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寒假小報(bào)范文第1篇

“小寒”時(shí)值陽(yáng)歷1月上半月，農(nóng)歷十二月（臘月）上半月?！靶『笔欠从硿囟茸兓墓?jié)氣，意思是天氣雖然寒冷，但還不到最冷的時(shí)節(jié)，故名“小寒”。 同時(shí)這時(shí)正值“三九”前后，俗話說(shuō)“冷在三九”。這是因?yàn)樵谏弦粋€(gè)節(jié)令冬至?xí)r，地表得到的太陽(yáng)光、熱最少，但還有土壤深層的熱量補(bǔ)充，所以還不是全年最冷的時(shí)候。等到冬至過(guò)后，也是到“三九”前后，土壤深層的熱量也消耗殆盡，盡管得到太陽(yáng)光、熱稍有增加，仍入不敷出，于是便出現(xiàn)全年的最低溫度。在此節(jié)氣時(shí)，我國(guó)大部分地區(qū)已進(jìn)入嚴(yán)寒時(shí)期，土壤凍結(jié)，河流封凍，加之北方冷空氣不斷南下，天氣寒冷，人們叫做“數(shù)九寒天”。在我國(guó)南方雖然沒(méi)有北方峻冷凜冽，但是氣溫亦明顯下降。

【習(xí)俗由來(lái)】

俗話說(shuō)，“小寒大寒，冷成冰團(tuán)”。小寒時(shí)節(jié)，是中醫(yī)和中藥房最忙的時(shí)候，一般入冬時(shí)熬制的膏方都吃得差不多了。到了此時(shí)，有的人家會(huì)再熬制一點(diǎn)，吃到春節(jié)前后。居民日常飲食也偏重于暖性食物，如羊肉、狗肉，其中又以羊肉湯最為常見。此時(shí)因?yàn)樘鞖夂洌耖g還有些很有特色的體育鍛煉方式，如跳繩、踢毽子、滾鐵環(huán)、斗雞（盤起一腳，一腳獨(dú)立，相互對(duì)斗）等。如果遇到下雪，則更是歡呼雀躍，打雪仗、堆雪人，很快就會(huì)全身暖和，血脈通暢。

【 精神起居養(yǎng)生】

真正意義上的天寒地凍是從小寒開始的。中醫(yī)認(rèn)為，寒為陰邪，易傷人體陽(yáng)氣，主收引凝滯。冬日萬(wàn)物斂藏，養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢(shì)，收藏，使精氣內(nèi)聚，以潤(rùn)五臟。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精與冬氣相通，因此，冬日養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)就是“養(yǎng)腎防寒”，腎的機(jī)能強(qiáng)健，則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。

關(guān)于腎，大家聽說(shuō)最多的就是“腎虛”這個(gè)詞了，其實(shí)腎虛并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的詞匯，也不是障礙的代名詞。從中醫(yī)角度講，腎虛可以分為腎氣虛、腎精不足、腎陰虛和腎陽(yáng)虛。護(hù)腎首先要知道是哪有虛，然后辨癥施補(bǔ)，切不可盲目使用六味地黃丸、金貴腎氣丸等補(bǔ)腎藥。

養(yǎng)腎應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，肢體的功能活動(dòng)包括關(guān)節(jié)、筋骨等組織的運(yùn)動(dòng)，皆由肝腎所支配，故有“腎主骨，骨為腎之余”的說(shuō)法，善于養(yǎng)生的人，在冬季更要堅(jiān)持體育鍛煉，以取得養(yǎng)肝補(bǔ)腎，舒筋活絡(luò)，暢通氣脈、增強(qiáng)自身抵抗力之功效。散步、慢跑、打球、做操、練拳舞劍等，都是適合冬季鍛煉的項(xiàng)目。

【飲食養(yǎng)生】

在寒冷的季節(jié)，人的胃口總是不錯(cuò)，總覺(jué)得吃飽了才能抵御寒冷的天氣。可食欲好了，難免會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，此時(shí)不妨多吃些山楂。中醫(yī)認(rèn)為，山楂味酸甘、性微溫，具有消積化滯、開胃消食、收斂止瀉、止嘔止痛、活血化淤、驅(qū)蟲解毒的功效。研究發(fā)現(xiàn)，100克山楂中含有89毫克維生素C，相當(dāng)于胡蘿卜的八九倍。另外，山楂還含有纖維素，它可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助消化；山楂中還含有類似胃蛋白酶和脂肪酶的物質(zhì)，能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的分解，有利于消除食積，幫助消化。山楂對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管病也有很好的作用。如果覺(jué)得把山楂當(dāng)水果吃有些單調(diào)，可以把它做成山楂果脯等。

