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素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文第1篇

青年是企業(yè)發(fā)展的中堅(jiān)力量和希望所在，具有朝氣蓬勃、敢為人先的特點(diǎn)，青年已成為企業(yè)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的生產(chǎn)力。當(dāng)前和今后一段時(shí)期，是實(shí)現(xiàn)**礦業(yè)公司“十二五”戰(zhàn)略發(fā)展新目標(biāo)、推進(jìn)企業(yè)在轉(zhuǎn)型中持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展的重要時(shí)期，迫切需要廣大團(tuán)員青年發(fā)揮生力軍和突擊隊(duì)作用，迫切需要廣大團(tuán)員青年為推動(dòng)企業(yè)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展積極貢獻(xiàn)青春和力量。

共青團(tuán)工作的好壞將直接影響到企業(yè)的活力與創(chuàng)新，團(tuán)干部始終是共青團(tuán)系統(tǒng)的中堅(jiān)力量，其質(zhì)量決定著共青團(tuán)工作的質(zhì)量，團(tuán)干部綜合素質(zhì)的提升也順理成章的被提上日程。為深入貫徹落實(shí)集團(tuán)公司第一次團(tuán)代會(huì)精神，迎合強(qiáng)化團(tuán)干部思路謀劃能力的培養(yǎng)和鍛煉這一主題，結(jié)合**礦業(yè)公司實(shí)際，特進(jìn)行以下載體設(shè)計(jì)實(shí)施方案。

一、活動(dòng)特點(diǎn)

組織基層12名團(tuán)支部書(shū)記進(jìn)行團(tuán)干部素質(zhì)訓(xùn)練，選取幾項(xiàng)具有代表性的游戲活動(dòng)，勝負(fù)不被看重，通過(guò)“以玩代訓(xùn)”的形式，達(dá)到深入了解每名團(tuán)干部的個(gè)人特點(diǎn)，并對(duì)團(tuán)干部進(jìn)行鍛煉的目標(biāo)。游戲道具簡(jiǎn)單，場(chǎng)地要求小，留給給個(gè)人充足的發(fā)揮空間。在個(gè)人訓(xùn)練過(guò)程中，能夠突顯團(tuán)干部自身的適應(yīng)能力、耐性、信心和積極思考能力；在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，可提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作力、相互信任、鼓勵(lì)支持、融洽人際關(guān)系等。

二、活動(dòng)主題

鍛造團(tuán)干潛能

打造精品團(tuán)隊(duì)

三、

活動(dòng)內(nèi)容

（一）記憶接龍

時(shí)間不限，無(wú)需道具，要求所有參加人員站成一個(gè)圈，確定某一個(gè)人為起點(diǎn)，自行介紹自己的名字、年齡、單位、職務(wù)、特長(zhǎng)、愛(ài)好等（可多說(shuō)，以加大難度），其他所有人仔細(xì)聽(tīng)；第一個(gè)介紹完第二個(gè)先把第一個(gè)人所介紹的全部重復(fù)一遍，然后介紹自己；第三個(gè)人把前兩個(gè)人的自我介紹重復(fù)后再介紹所自己……依次類(lèi)推，說(shuō)錯(cuò)了可以用演節(jié)目的方式懲罰自己。

效果：1.鍛煉最基本得語(yǔ)言能力；

2.加深團(tuán)干部之間的了解；

3.展示才藝；

4.強(qiáng)化記憶力、執(zhí)行力，并使團(tuán)干部迅速進(jìn)入狀態(tài)，以便更好的開(kāi)展以后的項(xiàng)目。

（二）殺人游戲

時(shí)間不限，道具只需一副撲克牌。

裁判將洗好的12張牌（其中有各3個(gè)警察牌和殺手牌及6個(gè)平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不能讓其他人知道自己抽到的是什么牌。其中，各身份的職責(zé)是：

①警察：找出殺手并帶領(lǐng)平民公決出殺手。

②殺手：找出警察并在天黑時(shí)殺掉。

③平民：幫助警察公決出殺手。任何時(shí)候平民都不得故意幫助殺手。游戲最終勝負(fù)判定方法

（1）殺手一方全部死去，則警察一方獲勝。

（2）警察一方全部死去，則殺手一方獲勝。

（3）平民全部死去為平局。

（4）平民的勝負(fù)與警察相同。即，警察贏則平民為贏；警察輸則平民為輸。

（注：由于殺人游戲大家較為熟知且規(guī)則較多，敘述所占篇幅較大，所以游戲流程在此省略。）

效果：殺人游戲是一個(gè)考察個(gè)人能力的非常直接有效的方法，主要體現(xiàn)在：

1.鍛煉團(tuán)干部表演能力；

2.鍛煉團(tuán)干部觀察能力；

3.鍛煉團(tuán)干部判斷分析能力；

4.鍛煉團(tuán)干部隨機(jī)應(yīng)變能力；

5.鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

（三）導(dǎo)盲隊(duì)友

時(shí)間不限，道具為一間大屋子，障礙物及呼啦圈、板凳、氣球等物品若干。要求參加人員兩人一組，其中一人將眼睛蒙上，按順序完成規(guī)定好的任務(wù)，如通過(guò)障礙物，踩爆氣球等，另一個(gè)人跟在身邊，只能用語(yǔ)言為其導(dǎo)航，不得進(jìn)行身體接觸幫助，用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。

