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安全飲食范文第1篇

今年我們應(yīng)該吃什么？新出爐的“2007飲食安全大法”或許能保障我們的安全。

我的胃我做主

遵循這一法則，需要謹(jǐn)記以下兩點(diǎn)原則：1.凡事不求人；2.只相信自己，不相信別人。

“自己動(dòng)手，豐衣足食”。為了自己的安全，也為了家人的健康，你可以選擇去農(nóng)村生活，跟老鄉(xiāng)租塊地。想種什么種什么，水稻小米紅高粱，黃瓜土豆西紅柿，芹菜柿子辣青椒……此外，建議你再養(yǎng)點(diǎn)雞鴨鵝；刨個(gè)魚塘出來(lái)，里邊養(yǎng)上金魚鯉魚熱帶魚，不僅可以改善口味還可以當(dāng)觀賞魚來(lái)賣，一舉兩得。閑時(shí)還可以在空地上種種草養(yǎng)養(yǎng)花，天氣好的時(shí)候再泡壺茶，待到夕陽(yáng)西下的時(shí)候，你也可以和陶淵明一樣享受一回“采菊東籬下，悠然見南山”的生活。遵循這一法則，你可以過上真正愜意的田園生活。

把自己訓(xùn)練成全能型食客

全能型人才的食客該是什么樣？是手上總拿個(gè)放大鏡，包里揣著一堆檢驗(yàn)試劑，凡進(jìn)菜場(chǎng)、超市、飯館，必拿出其中一樣，對(duì)所挑選的東西左看右看，上測(cè)下試，經(jīng)過千辛萬(wàn)苦千挑萬(wàn)選之后才放心地拿定主意：嘿，就要這棵蔥了！

光完美地挑選原料還不成，全能型人才還必須深諳廚藝之道，同時(shí)還要對(duì)國(guó)家的各項(xiàng)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)爛熟于心，這樣在去到飯館點(diǎn)菜之后才能全面地監(jiān)督后廚的整個(gè)操作過程。待到飯菜上桌，先不急著動(dòng)筷子，再拿出試紙，逐個(gè)檢測(cè)，確定一切OK，才能放心大膽地大快朵頤。

隨身攜帶解毒劑

每天清晨或午后，你可以伴著各位專家的講解與推廣起床、吃飯，無(wú)時(shí)無(wú)刻不被包圍在具有強(qiáng)效解毒功能的藥物解說(shuō)中。同時(shí)，你還可以親臨銷售現(xiàn)場(chǎng)、免費(fèi)嘗試，直到感到有效果并滿意為止。

在嘗試了無(wú)數(shù)次的中毒解毒過程之后，你無(wú)論去到哪里吃飯，只要隨身攜帶一瓶解毒劑，不管是吃了紅心鴨蛋還是染了色的多寶魚，保證藥到毒消且絕對(duì)不會(huì)留下后遺癥。

自我封閉法

無(wú)視“不安全”就是安全。

這一法則要求遵守者需達(dá)到一定的境界，即切斷一切能夠獲取外部關(guān)于食品安全的負(fù)面信息的來(lái)源。不看電視不看報(bào)紙不上網(wǎng)不聽廣播；遇到正在談?wù)撌称钒踩珕栴}的人主動(dòng)繞道而行；如實(shí)在遇到躲不過的消息則需練習(xí)并最終具備左耳進(jìn)右耳出的能力，真正做到充耳不聞。

自暴自棄法

遵從這一法則所需做的最為簡(jiǎn)單，即不管不顧。

安全飲食范文第2篇

飲食安全與你我有關(guān)

人的一生中，要靠飲食來(lái)供給營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，維護(hù)生命健康。飲食的好壞直接關(guān)系到人的身心健康，關(guān)系到家庭和社會(huì)的安全穩(wěn)定。飲食安全，人人有責(zé)。

