戲之你說(shuō)我畫。這是人際交往的一個(gè)互動(dòng)游戲,老師提前準(zhǔn)備一幅幾何圖形,邀請(qǐng)一位同學(xué)描述這副圖形,其他同學(xué)按照這位同學(xué)的描述進(jìn)行作畫。游戲結(jié)束后,一部分同學(xué)可以正確完成,一部分同學(xué)會(huì)有些許差錯(cuò)。邀請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)勛鳟嫵晒Φ拿卦E和差錯(cuò)的情況,在互動(dòng)中導(dǎo)入主題。

      二、一個(gè)實(shí)驗(yàn)

      心理學(xué)實(shí)驗(yàn)主要是從各個(gè)不同的角度解釋心理現(xiàn)象,研究行為背后的意義。課堂上講授心理學(xué)實(shí)驗(yàn),可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,了解心理學(xué)專業(yè)知識(shí),同時(shí)可以更好地了解心理現(xiàn)象和意義。與主題相關(guān)的實(shí)驗(yàn),會(huì)吸引大家的興趣和參與性,讓同學(xué)們參與到實(shí)驗(yàn)中,或者讓他們猜測(cè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果,會(huì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

      實(shí)驗(yàn)之人際剝奪實(shí)驗(yàn)。人際剝奪實(shí)驗(yàn)室由美國(guó)心理學(xué)家沙赫特完成的,他以每小時(shí)15美元的薪酬招募志愿者,要求志愿者在其創(chuàng)設(shè)的一個(gè)房間里去居住,居住的時(shí)間越長(zhǎng),得到的報(bào)酬越多。先后有5人應(yīng)聘參加了這個(gè)實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是:1個(gè)人在小房間里待了2個(gè)小時(shí),3個(gè)人待了2 天,一個(gè)人待了8天。這個(gè)待了8天的人出來(lái)以后說(shuō):“如果再讓我在里面待1分鐘,我就要瘋了?!边@個(gè)實(shí)驗(yàn)充分地驗(yàn)證了作為社會(huì)屬性的人,離不開與人交往。人際交往是人的一種需要,良好的人際關(guān)系是人生存和發(fā)展的基礎(chǔ)和條件。

      三、一個(gè)概念理論

      概念和理論是為了更好地傳遞知識(shí),這是知識(shí)傳授的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)理論知識(shí)的講解,讓學(xué)生了解的更深入更具體。

      概念之人際交往。人際交往也稱人際溝通。指?jìng)€(gè)體通過(guò)一定的語(yǔ)言、文字或肢體動(dòng)作、表情等表達(dá)手段將某種信息傳遞給其他個(gè)體的過(guò)程。通過(guò)概念,可以了解到交往無(wú)處不在。PAC人際交往理論,是人際交往理論中涉及到人格特質(zhì)的理論,該理論認(rèn)為,個(gè)體的個(gè)性是由三種比重不同的心理狀態(tài)構(gòu)成,這就是“父母”、“成人”、“兒童”狀態(tài)?!案改浮睜顟B(tài)以權(quán)威和優(yōu)越感為標(biāo)志,“成人”狀態(tài)表現(xiàn)為注重事實(shí)根據(jù)和善于進(jìn)行客觀理智的分析,“兒童”狀態(tài)表現(xiàn)為服從和任人擺布。PAC分析,人與人相互作用時(shí)的心理狀態(tài)有時(shí)是平行的,如父母--父母,成人--成人,兒童--兒童。在這種情況下,對(duì)話會(huì)無(wú)限制地繼續(xù)下去。如果遇到相互交叉作用,出現(xiàn)父母--成人,父母--兒童,成人--兒童狀態(tài),人際交流就會(huì)受到影響,信息溝通就會(huì)出現(xiàn)中斷。

      四、一個(gè)互動(dòng)

      通過(guò)課堂的互動(dòng)過(guò)程,學(xué)生各抒己見,不斷地建構(gòu)知識(shí)、提高技能、活躍思維、展現(xiàn)個(gè)性和開拓視野,達(dá)到信息的交流、感情的溝通、能力的培養(yǎng)和人格的塑造的目的。