效果：1.提高團(tuán)隊(duì)間信任度；

2.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；

3.鍛煉團(tuán)干部指導(dǎo)能力及工作方法。

（四）選美小姐

時(shí)間限定為30分鐘，道具為筆兩支，剪刀兩把，寬膠帶10卷，報(bào)紙20張。要求參加人員6人一組，共分兩組，每組道具為一支筆，一把剪刀，5卷寬膠帶，10張報(bào)紙。要求每組利用現(xiàn)有道具進(jìn)行設(shè)計(jì)，制造出一位“選美小姐”，制造出來(lái)的“選美小姐”成功前提是能夠站立起來(lái)，其次是美觀，最終分出勝負(fù)。

效果：1.活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題的能力。

2.充分發(fā)揮團(tuán)干部想象力；

素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文第2篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 職業(yè)素質(zhì)拓展 訓(xùn)練途徑

中圖分類(lèi)號(hào)：G420 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9795（2013）03（b）-0162-01

當(dāng)前，研究大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的途徑已成為大學(xué)生職業(yè)教育的一項(xiàng)重要任務(wù)和重大課題。隨著拓展訓(xùn)練強(qiáng)勢(shì)進(jìn)入大眾視野，其訓(xùn)練效果成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)社會(huì)教育、形成正確的人際、情感和社會(huì)性?xún)r(jià)值觀等教育目標(biāo)的一個(gè)重要途徑。

1 職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要意義

職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，讓學(xué)生在集體中、在合作中、在矛盾中、在解決問(wèn)題的過(guò)程中提高適應(yīng)社會(huì)的知識(shí)、領(lǐng)悟做人的道理，通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)培養(yǎng)自己的職業(yè)素質(zhì)。它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康?。拓展?xùn)練能使大學(xué)生激發(fā)個(gè)人潛能，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高溝通交流的主動(dòng)性和技巧性，極大增強(qiáng)合作意識(shí)，從而達(dá)到提高大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的目的。

2 職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

2.1 教師為輔，學(xué)生為主

在拓展培訓(xùn)中，教師不再是主角，教師的任務(wù)就是通過(guò)設(shè)計(jì)、組織、布置、實(shí)施訓(xùn)練項(xiàng)目，啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生的思維方式和思考方向。而學(xué)生是訓(xùn)練的主體，學(xué)生要參與訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)，完成訓(xùn)練任務(wù)，在每個(gè)項(xiàng)目中體驗(yàn)蘊(yùn)含的道理。

2.2 活動(dòng)―體驗(yàn)―感悟

活動(dòng)是訓(xùn)練的外在形式，體驗(yàn)是學(xué)生的心理啟迪，感悟是訓(xùn)練的終極目標(biāo)。拓展訓(xùn)練過(guò)程一般包括“活動(dòng)―分享―總結(jié)提升―應(yīng)用”四個(gè)環(huán)節(jié)。讓學(xué)生在愉快、積極的參與中挖掘自己的潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，促進(jìn)果敢、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成。

2.3 學(xué)生綜合素質(zhì)迅速提升

拓展訓(xùn)練所有項(xiàng)目以體驗(yàn)活動(dòng)為先導(dǎo)，引發(fā)出人知、情感、意志和交往活動(dòng)，所有項(xiàng)目都具有一定難度，是對(duì)心理、體能、智能的極限挑戰(zhàn)。在克服困難、順利完成課程要求以后，隊(duì)員能夠體會(huì)到發(fā)自?xún)?nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

3 職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的作用

3.1 培養(yǎng)優(yōu)良的個(gè)人品質(zhì)

所謂做事先做人，有德無(wú)才要誤事，有才無(wú)德要壞事，德才兼?zhèn)浞匠墒?。很多企業(yè)寧愿要高品質(zhì)即使專(zhuān)業(yè)知識(shí)成績(jī)差的人也不愿要專(zhuān)業(yè)知識(shí)優(yōu)秀而人品低劣的人。通過(guò)訓(xùn)練，可以培養(yǎng)大學(xué)生個(gè)人勇氣、信念，跨躍心理障礙，挖掘個(gè)人潛能。認(rèn)識(shí)自我，敬業(yè)奉獻(xiàn)。正確對(duì)待不同意見(jiàn)和挫折。

3.2 培育良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神

拓展訓(xùn)練可以有效的培育大學(xué)生團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作能力，明確個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的角色定位；學(xué)會(huì)處理局部與大局的關(guān)系；創(chuàng)造和諧團(tuán)結(jié)的氛圍和工作環(huán)境。認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與團(tuán)隊(duì)成員合作。