在我們的日常生活中，總有這樣那樣的人不注意飲食安全。一方面是由客觀因素造成的，如救災(zāi)搶險(xiǎn)的官兵、連續(xù)做手術(shù)的醫(yī)護(hù)人員、不能錯(cuò)過季節(jié)和工程進(jìn)度的農(nóng)民工人、全心全意為人民謀幸福的領(lǐng)導(dǎo)干部及知識(shí)分子等，他們以國(guó)家和人民利益為重，忘我工作，哪管自己的飲食好壞？有什么吃什么，只要能填飽肚子就行。另一方面是由主觀因素造成的，如自己懶得動(dòng)手，一日三餐靠外賣送到家；二是嘴饞，遇到誘人的麻辣、燒烤、鹵菜、小吃、冷飲等，總是情不自禁地要一飽口福，只管舌尖上的味道，不管進(jìn)到肚里的感受，結(jié)果把一些過期的、油膩的、高糖的、多鹽的、含色素的、甚至致癌的東西吞到了胃腸道，引起一系列胃腸道疾病，如急慢性胃腸炎、肝炎、胃潰瘍、上消化道出血、脂肪肝、食道癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌、直腸癌，等等。一旦患上了這些消化系統(tǒng)疾病，就會(huì)影響人的情緒和工作，給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來(lái)各種煩惱和損失。

民以食為天，食品安全尤為重要。但是，有一些人、一些行業(yè)喪失了良心和道德底線，為了成本低、收益高，制造假劣食品，如假牛奶、過期餅干修改生產(chǎn)日期、一些熟食品添加過量色素及防腐劑等，這是人為因素造成的。有些廠礦、企業(yè)，本意上不想制造危害，但在建房、購(gòu)買、安置、生產(chǎn)過程中，污染了周圍環(huán)境，致使空氣中有害粉塵超標(biāo)、水源污染嚴(yán)重不能使用。還有農(nóng)民在制作農(nóng)作物的過程中，施用化肥、農(nóng)藥，農(nóng)產(chǎn)品也成了有毒的食材……食品生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、銷售等各個(gè)環(huán)節(jié)，都可能帶來(lái)安全隱患。所以，重視飲食安全，靠全社會(huì)共同努力，個(gè)人要自覺預(yù)防病從口入，家庭要講究飲食營(yíng)養(yǎng)與安全，社會(huì)要嚴(yán)懲制假造假的個(gè)人、單位或團(tuán)體。只有人人重視飲食安全，加強(qiáng)監(jiān)督和管理，依法維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益，才能提高全民的素養(yǎng)意識(shí)和幸福指數(shù)，實(shí)現(xiàn)人人健康的宏愿。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。無(wú)論是知識(shí)分子，還是普通老百姓，都可以發(fā)揮自己的才華和能力，共創(chuàng)飲食安全防線，享受舌尖上的美味佳肴。

安全飲食范文第3篇

【關(guān)于飲食安全主題班會(huì)教案一】一、活動(dòng)目的

1、了解識(shí)記食品安全常識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。樹立食品安全意識(shí)，關(guān)心時(shí)事，珍愛生命，關(guān)愛健康。

2、在學(xué)校注意一些食品方面的安全。

二、活動(dòng)內(nèi)容

以問答競(jìng)賽游戲?yàn)橹饔懻摓檩o的形式，分男女兩組。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

1.讓學(xué)生查閱食品衛(wèi)生方面的資料，以備小組交流，做好參賽準(zhǔn)備。

2.選定主持人和參賽隊(duì)員，搞好舞臺(tái)布置。

3.食品安全知識(shí)競(jìng)賽。

4. 收集“阜陽(yáng)奶粉”等假冒偽劣食品惡性事件的有關(guān)新聞內(nèi)容。

5.分別從小攤上和大超市里購(gòu)買一些食品。

6準(zhǔn)備一臉盆水以及洗手液、毛巾等物品。

四、活動(dòng)過程:

(一)主持人宣布“食品安全與衛(wèi)生”主題班會(huì)活動(dòng)開始。請(qǐng)班主任講話。

班主任：同學(xué)們!今天我們班舉行以“食品安全與衛(wèi)生”為主題的班會(huì)活動(dòng)。各位同學(xué)已經(jīng)經(jīng)過自己的實(shí)際調(diào)查或查閱資料了解了有關(guān)“食品安全與衛(wèi)生”的知識(shí)。希望大家把自己看到的，聽到的，想到的與學(xué)到的知識(shí)帶進(jìn)今天的課堂，達(dá)到相互交流、提高安全自護(hù)的目的。

(二)、新聞導(dǎo)入?！案逢?yáng)奶粉” 等假冒偽劣食品惡性事件的有關(guān)新聞報(bào)道視頻。

主持人：喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時(shí)卻忘記要看看食品是否合格，是否過期，是否變質(zhì)，因此就存在一個(gè)很大的安全隱患。請(qǐng)同學(xué)們聽一段有關(guān)“阜陽(yáng)奶粉”等假冒偽劣食品惡性事件的有關(guān)內(nèi)容。

主持人：觸目驚心的數(shù)字，不由得讓人對(duì)奶粉望而卻步。其實(shí)，又豈止奶粉存在黑幕?其實(shí)危險(xiǎn)就在我們身邊!(把準(zhǔn)備好的幾樣食品拿出來(lái))下面，請(qǐng)各位同學(xué)一起判斷一下什么樣的食品才是合格的以及那些不合格的食品會(huì)出現(xiàn)在什么地方?