      互動(dòng)之人際交往的藝術(shù)?;?dòng)時(shí)間為10分鐘左右。首先請(qǐng)每位同學(xué)在一張白紙上寫出自己想到的人際交往的技巧和方式方法,請(qǐng)寫得最多的同學(xué)閱讀下他的方法,然后開始頭腦風(fēng)暴,集思廣益,其他同學(xué)補(bǔ)充,不斷完善豐富。教師在互動(dòng)中,不斷地激發(fā)學(xué)生思考,通過(guò)羅列和總結(jié),將人際交往的策略和方法反饋給學(xué)生。

      五、一個(gè)案例思考

      案例分析主要是提供一段案例資料,向?qū)W生提出問(wèn)題,在問(wèn)題中請(qǐng)學(xué)生依據(jù)一定的理論知識(shí),思考和分析,或做出決策,或作出評(píng)價(jià),或提出具體的解決問(wèn)題的方法或意見等。將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行鞏固思考,做到知行統(tǒng)一,學(xué)生強(qiáng)化知識(shí)記憶的一個(gè)過(guò)程,又是深化知識(shí)理解應(yīng)用的過(guò)程。

      視頻案例之“宿舍你我他”。本視頻以一本小說(shuō)《粉紅暗戰(zhàn)》引出話題,用小說(shuō)來(lái)寫宿舍里面的一些問(wèn)題和矛盾。大學(xué)生宿舍交往,成為大學(xué)人際交往的一個(gè)重要部分,很多交往問(wèn)題都從宿舍問(wèn)題開始。通過(guò)觀看和分析視頻交往案例,引發(fā)學(xué)生思考在人際交往中你學(xué)到了什么。

      模塊式課堂內(nèi)容,以模塊為單位,每個(gè)模塊之間既相互關(guān)聯(lián)又相對(duì)獨(dú)立,通過(guò)豐富完整的組合排列,真正做到知行合一。

      參考文獻(xiàn):

      [1]唐繼亮,姚本先.羅杰斯“以學(xué)生為中心”思想對(duì)高校心理健康課的啟示[J].重慶理工大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)),2014.

      人際交往心理學(xué)總結(jié)范文第2篇

      90后大學(xué)生思維活躍、精力充沛、興趣愛好廣泛,對(duì)人際關(guān)系的需要較為強(qiáng)烈。但是部分同學(xué)心理不成熟,任性、以自我為中心,對(duì)他人也缺乏包容心,在交往的過(guò)程中易陷入人際沖突。另外大學(xué)生在異往的過(guò)程中,由于缺乏經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和心理不成熟,加上畢業(yè)及就業(yè)的考驗(yàn),戀愛關(guān)系往往不牢固,遇到單戀、失戀、愛情波折等種種挫折是在所難免。因此要及時(shí)給大學(xué)生以人際交往的指導(dǎo)。要教導(dǎo)學(xué)生多體諒別人,善于移情,珍惜朋友,珍惜友情和愛情,和諧溝通。

      二、網(wǎng)癮預(yù)防與矯正

      科技發(fā)展帶來(lái)生活便利的同時(shí),部分自控力較差的大學(xué)生沉迷于電子游戲、電腦游戲或手機(jī)上網(wǎng)而不能自拔,導(dǎo)致視力下降,身體素質(zhì)下降,同時(shí)由于網(wǎng)絡(luò)一些黃色、暴力等垃圾信息嚴(yán)重侵蝕了大學(xué)生的思想,導(dǎo)致大學(xué)生社會(huì)責(zé)任感缺失、道德感弱化,嚴(yán)重的甚至扭曲大學(xué)生的心理狀態(tài),誘發(fā)大學(xué)生犯罪。而網(wǎng)絡(luò)成癮已成為造成大學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力,學(xué)業(yè)不佳的一個(gè)重要原因;部分學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)在現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)人際交往障礙,性格孤僻。