3.3 塑造敢于拼搏、吃苦耐勞的精神

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有的具有相當(dāng)大的難度，每個(gè)參訓(xùn)者在如下方面都有顯著的提高：克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。

3.4 提高不斷創(chuàng)新的意識(shí)和能力

“創(chuàng)新能力”是職業(yè)素質(zhì)的核心要求。 通過(guò)訓(xùn)練，可以大大提高學(xué)生的邏輯思維能力和判斷能力，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造性思維，鼓勵(lì)學(xué)生勇于打破傳統(tǒng)思維的局限。訓(xùn)練發(fā)散性地思考問(wèn)題，迅速轉(zhuǎn)動(dòng)大腦搜求解決問(wèn)題的各種方法。

3.5 培養(yǎng)強(qiáng)烈的責(zé)任感

強(qiáng)烈的責(zé)任感是企業(yè)和社會(huì)對(duì)大學(xué)畢業(yè)生最基本的素質(zhì)要求，“能夠負(fù)責(zé)”是人類(lèi)存在最重要的本質(zhì)。訓(xùn)練項(xiàng)目可以讓學(xué)生意識(shí)到責(zé)任不是負(fù)擔(dān)，而是一種應(yīng)具有的信念。擁有責(zé)任就擁有了善良，擁有了責(zé)任就選擇了謹(jǐn)慎，擁有了責(zé)任就奠定了成功的基石。責(zé)任心就是做任何事所需的一種平常而力求完美的心態(tài)。

3.6 鍛煉較好的心理素質(zhì)

職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練中的身體活動(dòng)或身體鍛煉可以誘發(fā)積極的情感，這些積極的思維和情感對(duì)抑郁、焦慮和困惑等消極心境具有抵抗作用，使其個(gè)性產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)，改善個(gè)性自我知覺(jué)，提高自信心。從而增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的能力，能經(jīng)受各種挫折和壓力，以適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。

4 職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目設(shè)置

4.1 高空項(xiàng)目

高空項(xiàng)目是利用大型的空中訓(xùn)練器材來(lái)完成一些高難度的高空技能訓(xùn)練。高空項(xiàng)目的目標(biāo)是“挑戰(zhàn)自我，超越極限”，這個(gè)項(xiàng)目的設(shè)置目的是讓學(xué)員感受人與人之間，以及人與集體之間的愉悅感，并在克服困難的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的潛力，在培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神方向，這個(gè)項(xiàng)目起著重要的作用。

4.2 場(chǎng)地項(xiàng)目

場(chǎng)地項(xiàng)目的設(shè)計(jì)宗旨是“促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)，提升團(tuán)隊(duì)效能”。場(chǎng)地項(xiàng)目為了培養(yǎng)學(xué)員的行為習(xí)慣，改善學(xué)員的心理素質(zhì)，在項(xiàng)目?jī)?nèi)容設(shè)計(jì)時(shí)將拓展訓(xùn)練和體能訓(xùn)練巧妙地融為一體，使得學(xué)員可以在豐富多彩的拓展項(xiàng)目中改變行為，提升心理素質(zhì)。

4.3 個(gè)人挑戰(zhàn)類(lèi)項(xiàng)目

在個(gè)人挑戰(zhàn)類(lèi)項(xiàng)目中，所有的項(xiàng)目都有較高的難度，具有一定的冒險(xiǎn)性和挑戰(zhàn)性，并且這類(lèi)項(xiàng)目是要由學(xué)員獨(dú)立完成的，因此需要學(xué)員具有極大的用氣和決心。這類(lèi)項(xiàng)目可以挑戰(zhàn)學(xué)員的意志力和信心，還可以激發(fā)學(xué)員爭(zhēng)取榮譽(yù)的斗志和責(zé)任心，進(jìn)而向目標(biāo)努力。

4.4 雙人協(xié)助類(lèi)項(xiàng)目

雙人協(xié)助項(xiàng)目雖然有一定的難度和挑戰(zhàn)性，但是這類(lèi)項(xiàng)目的突出特點(diǎn)是它要求兩個(gè)學(xué)員要互相包容、互相配合，通過(guò)共同的努力來(lái)達(dá)到目的。這類(lèi)項(xiàng)目有助于培養(yǎng)學(xué)員包容心，以及互相尊重和幫助的美好品質(zhì)。

4.5 團(tuán)隊(duì)合作類(lèi)項(xiàng)目

團(tuán)隊(duì)合作類(lèi)項(xiàng)目要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間要相互尊重，相互信任，通過(guò)默契的協(xié)作來(lái)排除活動(dòng)中的困難。團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目看似不難，但是它是以團(tuán)隊(duì)之間的合作為主，要想順利完成活動(dòng)，全隊(duì)人員之間要互相鼓勵(lì)和寬容，通過(guò)默契的配合來(lái)使整個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得成功，一起分享成功的喜悅。

拓展訓(xùn)練就是這樣通過(guò)設(shè)定特定的環(huán)境和活動(dòng)規(guī)則使大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)得到大幅度提升，可以預(yù)見(jiàn)，拓展訓(xùn)練以其新穎的教學(xué)內(nèi)容，獨(dú)特的學(xué)習(xí)方式，以及豐富的教學(xué)方法必將成為培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的有效途經(jīng)。

參考文獻(xiàn)

[1] 譚璐.人民論壇，2009（27）.

