前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇拓展訓(xùn)練感想體會(huì)范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

拓展訓(xùn)練感想體會(huì)范文第1篇

有人這樣說過：“人都一樣，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的，只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的，只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中，我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)凡的小問題，由此啟迪我們的思維?！蓖ㄟ^此次訓(xùn)練，我感悟頗深。

首先，團(tuán)結(jié)的力量是強(qiáng)大的。一個(gè)人的力量是單薄的，幾個(gè)人的力量集合起來將解決艱難的困境。項(xiàng)目——求生墻，也稱“畢業(yè)墻”。對(duì)我來說就是感動(dòng)，甚至我覺得男生在可愛的同時(shí)，也是偉大的。當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員被大家齊心協(xié)力從四米五的高墻下拉上來的時(shí)候，那一刻的感動(dòng)豈能用言語表達(dá)。一個(gè)個(gè)會(huì)心的微笑，一個(gè)個(gè)深情的歡呼都不足以淋漓盡致表現(xiàn)當(dāng)時(shí)大家的心情。徒手翻越四米五的高墻，19名隊(duì)員全部要到達(dá)墻頂，對(duì)于我們來說，一開始的反應(yīng)是“很難”，但是在大家的共同努力和彼此的出謀劃策下，我們成功的“獲救”，在全部逃離“危險(xiǎn)地帶”到達(dá)頂端的那一刻我們是最自豪的，因?yàn)槲覀兘M成了最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。我不禁感嘆：力量的源泉來自于團(tuán)結(jié)。同時(shí)，我要說的是，男生在此項(xiàng)目中發(fā)揮的作用是無可取代的。因?yàn)闆]有他們，我們就很難成功。過程中，男生們都主動(dòng)彎下腰來讓女生踏著他們堅(jiān)實(shí)的肩膀向上攀爬，每個(gè)男生承受著的是重力的壓迫與責(zé)任，就算受傷了他們也堅(jiān)持到最后。“女生先上”，“還有嗎？”，“加油啊”是這個(gè)項(xiàng)目中聽到的最多的話語，簡(jiǎn)單而充滿了責(zé)任感，男生所表現(xiàn)出來的勇氣與責(zé)任感，讓每個(gè)女生感到欣慰。我不禁想為自己鼓掌，為整個(gè)大家庭鼓掌！

其次，勇氣和拼搏。提起勇氣對(duì)于一個(gè)人來說并不是那么困難的一件事情，這是我在完成高空抓杠的感想。在下面，作為一個(gè)觀看者，覺得那非難事，但是當(dāng)我爬上高柱，在要站立起來的一瞬間，說也奇怪，我其實(shí)不害怕，也沒想過退縮放棄，但是兩條腿就是不聽使喚。也許是我恐懼吧，我猶豫了將近十幾秒，但是在家庭成員的鼓勵(lì)下，我對(duì)自己說“我行的，沒有什么事情我是做不到的！”，那一瞬間，我突然感到充滿了力量，勇敢的跨出了那一步。我成功了。其實(shí)，一件很簡(jiǎn)單的事情，在極端的條件下變得困難重重，此時(shí)如果也能擁有一顆平常心去面對(duì)，困難就會(huì)迎刃而解了，而平常心也是需要不斷培養(yǎng)歷練的，這也許就是我們所說的素質(zhì)之一吧。

最后，信任。在玩盲人和啞子游戲后，我發(fā)現(xiàn)信任很重要。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往缺少的就是信任。其實(shí)，只要我們彼此互相相信，我們獲得的將是源源不斷的幫助，也會(huì)少走彎路。當(dāng)自己被遮住眼睛后，總覺得缺乏安全感。在被握著手往前行進(jìn)的過程中，我告訴自己，我要相信，相信身邊的人，要信任對(duì)方。在對(duì)方貼心的指引下，我們順利踏過凹凸不平的小路，穿過一道道“防線”，也就是障礙。當(dāng)自己擔(dān)當(dāng)另一角色時(shí)，我想到的就是如何能夠讓對(duì)方信任自己，如何讓對(duì)方不受傷害，如何引導(dǎo)并讓對(duì)方理解你的意思。

拓展訓(xùn)練感想體會(huì)范文第2篇

短短幾天的時(shí)間里，立正、稍息、報(bào)數(shù)、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走、正步走等等預(yù)定訓(xùn)練科目完全達(dá)標(biāo)。“令必行，禁必止”，軍訓(xùn)改掉了某些應(yīng)屆生自由散漫的行事風(fēng)格。以下是小編為大家整理的應(yīng)屆畢業(yè)職員感想資料，提供參考，希望對(duì)你有所幫助，歡迎閱讀。

應(yīng)屆畢業(yè)職員感想一

本年度的夏天特別炎熱，每個(gè)在家等候報(bào)到通知的應(yīng)屆畢業(yè)生的心如被驕陽炙烤一樣，焦躁而急切。終于在一個(gè)收獲的季節(jié)，來自五湖四海的我們接到了報(bào)到的通知，開端了我們的入職培訓(xùn)。為期一周的黃石地區(qū)本年度新員工入職培訓(xùn)在今天告一段落。因?yàn)閰⑴c了很多，所以我們認(rèn)識(shí)了很多;因?yàn)樗伎剂撕芏?，所以我們收獲了很多。學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆，以下是我關(guān)于本次培訓(xùn)的一些小小體會(huì)。

我想第一項(xiàng)也是最重要的收獲就是心態(tài)的改變。剛剛走出大學(xué)校門的我們，或許還沉浸在象牙塔的濃重氣氛中，對(duì)于公司，對(duì)于社會(huì)處于一種懵懂的狀況。幼稚，是這樣一個(gè)我們極力否定卻又在內(nèi)心不得不承認(rèn)的形容詞。在本次培訓(xùn)前，或許包括我在內(nèi)的很多新人的心態(tài)都很急躁，感到我們剛從大學(xué)校園走出來，沒什么好學(xué)的，直接參加工作會(huì)更務(wù)實(shí)一些，這樣的培訓(xùn)無非是走走過場(chǎng)，裝裝樣子，學(xué)不到什么有用的東西?？墒怯膳砉ぶv的第一節(jié)課績(jī)效管理就讓我們大開眼界，如醍醐灌頂般驚醒了我們，也驚喜了我們。盡心，守時(shí)，靜音，分享的課堂公約，讓我們學(xué)會(huì)了理解和尊敬;方法總比問題多一個(gè)，讓我們學(xué)會(huì)了承擔(dān)和思考;“目標(biāo)清楚，傷口不痛”的例子，讓我們學(xué)會(huì)了瞄準(zhǔn)目標(biāo)，貫徹到底;“愛若與布若”的故事;讓我們學(xué)會(huì)了干精確的事比精確的干事更為有效……突然明白了楊主任為什么告誡我們學(xué)校里面學(xué)到的只是工作中的30%，因?yàn)閷I(yè)知識(shí)只是工作的基礎(chǔ)，我們將在社會(huì)這所大學(xué)中學(xué)習(xí)畢生。成功只是一種態(tài)度，心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變;習(xí)慣改變，性格跟著改變;性格改變，人生就跟著改變。

