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籃球基本技術(shù)教學(xué)范文第1篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)；籃球；基本戰(zhàn)術(shù)

     籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很普及的體育運(yùn)動(dòng)，很受大眾的歡迎，現(xiàn)代的體育事業(yè)需要的是復(fù)合型的運(yùn)動(dòng)人才，大學(xué)也是培養(yǎng)和教育專業(yè)學(xué)生的主要場(chǎng)所之一，大學(xué)教學(xué)就是要求學(xué)生掌握好籃球這門運(yùn)動(dòng)技術(shù)和知識(shí)，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，在傳統(tǒng)課程教學(xué)中，籃球運(yùn)動(dòng)并沒有得到足夠的重視，如今，在大學(xué)教學(xué)中，體育教學(xué)要得到全面的深化改革，學(xué)生的主體地位在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中會(huì)得到充分的發(fā)揮，同時(shí)，學(xué)生也會(huì)通過籃球運(yùn)動(dòng)得到身體上的鍛煉。大學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)活動(dòng)的開展就是要求學(xué)生全面的掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和基本技術(shù)及基本技能，學(xué)生要掌握籃球?qū)嶋H作戰(zhàn)的基礎(chǔ)方法，并要了解基本的籃球運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則?；@球運(yùn)動(dòng)需要肢體上快速的攻防以及難免的肢體上的對(duì)抗，這種運(yùn)動(dòng)能夠提高肢體的的靈活性，同時(shí)提升學(xué)生的思維敏捷度，學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)需要準(zhǔn)確的判斷能力和靈敏的應(yīng)變能力?；@球運(yùn)動(dòng)也需要團(tuán)隊(duì)的積極配合，團(tuán)隊(duì)要具備良好的心理素質(zhì)，集體合作意識(shí)能夠協(xié)助團(tuán)隊(duì)，籃球運(yùn)動(dòng)是要配合，這種配合要求對(duì)基技戰(zhàn)術(shù)更為熟練，在學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程中，能夠提高和發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力。

1我國籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)存在的問題

在早期的籃球教材的課程理論基礎(chǔ)是受國外籃球的影響，但是并沒有結(jié)合我國的籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，如今，在我國，籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)過了長期得發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)過改革，其理論體系和訓(xùn)練模式已基本上完善，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐性很強(qiáng)的體育項(xiàng)目，具有長期性和穩(wěn)定性。但是籃球的教學(xué)模式還是比較落后一些，特別是在大學(xué)校園中，籃球教學(xué)是一項(xiàng)基本教學(xué)課程，籃球教師不僅要注重于籃球基本理論的教學(xué)，更要注重于在實(shí)際訓(xùn)練中的基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)，籃球體系是需要不斷的創(chuàng)新理念，但在早期的籃球理論制約了大學(xué)籃球教學(xué)水平的提高與發(fā)展，大學(xué)籃球教材要具有一定的指導(dǎo)性和穩(wěn)定性，多年來，籃球教學(xué)理論體系長期固定不變，這些教學(xué)理論體系不能做到與時(shí)俱進(jìn)，跟不上世界籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展的步伐。如今，籃球教學(xué)理論體系需要一套完整、系統(tǒng)的理論體系，這套體系不僅要應(yīng)用于大學(xué)的籃球教學(xué)中，更要被學(xué)生認(rèn)可和接受，我國的籃球發(fā)展現(xiàn)狀忽略了大學(xué)生和籃球項(xiàng)目本身所具有的多種社會(huì)學(xué)屬性，籃球運(yùn)動(dòng)是對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，在教學(xué)過程中，要重視學(xué)生個(gè)體差異和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，提升廣大大學(xué)生對(duì)籃球的積極性，激發(fā)出學(xué)生對(duì)籃球的興趣，在籃球教學(xué)課堂上，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與性[1]。

2籃球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)方式

(1)籃球基本戰(zhàn)術(shù)要求球員在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)上的配合?；@球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的配合方法包括傳切配合、突分配合、掩護(hù)配合和策應(yīng)配合。傳切配合需要的是球手的切入和傳球的基本配合方式。要求球員要能抓住對(duì)方球員的注意力分散的空隙，這樣球員才能占據(jù)有利位置；突分配合，就是要求持球的球員在遇到阻礙能夠及時(shí)的將球傳給同伴，使進(jìn)攻方占據(jù)有利的的進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)；掩護(hù)配合是對(duì)進(jìn)攻球員而言，球員要占據(jù)合理的位置，在不違反籃球規(guī)則的條件下，球員用合理的方式進(jìn)行防守；策應(yīng)配合就是要求進(jìn)攻隊(duì)員側(cè)對(duì)或者背對(duì)球籃進(jìn)行接球時(shí)，能夠運(yùn)用多種傳球技術(shù)和處在外線的球員相互配合，綜合利用各種策略，擺脫對(duì)方的防守[2]。

