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乒乓球改革范文第1篇

摘 要 本文針對目前高職院校乒乓球教學(xué)課程設(shè)置中出現(xiàn)的問題，經(jīng)過分析整理，提出改善教學(xué)效果的措施，為培養(yǎng)學(xué)生興趣，貫徹科學(xué)的教學(xué)理念，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量提供相應(yīng)的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞 高職院校 乒乓球 課程設(shè)置 改革

一、引言

新世紀(jì)的高職院校體育教育更注重受教育者的全面發(fā)展，使其能更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。而目前，我國高職院校乒乓球教學(xué)基本還是以技能教育為主，已經(jīng)不能適應(yīng)發(fā)展的需要。本文針對當(dāng)前高職院校乒乓球教學(xué)的現(xiàn)狀，指出了改革的必要性和重要性，并且對培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，提高學(xué)生技術(shù)水平，改進(jìn)教學(xué)方法，改良教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行了深入探討，提出了乒乓球教學(xué)方法改革的建議。

二、高職院校乒乓球課程設(shè)置現(xiàn)狀

（一）課程設(shè)置不夠完善

乒乓球課教學(xué)內(nèi)容大都集中于基本技術(shù)，專業(yè)性、競技性較強(qiáng)，但健身實效性不突出；而且教學(xué)內(nèi)容的游戲性不夠，教學(xué)方法陳舊、單調(diào)，而且教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度過于統(tǒng)一，對于乒乓球競賽規(guī)則、裁判操作規(guī)程、乒乓球游戲等內(nèi)容涉及不夠；過多的考慮學(xué)生的普遍性，學(xué)生的差別性以及學(xué)生專業(yè)的差異則很少考慮，不利于發(fā)展學(xué)生的自學(xué)、自練能力。這就直接導(dǎo)致了高職院校乒乓球教學(xué)不能取得應(yīng)有效果。

（二）課程設(shè)置缺乏職業(yè)特點

如今，高職院校的乒乓球課程設(shè)置與學(xué)生生活、培養(yǎng)終身體育意識相脫離；沒有創(chuàng)新，難以吸收新理念下的課程內(nèi)容，減弱了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)致學(xué)生積極性不高；體育教學(xué)大多是以教師為中心，學(xué)生被動地接受學(xué)習(xí)，沒有體現(xiàn)出高職院校體育教學(xué)圍繞培養(yǎng)廣大學(xué)生“健康第一”的理念來設(shè)置體育課程體系，進(jìn)而為學(xué)生就業(yè)服務(wù)的本質(zhì)；更沒有將高等職業(yè)院校培養(yǎng)人才的技術(shù)性、實用性、應(yīng)用性等綜合職業(yè)能力特征相結(jié)合。

（三）教學(xué)評價存在不足

現(xiàn)行的高職院校體育課程的乒乓球教學(xué)評價太過于注重運動成績，只是注重最后的結(jié)果，而輕視運動的整個過程，考評的方法仍舊是傳統(tǒng)的將學(xué)生技術(shù)評定作為主要的考核內(nèi)容，定量指標(biāo)過多，忽視學(xué)生個體素質(zhì)和乒乓球基礎(chǔ)練習(xí)。學(xué)生的成績評定重學(xué)習(xí)效果而忽視學(xué)習(xí)過程，并且對學(xué)習(xí)過程的層次體現(xiàn)較少，致使許多身體素質(zhì)差、乒乓球?qū)W習(xí)基礎(chǔ)弱的學(xué)生很難順利通過考評，從而不能反映出體育教學(xué)的發(fā)展和現(xiàn)代教育理念。

三、乒乓球課程設(shè)置改革思路

（一）課程設(shè)置要新穎、實用

以往我們在教學(xué)中運用的模式，是以提高技戰(zhàn)術(shù)為主，忽視或輕視了培養(yǎng)學(xué)生的教育和教學(xué)。乒乓球課程設(shè)置應(yīng)以學(xué)生需要為主，重視過程與方法，保證學(xué)生的主體性。而且在教學(xué)內(nèi)容上應(yīng)加強(qiáng)趣味性，按照乒乓球的原理、方法及人體的發(fā)展規(guī)律，把乒乓球教學(xué)過程以游戲等形式，包括健身、競技、娛樂和休閑等方面進(jìn)行綜合教學(xué)；還應(yīng)開設(shè)乒乓球課二次選修，保證大學(xué)生乒乓球?qū)W習(xí)的延續(xù)性，從而有利于大學(xué)生乒乓球鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，樹立終身體育鍛煉意識。

我們還應(yīng)該合理安排理論課與教學(xué)比賽。理論課的內(nèi)容應(yīng)該有乒乓球概述，乒乓球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、裁判法，還有觀看比賽錄像，使學(xué)生掌握乒乓球運動的規(guī)律和特點，掌握基本知識、基本教學(xué)、基本訓(xùn)練；而組織各種形式的教學(xué)比賽，比如團(tuán)體賽、淘汰賽、升降級賽等，一般在理論課統(tǒng)一講解后進(jìn)行。這樣，可以提高學(xué)生的興奮性和練習(xí)的積極性，使學(xué)生所學(xué)的基本技術(shù)在比賽中得到運用。