第二項(xiàng)收獲我想應(yīng)當(dāng)是通過本次培訓(xùn)我們充分的意識(shí)到了我們工作的重要性，以及安全第一的工作習(xí)慣。經(jīng)過第二次的工業(yè)革命，人類社會(huì)早已進(jìn)入了電氣化時(shí)期。可以說，沒有電，社會(huì)步履維艱。調(diào)通中心的王工通過對(duì)省內(nèi)，國(guó)內(nèi)以及世界范圍內(nèi)的三次重大電力事故，讓我們懂得了我們工作對(duì)于社會(huì)安定和諧發(fā)展，人民安居樂業(yè)有著多么深遠(yuǎn)的意義。而變電中心的李工，通過翔實(shí)的事例，向我們闡述了安全生產(chǎn)的必要性。記憶最深入的就是李工的開場(chǎng)白，“今天我給各位所講的一切以及安全守則上的每一條每一句都是用鮮血和生命為代價(jià)寫成的。”事故出于麻痹，安全來于警戒。我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦?，安全生產(chǎn)的警鐘長(zhǎng)鳴。

第三項(xiàng)收獲是對(duì)公司的企業(yè)文化有了全新的理解，對(duì)企業(yè)的歷史有了初步的感知，對(duì)員工和公司的關(guān)系有了更加深入的認(rèn)識(shí)。黃石供電公司自1964年創(chuàng)辦至今，經(jīng)過了幾代供電人的心血鑄就，實(shí)現(xiàn)了黃石電網(wǎng)從無到有，從有到優(yōu)，從優(yōu)到強(qiáng)的發(fā)展過程，為黃石地區(qū)的發(fā)展和繁榮作出了不可估計(jì)的貢獻(xiàn)。56年共同警醒著如履薄冰、如臨深淵的思量，56年共同歷練著櫛雨沐風(fēng)、春華秋實(shí)的慎行。向前輩致敬!最為吸引我們的就是公司以人為本的管理思路，讓即使是新人的我們都能感受到家的溫暖。員工的成長(zhǎng)與公司的成長(zhǎng)互為基礎(chǔ)，互相促進(jìn)。對(duì)于我們而言，黃石供電公司既是我們的就業(yè)機(jī)會(huì)，又是我們充分展示自我價(jià)值的大舞臺(tái)。剛出校門的我們經(jīng)常說的一句話是，“我愿望到單位去”，經(jīng)過本次的培訓(xùn)，我想我們更應(yīng)當(dāng)說的一句話是，“公司的哪里需要我，我就去哪里。”

應(yīng)屆畢業(yè)職員感想二

盛夏七月，公司第十五事業(yè)部迎來了一批激情澎湃、朝氣蓬勃的應(yīng)屆生。從校園到企業(yè)，從學(xué)生到職業(yè)者，是一個(gè)痛苦的過程，也是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。為此，公司和事業(yè)部從各個(gè)方面精心組織了應(yīng)屆生的入職培訓(xùn)工作，以幫助應(yīng)屆生更好的融入公司的環(huán)境，更快進(jìn)入工作狀態(tài)。此次培訓(xùn)工作主要分為五個(gè)階段：第一階段為軍訓(xùn);第二階段為公司入職培訓(xùn);第三階段為事業(yè)部入職培訓(xùn);第四階段為素質(zhì)拓展活動(dòng);第五階段為分崗位專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。 應(yīng)屆生入職培訓(xùn)的第一階段——軍訓(xùn)，于7月17日至7月23日在2號(hào)食堂樓頂進(jìn)行。時(shí)而驕陽似火，時(shí)而陣雨連綿，瞬息萬變的天氣絲毫沒有動(dòng)搖大家軍訓(xùn)的決心，大家都以軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，堅(jiān)持訓(xùn)練。“激情飛揚(yáng)，勇攀高峰，亞迪有我，誰與爭(zhēng)鋒”這豪情壯志的軍訓(xùn)口號(hào)，更是在風(fēng)中雨中陽光中響徹云霄。短短幾天的時(shí)間里，立正、稍息、報(bào)數(shù)、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走、正步走等等預(yù)定訓(xùn)練科目完全達(dá)標(biāo)。“令必行，禁必止”，軍訓(xùn)改掉了某些應(yīng)屆生自由散漫的行事風(fēng)格，使他們養(yǎng)成了嚴(yán)格自律的作風(fēng)。

軍訓(xùn)完畢，應(yīng)屆生入職培訓(xùn)隨即進(jìn)入了公司培訓(xùn)階段。在此培訓(xùn)期間，公司總裁王傳福、副總裁劉煥明、事業(yè)部經(jīng)理鄒財(cái)松等等領(lǐng)導(dǎo)帶著對(duì)應(yīng)屆生殷切的期盼，分享了自己的工作經(jīng)歷以及心得體會(huì)，并在在公司的概況、發(fā)展歷程以及未來方向等方面做了詳細(xì)的介紹。領(lǐng)導(dǎo)們的親切交談與諄諄教誨，讓應(yīng)屆生真真切切感受到了公司對(duì)新人的關(guān)懷與重視。

8月8日，事業(yè)部的培訓(xùn)正式在一號(hào)食堂開始。培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋品質(zhì)管理、項(xiàng)目管理、信息安全、汽車基礎(chǔ)知識(shí)、人事制度等等課程。一系列的培訓(xùn)課程，使應(yīng)屆生了解了公司的企業(yè)文化，熟悉了公司的規(guī)章制度和基本業(yè)務(wù)，增強(qiáng)了責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，更進(jìn)一步地融入了公司的生活和工作環(huán)境。

事業(yè)部培訓(xùn)結(jié)束后，素質(zhì)拓展訓(xùn)練便開始按批次在深圳溪沖人工度假村展開。旗人旗事、背摔、急速60秒、神秘七等素質(zhì)拓展項(xiàng)目，趣味無窮，富有挑戰(zhàn)性。短短一天的拓展訓(xùn)練，給了大家全新的體驗(yàn)和感受：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個(gè)個(gè)素質(zhì)拓展項(xiàng)目巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心、團(tuán)隊(duì)的合作、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!