山楂在中醫(yī)臨床中應(yīng)用很廣，據(jù)統(tǒng)計(jì)，它至少在50個(gè)中藥方劑中占有重要地位。例如，用山楂水煎或制蜜丸，可治過(guò)食造成的食滯與消化不良，長(zhǎng)期服用，有助于降低血脂，穩(wěn)定血壓；用神曲、麥芽、山楂制成的“焦三仙”，能止瀉、治腹疼；山楂與月季花、紅糖煮水，可以治療因?yàn)槭軟鲆鸬耐唇?jīng)；山楂加上益母草能治療產(chǎn)后惡露不盡；山楂加上丹參代茶飲可以緩解高血壓、高血脂；經(jīng)常用山楂、麥冬、荷葉泡水含漱，能滋陰、清熱、解毒，對(duì)于頭頸部腫瘤放療引起的口干舌燥非常有效。不過(guò)，山楂含果酸多，過(guò)食易傷脾胃，并腐蝕牙齒表面琺瑯層，故不應(yīng)一次吃得太多，也不宜空腹吃，食后則應(yīng)漱口。孕婦一般都喜吃酸食，但卻不宜吃山楂，因山楂可活血、破氣，有刺激子宮收縮的作用，可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。胃及十二指腸潰瘍病人以及胃酸過(guò)多者，應(yīng)慎吃山楂。山楂對(duì)人參等補(bǔ)益性中藥有抵消作用，因此，凡進(jìn)補(bǔ)者，不應(yīng)吃山楂。另外，熬煮山楂不應(yīng)使用鐵鍋，因其中的果酸與鐵作用，會(huì)生成一種對(duì)人有毒的化合物。

【季節(jié)好發(fā)病及認(rèn)識(shí)誤區(qū)】

皮膚瘙癢是冬季困擾很多人的疾患，它常因寒冷誘發(fā)，多發(fā)生于秋末、冬季氣溫急劇變化時(shí)，特別是從寒冷的室外驟入溫暖的室內(nèi)或在夜間脫衣睡覺(jué)時(shí)，便開始瘙癢。老年人皮膚萎縮、汗少，又缺乏皮脂滋潤(rùn)，皮膚血運(yùn)障礙，營(yíng)養(yǎng)匱乏，易受周圍環(huán)境冷熱變化的刺激，更易發(fā)生冬季皮膚瘙癢。

中醫(yī)治療皮膚瘙癢的辨證分型很多，老年性冬季皮膚瘙癢大多屬于血虛風(fēng)燥型，癥見皮膚瘙癢，發(fā)無(wú)定處，夜間尤甚，難以入眠，周身皮膚干燥脫屑，抓痕累累，經(jīng)久不愈，冬重夏輕，伴倦怠無(wú)力，大便艱澀，面色無(wú)華，舌質(zhì)淡，苔薄，脈細(xì)無(wú)力。應(yīng)予養(yǎng)血潤(rùn)燥、祛風(fēng)止癢中藥調(diào)理。此外，洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，洗澡時(shí)水溫不宜太高，洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位。

【本節(jié)氣養(yǎng)生提要】

1.天寒更要適度運(yùn)動(dòng)，舒經(jīng)活絡(luò)保陽(yáng)氣。

2.冬藏不忘助消化。

3.警惕皮膚瘙癢。

【預(yù)防本節(jié)氣疾病飲食攻略】

豬皮凍：新鮮豬皮250克，刮除皮下脂肪層，切成細(xì)絲。當(dāng)歸、黃芪、防風(fēng)各20克，用紗布包。把藥材與豬皮放一起，加水燉2小時(shí)，成凝膠狀，加適量鹽，室外凝結(jié)成凍。

點(diǎn)評(píng)：豬皮味甘咸、小寒、無(wú)毒，可潤(rùn)肌膚，助發(fā)育，止血，抗老防癌；當(dāng)歸可補(bǔ)血，血行風(fēng)自滅；防風(fēng)能祛風(fēng)除濕。此菜可有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，使皮膚保持濕潤(rùn)狀態(tài)，延緩衰老。

寒假小報(bào)范文第2篇

最寵小動(dòng)物

韓美林愛畫小動(dòng)物，他的作品絕大都分畫的是動(dòng)物。

去黃山時(shí)，朋友送韓美林一只貓頭鷹。韓美林把貓頭鷹帶回了家。有朋友勸韓美林不要把它當(dāng)寵物養(yǎng)，說(shuō)貓頭鷹不吉利，眼睛經(jīng)常一只睜一只閉，看起來(lái)嚇人。韓美林笑：“貓頭鷹的眼是貓眼，西方美女就把貓眼當(dāng)成―個(gè)美點(diǎn)，赫本就是貓眼。睜一只眼、閉一只眼，這種功能叫單半球慢波睡眠，海豹和海豚都有?！?/p>

“貓頭鷹半夜的叫聲，你不覺(jué)得疹人嗎?”

韓美林反問(wèn)朋友：“你經(jīng)常去卡拉OK吧?那里的歌聲像狼嚎一樣，讓人聽了簡(jiǎn)直不想活。貓頭鷹與那些五音不全卻愛亂吼的人比，還算不上一級(jí)殺手！”

這只飽受爭(zhēng)議的貓頭鷹成了韓美林寵愛的對(duì)象，只要韓美林在家，貓頭鷹就如影隨形地跟著他。貓頭鷹很通靈性，喜歡吃肉。韓美林偶爾和它開玩笑：“你比我還饞?”貓頭鷹意味深長(zhǎng)地看一眼韓美林，瞇起它的貓眼，一副老謀深算的樣子，逗得韓美林忍俊不禁。