[2] 雷光.沿海企業(yè)與科技，2011（6）.

素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文第3篇

公司組織兩天的活動(dòng)，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團(tuán)體活動(dòng)讓我體會(huì)到人生處處是課堂、它給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。同時(shí)讓我覺(jué)得能處于這樣一個(gè)優(yōu)秀而有默契的團(tuán)隊(duì)中感到自豪和榮幸。

"團(tuán)隊(duì)合作，突破自我、開(kāi)拓創(chuàng)新"是整個(gè)培訓(xùn)的主旋律，通過(guò)一系列實(shí)踐活動(dòng)讓我清晰且深刻意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，及自身潛力潛在的無(wú)限可能性。下面是我在這次拓展培訓(xùn)中的心得體會(huì)：

1無(wú)論生活還是工作，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和溝通，是建立一個(gè)良好氛圍的必要條件，聽(tīng)懂了才能做好；

2在做人、做事方面，要時(shí)刻謹(jǐn)記"盯緊上家，做好自己，方便下家",學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持自己優(yōu)秀的品質(zhì)，在合適的時(shí)候幫助后來(lái)者；

3工作及人生，都需要有目標(biāo)、計(jì)劃，在計(jì)劃有可行性的前提下，去做好最好，用心努力去完成執(zhí)行力；

4遇事別否定，只要不斷的相信自己能做好，事情能做成功，那么成功的概率就大增，接下來(lái)就是思考"該怎么辦？"去把事情做下去；

5人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢(qián)，而是要去在意生活品質(zhì)及自身的不斷提高與發(fā)展，平臺(tái)不一樣了，人的羈絆也會(huì)不一樣。

在接下來(lái)的工作和生活中，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記這幾天培訓(xùn)所學(xué)到的東西，活學(xué)活用，做好自己，多聽(tīng)、多想、多做、更要多支持身邊的領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)我們的工作沒(méi)做好時(shí)、當(dāng)我們做錯(cuò)事時(shí)、領(lǐng)導(dǎo)替我們頂著壓力，承擔(dān)責(zé)任。

最后，感謝公司及各位領(lǐng)導(dǎo)給予我這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我去更好的認(rèn)識(shí)自我的不足，并勇于"突破自我、創(chuàng)新",希望接下來(lái)的日子里，能有更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

員工素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì) （二）

以前在大學(xué)的時(shí)候，雖然也聽(tīng)說(shuō)過(guò)也親眼目睹過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，但是并未親身參加過(guò)，所以也不知道所謂的"拓展"究竟是何內(nèi)容。通過(guò)參加學(xué)院組織的為期一周的訓(xùn)練，我才明白了"素質(zhì)拓展訓(xùn)練"就是考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。是一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。由于本人身體的原因，所以我參加的項(xiàng)目并不是很多，但是正是這幾個(gè)小項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的偉大力量。

我參加的的高空項(xiàng)目有：高空斷橋、合力制勝等。場(chǎng)地項(xiàng)目有：挑戰(zhàn)No.1、雷陣、畢業(yè)墻、信任背摔"等，所有項(xiàng)目在有條不紊的進(jìn)行著，在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后，我們都會(huì)有一段精辟的總結(jié)和個(gè)人分享環(huán)節(jié)。尤其是在"信任背摔"這個(gè)項(xiàng)目中，我深刻的體會(huì)到每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同伴的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有責(zé)任感，才能全身心投入到工作中去。

拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了，雖然大家都有點(diǎn)累，但是大家仍然很興奮的交流著訓(xùn)練的體會(huì)。有的說(shuō)這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)；有的說(shuō)訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)；還有的說(shuō)對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受?？墒俏矣X(jué)得這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，因?yàn)檫@是我第一次參訓(xùn)，雖然我沒(méi)有獲得冠軍，但是得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

1、我認(rèn)為拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。知識(shí)和能力并不重要，不惜一切的為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量才是最重要的。

2、每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮每一個(gè)人的主動(dòng)性和積極性，盡量讓自己做得更好。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、有一個(gè)很好的領(lǐng)導(dǎo)也是很重要的，只有領(lǐng)導(dǎo)起到了好的帶頭作用，大家才會(huì)團(tuán)結(jié)在一起，才會(huì)發(fā)揮好本團(tuán)隊(duì)的力量。

總之，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也是我人生中第一次參加這樣的訓(xùn)練，它給了我難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去，去開(kāi)拓更廣闊的天地。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文第4篇