應(yīng)屆生入職培訓(xùn)的最后一個(gè)階段為分崗位專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，于9月13日在公司深圳廠23號(hào)廠房六樓進(jìn)行。此階段主要針對(duì)不同崗位設(shè)置的不同課程來幫助應(yīng)屆生掌握專業(yè)的知識(shí)和技能，提高職業(yè)素養(yǎng)。應(yīng)屆生都以積極熱情的態(tài)度對(duì)待每一門課程，認(rèn)真地為自己的大腦儲(chǔ)能充電。

長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。通過為期兩個(gè)多月的應(yīng)屆生入職培訓(xùn)，應(yīng)屆生們已基本成功實(shí)現(xiàn)了從校園人到企業(yè)人的轉(zhuǎn)變。相信應(yīng)屆生會(huì)堅(jiān)持不懈地繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)認(rèn)真的態(tài)度，做好本職工作，讓自己成長(zhǎng)，讓領(lǐng)導(dǎo)滿意，讓比亞迪的明天萬丈光芒!

應(yīng)屆畢業(yè)職員感想三

時(shí)光荏苒，歲月穿梭，轉(zhuǎn)眼間我們就告別了舒適的校園生活，成為了一名真正的鐵路人。作為鐵路學(xué)校運(yùn)輸專業(yè)畢業(yè)的我們，對(duì)于鐵路的各項(xiàng)規(guī)章制度已經(jīng)有了理論上的認(rèn)知，然而理論不等同與實(shí)際，我們要學(xué)習(xí)的還有很多很多。剛踏進(jìn)昆明鐵路局機(jī)關(guān)大廈報(bào)到時(shí)，人山人海的學(xué)子匯集機(jī)關(guān)體育館的場(chǎng)景令人感動(dòng)和難忘?？吹揭粡垙垵M懷希望且面帶笑意的陌生的臉龐，在這些充滿自信的陌生人中，不知道會(huì)有多少人將會(huì)成為自己以后在一起上班的工友，真是令人值得憧憬和向往。

我被分配安排到廣通車務(wù)段，作為來自大理的我感到無比的慶幸，畢竟廣通車務(wù)段管轄的車站中有大理的幾個(gè)車站的身影，所以廣通車務(wù)段于我猶如兒時(shí)的我們對(duì)母親的依戀。讓我有了無窮無盡的動(dòng)力，，這種動(dòng)力源源不斷的從內(nèi)心深處噴涌而出，促使自己不斷努力奮斗。

來到__村培訓(xùn)基地培訓(xùn)，雖然來時(shí)的路并不平整，這兒所處的地理位置有點(diǎn)偏僻，但這絲毫不影響我們對(duì)培訓(xùn)的熱情。這兒的老師和車站領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷我們時(shí)時(shí)刻刻都能體會(huì)得到，很感動(dòng)，很親切。所地處郊區(qū)，但住宿條件和生活條件都很不錯(cuò)，而且還有嚴(yán)格的規(guī)章制度時(shí)刻在約束著我們，讓我們能更加深切的了解鐵路半軍事化的真諦。無規(guī)矩不成方圓，只有在嚴(yán)格遵守規(guī)章制度的條件下，才能更好的去完成老師和領(lǐng)導(dǎo)布置給我們的任務(wù)。我相信在以后的工作生活中，我們都將在此次的培訓(xùn)生活中受益匪淺。

拓展訓(xùn)練感想體會(huì)范文第3篇

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)；合作精神；進(jìn)取意識(shí)

一、高校引入拓展訓(xùn)練的背景

拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)時(shí)期的英國(guó)，經(jīng)過50多年的發(fā)展，訓(xùn)練對(duì)象已擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體，訓(xùn)練目標(biāo)也已由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練等。雖然拓展訓(xùn)練以戶外活動(dòng)為主，但其訓(xùn)練目標(biāo)以及訓(xùn)練手段，都與體育教學(xué)存在著較大的差別，具體表現(xiàn)在體育是以學(xué)生身體鍛煉為核心目的，而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的儲(chǔ)備與提升，經(jīng)常會(huì)有身體條件并不好的學(xué)生成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的故事發(fā)生；另外，從

訓(xùn)練手段而言，拓展訓(xùn)練通常以限時(shí)完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，要求團(tuán)隊(duì)成員共同解決問題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。

在高校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練是全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)

的有效手段，通過設(shè)定特定的場(chǎng)景和拓展項(xiàng)目進(jìn)行體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)沒有意識(shí)到的問題，并引導(dǎo)學(xué)生在拓展項(xiàng)目結(jié)束后進(jìn)行思考，邊活動(dòng)邊學(xué)習(xí)，達(dá)到鍛煉身體、寓教于樂的雙重目的。

二、已開展的拓展訓(xùn)練介紹

結(jié)合自身情況，我校已開展了部分拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，其中大多數(shù)項(xiàng)目并不需要太復(fù)雜的道具，只需要幾根竹竿、幾條木板和粉筆、繩子就可以完成，已開展的部分項(xiàng)目如下。

1.動(dòng)感顛球

一隊(duì)學(xué)生（10～16人）利用道具，同時(shí)合力顛一個(gè)排球，幾個(gè)隊(duì)同時(shí)比賽，以持續(xù)時(shí)間最久或顛球次數(shù)最多為勝。項(xiàng)目主要為了培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、統(tǒng)一性與良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，培育學(xué)生面對(duì)并適應(yīng)變化、失敗后及時(shí)調(diào)整心態(tài)的能力，使學(xué)生探索不同方法的嘗試，明白先做后說比紙上談兵重要得多。

2.信任背摔

背摔的學(xué)生兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體，由兩米左右的高臺(tái)后倒，并注意頭部?jī)?nèi)扣，兩手不得向外打開。參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。項(xiàng)目主要為了營(yíng)造學(xué)生間互相信任的環(huán)境，建立學(xué)生換位思考的意識(shí)，通過身體接觸，實(shí)現(xiàn)情感的溝通，提高彼此的信任度與責(zé)任心。

3.同心竹竿

一隊(duì)學(xué)生（8～15人）分別處于竹竿兩側(cè)，利用雙手食指撐起竹竿，在教師的要求下將竹竿降低到一定高度，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。項(xiàng)目主要是為了培育學(xué)生同心協(xié)力、相互配合、相互協(xié)作的能力，提高在遇到困難或出現(xiàn)問題時(shí)找出正確辦法來處理問題的能力，并告訴學(xué)生“統(tǒng)一的指揮+共同努力”對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的重要作用。

4.人椅

所有的學(xué)生排列成一行，并圍成圓圈，要求腳尖碰到前面學(xué)員

的腳跟，舉高雙手慢慢坐到后面學(xué)生的雙腿上，在完成后跟著教師的步伐，同邁步向前行走。項(xiàng)目主要是為了讓學(xué)生體會(huì)相互支持的力量、信任與被信任的關(guān)系、堅(jiān)持與責(zé)任的聯(lián)系，同時(shí)也是正式上課前讓精神更加集中，精力更加充沛的良方。