      三、高校輔導(dǎo)員心理健康教育的方法與途徑

      (一)加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí),提高自身心理健康素質(zhì)及專業(yè)水平

      輔導(dǎo)員專業(yè)背景知識(shí)復(fù)雜多樣,多數(shù)不具有心理學(xué)專業(yè)知識(shí)背景。要做好大學(xué)生心理健康的教育工作,專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備是必須的。因此高校要適時(shí)為廣大輔導(dǎo)員老師進(jìn)行心理咨詢師的培訓(xùn),并邀請(qǐng)心理專家來(lái)校開展心理學(xué)知識(shí)講座,也可以組織輔導(dǎo)員就學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方面召開研討會(huì),加強(qiáng)對(duì)心理學(xué)理論知識(shí)的學(xué)習(xí),提高心理咨詢的水平,力爭(zhēng)成為優(yōu)秀的“心理咨詢師”。通過(guò)在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高解決實(shí)際問(wèn)題的能力幫助學(xué)生了解自己,認(rèn)識(shí)自己,引導(dǎo)學(xué)生積極地面對(duì)各種困惑和心理問(wèn)題,并運(yùn)用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)和緩解心理壓力,以積極健康的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。

      (二)建立學(xué)生心理檔案,保持與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通和聯(lián)系

      新生入學(xué)之初,一定要對(duì)其進(jìn)行心理普查通常包括心理測(cè)驗(yàn)、心理問(wèn)題的篩查。通過(guò)心理普查對(duì)全體新生的心理健康狀況有一個(gè)宏觀的把握,為每位同學(xué)建立心理檔案。另外根據(jù)測(cè)試結(jié)果,確定心理狀態(tài)高危人群、對(duì)其進(jìn)行邀約訪談。針對(duì)入校新生采用此方法力求全方面地了解學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對(duì)性地開展工作。另外輔導(dǎo)員作為溝通學(xué)校、家庭、學(xué)生的“橋梁”,要以學(xué)生心理檔案為基礎(chǔ),在與學(xué)生的交流中密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r,尤其是已獲悉出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生的情況后要盡可能聯(lián)系學(xué)生家長(zhǎng),向家長(zhǎng)報(bào)告學(xué)生的在校表現(xiàn)與心理狀況,與家長(zhǎng)通力合作,全方位的了解學(xué)生的成長(zhǎng)背景、性格特征和個(gè)性習(xí)慣,挖出學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源。

      (三)以網(wǎng)絡(luò)、書信等載體,拓寬與學(xué)生溝通的渠道

      人際交往心理學(xué)總結(jié)范文第3篇

      根據(jù)我校學(xué)生的現(xiàn)狀,經(jīng)過(guò)一定范圍的個(gè)案跟蹤,發(fā)現(xiàn)中職學(xué)生由于年齡較小,很多學(xué)生又是寄宿制,離開了家庭后會(huì)面臨一些普遍存在的心理健康問(wèn)題。

      1.1心理適應(yīng)的問(wèn)題

      在學(xué)校每年的新生調(diào)研中,都會(huì)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在人際交往和集體融入方面都會(huì)存在一定的困擾。由于這些學(xué)生基本都是獨(dú)生子女,平時(shí)父母長(zhǎng)輩非常疼愛,獨(dú)立生活的能力相對(duì)較弱,進(jìn)入寄宿制的生活很難適應(yīng),除了生活離開了家長(zhǎng)的照顧存在一些困難,更普遍的是不知如何處理和同學(xué)之間的沖突。中職的學(xué)習(xí)相對(duì)初中更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性,離開老師的看管,很多學(xué)生沒有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),混一天算一天,上課狀態(tài)不好,學(xué)習(xí)的主動(dòng)性很差。學(xué)生在適應(yīng)新環(huán)境的過(guò)程中很容易產(chǎn)生各類心理適應(yīng)上的障礙。在遇到困難和挫折時(shí)往往不知所措、面對(duì)學(xué)習(xí)上的壓力也沒有合適的應(yīng)對(duì)方式,沒有積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)。