愛開玩笑的韓美林，把自己工作證里的照片換成貓頭鷹的小照片。因他名氣大，誰(shuí)也不認(rèn)真查看他的工作證，偶爾走形式看一眼，換來(lái)一場(chǎng)大笑。有一次，韓美林去郵局取款，忘記帶身份證，就把工作證遞給工作人員。工作人員看了，問(wèn)韓美林：“這是你的工作證嗎?”韓美林忘記換照片的事情，認(rèn)真地回答說(shuō)：“是啊!”“你看看照片！”工作人員說(shuō)完把工作證扔了出來(lái)，讓韓美林尷尬極了。

后來(lái)，韓美林去非洲，住在中國(guó)駐利比里亞大使館。館里從前庭到后院不足200米，竟有20多條眼鏡蛇和響尾蛇昂首歡迎貴賓。大使介紹說(shuō)：“只要你不碰它，它絕不主動(dòng)傷人?！?/p>

人家能養(yǎng)眼鏡蛇當(dāng)寵物，我為啥不能養(yǎng)貓頭鷹?韓美林為貓頭鷹鳴不平。回家后用兩天時(shí)間畫了三百多幅形態(tài)各異的貓頭鷹，累得他在醫(yī)院住院半個(gè)月。

韓美林家的小動(dòng)物很多。他給家里的波斯貓起名張秀英：兩只貴賓犬一只叫劉富貴，一只叫二鍋頭；那漂亮的西施犬叫金大瘤子。問(wèn)韓美林起這些名字的緣由，他樂(lè)哈哈地說(shuō)：“名字越俗越好!不管人還是動(dòng)物，活著不就圖個(gè)樂(lè)呵嗎?”

在韓美林的寵愛下，小動(dòng)物們被滋養(yǎng)得聰明機(jī)靈。韓美林叫張秀英的名字，劉富貴和二鍋頭絕不會(huì)聽錯(cuò)跑出來(lái)。喊誰(shuí)誰(shuí)報(bào)到，客人無(wú)不稱奇。韓美林壓低聲音悄悄介紹：“只有一種情況，我說(shuō)有好吃的，不管喊誰(shuí)，它們會(huì)一起跑出來(lái)!”

韓美林經(jīng)常和動(dòng)物們開玩笑。明明地上沒(méi)濕，他裝作生氣的樣子大聲說(shuō)：“地上怎么濕了?誰(shuí)尿的?”半晌沒(méi)動(dòng)靜，韓美林說(shuō)：“它們準(zhǔn)躲起來(lái)了。”真的，掀開床單一看，四只小動(dòng)物齊刷刷躲進(jìn)床底下。

韓美林家里放著很多名貴的字畫，鈞瓷、陶藝、紫砂等工藝品都怕摔，四只小動(dòng)物每天蹦跳玩耍，從未破壞過(guò)一件藝術(shù)品。

其中一只小狗還救過(guò)韓美林。幾年前，韓美林有一天夜晚回家時(shí)突發(fā)心臟病昏倒在樓梯口。小狗發(fā)現(xiàn)后拼命狂吠、撓門。韓美林被家人及時(shí)發(fā)現(xiàn)，送往醫(yī)院急救。醫(yī)生擔(dān)心地說(shuō)：“晚來(lái)幾分鐘就危險(xiǎn)了！”

“你說(shuō)我能不寵它們嗎?我經(jīng)常在外面忙，陪它們的時(shí)間太少，每次我從國(guó)外回家，它們撲上來(lái)爭(zhēng)著讓我抱……”聊起這些，韓美林的眼眶濕了。

最喜朋友

韓美林好客是出了名的。只要他在家，家里的座機(jī)電話每天要響百余次之多，每天來(lái)訪的客人常常是十幾撥。家里的保姆作過(guò)統(tǒng)計(jì)，客人最多的一天，競(jìng)來(lái)30多撥，人數(shù)多達(dá)170多人！

“您自稱過(guò)了60歲，就成了時(shí)間上的窮人，所以您很珍惜時(shí)間，丟點(diǎn)兒時(shí)間，比窮人丟錢還心疼!為什么對(duì)朋友卻從不吝嗇寶貴時(shí)光?”

韓美林笑道：“我喜歡和朋友們一起交流、相互碰撞、點(diǎn)燃靈感的火焰。在我看來(lái)，交友是人生的一大況味。如果人一生中能有幾個(gè)經(jīng)得住任何考驗(yàn)的朋友，那將勝過(guò)擁有很多財(cái)富?！?/p>

朋友們也喜歡他。他愛思考，思維跳躍，提出的問(wèn)題都非常有趣。比如，獅子喜歡群居，老虎為什么喜歡 “單干”呢？鴛鴦自古被用來(lái)歌頌愛情，可鴛鴦確實(shí)不怎么專一；血吸蟲一出生就“男女”緊抱在一起，至死不分離，為什么人們不把愛得死去活來(lái)的伴侶比喻成一對(duì)“血吸蟲”呢?