學(xué)生談到的情況有：某些食品沒有合格證，沒有生產(chǎn)日期，過期，沒有成分說(shuō)明等等。這些食品經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在街頭食品小店，路邊攤點(diǎn)，流動(dòng)攤點(diǎn)等。

主持人：下面進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)

(三) 食品安全問題進(jìn)行知識(shí)競(jìng)賽。(必答題)

大家按小組進(jìn)行各輪比賽，男女各為一組。下面開始第一回合的比賽。這個(gè)回合是必答題，每道題目都有4個(gè)選項(xiàng)，其中只有一個(gè)正確。每個(gè)小組回答一道題目，答對(duì)加一分，答錯(cuò)不扣分。

1、 綠色食品指什么食品?(C)

A、蔬菜和水果 B、綠顏色的食品 C、安全無(wú)污染食品 D有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品

2、哪些食物不能一起吃?(A)

A、豆腐和菠菜 B、葡萄和蘋果 C、面包和牛奶 D、饅頭和豆?jié){

主持人：好了，第一回合的比賽就到此結(jié)束，看來(lái)戰(zhàn)況還滿激烈喔!那現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看比分?！?/p>

(搶答題)

主持人：下面要進(jìn)行第二輪的比賽，同學(xué)們加油呀!這一輪的比賽是我們大家一起來(lái)回答，同學(xué)們只要回答是或不是、能或不能。在我問完題目后，就可以回答。

1、發(fā)霉的花生能吃嗎?(不能)

2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)

3、方便面是不是可以作為主食?(不是)

4、我們是不是可以天天吃快餐?(不能)

5、能空腹喝牛奶嗎?(不能)

(辯論題)

小組討論，并派一個(gè)代表說(shuō)出你們的意見和結(jié)論。說(shuō)得最好的小組加3分，第二名加2分。

主持人：餐廳、飯店使用一次性筷子、塑料餐具利弊談

答：利：衛(wèi)生，不易傳染各種疾病。

弊：塑料餐具不易處理，造成“白色污染”。一次性筷子浪費(fèi)大量木材，長(zhǎng)此以往，將會(huì)破壞森林，破壞生態(tài)環(huán)境。

結(jié)論：弊大于利、應(yīng)停止使用

主持人：好啦，比賽到這里結(jié)束了，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看各組的積分。

(四)全體總動(dòng)員—— 洗手演示。

主持人：我們大家都知道病從口入，除了剛才同學(xué)們所講的安全標(biāo)識(shí)以外，我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，那么究竟怎樣洗才能把手洗干凈呢?請(qǐng)A同學(xué)為我們作示范，大家一起伸出手來(lái)試一試。

①先把雙手放在水里浸濕。

②用洗手液將手心和手背都擦遍。

③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。

④用清水將手上的泡泡洗干凈。

⑤最后用干凈的毛巾把收擦干。

(五)班主任小結(jié)

剛才同學(xué)們都把自己的親身體驗(yàn)和想法及時(shí)地和同學(xué)進(jìn)行了交流。通過這次班會(huì)，我們大家都懂得了亂吃不衛(wèi)生的食品會(huì)影響身體健康的道理。同學(xué)們也都表達(dá)今后不再亂買零食的決心。

通過討論，我們知道了如何去選購(gòu)安全的食品，并練習(xí)了怎樣洗手。希望每位同學(xué)養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，使我們的身體更健康、大腦更聰明。

【關(guān)于飲食安全主題班會(huì)教案二】目的：學(xué)習(xí)一些食品安全等知識(shí)。

重點(diǎn)：通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí)，使學(xué)生在購(gòu)買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別，使學(xué)生安全、健康成長(zhǎng)。

教學(xué)過程：

一、談話引入：

同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。下面就談?wù)勈称钒踩⒁馐裁矗?/p>

1、正確洗手，是飲食安全第一步。

“濕、擦、搓、捧、干”，人人飯前便后不忘做，病菌不入口。

2、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠(yuǎn)離我。

3、不買包裝不完整、標(biāo)示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

4、購(gòu)買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無(wú)腥臭味的魚;呈粉紅色具彈性的肉;絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。