      1.2人際交往困難

      中職學(xué)生中來(lái)自離異家庭的學(xué)生數(shù)量較多,我校有些班級(jí)離異家庭的比例甚至高達(dá)50%,很多孩子從小就在父母爭(zhēng)吵聲中長(zhǎng)大,他們能看到的解決沖突的方式就是爭(zhēng)吵。有些孩子被父母留在祖輩這里撫養(yǎng),祖輩過(guò)于保護(hù)的養(yǎng)育方式也導(dǎo)致很多學(xué)生獨(dú)立溝通能力很差。進(jìn)入學(xué)校后,離開家人的庇護(hù),很多學(xué)生人際交往上的不足就表現(xiàn)出來(lái)了,如有些學(xué)生不善傾聽、有些學(xué)生過(guò)于關(guān)注自己的感受,久而久之出現(xiàn)了人際關(guān)系緊張的狀況。很多學(xué)生主觀上想和別人關(guān)系融洽,但又苦于不知如何做,甚至有些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)失眠、抑郁等現(xiàn)象。我校曾有一名女生由于無(wú)法融入班集體,不知怎樣和班級(jí)同學(xué)交往,甚至向?qū)W校提出了退學(xué)的請(qǐng)求,可見人際交往方面的問(wèn)題也嚴(yán)重困擾著學(xué)生。在人際交往方面絕大多數(shù)學(xué)生都存在遇事沖動(dòng)、不夠冷靜的問(wèn)題,缺乏溝通的意識(shí)。也有一部分學(xué)生存在不能和其他同學(xué)融洽相處的問(wèn)題。

      1.3情緒控制能力較差

      中職教師在和學(xué)生們的接觸過(guò)程中發(fā)現(xiàn)由于學(xué)生年齡較小,普遍存在處理事情無(wú)法冷靜考慮,情緒控制的能力較差。在中職校中,學(xué)生由于一點(diǎn)小摩擦爭(zhēng)吵打架的事情常有發(fā)生,我校曾發(fā)生過(guò)一起由于兩位男生在樓梯上走路的時(shí)候相互碰擦了一下肩膀,最后發(fā)展到各自找來(lái)校外的人員引起了一場(chǎng)群架。平時(shí)上課過(guò)程中,學(xué)生也會(huì)由于不滿意教師的一句批評(píng)當(dāng)眾和任課教師發(fā)生爭(zhēng)吵,甚至少數(shù)學(xué)生還會(huì)和老師動(dòng)手,完全不考慮后果。中職學(xué)生由于他們的年齡處在14~18歲的青春期階段。青春期也是人心理變化最大的時(shí)期。由于心理發(fā)展尚不成熟,情緒不夠穩(wěn)定面對(duì)各種生理變化、社會(huì)適應(yīng)、人際交往的問(wèn)題時(shí),心理沖突和矛盾會(huì)不斷的出現(xiàn),造成各種心理困擾。

      2積極心理學(xué)對(duì)中職學(xué)生心理健康教育的啟示

      2.1中職心理健康教育應(yīng)增加學(xué)生參與體驗(yàn)式活動(dòng)的機(jī)會(huì)

      積極心理學(xué)注重學(xué)生積極主動(dòng)的關(guān)注自我的心理發(fā)展?fàn)顩r。傳統(tǒng)的灌輸式、給予式教育模式很難讓學(xué)生真正接受教師的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)校逐步調(diào)整了心理健康課的模式,讓每個(gè)學(xué)生參與團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),在課堂中減少了教師的講授,沒有傳統(tǒng)課堂的嚴(yán)肅和拘謹(jǐn),保證每個(gè)學(xué)生都能參與其中,學(xué)生在游戲中自我覺察、相互肯定,很好的激勵(lì)和調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與的主動(dòng)性和積極性。很多學(xué)生在分享階段表達(dá)通過(guò)活動(dòng)發(fā)覺自己所具備的優(yōu)勢(shì)也意識(shí)到自己身上還有待改善的地方。比起教師的指點(diǎn)和提醒,體驗(yàn)式教育讓學(xué)生更深刻的意識(shí)到自身的長(zhǎng)處和不足。體驗(yàn)式活動(dòng)多采用過(guò)程性評(píng)價(jià)或多角度評(píng)價(jià)模式,讓絕大多數(shù)的學(xué)生都能在過(guò)程性評(píng)級(jí)中不斷體驗(yàn)成功,感受到自己的優(yōu)勢(shì),逐漸樹立自信。