5.有軌電車

兩塊木板就是基本工具，全組學(xué)生雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。項(xiàng)目行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起著重要作用，項(xiàng)目是為了提高學(xué)生溝通和協(xié)作的能力和技巧、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，培養(yǎng)學(xué)生處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的

精神。

三、拓展訓(xùn)練的全過程分析

高校體育教學(xué)引入的拓展訓(xùn)練具體分為前期準(zhǔn)備、拓展訓(xùn)練實(shí)施、經(jīng)驗(yàn)分享交流和拓展訓(xùn)練總結(jié)四個(gè)階段。

在拓展訓(xùn)練的前期準(zhǔn)備階段，需要準(zhǔn)備開展訓(xùn)練所需的簡(jiǎn)單

道具，并對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行前期分析，盡可能選擇適合學(xué)校要求和最能表現(xiàn)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)果的課程，并結(jié)合學(xué)校環(huán)境、學(xué)生特點(diǎn)、男女生體力等因素對(duì)課程進(jìn)行初步設(shè)計(jì)，確定拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及每小

組的人數(shù)。

在拓展訓(xùn)練的實(shí)施階段，需要學(xué)生參加拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，并進(jìn)行

實(shí)際體驗(yàn)，具體來說，以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行，這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)后續(xù)經(jīng)驗(yàn)分享交流過程的基礎(chǔ)。

拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)分享交流階段是整個(gè)過程最重要的環(huán)節(jié)，在這階段中，首先讓學(xué)生分享他們完成任務(wù)時(shí)的感受，觀看別人完成任務(wù)的感想以及完成任務(wù)后的真實(shí)感受，并引導(dǎo)學(xué)生將各人分享

的東西結(jié)合起來，與其他人進(jìn)行探討、交流，為總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)打下基礎(chǔ)。

最后一步是拓展訓(xùn)練的總結(jié)階段，這個(gè)階段教師扮演的角色

相對(duì)重要，其任務(wù)是要從經(jīng)歷、學(xué)生的分享交流中總結(jié)出原則，并歸納提取出精華，再用某種方式去整合，以幫助學(xué)生進(jìn)一步明確拓展訓(xùn)練的目的，了解拓展訓(xùn)練對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通信任、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、領(lǐng)導(dǎo)力等能力的提升作用，并將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生

活中。

四、結(jié)論

高校體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，能夠很好地鍛煉大學(xué)生果斷、自信、敢作敢為的能力，能夠激發(fā)學(xué)生體力、腦力上的潛能，并培養(yǎng)大學(xué)生從容面對(duì)困難、逐步解決困難的能力，從而增強(qiáng)學(xué)生的自信心，得到的體會(huì)也能運(yùn)用到實(shí)際工作、學(xué)習(xí)和生活中。另外，簡(jiǎn)單的拓展訓(xùn)練蘊(yùn)含著深刻的道理，通過讓學(xué)生作為主角親自參與，學(xué)

拓展訓(xùn)練感想體會(huì)范文第4篇

寫拓展訓(xùn)練心得體會(huì)一

首先很榮幸參加了公司于XX月XX號(hào)組織的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，感謝時(shí)總和公司給與的這次機(jī)會(huì)，我是第一次參加拓展訓(xùn)練，感觸很深。跟大家分享幾點(diǎn)我的心得。

一、 團(tuán)隊(duì)需要核心

正式進(jìn)行拓展訓(xùn)練之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選口號(hào)、制作隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周圍，在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。就像電視劇《瑯琊榜》一樣，一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)絕對(duì)的核心，目標(biāo)堅(jiān)定、運(yùn)籌帷幄。

二、 團(tuán)隊(duì)需要民主

在做躲避魚雷活動(dòng)時(shí)，我們很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補(bǔ)充，最后確定了卡牌的正確順序，為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一個(gè)人的智慧畢竟是有限的，如果只是某一個(gè)人發(fā)表意見，難免會(huì)有失策，也不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主。雖然結(jié)局不是很完美，但總體上還是不錯(cuò)的，相信大家也學(xué)到了很多。

三、 團(tuán)隊(duì)需要信任

背摔活動(dòng)，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”———正是團(tuán)隊(duì)的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對(duì)一個(gè)隊(duì)友負(fù)責(zé)的責(zé)任感，搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次，你也是承接者，你必需讓體驗(yàn)者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個(gè)信任鏈條：自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。

四、 團(tuán)隊(duì)需要合作

畢業(yè)墻活動(dòng)，4米高的模擬甲板，活動(dòng)開始之前我完全不敢相信我們能做到。大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過。但實(shí)際上我們只用了11分鐘。首先要感謝作為底座的同伴，踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們俯首甘為孺子牛的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!完成畢業(yè)墻和穿越電網(wǎng)的必備條件——精誠合作。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊(duì)形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作、需要奉獻(xiàn)。

五、 團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)

“驛站傳書”活動(dòng)也始終是兩隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。這也就是為什么教練安排分成兩個(gè)隊(duì)伍來訓(xùn)練，大家可以試想一下，如果是一個(gè)隊(duì)伍訓(xùn)練會(huì)怎么樣。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活力來自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)!

“驛站傳書”活動(dòng)也始終是兩隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。這也就是為什么教練安排分成兩個(gè)隊(duì)伍來訓(xùn)練，大家可以試想一下，如果是一個(gè)隊(duì)伍訓(xùn)練會(huì)怎么樣。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活力來自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)!

寫拓展訓(xùn)練心得體會(huì)二

XX月XX日，學(xué)校組織全體老師參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。

XX月XX日上午隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行，霞陽學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開了序幕 。全體學(xué)員聆聽了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我榮幸在編在”必勝隊(duì)”.

從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!這次訓(xùn)練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著六米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，雖然只有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上高臺(tái)，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)“怕”字。

下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解?！肮聧u泅渡”這個(gè)項(xiàng)目是要求人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)，這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領(lǐng)導(dǎo))、健全人(高級(jí)領(lǐng)導(dǎo))、在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中，可以看出，每個(gè)島都有任務(wù)，但是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下面基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發(fā)言權(quán)，只有指揮權(quán)，高層有發(fā)言權(quán)又有指揮權(quán)卻不辦實(shí)事，為了別的小事而被耽誤時(shí)間，忘記了我們的主要目標(biāo)!