和韓美林聊天，不僅妙趣橫生，而且獲益匪淺，簡(jiǎn)直是一種享受。

朋友多了，自然良莠不齊。有的朋友當(dāng)面向他索畫，韓美林不忍傷朋友的面子，慷慨相贈(zèng)，那人拿到畫后轉(zhuǎn)手賣100多萬(wàn)元，還說(shuō)韓美林很傻、很天真。還有的朋友，趁韓美林不備偷他的作品……

韓美林并非真的很傻很天真。他心中自有乾坤。韓美林說(shuō)：這“朋”字里，有一半是“丿”，是歪的；還有一半是“J”，為正的：那一撇，是說(shuō)你有難，有人會(huì)扔下你就溜；這一立刀，是說(shuō)你有不幸時(shí)，有人會(huì)兩肋插刀；這告訴人們?cè)诮挥褧r(shí)要特別慎重，否則會(huì)淚灑胸襟。你沒(méi)見那“朋”字里邊夾著那么多淚水嗎?

筆者終于明白了著名畫家黃永玉說(shuō)過(guò)的一句話：“韓美林說(shuō)的壞人，一定很壞！”因?yàn)轫n美林的純真、熱情、寬容，早就在藝術(shù)界出了名。

有一年，韓美林去濟(jì)南創(chuàng)作雕塑。好朋友趙彬和妻子劉桂華為韓美林送去油餅、麻花等小吃。前去拜訪韓美林的客人很多。韓美林抱歉地對(duì)趙彬夫婦說(shuō)：“實(shí)在沒(méi)時(shí)間陪你們細(xì)聊，等抽出時(shí)間，我去家里看望你們?！表n美林本是客套話，趙彬卻面露尷尬，推說(shuō)道：“我們家最近有點(diǎn)事情，不方便招待您，還是我們過(guò)來(lái)看您。”夫妻倆說(shuō)完匆匆離去。韓美林心生疑竇。當(dāng)天夜晚，韓美林推掉所有應(yīng)酬，一番打聽，尋到趙彬家。眼前竟是一間低矮的小平房，狹窄、簡(jiǎn)陋。韓美林霎時(shí)間明白了好友的苦心，他們不想借美林之名謀私利，更不想讓美林替他們的窘迫難過(guò)，所以才拒絕韓美林來(lái)訪。韓美林沒(méi)打擾好友，悄悄離開。回到賓館，韓美林立即打電話委托在濟(jì)南的朋友，由他自己出資，盡快給趙彬夫婦買一套寬敞像樣的住宅。

樂(lè)善好施的韓美林，被朋友戲稱為“散財(cái)童子”。他在北京、武漢、濟(jì)南等地為朋友購(gòu)房10多套，面積多達(dá)2000多平方米。

為此，也有人笑話他傻，沒(méi)心沒(méi)肺。韓美林自嘲地勸自己：沒(méi)心沒(méi)肺，能活百歲。他有句名言：生活中有喜、怒、哀、樂(lè)，那就選一個(gè)“樂(lè)”，樂(lè)可解苦；事業(yè)上有酸、甜、苦、辣，那就選―個(gè)“苦”，苦中有樂(lè)。

最愛夫人

夫人周建萍比韓美林小28歲，屬于別人眼中的“老少戀”?，F(xiàn)實(shí)生活中，夫妻倆的狀態(tài)倒更像“姐弟戀”。

―般人都認(rèn)為，像韓美林這么有名的畫家應(yīng)該很有錢，但在2000年，周建萍嫁給韓美林時(shí)，他還欠著一些債。

上世紀(jì)90年代，韓美林帶領(lǐng)學(xué)生

為城市做大型雕塑。但他缺乏商業(yè)意識(shí)，根本沒(méi)有合同、專利、知識(shí)產(chǎn)權(quán)等概念，一心想的就是盡快讓自己的“藝術(shù)嬰兒”誕生。談價(jià)格時(shí)，韓美林從不考慮自己要付出的成本，人家說(shuō)多少，他都點(diǎn)頭說(shuō)好。

大連老虎灘著名的雕塑《群虎》，用掉花崗巖4800多噸，其中一只老虎背上，可以同時(shí)站立140多個(gè)兒童。如此龐大的工程，韓美林帶領(lǐng)工作室的學(xué)生們站在10余米高的腳手架上，頂風(fēng)冒雪地干活。海風(fēng)襲來(lái)，如蘸著鹽水的鞭子抽打著韓美林；大雪紛飛時(shí)，韓美林和學(xué)生們凍得手腳僵硬、皮開肉裂。老虎灘遠(yuǎn)離市區(qū)，為了趕工，韓美林經(jīng)常顧不上讓學(xué)生去市區(qū)購(gòu)買食物。為了激勵(lì)大家的斗志，韓美林自擬一副對(duì)聯(lián)貼在工棚前。上聯(lián)：英雄笑忍寒天上牙打下牙。下聯(lián)：好漢不怕茹饑前心貼后心。橫批是：上下貼心。

被贊為天下之最的《群虎》雕塑，韓美林只收到100多萬(wàn)元的材料費(fèi)。其他費(fèi)用，他不得不自己倒貼。

也有買方“慷慨大方”的。南方某城邀請(qǐng)韓美林做雕塑，副市長(zhǎng)親自出面熱情接待韓美林，大方地對(duì)韓美林說(shuō)：“費(fèi)用20007萬(wàn)元夠不夠?不夠用你盡管講!”韓美林很感動(dòng)，決定做一組極具藝術(shù)價(jià)值的頂級(jí)雕塑。他回北京連夜畫圖稿，做模型。3天后，韓美林的學(xué)生說(shuō)：“副市長(zhǎng)秘書給我打電話，說(shuō)2000萬(wàn)元費(fèi)用中要給他們回扣1300萬(wàn)元。”