關(guān)鍵詞　素質(zhì)拓展訓(xùn)練　潛能開(kāi)發(fā)　高職

高職學(xué)生素質(zhì)現(xiàn)狀給學(xué)校教育工作帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)。如何通過(guò)對(duì)高職學(xué)生的潛能開(kāi)發(fā)，實(shí)現(xiàn)成功素質(zhì)教育，是德育工作者亟待解決的問(wèn)題。筆者認(rèn)為，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是具有針對(duì)性、能被學(xué)生普遍接受的一種有效的成功素質(zhì)教育手段。

1　在高職院校推行潛能開(kāi)發(fā)的必要性

1.1　高職院校學(xué)生素質(zhì)現(xiàn)狀

隨著高考考生數(shù)的逐年下降，高職院校的錄取分?jǐn)?shù)線也一再下降。在文化分下降的背后，是生源素質(zhì)的整體性下滑：近年來(lái)高職院校學(xué)生文化基礎(chǔ)差、成績(jī)參差不齊，個(gè)性差異大、目標(biāo)感不強(qiáng)、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，自信心缺失、自卑心理較重、承受能力較差，集體觀念薄弱、忽視團(tuán)隊(duì)精神，韌性和毅力不足，組織紀(jì)律性差、學(xué)生行為習(xí)慣普遍較差，思想、道德、行為、動(dòng)機(jī)、興趣與情商等方面存在著明顯的缺失和不足，道德觀念、價(jià)值觀的養(yǎng)成也明顯滯后，急功近利，有的甚至自暴自棄。高職學(xué)生普遍素質(zhì)較差的這些特點(diǎn)給高職教育帶來(lái)了極大的困難，要完成高職教育目標(biāo)，依據(jù)成功素質(zhì)教育理念，對(duì)高職學(xué)生進(jìn)行潛能開(kāi)發(fā)就成為極其重要的課題。

1.2　潛能開(kāi)發(fā)的目的及意義

心理學(xué)上將潛能解釋為個(gè)人在將來(lái)有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)時(shí)可能在行為上表現(xiàn)出的能力，是一種潛在的、指向?qū)?lái)的能力傾向，具有很大的可塑性。無(wú)限豐富的創(chuàng)造性和多方面發(fā)展的可能性構(gòu)成了潛能的重要特征和魅力。大量的研究表明，人在學(xué)習(xí)方面具有相當(dāng)大的潛在能量，已有許多資料表明大腦和雙手的學(xué)習(xí)潛能極為豐富，并且還能在教育這種特定的人化環(huán)境中得到更有效的開(kāi)發(fā)和利用。

2　素質(zhì)拓展訓(xùn)練的概念及意義

2.1　素質(zhì)拓展訓(xùn)練釋義

素質(zhì)拓展訓(xùn)練又稱(chēng)拓展訓(xùn)練或外展訓(xùn)練，是一種注重體驗(yàn)的學(xué)習(xí)方式，起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊，造成許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底。于是，有人創(chuàng)辦了培訓(xùn)學(xué)校，以實(shí)戰(zhàn)演習(xí)的方式訓(xùn)練年輕海員的體力和意志，提高他們的海上生存能力和船觸礁后的自救技巧。二戰(zhàn)結(jié)束后，這種訓(xùn)練方式被保留并逐漸推廣開(kāi)來(lái)，訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理、人格、管理訓(xùn)練等方面，培訓(xùn)對(duì)象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、工人、學(xué)生等多類(lèi)群體。當(dāng)前的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，簡(jiǎn)單地講就是把學(xué)員置身于特定情景之中，通過(guò)專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的課程，利用種種典型場(chǎng)景和活動(dòng)方式，使團(tuán)隊(duì)和個(gè)人經(jīng)受一系列的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，磨煉克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2.2　素質(zhì)拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)特征

第一，素質(zhì)拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是一種學(xué)習(xí)過(guò)程，而不只是結(jié)果，學(xué)生只有通過(guò)質(zhì)疑、反思與實(shí)踐才能成為主動(dòng)學(xué)習(xí)與發(fā)展的主體。第二，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以體驗(yàn)為基礎(chǔ)的持續(xù)過(guò)程。學(xué)生都是帶著一定的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)入學(xué)習(xí)情境的。第三，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是運(yùn)用辯證方法不斷解決沖突的過(guò)程，學(xué)生既需要積極體驗(yàn)，更需要反思觀察。第四，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是個(gè)體與環(huán)境之間連續(xù)不斷的交互作用過(guò)程。第五，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一個(gè)創(chuàng)造知識(shí)的過(guò)程。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于實(shí)現(xiàn)社會(huì)知識(shí)與個(gè)人知識(shí)之間的轉(zhuǎn)換。