（二）課程考核要人性

我們要建立人性化的高校乒乓球課考評體系，使考核結(jié)果既能反映學(xué)生乒乓球課學(xué)習(xí)效果，又能反映學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)態(tài)度，還能反映學(xué)生的個體差異，即過程評價與終結(jié)評價相結(jié)合。我們不僅要考核學(xué)生的成績，更要注重培養(yǎng)他們的體育意識、注重提高他們的體育能力，進(jìn)而提高學(xué)生身體素質(zhì)，完成教學(xué)大綱要求的各項運動技術(shù)的要求?？傊?，在乒乓球課考核中應(yīng)做到形式多樣，有針對性、開放性、全面性和可選擇性，以保證考核的科學(xué)性、合理性、真實性、全面性和人文性。

（三）培養(yǎng)高素質(zhì)教師隊伍

我們應(yīng)該看到，授課教師的技術(shù)水平和職業(yè)素養(yǎng)對于能否順利實施具有決定性作用。因此，作為乒乓球課程的組織者和協(xié)調(diào)者――教師，是高職院校乒乓球課程設(shè)置的一個重要環(huán)節(jié)，加強(qiáng)體育教師的素質(zhì)對于體育課程的改革是非常有必要的。我們應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)體育教師隊伍的建設(shè)，對于體育教師進(jìn)行定期的培訓(xùn)與再教育，適當(dāng)增加體育教師外出進(jìn)修機(jī)會，放寬眼界、創(chuàng)新觀念，讓他們有更強(qiáng)的能力來進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量，更好地完成教學(xué)任務(wù)。

四、結(jié)語

各高職院校應(yīng)充分學(xué)習(xí)國內(nèi)外先進(jìn)經(jīng)驗，并結(jié)合自身的實際情況，不斷地對乒乓球課程的設(shè)置加以研究和總結(jié)，都應(yīng)提出更新、更高的要求，尋求新的發(fā)展。本文所提出的高職院校乒乓球課程設(shè)置改革，是與高校體育課程改革發(fā)展趨勢相一致的，具有一定的科學(xué)性、實踐性和理論價值。

基金項目：黑龍江省教育教學(xué)改革一般項目。

參考文獻(xiàn)：

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乒乓球改革范文第2篇

【關(guān)鍵詞】 和諧教學(xué)法 乒乓球 教學(xué)改革 應(yīng)用

和諧教學(xué)法在乒乓球教學(xué)課堂中主要的教學(xué)程序分為三階段八環(huán)節(jié)，第一階段為準(zhǔn)備階段，由身心準(zhǔn)備環(huán)節(jié)和知識準(zhǔn)備環(huán)節(jié)構(gòu)成；第二階段是導(dǎo)學(xué)階段，由出示教學(xué)目標(biāo)環(huán)節(jié)、自學(xué)討論環(huán)節(jié)和藝術(shù)精講環(huán)節(jié)構(gòu)成；第三階段是應(yīng)用評價階段，由激活練習(xí)環(huán)節(jié)、達(dá)標(biāo)測試環(huán)節(jié)和推薦作業(yè)環(huán)節(jié)構(gòu)成。和諧教學(xué)法的這三階段八環(huán)節(jié)可以根據(jù)學(xué)生的個體差異進(jìn)行靈活的調(diào)整貫通。

1. 導(dǎo)入乒乓球教學(xué)的新課程，明確教學(xué)目標(biāo)

課程導(dǎo)入也就是乒乓球教學(xué)的導(dǎo)入階段，主要包括了身心準(zhǔn)備環(huán)節(jié)和知識準(zhǔn)備環(huán)節(jié)。在這兩個環(huán)節(jié)主要是針對學(xué)習(xí)進(jìn)行興趣的調(diào)動，通過一定的課程引入激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愛好，讓學(xué)習(xí)在一個和諧的氛圍中充分發(fā)揮自己的聰明才智，發(fā)揮主動性與積極性，讓學(xué)生以愉快的心情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。另外準(zhǔn)備也包括知識的準(zhǔn)備，也就是在上課之前教師先要調(diào)動學(xué)習(xí)已有的基礎(chǔ)知識，對上節(jié)課所學(xué)習(xí)的乒乓球理論基礎(chǔ)知識和基本的技能進(jìn)行復(fù)習(xí)，調(diào)動學(xué)生的知識儲備以便進(jìn)入新一輪課程的學(xué)習(xí)，達(dá)到較為理想的學(xué)習(xí)效果。針對乒乓球教學(xué)的課程導(dǎo)入，教師可以先組織有效的課前準(zhǔn)備，如講個關(guān)于乒乓球的故事，視頻直播某項乒乓球賽事，討論乒乓球技法，進(jìn)行乒乓球技能演練等等，變化各種導(dǎo)入形式，避免導(dǎo)入的程式化和庸俗化，充分利用好課前的準(zhǔn)備時間，增加學(xué)生參與到乒乓球?qū)W習(xí)中的興趣和愛好，創(chuàng)設(shè)出和諧而融洽的課堂氛圍，讓學(xué)生能夠自然而然的融入這個積極而興奮的課堂學(xué)習(xí)中，進(jìn)入到一種最佳的上課狀態(tài)。另外，通過課程導(dǎo)入也能夠擴(kuò)寬學(xué)生的視野，讓學(xué)生學(xué)習(xí)到課堂上學(xué)不到的知識和技能。當(dāng)然，作為課程導(dǎo)入階段，教師必須對教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)方案進(jìn)行簡要的闡述，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能夠在課堂中有的放矢的進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，糾正不正確的理念和技能，提高乒乓球運動技能。