5、防交叉污染：買回家中的食物，應(yīng)分類分區(qū)貯放;烹調(diào)時(shí)，生、熟食分開處理，保持餐具與食器清潔。

6、禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗，并依每餐份量個(gè)別包裝存放冰箱;蔬菜去污、除爛葉，不以一般報(bào)紙(可用白報(bào)紙)包裹置冰箱內(nèi)，防油墨食入體內(nèi)有礙健康。

二、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣。

1、夠買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別，不購(gòu)買“三無(wú)食品”。就是沒有商標(biāo)的食品不能買;沒有生產(chǎn)日期的食品不能買;沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐朽變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒，故烹調(diào)及保存食物時(shí)應(yīng)特別注意衛(wèi)生，尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。

2、除了服藥預(yù)防外，食療也是方便可行的選擇。一根白蘿卜、半個(gè)橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達(dá)到增強(qiáng)呼吸道防護(hù)能力的作用。

三、發(fā)生身體不適怎么辦?

1、立即停止食用可疑食品。

2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。

5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等)，應(yīng)盡快將國(guó)毒病人送往附近醫(yī)院救治。

安全飲食范文第4篇

所謂生態(tài)環(huán)境病，就是由于人類活動(dòng)，使地球上的化學(xué)元素，尤其是有毒物質(zhì)暴露、轉(zhuǎn)移、富集到人體，而導(dǎo)致的各類疾病，其中以鎘、汞、鉛等物質(zhì)造成的重金屬污染最為典型。上世紀(jì)中葉發(fā)生在日本的汞污染導(dǎo)致的“水俁病”和鎘污染導(dǎo)致的“痛痛病”，以及泰國(guó)西南部砷污染造成的“黑腳病”，都是著名的生態(tài)環(huán)境病事件。

生態(tài)環(huán)境病的特點(diǎn)

生態(tài)環(huán)境病一般有三個(gè)特點(diǎn)，也就是生態(tài)環(huán)境的三個(gè)效應(yīng)：延緩效應(yīng)、積存效應(yīng)和爆炸效應(yīng)。重金屬污染致病不是立竿見影的。由于重金屬致病需要一定的量，所以在發(fā)病前有一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的積累期。在重金屬積存到一個(gè)臨界點(diǎn)之前，人不會(huì)表現(xiàn)出明顯的癥狀。然而，重金屬在人體內(nèi)的積存超過臨界點(diǎn)后，就會(huì)突然暴發(fā)疾病，個(gè)人或人群會(huì)在極短的時(shí)間內(nèi)突然表現(xiàn)出生態(tài)環(huán)境病的各種癥狀。這時(shí)的患者是無(wú)法治愈的，重癥患者只能面臨死亡，輕者也只能以藥物減輕發(fā)病時(shí)的痛苦。

在重金屬污染物中，鎘、汞、鉛、砷是最具毒性的物質(zhì)，它們不僅會(huì)造成嚴(yán)重的生態(tài)環(huán)境病，而且即使沒有達(dá)到臨界點(diǎn)，也會(huì)造成人體組織器官的其他病變，從而引發(fā)其他疾病。在癌癥、心腦血管疾病、糖尿病等高危病種的發(fā)病因素中，由于環(huán)境污染（含重金屬污染）所致的比例極高。

預(yù)防為主

雖然現(xiàn)代環(huán)境污染無(wú)處不在，但大多數(shù)生態(tài)環(huán)境病的發(fā)生都是由于食物及水污染所致，因此，最有效的預(yù)防方法就是不吃或盡量少吃含重金屬污染物的食物和水。因此，我們只要注意以下三點(diǎn)，就能夠最大限度地預(yù)防生態(tài)環(huán)境?。?/p>

1.食物多樣，分散風(fēng)險(xiǎn)

由于現(xiàn)代農(nóng)業(yè)使用大量的農(nóng)藥和殺蟲劑，在增加了產(chǎn)量的同時(shí)，也使得一些作物富集了大量農(nóng)藥和殺蟲劑中的重金屬成分。而我們很難完全分辨具體是哪種食物所遭受的污染最為嚴(yán)重，因此長(zhǎng)期偏好某一種食品，可能會(huì)遭受較大的危害。避免飲食中污染物的侵害，就要食物多樣，將風(fēng)險(xiǎn)分散，這樣才能減少受害的幾率。