韓美林憤慨地說(shuō)：“做1300萬(wàn)元的行賄人，我得被槍斃多少次?讓他們另請(qǐng)高明吧！”

做了那么多雕塑，韓美林不僅分文沒(méi)掙，還因?yàn)榍凡牧腺M(fèi)被人追債，焦頭爛額。

周建萍雖是編劇，不懂經(jīng)濟(jì)學(xué)，但她不忍看韓美林和學(xué)生們總是窮藝術(shù)家。她對(duì)韓美林說(shuō)：“這是一個(gè)商品經(jīng)濟(jì)社會(huì)，我們自己可以吃虧，但不能連累學(xué)生?！彼齾f(xié)助韓美林聘請(qǐng)會(huì)計(jì)等專業(yè)人士，使工作室的運(yùn)轉(zhuǎn)更加科學(xué)合理。

這以后，韓美林只操心藝術(shù)創(chuàng)作，再也不必為要賬和被要賬頭疼。“學(xué)生們跟著美林不容易，做雕塑的工棚里，飛濺的焊花落到臉上，留下一個(gè)個(gè)小麻點(diǎn)兒，泥水、汗水、石膏水在臉上橫流，分不清是男是女……”說(shuō)到動(dòng)情處，周建萍情不自禁地落淚?！缃?，他們?yōu)樗性诠ぷ魇夜ぷ?0年以上的學(xué)生在北京買了房。

為了更好地協(xié)助韓美林，周建萍放棄了她的編劇事業(yè)。她幽默地說(shuō)：“就像天宮一號(hào)和神州八號(hào)組合體，只能有一個(gè)大腦主控。如果我繼續(xù)當(dāng)編劇，誰(shuí)來(lái)照顧美林?”

周建萍心甘情愿地做起了韓美林工作室的經(jīng)紀(jì)人和后勤管家。過(guò)去，韓美林和學(xué)生一忙起來(lái)，就把吃飯的事情拋到九霄云外，對(duì)身體傷害很大。如今，在周建萍的照顧下，大家的一日三餐很有規(guī)律。韓美林藝術(shù)館建筑面積近萬(wàn)平方米，是目前世界范圍內(nèi)由政府出資為個(gè)人設(shè)立的最大藝術(shù)館。平日韓美林和學(xué)生都在藝術(shù)館內(nèi)工作。為學(xué)生和工作人員專門設(shè)立的餐廳就在藝術(shù)館旁邊的一棟樓里，非常方便。

對(duì)于這位集智慧與美貌于一身的賢妻，韓美林自然愛到極點(diǎn)。每天清晨，韓美林起床后，總和妻子搶著整理床鋪。他們的床很大，韓美林圍著床，孩子似的要跑很多圈，才能把床整好。周建萍怕累著他，韓美林笑呵呵地說(shuō)：“我不累，心里美著呢！”

有一次，韓美林應(yīng)邀去德國(guó)參加藝術(shù)交流。回國(guó)時(shí)，周建萍去機(jī)場(chǎng)接他。只見韓美林背了一個(gè)很重的布袋，周建萍驚訝地問(wèn)他里面是什么。韓美林笑瞇瞇地說(shuō)：“是盤子、碗和水龍頭，還有送給你的禮物?！?/p>

周建萍心疼地說(shuō)：“干嗎不隨行李一起托運(yùn)？背著多累啊!”

韓美林悄聲說(shuō)：“這里面裝的都是咱們家自己用的，舍不得托運(yùn)?！?/p>

著名演員英達(dá)曾經(jīng)半開玩笑地問(wèn)韓美林：“假如有一天，您和您夫人離婚，怎么分割財(cái)產(chǎn)?”

韓美林當(dāng)即落淚：“沒(méi)有假如，我們倆不會(huì)分開！假如我們不得不分開，我會(huì)覺(jué)得活著沒(méi)意思，不想再活了。我都不在了，財(cái)產(chǎn)當(dāng)然都是國(guó)家的！”

了解他們夫妻的人都明白，韓美林的確離不開周建萍。韓美林是性情中人，說(shuō)話有時(shí)不管不顧，周建萍幫韓美林化解了不少尷尬。一次，韓美林去南方某市搞創(chuàng)作，一位著名企業(yè)家宴請(qǐng)韓美林，為了表達(dá)對(duì)韓美林的敬意，企業(yè)家不惜花重金擺盛宴：雕花的紫檀餐桌上，擺著山龜、野兔、鹿肉、貓頭鷹……韓美林見自己喜愛的小動(dòng)物被殺戮后擺上餐桌，氣得發(fā)抖。周建萍擔(dān)心韓美林會(huì)掀桌子，緊握住他的手。企業(yè)家向韓美林介紹狗肉如何滋補(bǔ)、貓頭鷹如何美味，韓美林揮手打斷他的話，憤怒地大吼一聲。一向溫和的韓美林突然暴怒，令在座的人嚇一跳。在眾人詫異的目光中，韓美林拂袖而去!周建萍只得耐心向與會(huì)之人解釋：“美林很愛護(hù)動(dòng)物，他從不吃山珍海味。美林向來(lái)對(duì)事不對(duì)人……”