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。

每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說些意見，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。

在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。

在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、是要學(xué)會(huì)相互配合。

在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、是要因村適用。

要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

6、是要以大局為重。

我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。

寫拓展訓(xùn)練心得體會(huì)三

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但這次活動(dòng)留給我的思考遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束?；仡櫾谟?xùn)練中所受的磨練與挑戰(zhàn)，感受頗深。這次訓(xùn)練對(duì)于我來說是一場(chǎng)身心的大洗禮。它不僅僅是一個(gè)個(gè)游戲，更是一種文化，一種精神，一種理念。我們的隊(duì)伍有一個(gè)時(shí)尚的名字——隊(duì)長(zhǎng)去哪隊(duì)。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。通過一天的訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：

1、團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中任何人都是這次活動(dòng)的組織者，大家相互討論，集思廣益，一根筷子很容易折斷，但把一把筷子握在手中卻很難折斷，在一個(gè)組織中，如果有人遇到困難，大家要相互鼓勵(lì)，互相扶持，當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有人犯了錯(cuò)誤，大家要包容而不是嘲笑。只有每個(gè)人真正地融入這個(gè)集體中，大家才能夠把力量發(fā)揮到極致。一個(gè)人可以走很快，但一群人可以走很遠(yuǎn)，我想，這正是向我們說明團(tuán)隊(duì)的重要性吧!

2、做事情之前要有目標(biāo)和計(jì)劃

在"牧羊犬"這個(gè)游戲中，使我體會(huì)最深的是行動(dòng)前的計(jì)劃和溝通很重要。一個(gè)考慮周全的計(jì)劃，一次幸而有效的溝通往往可以使工作有事半功倍之效。目標(biāo)就像燈塔，給我們照亮了前進(jìn)的道路，而一個(gè)行之有力的計(jì)劃就是在我們行走在路途中的坐標(biāo)，時(shí)刻為我們自己定位，讓我們?cè)诮咏繕?biāo)的途中不至于走太多彎路。

3、"七巧板",通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度

"七巧板"項(xiàng)目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結(jié)果耗時(shí)很多，收效甚微。游戲?qū)⒔Y(jié)束后，經(jīng)過教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來，仔細(xì)思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，我覺得在以后的學(xué)習(xí)工作中可以這樣做：第一步，集思廣益;第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，認(rèn)真實(shí)施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，平息爭(zhēng)論，協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)

4、有效的時(shí)間管理

這次活動(dòng)給我印象最深的是生死99秒，活動(dòng)規(guī)則要求我們?cè)?9秒中完成六個(gè)看似不可能完成的任務(wù)。游戲結(jié)束，雖然大家都很拼命，但很遺憾沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。但我們的競(jìng)爭(zhēng)者卻看似很輕松地完成了此次任務(wù)。通過分析失敗原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，一次把事情做好就是最好節(jié)省時(shí)間的方式。有效的時(shí)間管理能幫我們更快的達(dá)到自己的目標(biāo)。

寫拓展訓(xùn)練心得體會(huì)四

活動(dòng)中，我們被分成了三個(gè)組，組成了三個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們都分別選出了自己的隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)歌、隊(duì)名、口號(hào)等。在兩天的活動(dòng)中，我們始終在一起，為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞，一個(gè)人的力量是有限的，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無堅(jiān)不摧的，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目無不體現(xiàn)這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理，但是做起來往往比較困難，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會(huì)到了一種團(tuán)隊(duì)的精神。此次活動(dòng)，有兩個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我觸動(dòng)頗深。

（一）高空斷橋，超越自我。

高空斷橋，看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦？或者步子夠大，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里，當(dāng)我選擇放棄時(shí)，身后突然傳出一個(gè)聲音，這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵(lì)我、支持我、幫助我的陳肖，她說：劉妍，跳過去，你沒問題?！霸谖冶孔镜目绲綄?duì)面木板上后，新心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

（二）信任背摔，團(tuán)隊(duì)是相互信任。

站在不高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著，往后倒！“請(qǐng)相信我們，來吧，我們愛你！”背后傳來的支撐聲，我想起剛才我在臺(tái)下接同事的時(shí)候，那種自豪感.被信任感，那種信心和勇氣。我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們來到會(huì)議廳，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任。團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任是干工作，做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談。

每一項(xiàng)項(xiàng)目結(jié)束之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。

拓展訓(xùn)練感想體會(huì)范文第5篇

電網(wǎng)新員工入職感想范文(一)

“憶往昔，‘蒸籠’歲月愁”，這句話正是今年的天氣的真實(shí)寫照。全國(guó)各地連創(chuàng)高溫紀(jì)錄，全國(guó)溫度排名前十的城市氣溫均在40℃以上，就連黃石也持續(xù)多天的40℃高溫。就是在這樣的一個(gè)酷暑天里，我們正式告別學(xué)生時(shí)代，開始了人生的新旅程。

8月6日，是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。對(duì)于玻利維亞人民來說，這是他們的獨(dú)立日;對(duì)于虔誠的基督教徒來說，這是基督易容顯光的日子;而對(duì)于我來說，這是我人生中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。上午9點(diǎn)，我懷著激動(dòng)的心情來到國(guó)家電網(wǎng)黃石供電公司的大樓里正式報(bào)到。一起報(bào)到的同學(xué)中，有認(rèn)識(shí)的，更多的是一張張新鮮的面孔，看得出來，大家都和我一樣，內(nèi)心都有些興奮、緊張，也有點(diǎn)茫然。隨著三天的培訓(xùn)結(jié)束，在走出大樓的那刻，我感受到了自己這幾天的細(xì)微變化。

如果用一個(gè)字來表達(dá)此次培訓(xùn)的心得的話，那就是——“變”。這與培訓(xùn)最后一天分組時(shí)，我們起的組名一樣：變。時(shí)代在變遷，科技、人才的競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈;公司在改革，正在向“三集五大”轉(zhuǎn)型和發(fā)展，對(duì)于剛剛?cè)肼毜奈覀兌?，最先需要面?duì)的是自己的角色要變，我們不再是衣食靠父母的學(xué)生，從現(xiàn)在起，我們不僅需要經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，同時(shí)還要學(xué)會(huì)自己籌劃和安排自己的生活。從更長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來看，以后的天地將是我們這一代人的，我們需要努力去開拓，需要逐漸褪去稚嫩的自己。

三天的學(xué)習(xí)，由“變”來講起，可以分為如下三點(diǎn)：

首先，“作業(yè)改錯(cuò)”的習(xí)慣要變。在開始正式培訓(xùn)的第一天，首當(dāng)其沖的就是安全教育。電網(wǎng)是一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)的行業(yè)，每年不管如何避免，總是會(huì)有一些我們不愿意看到的事發(fā)生，因此，我們必須將安全二字銘刻心間。正如劉工所說，進(jìn)入電網(wǎng)企業(yè)和學(xué)生時(shí)代不同了，以前作業(yè)做錯(cuò)了改過來就是了，可現(xiàn)在我們不允許出錯(cuò)，一旦出錯(cuò)，釀成事故，就沒有改正的機(jī)會(huì)了。在現(xiàn)實(shí)工作中，偶然因素很多，有時(shí)候無法避免的出現(xiàn)一些意外，而我們能做的就是牢牢記住安規(guī)，按流程作業(yè)，將風(fēng)險(xiǎn)降到最低。課堂上，劉工還列舉了一些經(jīng)典案例，圖文并茂的向我們展示了一些常見的錯(cuò)誤操作和在發(fā)生意外時(shí)的一些應(yīng)急措施，使我們收益匪淺。這短短一上午的培訓(xùn)，可能會(huì)對(duì)我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦型炀纫淮紊苊庖黄鹬卮箅娋W(wǎng)設(shè)備事故起到至關(guān)重要的作用。下午的培訓(xùn)，使我們對(duì)黃石地區(qū)的電力行業(yè)發(fā)展和分布有了一個(gè)大致的了解，同時(shí)也加深了我們對(duì)電網(wǎng)安全運(yùn)行的理解和認(rèn)識(shí)。這些知識(shí)都是和我們今后的工作是息息相關(guān)的，也是為今后的工作提供了指導(dǎo)。