2. 對學(xué)生進(jìn)行乒乓球知識和技能的自學(xué)指導(dǎo)，讓學(xué)生從整體感知

進(jìn)行自學(xué)指導(dǎo)就是和諧教學(xué)法的第二階段，這階段主要是在教師提出了乒乓球教學(xué)的目標(biāo)、計劃和具體的要求，通過對學(xué)生進(jìn)行自學(xué)的指導(dǎo)。根據(jù)新課程改革的要求，教師在具體的教學(xué)過程中要切實的轉(zhuǎn)變觀念，充分尊重學(xué)生的主體性，充分調(diào)動學(xué)生的主動性和積極性，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的主觀能動性參與到乒乓球訓(xùn)練過程中，而不是被動的接受知識和技能的傳授。在學(xué)生自學(xué)過程中應(yīng)該堅持先整體感知，然后在進(jìn)行部分掌握，先進(jìn)行宏觀把握，再具體細(xì)化到微觀的方式。學(xué)生在乒乓球課程中，先應(yīng)該整體感知教材，理解教材，根據(jù)目標(biāo)直奔主題，先不要過分在細(xì)節(jié)上細(xì)究。教師在具體自學(xué)指導(dǎo)過程中，要明確學(xué)生自學(xué)的時間、明確自學(xué)內(nèi)容、明確指導(dǎo)方式，明確教學(xué)要求，將要求貫穿于整個指導(dǎo)過程中。這樣才能夠保證學(xué)生進(jìn)行高效率的自學(xué)和練習(xí)。在具體的乒乓球技能訓(xùn)練中，教師應(yīng)該先進(jìn)行基本技巧和方法的講授，然后進(jìn)行規(guī)范的示范，之后由學(xué)生實踐體驗，自己揣摩乒乓球的技能和打法，以便學(xué)生能夠通過自己的實踐發(fā)現(xiàn)自己的不足，真正理解乒乓球的理論知識，掌握真正的打法和技能。整體感知對于學(xué)生來說是非常重要的，學(xué)生只有在對所要掌握的知識和技能有整體上、宏觀上的掌握和感知之后，才能夠有效的進(jìn)行自學(xué)，也就是說學(xué)生的自學(xué)必須以整體感知為基礎(chǔ)來展開。

3. 檢查和點撥學(xué)生的掌握情況，探尋規(guī)律

和諧教學(xué)法基本的原則就是力求使教學(xué)過程諸要素之間以及教學(xué)過程與教學(xué)環(huán)境之間始終處于一種諧調(diào)、平衡的狀態(tài)，從而提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的基本素質(zhì)和個性品質(zhì)得到全面、和諧、充分的發(fā)展。學(xué)生的學(xué)習(xí)是一個和諧的系統(tǒng)過程，各階段并不是孤立的，而是相互促進(jìn)，相輔相成的。在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)過程中，教師還必須對學(xué)生在自學(xué)過程中碰到的問題進(jìn)行指導(dǎo)和點撥，幫助其解決問題，實現(xiàn)較好的教學(xué)效果。而在自學(xué)階段結(jié)束之后，教師還必須對學(xué)生自學(xué)的效果和質(zhì)量進(jìn)行檢查和點撥，當(dāng)然這個檢查必須打破傳統(tǒng)的僅僅對教材的掌握情況進(jìn)行檢查，更主要的還是指導(dǎo)學(xué)生從教材的學(xué)習(xí)和實踐的乒乓球訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)規(guī)律，更加深刻的掌握乒乓球技能，深刻的掌握解決某一問題的方法，從而培養(yǎng)學(xué)生在乒乓球訓(xùn)練國重在那個的整體思維的習(xí)慣以及實際進(jìn)行乒乓球競技和運動的能力。

4. 反復(fù)練習(xí)，實現(xiàn)學(xué)生達(dá)標(biāo)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行課后拓展提高