2.3　高職院校應(yīng)推行素質(zhì)拓展訓(xùn)練

素質(zhì)拓展訓(xùn)練注重挖掘人的潛能和創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練所設(shè)置的項(xiàng)目和采取的形式，對(duì)人的心理、智慧和體力形成了一定程度的嚴(yán)峻考驗(yàn)。每一名受訓(xùn)者在挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信念驅(qū)使下，自身的潛能被充分挖掘出來(lái)，創(chuàng)造力得到了淋漓盡致的發(fā)揮。特別是對(duì)高職學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果在高職院校中開(kāi)展類(lèi)似空中單杠、畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目，就會(huì)極大地增強(qiáng)他們的自信心，使他們認(rèn)識(shí)到在競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中不進(jìn)取就無(wú)以生存，從而生發(fā)出積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的強(qiáng)大力量。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)改善目前高職院校學(xué)生的素質(zhì)現(xiàn)狀具有良好的針對(duì)性。通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練有利于傳統(tǒng)教育觀念和方式的改變，對(duì)深化高職教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育有著重要的意義。有利于培養(yǎng)高職學(xué)生積極向上的生活態(tài)度；有利于培養(yǎng)高職學(xué)生創(chuàng)造性的思維和實(shí)踐動(dòng)手能力；有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神以及相互關(guān)愛(ài)、相互信任等優(yōu)良品格，對(duì)高職學(xué)生心理健康教育起到積極的促進(jìn)作用?？傊?，素質(zhì)拓展訓(xùn)練能有效針對(duì)高職學(xué)生素質(zhì)現(xiàn)狀，充分發(fā)掘?qū)W生的潛能，實(shí)現(xiàn)成功素質(zhì)教育，因此高職院校推行素質(zhì)拓展訓(xùn)練當(dāng)屬勢(shì)在必行。

3　素質(zhì)拓展訓(xùn)練組織與實(shí)施

3.1　素質(zhì)拓展訓(xùn)練模式構(gòu)建

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容選擇在很大程度上決定了潛能開(kāi)發(fā)的效果。拓展訓(xùn)練雖然從表現(xiàn)形式上與游戲有類(lèi)似的地方，但是其具體項(xiàng)目又包括了不同的內(nèi)容，并且不同的活動(dòng)又都在不同角度體現(xiàn)了不同的活動(dòng)要點(diǎn)，因此內(nèi)容的選擇對(duì)學(xué)生的刺激程度和方向也各不相同。訓(xùn)練內(nèi)容可分為兩部分：基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練?；舅刭|(zhì)訓(xùn)練主要是提高高職學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力，挑戰(zhàn)自身極限，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神?；舅刭|(zhì)訓(xùn)練以戶(hù)外訓(xùn)練為主，可以將目前社會(huì)拓展訓(xùn)練的一些培訓(xùn)項(xiàng)目移植過(guò)來(lái)，如信任背摔、穿越電網(wǎng)、空中漫步、空中單杠、勝利逃亡、合作過(guò)橋等，還可根據(jù)高職學(xué)生的特點(diǎn)設(shè)計(jì)新的項(xiàng)目?；舅刭|(zhì)訓(xùn)練的時(shí)間一般可安排2天，適宜設(shè)在新生進(jìn)校軍訓(xùn)之后進(jìn)行。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要增強(qiáng)高職學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力以及掌握人際間的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要結(jié)合室內(nèi)和野外環(huán)境，運(yùn)用模擬情景和體驗(yàn)性模式進(jìn)行。通過(guò)設(shè)計(jì)一些模仿管理、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、溝通的實(shí)戰(zhàn)題目，分組在室內(nèi)群體討論，然后戶(hù)外實(shí)施，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力的目的。綜合素質(zhì)訓(xùn)練適宜安排在大二或大三，時(shí)間安排以穿插在1周時(shí)間內(nèi)完成為宜。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的完整過(guò)程應(yīng)包含活動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)和思考分享環(huán)節(jié)。作為素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主體部分，體驗(yàn)環(huán)節(jié)更多地承擔(dān)著目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的功能。從前期的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，到活動(dòng)過(guò)程中的情景選擇、活動(dòng)設(shè)置、項(xiàng)目操作每一個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一種體驗(yàn)。正是在各種交叉體驗(yàn)的共同作用下，學(xué)生才能活動(dòng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的各種感受。然而，能使這些感受得以升華為對(duì)潛能的開(kāi)發(fā)，而不是把活動(dòng)僅僅停留在游戲?qū)用嫔系?，是?duì)體驗(yàn)環(huán)節(jié)的后期回顧引導(dǎo)，讓參與者思考在體驗(yàn)過(guò)程中的感受，并將這種感受遷移到實(shí)際生活場(chǎng)景中，升華為感悟，與他人分享。這就是思考分享環(huán)節(jié)。此環(huán)節(jié)重在引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言談感受，有的放矢巧遷移，畫(huà)龍點(diǎn)睛出感悟，團(tuán)隊(duì)分享共成長(zhǎng)，此環(huán)節(jié)最忌教師代為總結(jié)感受。