      2.2中職心理健康教育應(yīng)注重學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)

      人際交往心理學(xué)總結(jié)范文第4篇

      活動(dòng)主題:大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)班

      活動(dòng)時(shí)間:XX年10月26日

      活動(dòng)地點(diǎn):801教室

      活動(dòng)負(fù)責(zé)人:王金尤

      活動(dòng)參與:公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)

      活動(dòng)背景:據(jù)心理學(xué)家分析,大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生,都會(huì)經(jīng)過(guò)一過(guò)心理調(diào)適的過(guò)程。在不知不覺之間,我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中,充分的享受快樂和充足的時(shí)光。

      和中學(xué)時(shí)代相比,大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

      最根本的不同在于,大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

      對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)方面得壓力,是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

      上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友,在一個(gè)未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。

      進(jìn)入大學(xué)一年多了,同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了,為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng),讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng),感受到成長(zhǎng)的快樂,增進(jìn)彼此的感情。

      活動(dòng)目的:大學(xué)同窗好友的友誼,是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富,通過(guò)這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上,通過(guò)大家的參與以增進(jìn)彼此的了解,認(rèn)識(shí)彼此,認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任,要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況,有效地幫助別人走出心理問(wèn)題的陰影,把笑臉帶給每個(gè)人。

      活動(dòng)內(nèi)容:活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題,活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為:人際關(guān)系對(duì)心理的影響,彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng),對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問(wèn)題的討論,針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。

      1、人際關(guān)系對(duì)心理的影響

      本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析,定勢(shì)效應(yīng),暈輪效應(yīng),蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象,有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑,之所以這么說(shuō),是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化,精神生活。另一方面,人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的,進(jìn)入高校后,學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn),所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低,往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”

      2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)

      本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng),通過(guò)大家的點(diǎn)評(píng),知道了原來(lái)自己子別人心中的位置。

      3、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的討論

      為了緊扣心理活動(dòng)主題,主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問(wèn)題。

      4、游戲互動(dòng)

      本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題,讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。

      5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)

      主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的一些認(rèn)識(shí),至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪,我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣,具備開朗、活潑的個(gè)性,讓對(duì)方覺得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。

      人際交往心理學(xué)總結(jié)范文第5篇

      【關(guān)鍵詞】校園心理情景劇 大學(xué)生心理健康課程 應(yīng)用

      【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

      【文章編號(hào)】0450-9889(2017)01C-0124-02

      隨著心理健康教育的普及,大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)效果也在不斷地提升。當(dāng)前,大學(xué)生心理健康教育課程在教授知識(shí)的同時(shí),應(yīng)強(qiáng)化心理體驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力、人際溝通能力,促進(jìn)心理素質(zhì)的全面發(fā)展,培養(yǎng)健全的人格,因此,學(xué)生的創(chuàng)造性與主動(dòng)性成為大學(xué)生心理健康教育課程的重要環(huán)節(jié)。近年來(lái),將心理情景劇引入大學(xué)生心理健康課程成為拓展心理健康教育的新模式。

      一、心理情景劇簡(jiǎn)介

      心理劇是由精神分析學(xué)派發(fā)展而來(lái)的一種治療方式。20世紀(jì)30年代心理劇由精神科醫(yī)生創(chuàng)立并發(fā)展起來(lái)。1980年,心理劇傳入我國(guó),我國(guó)心理咨詢與教育心理學(xué)領(lǐng)域逐漸了解到這種心理治療方式。心理劇通過(guò)成員角色扮演,模擬某種情景,在固定情境中體驗(yàn)情緒的變化,提高自我認(rèn)知、人際交往能力并完善人格特質(zhì)。