乒乓球教學(xué)必須在掌握基礎(chǔ)理論知識之后，還必須通過反復(fù)的技能練習(xí)來達(dá)到良好的教學(xué)效果。乒乓球運動具有很強(qiáng)的娛樂性，并且器材也比較簡單，但是要想真正的掌握乒乓球激戰(zhàn)的技法就離不開反復(fù)的練習(xí)。乒乓球的打法經(jīng)與技巧，實戰(zhàn)技術(shù)變幻無窮，在教學(xué)過程中應(yīng)該先充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生從心理到生理上都達(dá)到了和諧的狀態(tài)。教師在對于橫拍、握拍、發(fā)球技術(shù)、正手快攻以及反手退檔等技術(shù)進(jìn)行講解之后，要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，并且實現(xiàn)學(xué)生的達(dá)標(biāo)。運用和諧教學(xué)法進(jìn)行乒乓球教學(xué)，應(yīng)該有歸納總結(jié)式的結(jié)尾，并且設(shè)置一定的懸念，讓學(xué)生對課堂回味無窮。在課后，教師還應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕M織一些乒乓球比賽等活動，鼓勵學(xué)生積極參與，以實現(xiàn)學(xué)生乒乓球技能的課后拓展和提高。

結(jié)論

和諧教學(xué)法是一種教學(xué)的指導(dǎo)思想，在教學(xué)過程中，要實現(xiàn)學(xué)生生理和心理的和諧，營造一個和諧良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使教學(xué)各要素都處于一種和諧的狀態(tài)，形成合力，從而促進(jìn)乒乓球課堂教學(xué)質(zhì)量的提高，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的健康發(fā)展。在新課程改革的推動下，應(yīng)該加強(qiáng)對和諧教學(xué)法的研究，在乒乓球教學(xué)中適當(dāng)?shù)牟捎煤椭C教學(xué)法能夠?qū)崿F(xiàn)良好的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

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乒乓球改革范文第3篇

關(guān)鍵詞：　快樂體育 乒乓球 教學(xué)模式

乒乓球課是普通高校體育課的主要教學(xué)內(nèi)容，也是最受學(xué)生歡迎的運動項目之一，教師在給學(xué)生傳授基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)的同時，努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，掌握這項運動的精髓，是教師追求的目標(biāo)。本文闡述了快樂體育法的內(nèi)涵，探討了快樂體育教學(xué)法在高校乒乓球課教學(xué)中的運用，希望通過此法能使學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性得到提高，使學(xué)生的求知欲得到激發(fā)。

一、“乒乓球教學(xué)模式”概念界定

1.“教學(xué)模式”的概念界定。在當(dāng)代教育學(xué)家中，吳志超等在《現(xiàn)代教學(xué)論與體育教學(xué)》中指出，教學(xué)模式是按照一定的原理設(shè)計出來的一種具有效應(yīng)結(jié)構(gòu)和功能的教學(xué)活動的模式和策略。教學(xué)模式可看做是教學(xué)系統(tǒng)、教學(xué)過程和教學(xué)方法三者的中介和橋梁，是整個教學(xué)系統(tǒng)和教學(xué)過程的引申。這種觀點與以往傳統(tǒng)的教學(xué)模式有著明顯的不同，它提供了如何最有效地實現(xiàn)既定教學(xué)目標(biāo)的程序和策略，具有實踐意義。

2.“乒乓球教學(xué)模式”概念界定。根據(jù)以上對教學(xué)模式的理解，可以把乒乓球教學(xué)模式理解為：乒乓球教學(xué)模式是指在一定的乒乓球教學(xué)思想、教學(xué)理論、學(xué)習(xí)理論指導(dǎo)下，以大量的乒乓球教學(xué)實驗為基礎(chǔ)，為完成特定的乒乓球教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容而形成的穩(wěn)定、簡明的乒乓球教學(xué)結(jié)構(gòu)理論框架及其具體可操作的實踐活動方式。

二、“快樂體育”理念的應(yīng)用

1.“快樂體育”內(nèi)涵的概述。

（1）“快樂體育”的內(nèi)涵。快樂體育是指從事體育教學(xué)與個性和諧發(fā)展需要出發(fā)，讓學(xué)生體驗到從事、理解、掌握、創(chuàng)造運動的樂趣，從而激發(fā)學(xué)生參與運動的自覺性、主動性，以對學(xué)生進(jìn)行健全的人格教育、身體教育為目標(biāo)的體育教學(xué)思想體系。它的核心是把全面育人視為體育教育的出發(fā)點和歸宿，把終身體育視為自身的目標(biāo)，體育教學(xué)過程中在加強(qiáng)情感、體育理論知識、鍛煉方法及運動能力教育的同時，寓快樂于教學(xué)之中，讓學(xué)生在各種體育活動中享受“學(xué)中樂、練中樂、賽中樂、玩中樂及苦中樂”，以此達(dá)到熱愛體育、自覺學(xué)習(xí)體育、形成終身體育的意識和能力的目的。