2.吃有吃規(guī)

應(yīng)盡量減少或避免食用那些可能富集了更多污染物的食品。在選擇食品時(shí)，要遵循多吃粗糧，少吃加工食品，多吃陸生作物，少吃水生作物，多吃深海水產(chǎn)品，少吃近海產(chǎn)品，少吃甲殼類和貝類食物，多素少葷，多吃茄果類和食用菌等幾大原則。

安全飲食范文第5篇

在這個(gè)喜慶的日子里，父母?jìng)儽绕饺崭用β?，忙著到處拜年，忙著給遠(yuǎn)親近鄰送禮，忙著跟許久不見的老友相聚……

即將到來(lái)的這個(gè)新年，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)會(huì)是一個(gè)不小的考驗(yàn)，因?yàn)橐鎸?duì)美食的誘惑、危險(xiǎn)的威脅和社交的恐懼……

所以，父母?jìng)冊(cè)跉g度新年的同時(shí)，不要忽略的身邊的小人兒，提早為他設(shè)計(jì)好新年提案，過一個(gè)開開心心的兔子年!

大人需要良好的人際關(guān)系，寶寶也不例外。兩三歲以后，寶寶開始重視自己的同伴關(guān)系，需要擁有幾個(gè)志趣相投的好朋友，并且希望獲得同伴的認(rèn)同。新年里，寶寶外出的機(jī)會(huì)增多，見到的陌生人也比平時(shí)更多，這個(gè)時(shí)候是幫寶寶拓展人際關(guān)系的最佳時(shí)機(jī)。

專家解讀

每個(gè)寶寶都是一張白紙，他會(huì)長(zhǎng)成什么樣，在于父母教給他什么。兩三歲的寶寶以自我為中心，而且現(xiàn)在的家庭大多是獨(dú)生子女，在寶寶心里，所有的一切都是屬于他的，容易忽略分享和感受他人的需要。況且，每個(gè)寶寶的發(fā)育程度不一樣，情感發(fā)育尤其是各有差異。所以父母不要拿自己的孩子跟別人對(duì)比，你們需要做的就是在日常生活中對(duì)孩子進(jìn)行愛的教育，讓他學(xué)會(huì)愛他人。

給予孩子足夠的愛。對(duì)于3歲以下的孩子來(lái)說(shuō)，感同身受是最好的教育方法。只有在充滿愛的環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，才能將愛施與他人。

除了給孩子愛之外，還要讓孩子對(duì)愛自己的人產(chǎn)生感激之情，并學(xué)著用自己力所能及的方式去關(guān)心他人。比如在同伴生病的時(shí)候打電話進(jìn)行問候，帶自己喜歡的玩具讓同伴開心一下等。

多帶寶寶參與公益活動(dòng)，給他人獻(xiàn)“愛心”。比如給敬老院的老人送禮物，給社區(qū)的小朋友分糖果。孩子在幫助他人的過程中會(huì)收獲感激和贊許，這是激勵(lì)他繼續(xù)奉獻(xiàn)“愛心”的動(dòng)力來(lái)源。

媽媽口述

每次帶寶寶出去，都會(huì)引人側(cè)目，因?yàn)閷殞殞?shí)在是太唯我獨(dú)尊了。要么在公眾場(chǎng)合大喊大叫，要么就是跟小朋友玩鬧的時(shí)候發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。我經(jīng)常給孩子灌輸“公眾場(chǎng)所要輕聲說(shuō)話，不能打擾別人”、“跟小朋友要團(tuán)結(jié)友愛，不能吵架打架”，可是孩子還是我行我素，真讓人頭痛!

兩歲以后，孩子的自我意識(shí)開始萌芽，“唯我獨(dú)尊，忽視別人的存在”是這個(gè)年齡段寶寶的通病。喜歡同伴的玩具就不肯放手，甚至不惜跟同伴“拳腳相向”。公共場(chǎng)合，隨心所欲地大喊大叫，因?yàn)樗恢雷约旱男袨闀?huì)影響到別人。眼里少了他人的存在，自然不會(huì)做出任何“利他”的行為。要獲得他人的支持和幫助，就必須學(xué)會(huì)尊重別人，具有公德心。

尊重寶寶。很多父母教寶寶尊重他人，可是自己卻往往忽視這一點(diǎn)。寶寶是獨(dú)立的個(gè)體，并不是父母的附屬品，所以父母在替寶寶做決定之前，應(yīng)該事先征求他的意見，讓他感覺到自己被尊重。