一年之中，韓美林有200多天在外地創(chuàng)作。為了避免尷尬，每當(dāng)有朋友宴請(qǐng)韓美林，細(xì)心的周建萍總是提前告知朋友：“美林有很重的動(dòng)物情結(jié)，他最愛吃白菜豆腐……”有妻子提前鋪墊，韓美林外出活動(dòng)得以輕松愉快，創(chuàng)作激情也不會(huì)受阻。

即使在家里，周建萍也經(jīng)常充當(dāng)韓美林的“防火墻”。身為政協(xié)委員的韓美林經(jīng)常要開會(huì)，有時(shí)正要趕往會(huì)場(chǎng)，有重要朋友來(lái)訪，韓美林和朋友聊起來(lái)就常常忘記時(shí)間。周建萍很著急，直率地對(duì)朋友說(shuō)：“對(duì)不起!美林要去開會(huì)!”朋友一邊道歉一邊拿眼睛瞟韓美林。周建萍明白，朋友對(duì)她的話半信半疑。

事后，韓美林笑她：“許多人找借口都說(shuō)要開會(huì)，這已經(jīng)是公開的秘密。你這么說(shuō)，人家還以為我們趕客人。”周建萍說(shuō)：“那也沒(méi)辦法!開會(huì)不能耽誤，只能我來(lái)做‘惡人’了?！?/p>

韓美林做過(guò)心臟搭橋手術(shù)，為了保證他的休息，每當(dāng)有朋友想徹夜長(zhǎng)談，周建萍就做出呵欠連天的樣子，說(shuō)：“美林，我困了，我想讓你陪我去休息。”別人笑：“你們結(jié)婚這么多年了，建萍怎么還這么纏美林?”談興正濃的韓美林像任性的孩子，明知妻子的意圖，故意不配合，對(duì)她說(shuō)：“你先去睡吧！”弄得周建萍去留兩難。朋友走后，韓美林卻滿懷感激地向夫人賠笑臉。

對(duì)藝術(shù)家來(lái)說(shuō)，愛是需要表達(dá)的。激情澎湃的韓美林，幾天幾夜不休不眠，為夫人畫了100多幅畫，表達(dá)他的深情厚意。

寒假小報(bào)范文第3篇

1、寒假期間，生活有規(guī)律，按時(shí)作息，認(rèn)真完成假期作業(yè)。

2、不到河流、水庫(kù)、塘壩邊玩耍。

3、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，外出時(shí)關(guān)好門窗，不讓陌生人入室。

4、不到游戲廳、錄像廳、網(wǎng)吧等不健康場(chǎng)所玩耍。

5、走路靠右邊，過(guò)馬路時(shí)走人行橫道，不攀爬沿街護(hù)欄。

6、不燃放鞭炮，不玩火、不帶火種上山，易燃易爆危險(xiǎn)品和仿真槍等危險(xiǎn)玩具。

7、注意用電安全，不亂動(dòng)電源、插座及各種電器，不私自拆裝或操作電器設(shè)備。

8、遵守交通法規(guī)，注意安全，不在道路上追逐打鬧、玩耍、游戲。

9、注意飲食衛(wèi)生，不隨便在路邊小攤吃不衛(wèi)生的食物，防食物中毒。

10、聽從父母教導(dǎo)，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，助人為樂(lè)，多做好事。

寒假小報(bào)范文第4篇

實(shí)踐成員：我和5個(gè)要好的朋友

實(shí)踐地點(diǎn)：大崗鎮(zhèn)迎春花市

實(shí)踐內(nèi)容：銷售應(yīng)節(jié)精品

實(shí)踐過(guò)程：

（1） 前期工作1：進(jìn)貨

時(shí)間：12月份

具體情況：今年的年宵時(shí)間是1月5日至XX年年1月17日，因此我和朋友們便準(zhǔn)備在12月份期間到廣話州進(jìn)貨，因?yàn)榕潞玫呢浐芸旖o別人搶購(gòu)?fù)戤叄虼宋覀儽仨毺崆耙粋€(gè)月去物色選購(gòu)年貨．在12月份的第一個(gè)星期的星期天我和我的幾個(gè)朋友便利用放假的時(shí)間來(lái)到了廣州一德路的精品批發(fā)市場(chǎng)．這一次是我們第二次在花市銷售精品了，所以基于上一年的經(jīng)驗(yàn)，我們對(duì)貨物的品種，類型，銷售對(duì)象等這方面的情況已有一定的認(rèn)識(shí)．

今年我們主要進(jìn)貨的層次比較多，高，中，低檔次都有，進(jìn)貨量都是參考上一年的銷售情況而定，因此這次的進(jìn)貨都算是比較順利．

經(jīng)過(guò)上一年的實(shí)踐，我們認(rèn)識(shí)到只進(jìn)一次貨是不足夠而且不夠新鮮感的，因?yàn)橛泻芏嘈路f的貨品都是在臨近春節(jié)花市即將開始時(shí)推出的，因此兩個(gè)星期后的星期天和開市的前一日我們又到了廣州的批發(fā)市場(chǎng)進(jìn)行了兩次補(bǔ)貨．