2.“快樂體育”教學(xué)模式的實施過程?！翱鞓敷w育”與傳統(tǒng)的教學(xué)模式有著明顯的區(qū)別，傳統(tǒng)模式下的教學(xué)目標(biāo)主要以鍛煉身體為目的，基本技術(shù)學(xué)習(xí)為主，新的教學(xué)大綱要求體育教學(xué)在原有目標(biāo)的基礎(chǔ)上重點加強(qiáng)學(xué)生的參與意識，培養(yǎng)他們對體育的興趣愛好，最終達(dá)到“健康第一、終身體育”的目標(biāo)。學(xué)校體育作為終身體育的基礎(chǔ)，要求我們在改變傳統(tǒng)教學(xué)日標(biāo)的同時還要不斷改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容、方法和手段，使體育教學(xué)內(nèi)容和組織方法適應(yīng)新時代的發(fā)展要求。

（1）進(jìn)一步增強(qiáng)乒乓球教學(xué)中學(xué)生的主體地位。在傳統(tǒng)的乒乓球教學(xué)中，對教師的主體地位、主導(dǎo)作用強(qiáng)調(diào)過多，但是如果把學(xué)生只看做一個需要教育的對象，那么在教學(xué)中就處于被動接受的地位，這樣就會使學(xué)生喪失自覺性、積極性。學(xué)生一旦對乒乓球失去興趣，就不能激發(fā)和維持對乒乓球?qū)W習(xí)的動力、不能體驗到滿足需要的樂趣，也就不會主動積極地有效地學(xué)習(xí)。相比于快樂乒乓球教學(xué)模式，教學(xué)過程中把學(xué)生放在第一位的，這樣就能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。只有重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動機(jī)，才是增強(qiáng)教學(xué)效果的方法和手段。從乒乓球教學(xué)的特點看，應(yīng)把激發(fā)學(xué)生動機(jī)、提高學(xué)生興趣當(dāng)做重點，讓學(xué)生自己選擇、自主練習(xí)、自我評價，讓他們在應(yīng)付各種挑戰(zhàn)中顯示自己的實力，實現(xiàn)自身的價值，體驗滿足感和效能感。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球意識。在乒乓球教學(xué)中，實踐應(yīng)該占據(jù)相當(dāng)?shù)谋戎?，然而沒有理論作為指導(dǎo)，學(xué)生的實踐能力和水平將不能更快地提高和發(fā)展，因此，要先在理論方面，培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球意識。在意識理論的講解時，要特別注意與實踐相結(jié)合，多引用一些實際例子來解釋和說明。如在學(xué)習(xí)正手擊球時，擊過去的球經(jīng)常下網(wǎng)，原因很可能是拍面前傾角度過大，擊球部位過于偏上，這時不能只告訴學(xué)生球失誤的直接原因，還應(yīng)幫助他分析錯誤的動作，這樣才能使學(xué)生充分理解擊球位置、擊球時間及發(fā)力方向在整個擊球動作過程中的重要作用。

（3）適當(dāng)調(diào)整考試中各個環(huán)節(jié)的比重。當(dāng)前，普通高校體育課程的考試大多由身體素質(zhì)考試、專項考試和平時成績?nèi)糠纸M成，而且素質(zhì)考試和專項考試占的比重很大。從某種角度來說，這種考試模式的確能考查出學(xué)生的身體素質(zhì)情況，但是多年的教學(xué)實踐讓我們不難發(fā)現(xiàn)它的弊端，那就是上課不積極，經(jīng)常缺課的學(xué)生，在考試中由于具有良好的身體素質(zhì)還能拿到比較高的成績；而對于身體素質(zhì)比較差的學(xué)生即使平時非常努力，但是考試結(jié)果依然不盡如人意。為了改變這種局面，應(yīng)把學(xué)生平時的努力程度和克服困難意志以及解決問題的能力等一些平時表現(xiàn)等隱性指標(biāo)納入到考核標(biāo)準(zhǔn)中，這就會使學(xué)生知道要想取得好的成績，不單單是提高身體素質(zhì)和技能水平，而且必須要有良好的課堂紀(jì)律和正確地學(xué)習(xí)態(tài)度，這樣才能獲得更好的教學(xué)效果，真正地體現(xiàn)出“快樂體育”的價值。

三、結(jié)語

普通高校乒乓球教學(xué)要想實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，首要任務(wù)是改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，根據(jù)乒乓球的特點進(jìn)行周全的分析。教師要努力讓枯燥和單調(diào)的教學(xué)變得新穎和活潑，使學(xué)生充分享受乒乓球運動帶來的快樂。另外，還要運用合理的教學(xué)手段和教學(xué)方法來培養(yǎng)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，讓學(xué)生步入社會后，還能熱愛運動、理解運動、參與運動，這樣才能讓“快樂體育”的理念得到更好的貫徹和落實。

參考文獻(xiàn)：

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［3］董曉斌.快樂體育學(xué)［M］.北京：人民體育出版社，2001.