3.2　素質(zhì)拓展訓(xùn)練的師資建設(shè)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練中每個(gè)項(xiàng)目如同一個(gè)小游戲，教師很容易掌握項(xiàng)目的規(guī)則。重要的是教師要能把握拓展訓(xùn)練的精神本質(zhì)，對(duì)項(xiàng)目的訓(xùn)練目標(biāo)和回顧要點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)和掌握，能順利地組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，在團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)分享時(shí)給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和點(diǎn)撥。否則，不夠?qū)I(yè)的師資，將會(huì)使素質(zhì)拓展訓(xùn)練停留在游戲加娛樂(lè)的錯(cuò)誤層次。

因此在開(kāi)始拓展訓(xùn)練之前必須對(duì)師資進(jìn)行培訓(xùn)。教師首先應(yīng)該掌握素質(zhì)拓展訓(xùn)練的基本理論知識(shí)，主要通過(guò)有關(guān)資料的學(xué)習(xí)，了解拓展訓(xùn)練的主要目的和內(nèi)涵。然后到社會(huì)上的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行實(shí)地學(xué)習(xí)和考察，了解拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目?jī)?nèi)容、訓(xùn)練過(guò)程和組織方法。在初步了解拓展訓(xùn)練后，應(yīng)有分析高職學(xué)生的特點(diǎn)，針對(duì)性地將社會(huì)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的訓(xùn)練方法與高職教育有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。

另外，需要著重指出的是，尤其要加強(qiáng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教師的語(yǔ)言表達(dá)能力。在拓展訓(xùn)練中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是分享體驗(yàn)、交流體驗(yàn)環(huán)節(jié)，教師必須要有主持人一般的語(yǔ)言貫穿、引導(dǎo)、歸納、提煉的本領(lǐng)和掌控全場(chǎng)、調(diào)節(jié)氣氛的能力。一個(gè)好的拓展過(guò)程過(guò)程一定離不開(kāi)深入、到位的分享交流體驗(yàn)環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)能讓學(xué)生將行為意識(shí)和感性體驗(yàn)升華為理性認(rèn)識(shí)，也是體驗(yàn)式培訓(xùn)區(qū)別于其他培訓(xùn)且讓受培訓(xùn)者感受頗深的奧秘所在。目前部分已經(jīng)開(kāi)展了拓展訓(xùn)練的高校，源于拓展訓(xùn)練的體能性、戶(hù)外性的特點(diǎn)，將拓展訓(xùn)練交由體育教師組織實(shí)施。而限于體育教師的專(zhuān)業(yè)習(xí)慣，在其實(shí)施過(guò)程中，往往會(huì)有偏重體驗(yàn)環(huán)節(jié)，弱化思考分享環(huán)節(jié)的情況，使素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成果大打折扣，不能有效實(shí)現(xiàn)潛能開(kāi)發(fā)的目的。目前絕大多數(shù)高職院校已配備有一支專(zhuān)職輔導(dǎo)員隊(duì)伍，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練的任務(wù)交由熟悉學(xué)生思想狀態(tài)、具備成功素質(zhì)教育理念、專(zhuān)職進(jìn)行思政工作的輔導(dǎo)員來(lái)組織實(shí)施，可以將素質(zhì)拓展訓(xùn)練的潛能開(kāi)發(fā)價(jià)值充分體現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)成功素質(zhì)教育目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文第5篇

【關(guān)鍵詞】體育；拓展訓(xùn)練；大學(xué)生；素質(zhì)教育

拓展訓(xùn)練來(lái)源于西方，是現(xiàn)代西方國(guó)家興起的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的一種新的教育模式，其主要以游戲活動(dòng)作為形式，身體活動(dòng)作為載體，并且結(jié)合個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的組織形式，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，并且充分挖掘其內(nèi)在潛能。拓展教育具有其獨(dú)特的教育理念以及教育功能，對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)方面的提升具有很大方面的影響。同時(shí)拓展教育不僅僅具備類(lèi)似傳統(tǒng)體育活動(dòng)的教育功能，同時(shí)還能從心理方面很好地幫助學(xué)生樹(shù)立健康的心理理念以及提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。同體育拓展訓(xùn)練的實(shí)施，一方面滿足了多元化的體育發(fā)展目標(biāo)；另一方面對(duì)于加強(qiáng)大學(xué)生的素質(zhì)教育意義重大。

一、拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、特點(diǎn)以及設(shè)計(jì)原則

（1）內(nèi)容。拓展訓(xùn)練具有種類(lèi)豐富的練習(xí)方法以及練習(xí)內(nèi)容，更具不同學(xué)生的不同情況或者不同的要求標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行相應(yīng)內(nèi)容方法的安排。首先，從練習(xí)的內(nèi)容上，我們可以將其分為溝通類(lèi)項(xiàng)目、個(gè)人挑戰(zhàn)類(lèi)項(xiàng)目、破冰類(lèi)項(xiàng)目以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作類(lèi)項(xiàng)目；其次，從訓(xùn)練的任務(wù)以及目的來(lái)劃分，可分為熔煉團(tuán)隊(duì)類(lèi)以及激發(fā)潛能類(lèi)；再次，從訓(xùn)練場(chǎng)所又可以氛圍室內(nèi)、戶(hù)外以及專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地三方面；最后從功能性來(lái)看又可以分為教育類(lèi)以及健康類(lèi)。（2）特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練最大以及最根本的特點(diǎn)是通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w能活動(dòng)，加上心理層面的挑戰(zhàn)，來(lái)增強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，加強(qiáng)大學(xué)生自身完美人格的建立。（3）設(shè)計(jì)原則。拓展訓(xùn)練雖然具有多種多樣的內(nèi)容，但一直遵守設(shè)計(jì)項(xiàng)目具有共同性、針對(duì)性的特點(diǎn)，做到團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、個(gè)人項(xiàng)目相結(jié)合的根本原則。