      心理劇的情節(jié)、主題是圍繞著角色人物進(jìn)行的表演。人的內(nèi)心矛盾沖突是可以通過(guò)心理劇的角色人物來(lái)展現(xiàn)的。主要的人物有角色扮演者、觀眾和心理咨詢師。角色扮演者通過(guò)展現(xiàn)角色的內(nèi)心沖突而尋找解決問(wèn)題的辦法。觀眾通過(guò)體驗(yàn)角色的感受對(duì)問(wèn)題產(chǎn)生共鳴。心理咨詢師是心理劇的導(dǎo)演者和策劃者。

      二、校園心理情景劇在大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中的作用

      (一)幫助學(xué)生面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的心理問(wèn)題,積極尋找解決問(wèn)題的途徑。學(xué)生生活中的實(shí)際問(wèn)題是校園心理情景劇的主要素材。心理情景劇的創(chuàng)作者主要是學(xué)生,他們熟悉大學(xué)生的實(shí)際生活,了解大學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的心理矛盾和沖突,如環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際交往問(wèn)題等。心理情景劇取材來(lái)源于學(xué)生的實(shí)際生活,無(wú)論是表演的學(xué)生還是旁觀的學(xué)生,都多少可以通過(guò)情景劇的表演者看到自己生活中的影子,從而因?yàn)楣餐膯?wèn)題產(chǎn)生共鳴。心理學(xué)的相關(guān)理論指出,當(dāng)人們意識(shí)到心理問(wèn)題的普遍性后,內(nèi)心的負(fù)面情緒就會(huì)有所緩解。心理情景劇提供了很好的方式幫助學(xué)生表達(dá)心理沖突,宣泄情緒,積極尋找解決問(wèn)題的辦法。

      (二)拓寬大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)方式,提升教師課堂設(shè)計(jì)的水平。大學(xué)生心理健康課程的目標(biāo)是學(xué)生在掌握心理學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上將心理技能應(yīng)用于實(shí)踐。將理論聯(lián)系實(shí)際是大學(xué)生心理健康課程教學(xué)效果提升的重要途徑。把心理情景劇引入大學(xué)生心理健康教育課程中,可以使教學(xué)增添趣味性,符合大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。心理情景劇類似于表演話劇的形式。這種形式讓學(xué)生自己導(dǎo)、自己演,集知識(shí)、趣味體驗(yàn)于一體。在表演過(guò)程中學(xué)生主動(dòng)參與,積極配合,開發(fā)了學(xué)生的潛能,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。此外,導(dǎo)演一部心理情景劇將會(huì)面臨很多問(wèn)題,心理情景劇的導(dǎo)演者需要很多專業(yè)知識(shí)。因此,教師作為心理情景劇的導(dǎo)演者要不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)水平。

      (三)提高學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。大學(xué)生的人際交往能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力會(huì)影響未來(lái)求職工作能力。但是,大學(xué)新生往往人際交往能力較差,因人際沖突引發(fā)的校園惡性傷害事件時(shí)有發(fā)生。校園心理劇的出現(xiàn)給學(xué)生提供了良好的人際互動(dòng)平臺(tái)。從心理情景劇的創(chuàng)作、舞臺(tái)設(shè)計(jì)、角色分配、排練、場(chǎng)地的安排,所有環(huán)節(jié)都需要所有成員的通力合作。在心理情景劇的設(shè)計(jì)、表演過(guò)程中不可避免地會(huì)產(chǎn)生各種沖突,這樣就給成員提供了解決人際沖突的機(jī)會(huì),有利于學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往的技巧。心理情景劇的排練表演過(guò)程中,會(huì)遭遇很多挫折和失敗,這就要求團(tuán)隊(duì)成員彼此理解寬容,相互鼓勵(lì)支持。同時(shí),從心理情景劇取材來(lái)看,其多數(shù)涉及大學(xué)生的人際交往問(wèn)題。通過(guò)情景劇的表演,觀眾可以客觀地觀察其他人的人際交往問(wèn)題,從而重新界定自己的行為,成員通過(guò)換位思考提高人際交往能力。另外,心理情景劇中更多的是傳遞積極的情感,要求學(xué)生從正面去表達(dá)美好和愛的感受,用行動(dòng)去傳遞積極的感情。