乒乓球改革范文第4篇

關(guān)鍵詞 高校體育 特色項目建設(shè)

一、體育特色項目建設(shè)在促進(jìn)教學(xué)改革和提升運動隊水平方面的支撐作用

我院特色項目建設(shè)的一個重要環(huán)節(jié)就是圍繞乒乓球項目特點狠抓教學(xué)改革，將“分層遞進(jìn)”教學(xué)模式創(chuàng)新并運用于乒乓球教學(xué)。“分層遞進(jìn)”教學(xué)模式是把課堂教學(xué)與課外體育活動有機(jī)結(jié)合，把有目的、有計劃、有組織的課外輔導(dǎo)、課外鍛煉、課外訓(xùn)練、課外競賽等納入乒乓球課程，形成課內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。課內(nèi)實施分層次式教學(xué)，課堂教學(xué)以教師指導(dǎo)為主，學(xué)生骨干協(xié)助為輔。首先在實施教學(xué)前對選報乒乓球的學(xué)生進(jìn)行測試，然后根據(jù)技術(shù)水平的高低將學(xué)生分成精英班、提高班、基礎(chǔ)班三個層次課外進(jìn)行遞進(jìn)式教學(xué)，教學(xué)活動以學(xué)生組織為主，教師指導(dǎo)為輔。分層練習(xí)、分層要求、分層指導(dǎo)、分層遞進(jìn)教學(xué)模式的創(chuàng)新，給不同層次、不同水平的學(xué)生提供了參與的空間，讓各層次的學(xué)生從中享受到乒乓球運動帶來的快樂。

卓有成效的特色教學(xué)改革也大幅度促進(jìn)了運動隊訓(xùn)練水平，隊伍的競賽成績也有了質(zhì)的飛躍。曾獲得2008年浙江省大學(xué)生乒乓球錦標(biāo)賽男子團(tuán)體第四名、男雙第四名、混雙第七名的好成績。參加2010年浙江省第十三屆大學(xué)生運動會乒乓球比賽，奪得乙組男女總團(tuán)體第一名，并獲男子團(tuán)體金牌、女子團(tuán)體第四名、男女混雙金牌、男子雙打銀牌、男子單打銅牌等獎項，我院乒乓球隊被大會組委會評為體育道德風(fēng)尚獎，2名隊員被評為優(yōu)秀運動員。

二、體育特色項目在校園文化中的作用

校園文化是以學(xué)生為主體，以課外文化活動為主要內(nèi)容，以校園為主要空間，以校園精神為主要特征的一種群體文化。一般從廣義的角度講，乒乓球文化泛指大學(xué)校園內(nèi)一切與乒乓球有關(guān)的活動。包括以乒乓球為教學(xué)內(nèi)容的體育課程、各種形式的校園乒乓球比賽、與乒乓球有關(guān)的沙龍講座等。在我院以乒乓球為代表的體育文化作為校園精神建設(shè)的一種途徑和形態(tài)已經(jīng)構(gòu)成了校園文化不可缺少的一部分，并且對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)發(fā)揮著不可或缺的作用。

（一）培養(yǎng)大學(xué)生誠實守信的優(yōu)秀品質(zhì)

誠信品質(zhì)的體現(xiàn)貫穿在整個乒乓球活動過程，它要求學(xué)生誠實并遵守規(guī)則，而乒乓球活動也是最能體現(xiàn)學(xué)生誠信品質(zhì)的體育活動之一。尤其在沒有裁判員執(zhí)法的信任制乒乓球比賽中，運動員定要做到誠實，把球說成出界或把出界說成球都是不誠實的表現(xiàn)。這和現(xiàn)在社會上人們大力提倡的“誠信”是相輔相成的。我院教師在乒乓球教學(xué)活動別重視學(xué)生的誠信品質(zhì)的建設(shè)，實施了相應(yīng)的教學(xué)方法和手段。如在乒乓球館里設(shè)置誠信架和誠信簽到板，教師在學(xué)期前在誠信架上放置乒乓球拍和若干乒乓球，誠信簽到板上張貼課余鍛煉記錄表，學(xué)生可在課余鍛煉時間自覺的進(jìn)行練習(xí)，并且誠信簽到板相對應(yīng)的寫上具體的鍛煉日期和練習(xí)的時間。在這種誠信品質(zhì)成為學(xué)校乒乓球活動的一種風(fēng)氣之后，學(xué)生會自覺不自覺的受到這種乒乓球文化的熏陶和制約，將來走上社會后，自然會將誠信放在為人處事的首要位置。

（二）乒乓球社團(tuán)文化促進(jìn)和諧校園建設(shè)

和諧校園是和諧社會的重要組成部分，構(gòu)建和諧校園需要眾多社團(tuán)發(fā)揮其紐帶作用，學(xué)校體育社團(tuán)因其本質(zhì)和獨特功能，在構(gòu)建社會主義和諧校園中起到了舉足輕重的作用。體育活動在改善學(xué)生心理狀態(tài)的另外一個重要作用在于，它有利于學(xué)生克服和消除自卑、膽怯、信心不足等不良心理品質(zhì)，形成堅忍、積極、樂觀、合作等一系列優(yōu)良的生活態(tài)度。