在寶寶遇到困難需要幫助的時(shí)候，給予寶寶適當(dāng)?shù)膸椭?，讓他體會(huì)到被幫助的喜悅感，這樣他才能體會(huì)到幫助他人的重要性。

隨時(shí)關(guān)注寶寶對(duì)他人的態(tài)度，并加以引導(dǎo)。比如當(dāng)寶寶對(duì)摔倒的同伴置之不理的時(shí)候，告訴他同伴的心理感受，讓寶寶學(xué)會(huì)換位思考，體會(huì)他人的感受。

禮貌

3歲以內(nèi)的寶寶不愿意叫人是很正常的事情，有可能是因?yàn)榕律?，也有可能是因?yàn)楹π?。孩子不像大人，面?duì)陌生人也可以暢所欲言。如果寶寶對(duì)面前這個(gè)人不熟悉，就不愿意開口。等到適應(yīng)一段時(shí)間，熟悉了以后，建立起信任感以后，自然會(huì)跟他親近起來(lái)。千萬(wàn)不要強(qiáng)迫孩子，否則會(huì)適得其反。

當(dāng)寶寶不禮貌的時(shí)候，要弄清楚原因，如果只是因?yàn)楹π吆团律?，那么給寶寶一些時(shí)間讓他慢慢適應(yīng)。

父母要以身作則，平時(shí)熱情待人，在寶寶面前做出好的示范。如果父母自己表現(xiàn)出對(duì)人冷漠沒有禮貌且容易暴躁的話，那么寶寶怎么能學(xué)會(huì)禮貌待人?

有時(shí)候?qū)殞毧赡芊植磺宄裁词怯卸Y貌的行為，什么是不禮貌的行為，這就需要父母及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)。對(duì)寶寶有禮貌的行為給予表?yè)P(yáng)，不禮貌的行為進(jìn)行批評(píng)。簡(jiǎn)單而直接的方法，讓孩子有據(jù)可循。

媽媽口述

去年過年的時(shí)候，帶女兒去親戚家拜年，去之前跟她說(shuō)好見了人要問好，走的時(shí)候要說(shuō)再見?？墒堑搅擞H戚家里，不管誰(shuí)跟她說(shuō)話，女兒都不搭理人家，親戚拿零食給她吃，她抓了一把扭頭就走了。看看親戚家的小孩都很有禮貌，相比之下，女兒的行為真讓我沒面子。

危險(xiǎn)警告之煙花爆竹

煙花爆竹是造成春節(jié)意外傷害的重要因素之一，出沒時(shí)間雖短，卻有很大的殺傷力，并且無(wú)處不在，讓人防不勝防。在燃放煙花爆竹的過程中，飛濺的火花容易燒到衣服，更危險(xiǎn)的是對(duì)眼睛的傷害。煙花沖擊力大，類似銳器刺入眼球，會(huì)造成穿透?jìng)欢夼谡押?，碎片沖入眼睛，可能會(huì)擠破眼球，造成鈍器引起的挫裂傷。每年春節(jié)前后，各大醫(yī)院都會(huì)收治不少被煙花爆竹燒傷炸傷的患者，且大多都是幼童和青少年。除此之外，放鞭炮產(chǎn)生的高分貝巨響也會(huì)導(dǎo)致耳膜受損，造成爆震性耳聾，嚴(yán)重影響聽力。

特別提醒

春節(jié)期間，如果有燃放煙花爆竹，在燃放時(shí)，千萬(wàn)不要讓寶寶單獨(dú)去點(diǎn)鞭炮或煙花，最好帶著寶寶站在十米開外的地方觀看，同時(shí)捂住他們的耳朵，更不能讓寶寶靠近點(diǎn)燃后未響的啞炮。在路上遇見燃放煙花爆竹的，也要盡可能繞路而行。

如果寶寶不幸被炸傷出血，迅速用橡皮帶或布條扎住出血部位的上方，抬高患肢，涂云南白藥粉或三七粉止血，同時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行清創(chuàng)處理。如果寶寶的眼部被炸傷，用干凈的紗布或手絹遮蓋眼部，盡快前往醫(yī)院急救。

危險(xiǎn)警告之燙油旺火

油和火也是節(jié)日期間需要格外警惕的意外“殺手”。許多寶寶在外吃飯時(shí)總是特別興奮，沒吃兩口就喜歡下地亂跑亂爬。過年前年后飯店里又格外擁擠繁忙，若是服務(wù)員被跑來(lái)跑去的寶寶撞到，在躲閃不及的情況下很有可能打翻手中的菜肴。滾燙的菜油一旦潑向?qū)殞?，后果將不堪設(shè)想。