      (四)培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,提高學(xué)生綜合素質(zhì)。心理情景劇存在AB劇的表演形式,通過(guò)兩種截然相反的表達(dá)方式展示不同表現(xiàn)形式下的不同反應(yīng)。將學(xué)生積極的心理品質(zhì)與消極的心理品質(zhì)對(duì)比分析。正反面的表演方式對(duì)學(xué)生的價(jià)值觀進(jìn)行重新詮釋,可以幫助學(xué)生進(jìn)行自我價(jià)值的重新定位,提供積極的個(gè)性借鑒模式,可以為學(xué)生提供正確的價(jià)值觀和正確的處世方式,完善學(xué)生的人格特質(zhì),有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

      三、校園心理情景劇在大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中的實(shí)踐

      有資料表明,心理情景劇目前主要應(yīng)用于高校的課外活動(dòng)。2010年以來(lái),廣西政法管理干部學(xué)院把心理情景劇作為每年“5.25心理活動(dòng)月”的活動(dòng)之一,深受學(xué)生的喜愛。但是,將心理情景劇納入大學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)踐教學(xué)還是相對(duì)較少的。廣西政法管理干部學(xué)院于2014年開始嘗試將心理情景劇融入大學(xué)生心理健康課程作為實(shí)踐教學(xué)的方式,π睦砬榫熬繚誑翁媒萄е惺導(dǎo)進(jìn)行了探索。作為新的教學(xué)手段,心理情景劇有利于提高大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)效果,豐富教學(xué)手段。

      具體的實(shí)際操作過(guò)程如下:

      第一,針對(duì)大學(xué)生心理健康課程教學(xué)目標(biāo),將教學(xué)內(nèi)容分為模塊教學(xué),如自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、人際溝通和團(tuán)隊(duì)合作、戀愛心理、學(xué)習(xí)管理、職業(yè)規(guī)劃等。根據(jù)模塊教學(xué)主線安排教學(xué)內(nèi)容。

      第二,按照班級(jí)人數(shù)進(jìn)行小組劃分。一般每10人一個(gè)小組。按照小組成員想法自由選擇“AB劇”表演。A劇表演小組進(jìn)行正面積極取向表演,B劇表演小組進(jìn)行負(fù)面取向表演。當(dāng)其中一個(gè)小組表演時(shí),其余學(xué)生作為觀眾觀看。表演結(jié)束時(shí)所有成員進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)。

      第三,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,指導(dǎo)學(xué)生自己進(jìn)行情景劇創(chuàng)作表演。為了避免流于形式的表演,教師要注意在情景劇表演結(jié)束之后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行充分的討論、總結(jié),深刻領(lǐng)會(huì)情景劇表演所蘊(yùn)含的心理技術(shù)和將此技術(shù)遷移到生活的方法等。

      四、存在的問(wèn)題及其對(duì)策

      (一)學(xué)生創(chuàng)作的大部分作品情景故事成分多而心理層面成分少,過(guò)分夸張了情節(jié)的曲折跌宕而忽視了對(duì)內(nèi)心活動(dòng)的描述。學(xué)生創(chuàng)作過(guò)程中容易忽視心理活動(dòng)的刻畫而重視情節(jié)是否有吸引力,這就導(dǎo)致了舍本逐末,達(dá)不到心理情景劇教學(xué)的效果。因此,教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在創(chuàng)作心理情景劇時(shí)重在刻畫人物的內(nèi)心活動(dòng),通過(guò)情節(jié)展示人物心理活動(dòng)的前后變化,使觀眾通過(guò)多角度的觀察理解不同視角下心理活動(dòng)的變化,從而學(xué)會(huì)換位思考,理解他人的處境。