其次，畢業(yè)就“船到碼頭車到岸”的思想要變。第二天我們學(xué)習(xí)了公司的一些規(guī)章制度。李主任將公司重要的獎(jiǎng)懲管理辦法和福利待遇進(jìn)行了講解，對(duì)各職稱這塊的評(píng)定流程，各層次待遇做了深入分析，并且對(duì)我們今后的人生進(jìn)行了一下簡(jiǎn)單的規(guī)劃指導(dǎo)，我不由感到身上的壓力又重了些，在今天這種“逆水行舟，不進(jìn)則退”的時(shí)代里，我們必須時(shí)刻保持危機(jī)意識(shí)，始終保持自己努力學(xué)習(xí)的步伐。

最后，能力就是力量的觀念要變。在最后一天的課程中，彭工為了讓我們更深刻地理解績(jī)效管理，將我們分成了幾個(gè)小組，期間還穿插著心理測(cè)試、討論和游戲，讓我們自由發(fā)揮充分利用每個(gè)人的長(zhǎng)處，將效率最大化。整個(gè)課程可分為個(gè)人的績(jī)效管理和企業(yè)的績(jī)效管理兩部分。在個(gè)人的績(jī)效管理中，給我印象最深的一句話就是“辦法總比困難多”。記得剛上大學(xué)時(shí)，有人送我一本書叫《不抱怨的世界》，講的也是這個(gè)道理，當(dāng)時(shí)并沒在意，進(jìn)入社會(huì)后感受要深切一些，人的一生不會(huì)總是順風(fēng)順?biāo)?，總要遇到點(diǎn)困難，總是在那不停的抱怨則無濟(jì)于事，更不會(huì)有所作為。我們要學(xué)會(huì)思考，為什么會(huì)出現(xiàn)這些困難，再究其根本原因，從最基本的地方開始著手解決問題，辦法總是人想的，你不去思考，問題始終都是問題。彭工還給我們講述了企業(yè)的績(jī)效管理，我們看到一個(gè)大型公司良好地運(yùn)轉(zhuǎn)，需要很多的支撐，如人才、方法等等，這就是我們上課學(xué)到的“冰山效應(yīng)”。國(guó)家電網(wǎng)是世界五百強(qiáng)排名第七的大公司，管理這么一個(gè)大公司，就必須調(diào)動(dòng)大家的積極性同時(shí)又不至于整體亂套，績(jī)效管理就很好的解決了這一問題。在企業(yè)績(jī)效管理中，“溝通”這個(gè)詞語讓我印象尤為深刻。企業(yè)管理不是簡(jiǎn)單地做數(shù)學(xué)題，一加一永遠(yuǎn)等于二，在企業(yè)中，一加一可能小于二，更可以大于二，這就需要我們的溝通。這讓我想起了今年NBA的湖人隊(duì)科比和霍華德，不管那些球迷怎么黑他們，但不可否認(rèn)，他們兩個(gè)人可以說是在現(xiàn)今NBA中得分后衛(wèi)和中鋒這兩個(gè)位置上最好的兩個(gè)人了，再配上加索爾和納什，陣容可謂是華麗無比，但經(jīng)過常規(guī)賽的磕磕碰碰，勉強(qiáng)趕上季后賽的末班車也在第一輪慘遭淘汰，這便是溝通的問題，球員和球員的溝通，球員和教練的溝通，球隊(duì)和管理層的溝通等等。一個(gè)企業(yè)更是這樣，需要溝通，員工之間、員工和領(lǐng)導(dǎo)之間、下級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)之間，必須做到先統(tǒng)一思想，再統(tǒng)一行動(dòng)。有時(shí)十個(gè)人想實(shí)施十個(gè)好想法，還不如十個(gè)人實(shí)施一個(gè)好想法，將集體的力量最大化才會(huì)給企業(yè)帶來更多的好處。

培訓(xùn)的時(shí)間是短暫的，我們才剛剛上路，在今后的工作中，我們還要繼續(xù)學(xué)習(xí)。在工作當(dāng)中，還有更具體、更廣闊、更實(shí)際的舞臺(tái)等著我們?nèi)ヒ徽股硎?，我們需要在?shí)踐中跟著老師傅、老專家在學(xué)中干，在干中學(xué)，在新的崗位上充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足，開拓進(jìn)取，為企業(yè)和人生書寫新的篇章!

電網(wǎng)新員工入職感想范文(二)

十幾年學(xué)生生涯結(jié)束了，我的身份也徹底發(fā)生了改變，從一名目標(biāo)單純學(xué)生轉(zhuǎn)變成為了負(fù)有一份職責(zé)的員工。在公司的這段時(shí)間，讓我收獲最多的就是感激。是身邊的同事們不斷地關(guān)心、幫助，讓稍顯稚嫩的我快速地融入了公司的節(jié)奏;是領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)與鼓勵(lì)，讓我逐漸進(jìn)步，讓我感受到了自身的價(jià)值;我也要特別感激我的父母，讓父母操勞養(yǎng)活二十多年的女兒也終于可以用自己的勞動(dòng)來回報(bào)他們了。

對(duì)于我們這些剛邁出大學(xué)校門，踏進(jìn)社會(huì)的年輕人而言，如何盡快融入到全新的工作環(huán)境中，如何將在校所學(xué)的書本知識(shí)更好地發(fā)揮到工作實(shí)踐中，如何將自己個(gè)人的發(fā)展公司的發(fā)展相統(tǒng)一，這些都是我們需要實(shí)際解決的問題。但是落實(shí)到細(xì)節(jié)上說，就是如何最大程度上發(fā)揮好自己的主觀能動(dòng)性，把工作干好。我很相信尼采的“時(shí)長(zhǎng)”效應(yīng)(雖然他是違心主義者)，一個(gè)小時(shí)是長(zhǎng)還是短?一個(gè)小時(shí)可以很長(zhǎng)，也可以很短。如果抓緊好每一個(gè)小時(shí)，那么就可能完成很多不本可能完成的工作。如果總覺得一個(gè)小時(shí)的容量根本就不足以做什么，那么天長(zhǎng)地久積累了很多零碎的時(shí)間就被時(shí)間的無涯無情的銷毀了。我舉個(gè)例子，只是想談一下我對(duì)提高工作效率的感受，我覺得這是我們年輕人夯實(shí)崗位工作地基本功。