危險(xiǎn)警告之外出旅行

帶著寶寶回老家看長(zhǎng)輩，或是外出旅游也是很多爸爸媽媽的春節(jié)安排之一。剛出生未滿一月的嬰兒在旅途中發(fā)生意外時(shí)，處理起來(lái)會(huì)相當(dāng)棘手，所以并不適宜隨父母春運(yùn)出行。

春運(yùn)時(shí)節(jié)，人流密集，也是各類犯罪的高發(fā)期。因此爸爸媽媽要特別小心寶寶的人身安全，最好能全家出行，以免出現(xiàn)一個(gè)家長(zhǎng)既要管行李又要帶孩子的窘境。在車站、機(jī)場(chǎng)等一些擁擠地區(qū)，一定要時(shí)刻讓寶寶處于自己的視線范圍之內(nèi)，以免寶寶因?yàn)閬y跑而走失。媽媽可以將寫有寶寶名字、地址和家長(zhǎng)手機(jī)號(hào)的紙條放在寶寶衣袋中，或是直接用布縫上。在整個(gè)旅行過程中，都不要讓寶寶吃陌生人遞來(lái)的食物，不要和陌生人談?wù)撨^多寶寶的事，不要把寶寶托給鄰座的人看管，讓犯罪分子無(wú)機(jī)可趁。

特別提醒

家長(zhǎng)在用餐時(shí)，應(yīng)時(shí)刻管好寶寶，避免他在沒有大人陪伴的情況下離開座位。落座時(shí)，也最好將寶寶的座位安排在遠(yuǎn)離上菜口的地方。除此之外，現(xiàn)在許多鍋?zhàn)蓄惖牟穗鹊紫录苡幸粋€(gè)固態(tài)酒精爐，若是放置傾斜便會(huì)有火苗噴出、熱湯也容易灑出來(lái)。因此大人

也應(yīng)該隨時(shí)保證其擺放平穩(wěn)，還要避免將熱菜、熱湯放在寶寶觸手可及的位置，以防寶寶在用餐過程中意外受傷。

家中的取暖設(shè)備也應(yīng)該引起重視，例如北方的暖氣片和南方常用的電暖爐、油汀等，擺放的位置都比較低。寶寶可能會(huì)由于好奇而去觸摸，結(jié)果被燙傷。家長(zhǎng)最好用一些家具將這些設(shè)備和寶寶的日?；顒?dòng)區(qū)域隔開，并隨時(shí)留心不要讓寶寶靠近。

如果寶寶不慎被燙傷，應(yīng)立即用冷水沖洗燙傷的皮膚10～15分鐘進(jìn)行局部降溫，以減輕疼痛或燙傷程度。燙傷部位的皮膚很容易和衣物粘連在一起，所以不要著急給寶寶脫衣服，也不要用布去擦，以免撕傷皮膚。可適當(dāng)涂點(diǎn)燙傷藥膏。燙傷嚴(yán)重時(shí)，要注意保護(hù)好創(chuàng)口，盡快前往醫(yī)院就診。

特別提醒

選擇汽車和飛機(jī)出游的家長(zhǎng)，在旅途中最好不要把寶寶抱在懷里。因?yàn)楫?dāng)汽車突然剎車、受到撞擊和飛機(jī)遇到強(qiáng)氣流時(shí)，強(qiáng)大的沖力很可能會(huì)使你壓著寶寶，或是失手把寶寶摔在地上。因此家長(zhǎng)應(yīng)該給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)兒童安全座椅，這樣可保護(hù)寶寶的頭部不受傷害，預(yù)防交通事故帶來(lái)的危險(xiǎn)。

解決寶寶腸胃3大問題

為什么寶寶最喜歡過年?因?yàn)檫^年的時(shí)候，爸爸媽媽都不用上班，有許多新衣服和新玩具，家里來(lái)了好多人特別熱鬧……當(dāng)然，最重要的是，過年去哪兒都能吃到好吃的!可寶寶們不知道，過年期間，小肚子也會(huì)給主人鬧點(diǎn)小問題，爸爸媽媽們可要小心了。