      (二)心理情景劇創(chuàng)作環(huán)節(jié)創(chuàng)新性不夠。目前現(xiàn)有的心理情景劇劇本取材不夠新穎,不能吸引學(xué)生的興趣點(diǎn)。創(chuàng)作心理情景劇劇本是心理情景劇表演的重要環(huán)節(jié)。學(xué)生的創(chuàng)造能力不足,不能夠選取身邊新穎的題材,很難創(chuàng)作出既有豐富情節(jié)又符合心理學(xué)教學(xué)目標(biāo)的情景劇劇本。為此,教師應(yīng)充分發(fā)揮指導(dǎo)作用,著重介紹每個(gè)心理情景劇的主題和所要完成的目標(biāo),密切注意情景劇的情節(jié)設(shè)計(jì)符合模塊目標(biāo)。教師可以采取征文比賽的方式,讓學(xué)生用化名的方式介紹身邊的趣事,將選取的素材與教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合。

      (三)心理情景劇表演結(jié)束后的分享環(huán)節(jié)討論不夠深刻。心理情景劇融入大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中,分享環(huán)節(jié)是最為重要的環(huán)節(jié),也是最容易被忽視的環(huán)節(jié)。心理情景劇教學(xué)不同于傳統(tǒng)的直接傳授。傳統(tǒng)的教學(xué)方式中,教師直接將結(jié)論公布給學(xué)生。在采用心理情景劇教學(xué)之后,教師把學(xué)生變成了主動(dòng)的參與者。通過(guò)觀看心理情景劇,學(xué)生思考、討論、總結(jié),最后形成結(jié)論,教師將結(jié)論間接地傳授給學(xué)生。分享階段是促使學(xué)生總結(jié)思考的重要階段,學(xué)生最后完成思想意識(shí)的升華。目前很多心理情景劇的表演流于形式,學(xué)生熱鬧的表演背后卻毫無(wú)思想體會(huì),達(dá)不到心理健康教育的目的。因此,教師在設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程中,雖然把分享環(huán)節(jié)放在最后,但是要對(duì)分享環(huán)節(jié)足夠的重視。教師需要留給分享環(huán)節(jié)充足的時(shí)間,使心理情景劇切實(shí)達(dá)到學(xué)生掌握心理技術(shù)的目的。

      (四)家長(zhǎng)的協(xié)助參與會(huì)增強(qiáng)心理情景劇的實(shí)踐效果。家庭是學(xué)生接觸的第一個(gè)環(huán)境因素。家庭教育對(duì)一個(gè)人性格的形成具有重要的作用。學(xué)生各種心理問(wèn)題的產(chǎn)生背后都有著家庭教育的影子。學(xué)生通過(guò)心理情景劇掌握的心理技巧需要在生活中運(yùn)用,這需要家庭環(huán)境的配合。因此,校園心理情景劇的設(shè)計(jì)、表演可以積極邀請(qǐng)家長(zhǎng)的參與和配合。情景劇的設(shè)計(jì)可以取材于家庭生活,反映學(xué)生家庭生活狀況。同時(shí),教師將心理情景劇的分享內(nèi)容反饋給家長(zhǎng),爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合,幫助學(xué)生完成所學(xué)的心理技巧在生活中的遷移過(guò)程。有條件的學(xué)生可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與心理情景劇的表演中,這種方式可以極大地提升表演效果。

      總之,將心理情景劇引入大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)已經(jīng)顯示出了明顯的教學(xué)效果。今后,教師應(yīng)該從專業(yè)的角度指導(dǎo)心理情景劇的設(shè)計(jì)和表演,努力提高學(xué)生創(chuàng)新的能力,從生活中捕捉更多有價(jià)值的情景劇題材。同時(shí),專業(yè)教師還要不斷地提升自己的教學(xué)能力和職業(yè)素質(zhì),提高指導(dǎo)和管理心理情景劇表演的能力。

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      【基金項(xiàng)目】廣西高等教育教學(xué)改革工程重點(diǎn)項(xiàng)目“團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康課程中的探索與實(shí)踐”(2012JGZ191);“情景式體驗(yàn)教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用研究與實(shí)踐”(2014JGB435)

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