還有一點(diǎn)就是“與時(shí)俱進(jìn)”，與時(shí)俱進(jìn)是我們黨提出的時(shí)代要求，對(duì)于我個(gè)人來說，就是不斷學(xué)習(xí)，尤其是我的工作崗位，計(jì)算機(jī)信息知識(shí)淘汰很快，必須不斷更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)溧蓄公司了解越多，對(duì)工作中各種實(shí)際問題的出現(xiàn)，我就越能感覺到自己在許多方面的欠缺與不足。在今后的生活、工作中，我會(huì)給自己上一個(gè)長(zhǎng)久的計(jì)劃，就是堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)，我相信要是真的能一直堅(jiān)持，就能成為我人生一份寶貴的財(cái)富。

今天上午聽了領(lǐng)導(dǎo)們做的講座，讓我對(duì)公司、對(duì)工程有了更深入、飽滿的認(rèn)識(shí)。如果不了解工程建設(shè)，那么我們的工作也將是蒼白的、浮夸的。所以，在今后的工作中，我一定會(huì)主動(dòng)關(guān)注工程的動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)一些相關(guān)的知識(shí)，這樣才能將自己的工作做到實(shí)處。在生活、工作中都真誠地對(duì)待同事，互相幫助、互相提醒，和大家一起共同努力，鍛煉成為一支具有團(tuán)隊(duì)精神的干練隊(duì)伍。

現(xiàn)在，我越來越熱愛我的工作，我喜歡上了在公司的生活節(jié)奏，在這里，我承諾，我一定會(huì)努力做最優(yōu)秀的員工，用我最大的熱情投入到工作中，同時(shí)也活出一個(gè)有意義的人生。總之，我會(huì)努力學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、成熟，和保持這份“野火燒不盡”般的堅(jiān)持和努力。

電網(wǎng)新員工入職感想范文(三)

時(shí)光荏苒，日月如梭，轉(zhuǎn)眼之間還有一個(gè)月在濟(jì)南的培訓(xùn)就結(jié)束了。

從剛剛踏入國(guó)網(wǎng)培訓(xùn)學(xué)院的迷茫，到現(xiàn)在對(duì)于老師同學(xué)舍友的依依不舍，感嘆時(shí)間過得飛快的同時(shí)，細(xì)數(shù)幾個(gè)月來的收獲，不禁心生感激，在此我想對(duì)送我來培訓(xùn)的湖北省供電公司說一聲“謝謝”，感謝公司對(duì)我們的重視，給我們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)提升自己;對(duì)國(guó)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院的各位老師說一聲“謝謝”，感謝你們的付出，從嚴(yán)寒到酷暑將知識(shí)傾囊相授;對(duì)共同學(xué)習(xí)的同學(xué)同事們說一聲“謝謝”，感謝你們這幾個(gè)月與我共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓我在學(xué)習(xí)之余收獲了受用一生的友誼。

回首這四個(gè)月的日子,有歡笑，有失落，但更多的是收獲。期間有自己對(duì)電力相關(guān)理論知識(shí)認(rèn)識(shí)的更加深刻，有實(shí)踐能力的大幅提高，也有對(duì)國(guó)網(wǎng)企業(yè)文化的加深認(rèn)識(shí)，對(duì)人生的思考感悟。

初到濟(jì)南，一開始迎接我們的便是一周的軍訓(xùn)。原以為告別了學(xué)校便不會(huì)再有這么嚴(yán)格的軍訓(xùn)了，而事實(shí)告訴我們進(jìn)入一個(gè)企業(yè)一樣需要嚴(yán)肅的紀(jì)律，特別是國(guó)家電網(wǎng)公司提出的“準(zhǔn)軍事化管理”便是要求我們有部隊(duì)一樣作風(fēng)，用軍隊(duì)的形式行為來要求我們的工作，做到令行禁止。軍訓(xùn)期間每天早上六點(diǎn)零五分集合——全班沒有一個(gè)人遲到;軍訓(xùn)第二天下著大雪，我們?cè)谘┑乩锞毩?xí)齊步、正步——沒有一個(gè)人請(qǐng)假。在這個(gè)隊(duì)伍里我感受到了壓力，而更多的是激勵(lì)我拼搏向上的動(dòng)力。五天的軍訓(xùn)雖然很辛苦，但是我們都體會(huì)到其中的快樂，來自全國(guó)各地的同事們經(jīng)過這次軍訓(xùn)都很好的互相認(rèn)識(shí)了。軍事訓(xùn)練讓我深刻體會(huì)到人在逆境中是很容易成長(zhǎng)的，也讓我體會(huì)到在壓抑環(huán)境下做事是多么的辛苦。軍事訓(xùn)練也增加了我們生活習(xí)慣的訓(xùn)練，每天按時(shí)起床睡覺，按時(shí)出操，生活用品按照要求擺放整齊，良好的生活習(xí)慣是一個(gè)人成功的保障，良好的品格是一個(gè)人成功的根本，良好的能力是一個(gè)人成功的必備條件。

正式培訓(xùn)是從電力設(shè)備的學(xué)習(xí)開始的，主要是以設(shè)備巡視為主要學(xué)習(xí)方向，先后學(xué)習(xí)了變壓器、互感器、線路、開關(guān)、刀閘、GIS、二次設(shè)備等的巡視，并學(xué)習(xí)了部分安全規(guī)程。理論的學(xué)習(xí)往往都是不夠的，國(guó)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院也特意的為我們安排了兩天變電站的現(xiàn)場(chǎng)認(rèn)知實(shí)習(xí)，從現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際了解了一、二次設(shè)備的作用、構(gòu)造、工作原理，并親自畫出了該變電站的主接線圖，從而對(duì)整個(gè)變電站的接線方式及運(yùn)行方式有了更深刻的認(rèn)識(shí)，然后進(jìn)行了事故的仿真操作，以便在以后的詳細(xì)仿真操作前對(duì)此有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，最后了解了該變電站的保護(hù)及自動(dòng)裝置的配置情況。由于之前對(duì)保護(hù)方面接觸較少，通過這次參觀發(fā)現(xiàn)自己欠缺較多，從而為后來繼保部分的認(rèn)真學(xué)習(xí)做好了心理準(zhǔn)備。