嘔吐腹瀉

現(xiàn)在人們都選擇在飯店吃年夜飯，菜式多樣又節(jié)省精力。好奇的寶寶看到滿桌子的食物，自然每個(gè)都想嘗一嘗，很多媽媽也會(huì)隨手把自己夾的菜給寶寶喂一點(diǎn)。而到了半夜外面鞭炮劈啪作響的時(shí)候，寶寶的肚子也熱鬧起來(lái)了，又吐又拉，急壞了爸爸媽媽。

前段時(shí)間新聞?lì)l頻報(bào)道，許多酒店了為了增加菜肴的光澤度，都會(huì)在裝盤后淋上一層明油，這種做法在行業(yè)內(nèi)幾乎是公開的秘密。這類油脂含量過高的食物對(duì)人體健康有很大害處，更不用說(shuō)消化功能還未發(fā)育完全的寶寶了。為了增加口感，飯店還會(huì)在菜肴中加入過多的鹽，高鹽食物會(huì)使胃內(nèi)容物滲透壓增高，對(duì)胃黏膜造成直接損害。在飯店吃太多重油高鹽的菜，會(huì)增加寶寶胃腸的負(fù)擔(dān)，造成消化不良，從而出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀。

讓寶寶多吃蔬菜少吃肉。肉類所合的蛋白質(zhì)、脂肪比較多，不容易消化。而西紅柿、南瓜、土豆等蔬菜除了富含維生素、纖維素、礦物質(zhì)之外，還富含碳水化合物，可以為寶寶身體提供能量。

應(yīng)多選擇口味清淡的蒸、煮類菜肴，少給寶寶吃炒、炸類的重油食物和腌制、鹵味食品，以減少油脂和鹽分的攝入量。青菜、菠菜、生菜等蔬菜，都是去油膩的最佳菜肴。因?yàn)槊罪堄兄芎玫臑V油性，媽媽們也可準(zhǔn)備一碗白米飯，把油膩的食物放在米飯上翻幾個(gè)身，便能去除不少油脂。

在外用餐，大人們往往是先吃菜，最后再根據(jù)情況決定吃不吃主食。而寶寶的胃口小，很容易吃幾口菜之后就飽了，等米飯等主食上桌時(shí)早就吃不下了。有些媽媽還會(huì)認(rèn)為米飯沒什么營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該多吃菜。這樣便很容易使寶寶的排便次數(shù)減少或是糞便干硬、不易排出。

米飯中含有大量的碳水化合物，比較容易消化，為寶寶提供身體所需的熱量。而菜肴中含有更多的蛋白質(zhì)和脂肪。蛋白質(zhì)比較難被身體消化吸收，剩余的就會(huì)和鈣結(jié)合成堅(jiān)實(shí)的糞塊。脂肪多了之后，也會(huì)和腸腔中的鈣結(jié)合成皂塊。脂肪分解后形成的短鏈脂酸，到了大腸會(huì)降低大腸的蠕動(dòng)，大便在那里貯存久了，水分被吸干，就留下了干巴巴的糞便。

開席之后就為寶寶點(diǎn)一些主食，同時(shí)做到葷素搭配，保證寶寶能合理攝取到各種營(yíng)養(yǎng)。多吃合粗纖維的蔬菜也能加快腸胃蠕動(dòng)，避免寶寶便秘。

在吃飯時(shí)間以外，不要讓寶寶吃太多零食，吃的東西雜而多也會(huì)使寶寶便秘。

如果擔(dān)心寶寶吃得太多，可以用手掌面輕輕按摩寶寶的腹部，可使腸胃加快蠕動(dòng)，有助于消化吸收。

脹氣

過年時(shí)好像一切都可以破例。寶寶們發(fā)現(xiàn)，平日里不能常喝的汽水飲料，一到過年就會(huì)整瓶整瓶出現(xiàn)在家里，每次出去吃飯或是走親訪友，也都會(huì)有冒著氣泡的杯子端到自己跟前。盛情難卻之下，當(dāng)然要一飲而盡啦。糟糕的是沒過多久，又漲又疼的肚子就讓寶寶吃盡了苦頭。

可樂、雪碧這類汽水和帶氣泡的果汁飲料中合有大量碳酸，會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生氣體，很容易造成寶寶腸胃脹氣，易引發(fā)消化功能紊亂，也會(huì)影響寶寶的食欲。

適度控制寶寶喝碳酸飲料的量，一天最多別超過2杯。也不能讓寶寶喝過冰的飲料，低溫會(huì)刺激寶寶柔嫩的胃腸道，引發(fā)急性腸胃炎。