（2） 前期工作2：定鋪名和定價(jià)

時(shí)間：1月4日

具體情況：1月4日晚我們幾個(gè)朋友來(lái)到了一個(gè)朋友的家里商量鋪名和貨品的價(jià)錢．經(jīng)過(guò)一輪激烈的討論后，我們把鋪名定為＂we 娃娃＂，這個(gè)名字的靈感來(lái)自我們的方言，＂we we娃娃＂，意思是很吵鬧，寓意我們幾個(gè)年輕人的青春活力，干勁十足．

(3)

第一擊：開張

時(shí)間：1月5日

具體情況：1月5日的一大早我們便把年貨搬到花市的檔攤中．經(jīng)過(guò)一輪的勞苦之后，我們終于把原本空蕩蕩的鋪?zhàn)幼兂梢婚g小精品店，招牌醒目的掛在門口上，貨品擺得井井有條．因?yàn)槲覀兊纳鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)少，上一年不幸收了兩張假的一百塊鈔票，今年我們特別的小心，在鋪里面粘貼了警告企圖用假鈔的人，而且買了驗(yàn)鈔筆以辯真?zhèn)危?/p>

由于天氣不太好，下著細(xì)雨而且離春節(jié)還有很多天的緣故吧，今天能夠成功賣出的東西并不多．更令我們受打擊的是晚上收鋪時(shí)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)布娃娃不翼而飛。對(duì)于進(jìn)來(lái)的每一個(gè)客人我們都會(huì)分配一個(gè)人盯著，但最后還是逃不過(guò)小偷的高超技術(shù)。第一天就這樣以平平的戰(zhàn)績(jī)和小偷光顧結(jié)束了。

（4）

第二擊：情人節(jié)

時(shí)間：2月14日

具體情況：在第一天遭小偷后，我們便更加盯得緊了，之后的日子就顯得平靜了，

再?zèng)]有給機(jī)會(huì)不偷作案了。在1月5日至1月13日，我們每一個(gè)人都賣力的推銷，而且隨著春節(jié)的到來(lái)，人們的購(gòu)物欲也慢慢增強(qiáng)了，我們的生意也開始火紅起來(lái)了。

14號(hào)是西方情人節(jié)，我們打算把店里最貴而且銷售量少的毛公仔拿到區(qū)中心的年宵花市銷售，務(wù)求把這些銷量差的東西盡快賣出，于是我們便分批行、動(dòng)，3個(gè)人留守本鎮(zhèn)的店鋪，3個(gè)人到區(qū)中心花市流動(dòng)銷售。

本來(lái)以為今天是情人節(jié)，情侶作為銷售對(duì)象銷路本應(yīng)該不錯(cuò)的，但令人失望，現(xiàn)在的情侶精打細(xì)算了很多，好像對(duì)這些可愛但沒(méi)有什么實(shí)用性的毛公仔沒(méi)有多大興趣，大部分都是一屑不顧，直行直過(guò)。最后只賣出兩個(gè)。反而在我們鎮(zhèn)那邊的銷售情況比較理想。

（5）

最后一擊：年三十，降價(jià)拋售

具體情況：連續(xù)十二天的奮戰(zhàn)，我們回本之余，盈利了800多元啦，我們幾個(gè)已經(jīng)很開心，滿足了。還有剩余的1000左右的貨沒(méi)有賣出，今天已經(jīng)是年三十了，我們決定降價(jià)銷售，盡管利潤(rùn)不少，我們的目標(biāo)是不留貨尾。

于是我們就把原本放在鋪里面的桌子放到鋪的門口，把貨品重新擺好在桌子上，打出降價(jià)大平賣的旗號(hào)。最后一天果然吸引了不少想買便宜貨的人來(lái)，今天我們開的價(jià)比平時(shí)的低比較多，而且講明是鐵價(jià)不議。

買東西的人比平時(shí)的人更多，而且大部分都可以在我們這里挑選出到合心意的貨品，這就是像超市里面特價(jià)銷售的效果吧，很多人的心理都是等候降價(jià)時(shí)才會(huì)樂(lè)意的買。我們的十二天的艱苦奮斗就在這沸沸騰騰的氣芬中結(jié)束了。

（6）清點(diǎn)：

成本：5500元左右

銷售總額：6700元左右

利潤(rùn)：1200元左右

實(shí)踐體會(huì)：

同志曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”，通過(guò)這十二天的社會(huì)實(shí)踐，我受益匪淺，見識(shí)到了社會(huì)真實(shí)的一面，學(xué)到了許多在課堂上學(xué)不到的人生知識(shí)，激發(fā)了我的主動(dòng)性，積極性，讓我學(xué)會(huì)了怎樣在活動(dòng)中積極主動(dòng)參與，增強(qiáng)了我的團(tuán)結(jié)協(xié)作，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我與人交往溝通的能力。

像我這樣的大學(xué)生，“買”東西的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比“賣”東西的能力強(qiáng)，通過(guò)這次租鋪，挑貨，定價(jià)，賣貨整個(gè)過(guò)程的實(shí)踐，我深深感受到“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”，創(chuàng)業(yè)已經(jīng)不容易，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)更不容易，幾分的熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更要付出一百分的努力。態(tài)度決定一切，每個(gè)人都有適合自已的路，創(chuàng)業(yè)之前要有計(jì)劃，創(chuàng)業(yè)時(shí)要有干勁，一步一個(gè)腳印。