（三）特色項目在推動學(xué)校貫徹“終身體育”教育的意義

終生體育是90年代以來體育改革和發(fā)展中提出的一個新概念。終生體育，是指一個人終生進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。其意義在于使身體健康，身心愉快，終生受益?！敖K生體育”也指任何人在一生中的任何時期、任何地方都能根據(jù)自己的體力、年齡、目的進(jìn)行體育活動。

終身體育的運動項目往往是有氧運動為主的。乒乓球運動就很適合，尤其適合亞洲人。乒乓球運動以其簡單易學(xué)、娛樂性強(qiáng)、無身體碰撞、運動量可控、老少皆宜、能改善視力、以及場地小便于開展等特點，被廣大群眾接受。下至五六歲的幼兒，上到七八十歲長者，都可從“乒乒乓乓”來回飛梭的銀球中，享受到運動的快樂，愉悅了心情，促進(jìn)了人的身心發(fā)展、增進(jìn)了運動者之間情感的交流，貫徹了生理健康、心理健康、社會適應(yīng)“三維”的健康觀。乒乓球運動在我國被美譽(yù)為“國球”，深受人們的喜愛，將成為人們業(yè)余鍛煉和學(xué)生們最熱愛的體育項目，乒乓球運動必然將成為學(xué)校貫徹“終身體育”教育優(yōu)先選擇的體育運動項目，為增強(qiáng)國民的體質(zhì)，提高整個中華民族的素質(zhì)，振奮精神而再創(chuàng)佳績。

三、小結(jié)

（一）乒乓球特色項目建設(shè)能培養(yǎng)大學(xué)生誠實守信的優(yōu)秀品質(zhì)，提高大學(xué)生的自身修養(yǎng)，社團(tuán)文化促進(jìn)和諧校園建設(shè)，從而推動校園文化建設(shè)。

（二）乒乓球特色項目建設(shè)能有效的促進(jìn)教學(xué)改革，提升教學(xué)質(zhì)量。

（三）乒乓球運動是學(xué)校貫徹“終身體育”教育優(yōu)先選擇的體育運動項目。

參考文獻(xiàn)：

乒乓球改革范文第5篇

摘 要 如今乒乓球運動不斷發(fā)展，對乒乓球運動員的技戰(zhàn)術(shù)、體能、心理素質(zhì)等綜合能力的要求越來越高，然而器材方面的改革創(chuàng)新也是不容忽視的。乒乓球器材的不斷更新促使乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的不斷創(chuàng)新，使比賽更加公平、公正、精彩。近年來，國際乒聯(lián)還進(jìn)行了改40mm大球和無機(jī)膠水，將乒乓球運動的發(fā)展推到一個新的高度。

關(guān)鍵詞 乒乓球 器材 歷史 現(xiàn)狀

一、乒乓球拍的歷史發(fā)展

1900年，英國人為更新球拍材料，將整塊木料制成球拍。由于原來羊皮紙球拍造價高、耐久性差，而木板拍卻相反，控球能力能，且成本低。1902年英國舉行首次乒乓球比賽，運動員古德將膠皮顆粒拍帶入比賽并獲得冠軍。增加了擊球的摩擦力，發(fā)掘了旋轉(zhuǎn)元素，為歐洲削球技術(shù)的盛行打下基礎(chǔ)。但后來，削球打法在比賽中過多的消極防守，耗時過多，嚴(yán)重阻礙了比賽的競技性和觀賞性。為抑制該現(xiàn)象現(xiàn)象，國際乒聯(lián)1937年決定對乒乓球比賽器材和規(guī)則進(jìn)行修改。乒乓球臺寬度由146.4cm增加到152.5cm；網(wǎng)高由16.77cm降低到15.25cm，為進(jìn)攻型打法拓展了道路。1951年奧地利人用泡沫橡膠作為拍面覆蓋物，發(fā)現(xiàn)了海綿球拍，使擊出的球既轉(zhuǎn)又快。1952年第世乒賽上，日本選手佐藤博治使用厚達(dá)8mm的海綿球拍，運用遠(yuǎn)臺長抽以攻為主一舉奪得了男單冠軍。海綿球拍打破了歐洲削球選手的霸主地位，使乒乓球運動進(jìn)入了快速進(jìn)攻時代。1959年第27屆世乒賽男團(tuán)決賽時，張燮林使用秘密武器長膠，利用怪異的性能為中國隊立下汗馬功勞。目前隨著球拍器材的不斷發(fā)展，在底板中增加了碳纖維和納米技術(shù)，有利于速度和力量發(fā)揮，膠皮的摩擦性以及海綿彈性越來越高，為進(jìn)攻打法的選手更好地發(fā)揮技術(shù)水平提供了有力保證，弧圈球技術(shù)逐漸成為乒乓球的主流打法。