接下來進(jìn)行了繼電保護(hù)，二次回路及技能操作的學(xué)習(xí)，然后對(duì)10KV、110KV、220KV以及500KV的道閘操作進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和鞏固，其中包括填票、仿真操作以及工作中的各項(xiàng)安全規(guī)程學(xué)習(xí)。我們還進(jìn)行了電工基本技能、安全基本技能、登高作業(yè)等方面的培訓(xùn)。這次的系統(tǒng)學(xué)習(xí)真正讓我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦凶龅搅?ldquo;心中有數(shù)”，從理論到實(shí)操，包括登桿訓(xùn)練、觸電人員急救、裝表接線，每一項(xiàng)課程都細(xì)致而科學(xué)，讓我們真正學(xué)到了工作的方法，個(gè)人綜合素質(zhì)也得到了實(shí)質(zhì)性的提高。

培訓(xùn)期間，我們用一周的時(shí)間學(xué)習(xí)了特高壓電網(wǎng)課程，這門課程讓我們了解了中國(guó)電網(wǎng)發(fā)展最前沿的狀態(tài)，知道了當(dāng)今世界電力系統(tǒng)發(fā)展的趨勢(shì)和方向。還穿插學(xué)習(xí)了國(guó)家電網(wǎng)公司概況，國(guó)網(wǎng)公司企業(yè)文化，中國(guó)傳統(tǒng)文化等課程。經(jīng)過這次系統(tǒng)學(xué)習(xí)國(guó)家電網(wǎng)公司企業(yè)文化，對(duì)國(guó)家電網(wǎng)公司有了一個(gè)全面深刻的認(rèn)識(shí)。國(guó)家電網(wǎng)公司把企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念和奮斗方向作為核心價(jià)值觀，明確宣示公司對(duì)國(guó)家、對(duì)電力客戶、對(duì)合作伙伴、對(duì)員工、對(duì)社會(huì)所遵循的價(jià)值取向和價(jià)值判斷。核心價(jià)值觀是國(guó)家電網(wǎng)公司企業(yè)文化的靈魂，是國(guó)家電網(wǎng)公司賴以生存和發(fā)展的動(dòng)力源泉。核心價(jià)值觀的提出，標(biāo)志著國(guó)家電網(wǎng)公司作為一個(gè)特大型國(guó)有骨干企業(yè)正步入快速發(fā)展時(shí)期，并對(duì)國(guó)家電網(wǎng)公司的快速健康發(fā)展起著重要的指導(dǎo)和推動(dòng)作用。

素質(zhì)拓展培訓(xùn)是我們這次培訓(xùn)中的一個(gè)亮點(diǎn)，也是培訓(xùn)的一個(gè)重要項(xiàng)目。素質(zhì)拓展自始至終都貫徹著兩個(gè)字：團(tuán)隊(duì)，拓展訓(xùn)練中的各個(gè)項(xiàng)目無不滲透著團(tuán)隊(duì)的精髓。一滴水只有放入大海才不干涸，而一個(gè)個(gè)體只有溶入團(tuán)隊(duì)才能取得成功，一個(gè)“人”只能是自己，而更多的“人”聚集到一起，為了共同的目標(biāo)而努力，這就是力量，是永不后退，這便是團(tuán)隊(duì)。素質(zhì)拓展的任何一個(gè)項(xiàng)目，七巧板、畢業(yè)墻、穿越電網(wǎng)、高空獨(dú)木橋。沒有團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，我們幾乎不可能完成。在穿越電網(wǎng)與七巧板的策劃階段，每個(gè)隊(duì)員都積極參與其中，群策群力，為更好地完成訓(xùn)練項(xiàng)目貢獻(xiàn)了力量。通過這兩個(gè)項(xiàng)目使我們清楚地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量，個(gè)人無法完成的事情可以通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作很好地完成。團(tuán)隊(duì)共同的目標(biāo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)可以激勵(lì)個(gè)人發(fā)掘潛能，在穿越電網(wǎng)過程中如果沒有團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)、沒有隊(duì)友的鼓勵(lì)，僅憑個(gè)人能力去完成這樣的項(xiàng)目是不可想象的，在此過程中所有隊(duì)友都有一個(gè)信念，那就是拼盡最后一絲腦力為團(tuán)隊(duì)取得更好的成績(jī)而努力。同樣，團(tuán)隊(duì)還賦予我們自我控制的能力，在七巧板項(xiàng)目中團(tuán)隊(duì)所需要的是幾個(gè)小組之間的默契的配合，而不是個(gè)人平衡能力的展現(xiàn)，只有自我控制、步調(diào)一致才能取得佳績(jī)。

雖然培訓(xùn)學(xué)習(xí)是緊湊而又充實(shí)的，但是國(guó)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院仍給我們學(xué)員安排了許多豐富的課余生活，從而使我們身心上都得到了成長(zhǎng)。我參加了學(xué)院組織的五四紅歌會(huì)、運(yùn)行培訓(xùn)部組織的拔河比賽、文藝晚會(huì)演出，等各項(xiàng)活動(dòng)，深深感受到在國(guó)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院這個(gè)大家庭的歡樂。在這個(gè)校園里，國(guó)網(wǎng)公司給我們提供了最優(yōu)良的師資，最舒適的環(huán)境，能夠在這樣的一學(xué)院里完成踏入工作前的崗前培訓(xùn)我們都心存感激。

經(jīng)過這次培訓(xùn)之后，又使我重新對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行了認(rèn)真的總結(jié)。懂得了一個(gè)人的成功與否不在于掙了多少錢，而在于在自己的崗位上能為公司，為社會(huì)做出多大貢獻(xiàn)，這才是我在我自己崗位上所能體現(xiàn)出的價(jià)值。由此，我給自己定了一個(gè)目標(biāo)，就是在一到兩年內(nèi)，不斷地充實(shí)自己的理論知識(shí)，提高自己的技術(shù)水平，能在自己的部門內(nèi)成為骨干員工。在此基礎(chǔ)上，通過自己的不斷努力，再繼續(xù)向技術(shù)專家的方向邁近。而實(shí)現(xiàn)這一切，自己本身的能力是一方面，另一方面則是對(duì)工作的態(tài)度，認(rèn)真是一切工作的基本原則，只有認(rèn)真地對(duì)待每一項(xiàng)工作，努力把每一個(gè)細(xì)節(jié)都做好，才能不斷在自己的崗位上前進(jìn)，不斷接近自己的目標(biāo)。

合抱之木，生于毫末;九層之臺(tái)，起于累土;千里之行，始于足下?；厥姿膫€(gè)月的培訓(xùn)歷程，我感覺非常地充實(shí)，這次培訓(xùn)令我終身難忘。我要從小事做起，從工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴開始，向著自己的目標(biāo)而前進(jìn)!雛鷹勵(lì)志，一飛沖天!

看過“電網(wǎng)新員工入職感想范文”的人還看了： 1.電力新員工培訓(xùn)心得

2.電力新員工培訓(xùn)心得體會(huì)范文

3.電廠員工入職感想范文