寒假小報(bào)范文第5篇

時(shí)間過(guò)得真快！一個(gè)月的寒假轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，又要開學(xué)回學(xué)校了?；仡^想一想自己這個(gè)假期的實(shí)踐經(jīng)歷，心里就很欣慰，感覺(jué)這個(gè)寒假過(guò)得很有意義，很充實(shí)。

大學(xué)以前，每次放假我都呆在家里，除了幫父母干點(diǎn)家務(wù)也沒(méi)參加過(guò)什么別的實(shí)踐活動(dòng)?，F(xiàn)在上了大學(xué)，成為一名大學(xué)生，這意味著成長(zhǎng)和獨(dú)立，因此自己不能像以前那樣度過(guò)寒假，應(yīng)該參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)、了解社會(huì)，一方面可以把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力，另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)日后的就業(yè)大有裨益。放假前我就為寒假計(jì)劃，想找一份臨時(shí)工。作為一名市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生，我打算找一份促銷的工作。放假回家我把想法告訴父母，他們也同意，第二天我就到xx（地名）找工作，快過(guò)年了，很多商場(chǎng)、公司都搞促銷，招聘節(jié)日促銷員的很多。走著看著，突然看到xx(公司名)招聘春節(jié)促銷員的海報(bào)，上面寫要上班十天，臘月二十到二十九，每天中午11點(diǎn)到下午5點(diǎn)六個(gè)小時(shí)，提供住宿，一天四十塊，很不錯(cuò)！適合，于是我趕快到他們店里應(yīng)聘。去了老板讓自我介紹一下，當(dāng)我告訴他我是大一的學(xué)生，學(xué)的是市場(chǎng)營(yíng)銷，他一聽就錄用我了。老板給我大概講下工作的情況，給我點(diǎn)資料看，并帶我參觀下宿舍，我感覺(jué)可以沒(méi)意見，他就定下了，讓我回家準(zhǔn)備到時(shí)候過(guò)來(lái)上班就行。

第一天上班，我很興奮，早上不到七點(diǎn)就起來(lái)了。自己早早起來(lái)，搞得爸媽也都起來(lái)了，媽媽給我弄吃的，爸爸幫我收拾東西，吃過(guò)飯，我?guī)c(diǎn)衣服和生活用品坐車趕到市里。不到十點(diǎn)我就到店里了。放好東西，老板就帶我到活動(dòng)點(diǎn)，在華潤(rùn)萬(wàn)家超市門口，那里人很多。我們這些促銷員要做的是，給行人顧客發(fā)傳單和贈(zèng)品，講解產(chǎn)品情況和促銷活動(dòng)說(shuō)明。剛開始我有些膽怯，不知道該怎樣接近顧客，拉攏顧客，只知道發(fā)傳單和贈(zèng)品，別人咨詢問(wèn)題我才說(shuō)話，看著其他人賣出好多東西，我心里很不是滋味。過(guò)了會(huì)老板走過(guò)來(lái)笑著對(duì)我說(shuō)：“以前沒(méi)干過(guò)吧？你們這些大學(xué)生缺少經(jīng)驗(yàn)，需要好好鍛煉?！彼臀伊牧藭?huì)，教我如何推銷產(chǎn)品，讓我向其他人學(xué)習(xí)，自信大膽一點(diǎn)，于是我慢慢放開膽去嘗試，開始叫喊，拉顧客。接觸幾個(gè)顧客后，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)沒(méi)有自己想象的那么難，第一天我不但發(fā)完了傳單和贈(zèng)品，還賣出兩百多的產(chǎn)品，老板說(shuō)我很不錯(cuò)，進(jìn)步很大，聽了心里很高興，很有成就感。

工作三天后，老板感覺(jué)的不錯(cuò)，讓我一個(gè)人到一個(gè)贈(zèng)設(shè)的新點(diǎn)去。這里的來(lái)往的人不多，和超市那里相比人很少，不過(guò)我沒(méi)有抱怨，反而更努力，用自己的熱情吸引了很多顧客，賣出的產(chǎn)品比別人多，最多一天賣了八百多塊，老板很滿意的表?yè)P(yáng)我，并給我加了一百塊的獎(jiǎng)金，這讓我更相信付出就有回報(bào)，努力就會(huì)成功。活動(dòng)結(jié)束，老板給我的考核評(píng)價(jià)是優(yōu)秀，不僅發(fā)了工資，還發(fā)了好多東西，有吃的有喝的，自己都沒(méi)法帶了。過(guò)年在家，親戚朋友知道我去市里打工都問(wèn)我，每次我都自豪的給他們講這段實(shí)踐經(jīng)歷。初六老板打電話給我，說(shuō)公司還要搞幾天活動(dòng)，問(wèn)我要不要去，我很爽快的就答應(yīng)了，初七就去上班，年后又在那里干了十天，掙了五百塊錢。這個(gè)工作大多時(shí)候都站著，雖然有些辛苦，但是它鍛煉了我，讓我體驗(yàn)了生活，而且能給自己掙點(diǎn)生活費(fèi)，感覺(jué)很值！