但隨著弧圈球技術(shù)的不斷發(fā)展，擊球速度越來越快、力量越來越大、旋轉(zhuǎn)越來越強(qiáng)，回合越來越少，觀賞性大大降低?，F(xiàn)在世界高水平選手的球拍90%都使用反膠，打法以弧圈結(jié)合快攻為主。歐洲是普遍為橫拍兩面弧圈打法，世界比賽沒有了百花齊放、百家爭鳴的場面。為此，國際乒聯(lián)近幾年不斷對競賽規(guī)則進(jìn)行修改，改用40毫米大球，改為11分制，無遮擋發(fā)球以及無機(jī)膠水的使用。

二、乒乓球臺的發(fā)展現(xiàn)狀

最初的乒乓球臺雛形，就是家常的木桌，是英國人飯后的娛樂項目之一。20世紀(jì)中期乒乓球運動風(fēng)靡全球，這種情勢下對乒乓球臺的要求也越來越高。乒乓球臺的彈性系數(shù)、表面的平整度、顏色都有了不斷革新。當(dāng)初的雙魚球臺、紅雙喜球臺、到現(xiàn)在的彩虹球臺經(jīng)歷近100年歷史。紅雙喜公司推出了一系列實用新型球臺的，既能夠承受室外惡劣環(huán)境又能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺效果，乒乓球臺板由上至下依次為不飽和樹脂膠衣與氈混合體的面層、樹脂與玻纖布混合體的復(fù)合層、木板層、樹脂與玻纖布混合體的底層，面層呈微毛面狀。甚至還出現(xiàn)了帶有球判斷的球臺，這種球臺能讓裁判或觀眾更準(zhǔn)確地瞬間判斷一個球是否是球和位置。其特征是：乒乓球臺的臺面下安裝多個傳感器，對信息進(jìn)行處理定位，計算得到的位置坐標(biāo)大小進(jìn)行判斷，最后由聲音圖像輸出設(shè)備或發(fā)光設(shè)備傳出警示和顯示坐標(biāo)。

三、乒乓球服裝的改革

隨著體育產(chǎn)業(yè)的市場化運作，乒乓球運動消費不斷提高，其中最為普及的就是乒乓球拍和乒乓球鞋和服裝。以日本的butterfly公司、瑞典的斯蒂卡公司以及中國的紅雙喜公司，主導(dǎo)整個乒乓球器材市場，同時還伴有多尼克、尤拉、阿迪達(dá)斯、美津濃等系列。目前國內(nèi)外乒乓球比賽，男女運動員的比賽服裝除了顏色、尺寸大小有所區(qū)別外，款式幾乎完全相同。所有女球員和男選手一樣，都穿著寬大的上衣和短褲。運動員的性別幾乎被統(tǒng)一的球衣淹沒了。這就大大降低了觀眾對球賽觀賞的積極性，同時也漸漸消除了對此項運動的興趣。細(xì)心的觀眾會有這樣的印象：比賽正酣之際，往往看到運動員不斷往上擼不斷掉下來的袖子的現(xiàn)象，顯然這是因為寬大的袖子影響到了?？v觀乒乓球服裝的演變過程，不難發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)的容國團(tuán)到現(xiàn)在的張繼科，從曹燕華到丁寧，時間流逝了近半個世紀(jì)，而乒乓球服的變革的腳步卻是如此的緩慢，從某種程度上說是在那原地踏步，尤其是款式，給觀眾帶來了嚴(yán)重的審美疲勞，也使乒乓球與時尚兩字搭不上邊，在一定程度上造成了部分觀眾以及贊助商的流失。作為“國球”的風(fēng)靡于20世紀(jì)70年代，如今受眾人群的銳減，原因眾多。從服裝角度，運動員的著裝乏善可陳，觀眾難以從中規(guī)中矩的T恤、短褲，款式呆板、顏色單一、灰暗的服裝中領(lǐng)略到運動的時尚、速度與力量之美。為了提高乒乓球賽事的觀賞性，吸引更多的電視和現(xiàn)場觀眾，國際乒聯(lián)也大力支持乒乓球女選手穿裙裝參加比賽。于是首次在“直通薩格勒布”選拔賽上，觀眾看到了身穿短裙的張怡寧揮動球拍的樣子。乒乓向性感網(wǎng)球看齊，但張怡寧穿的裙裝與其說是裙裝，倒不如說是運動短褲的變異，與真正的裙裝概念相差很遠(yuǎn)。乒乓球服裝改革之路才剛剛開始。

四、總結(jié)

在如今體育產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)的時代，當(dāng)一項運動的競技實力達(dá)到某種高度的時候，就需要加強(qiáng)客觀條件的革新，因此乒乓球器材的改革也要跟緊步伐。弘揚國球文化的同時，吸引更多的觀眾，同時也會促進(jìn)乒乓球市場的擴(kuò)大。

參考文獻(xiàn)：

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