二、體育拓展訓(xùn)練中存在的問(wèn)題

首先，拓展訓(xùn)練是一種那個(gè)新興起的訓(xùn)練模式。這就導(dǎo)致在學(xué)校開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練的實(shí)例相對(duì)較少，對(duì)其理論研究還不全面，不能做到系統(tǒng)深入的研究。同時(shí)國(guó)外對(duì)于拓展訓(xùn)練的理論介紹也相對(duì)匱乏，這就使得我們沒(méi)有相應(yīng)的理論基礎(chǔ)以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，體育拓展訓(xùn)練方面就會(huì)存在很多方面的問(wèn)題。其次，由于拓展教育的理論資源較少，并且人們對(duì)其并不熟悉，缺乏專(zhuān)業(yè)的教師資源來(lái)進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練的指導(dǎo)工作。除此之外，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以及培訓(xùn)體系來(lái)對(duì)教師進(jìn)行拓展訓(xùn)練方面的培訓(xùn)工作，教師缺乏專(zhuān)業(yè)性，到這不能很好的對(duì)學(xué)生進(jìn)行正規(guī)的拓展訓(xùn)練的教育，不能達(dá)到訓(xùn)練開(kāi)展的根本目的。最后，就搞笑的體育場(chǎng)所以及體育設(shè)施來(lái)說(shuō)，和相對(duì)的單一、薄弱，沒(méi)有很好的專(zhuān)業(yè)器材以及專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地來(lái)進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練的實(shí)施。

三、體育拓展訓(xùn)練的意義

（1）對(duì)學(xué)生團(tuán)體合作意識(shí)的培養(yǎng)。我國(guó)自計(jì)劃生育政策開(kāi)展以來(lái)，我國(guó)的人口數(shù)量得到了很好地控制，但同樣也帶來(lái)了些隱患。現(xiàn)在的大學(xué)生多為獨(dú)生子女，一直受到家庭的呵護(hù)，每個(gè)人都個(gè)性十足，但是與同齡的伙伴之間缺少明顯的溝通，這就導(dǎo)致了他們?cè)诠餐纳顚W(xué)習(xí)中難以相處，出現(xiàn)各種問(wèn)題和矛盾。通過(guò)體育拓展訓(xùn)練的開(kāi)展，我們可以組織學(xué)生參加一些看似具有危險(xiǎn)性的活動(dòng)，這種活動(dòng)很難獨(dú)自完成，必須依靠幫助或者合作才能順利的完成任務(wù)。通過(guò)拓展訓(xùn)練，首先幫助學(xué)生樹(shù)立了信心，同時(shí)還讓學(xué)生明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要作用。（2）對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的影響。健康是個(gè)人甚至民族發(fā)展的重要前提。我們所指的健康，已不單單是身體方面的健康，同時(shí)還包括心理方面的健康?，F(xiàn)在的大學(xué)生多是獨(dú)生子女，從小就在溫室中長(zhǎng)大，一直享受著父母的愛(ài)護(hù)。當(dāng)他們第一次走進(jìn)大學(xué)校門(mén)的時(shí)候，面對(duì)陌生的環(huán)境以及人群，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不是適應(yīng)。自理能力的匱乏以及生活、環(huán)境的壓力，使得大學(xué)生充滿緊張感，與想象中的大學(xué)產(chǎn)生差距，這些容易使學(xué)生感到失落甚至產(chǎn)生心理方面的負(fù)面影響。

四、對(duì)于體育拓展訓(xùn)練的建議

（1）加強(qiáng)體育拓展訓(xùn)練理論的深入研究，并且能夠結(jié)合我國(guó)的根本國(guó)情與西方的拓展理論進(jìn)行對(duì)照研究，從而總結(jié)出適合我國(guó)現(xiàn)狀的體育拓展訓(xùn)練的理論。（2）教育部門(mén)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育拓展訓(xùn)練的重視力度，加大對(duì)拓展訓(xùn)練的投資祿蠹，以便改善有關(guān)的訓(xùn)練設(shè)施、訓(xùn)練場(chǎng)地。（3）構(gòu)建完善科學(xué)的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)學(xué)校教師拓展訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)化，確保師資力量的充足。

參 考 文 獻(xiàn)

[1]楊耀華.高校體育教育重視是拓展訓(xùn)練的理性思考[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào).2007（1）