(2)籃球基本戰(zhàn)術(shù)要求球員在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)上的配合。球員在進(jìn)行進(jìn)攻時(shí)，進(jìn)攻方要采取一定的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，在防守時(shí)要抓住時(shí)機(jī)轉(zhuǎn)向進(jìn)攻方式，運(yùn)用戰(zhàn)略，在最短的時(shí)間內(nèi)，以最快的速度對(duì)對(duì)手果斷的發(fā)動(dòng)攻擊，這種策略要求團(tuán)隊(duì)上的配合和隊(duì)友的判斷思維和敏銳的洞察能力。

(3)籃球基本戰(zhàn)術(shù)要求球員進(jìn)行區(qū)域聯(lián)防。區(qū)域聯(lián)防是要求球員由進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守，這時(shí)作為防守球員要及時(shí)的退回到后場(chǎng)，球員在區(qū)域內(nèi)進(jìn)行全面的防守，在防守時(shí)要與同伴協(xié)同防守，隊(duì)友要相互照應(yīng)，采取各種配合，形成整體防守[3]。

3籃球運(yùn)動(dòng)在教學(xué)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中基本戰(zhàn)術(shù)的準(zhǔn)備工作

(1)在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中要進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。在體育中，專業(yè)訓(xùn)練是必可少的，特別是在大學(xué)籃球教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能是教學(xué)工作的重點(diǎn)，教師要在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中讓學(xué)生學(xué)習(xí)系統(tǒng)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，對(duì)于各種技術(shù)球的打發(fā)都要了解和掌握，基礎(chǔ)訓(xùn)練是要求學(xué)生達(dá)到熟練運(yùn)用的程度，為學(xué)生的教學(xué)工作打下基礎(chǔ)的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

(2)在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中要注重細(xì)節(jié)上的配合?；@球隊(duì)員技術(shù)的質(zhì)量決定著進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量，籃球運(yùn)動(dòng)需要的是全球隊(duì)員的配合，他們配合的方式是一種戰(zhàn)術(shù)，要做到配合，這要求學(xué)生有配合的意識(shí)，熟練的掌握配合戰(zhàn)術(shù)，包括時(shí)間、空間上的準(zhǔn)確性和一致性。

(3)在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中要注重技術(shù)動(dòng)作的熟練程度。技術(shù)動(dòng)作決定著戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量，籃球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)攻技術(shù)多種多樣，但是每一樣技術(shù)都要求學(xué)生熟練的掌握，基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)是在長期和持續(xù)的情況下堅(jiān)持下來的，這樣才能在運(yùn)動(dòng)中增加進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作的難度，以控制場(chǎng)上的局面[4]。

4結(jié)語

隨著體育事業(yè)的發(fā)展,我國高校的體育教學(xué)的改革也在隨之發(fā)展，在大學(xué)中，籃球教學(xué)已成為大學(xué)里體育教學(xué)的基礎(chǔ)課程之一，大學(xué)籃球教學(xué)重要的內(nèi)容就是基本戰(zhàn)術(shù)的教授，大學(xué)籃球基本戰(zhàn)術(shù)要求學(xué)生要有積極的態(tài)度，將樂觀的心態(tài)作為教學(xué)的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，將體育作為生活的習(xí)慣，作為教學(xué)的主要目標(biāo),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉興趣,將基本技術(shù)和練習(xí)手段授與學(xué)生，籃球基本技術(shù)的教學(xué)要有目的性、組織性和規(guī)則性，使學(xué)生能夠?qū)W習(xí)和掌握相應(yīng)的籃球動(dòng)作的技術(shù)，體育教師要采用的適合的教學(xué)方法，努力提高學(xué)生在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)用技術(shù)的能力, 學(xué)生在這種環(huán)境中，可以加強(qiáng)在技術(shù)上的學(xué)習(xí)，身體上也會(huì)得到鍛煉，在籃球教學(xué)實(shí)踐中，要發(fā)揮學(xué)生的主體作用，增進(jìn)學(xué)生的體育意識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃涌泉.淺析大學(xué)籃球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)[J].時(shí)代教育(教育教學(xué)), 2011,(08).

[2]居向陽.普通高校籃球選項(xiàng)技術(shù)課程創(chuàng)新教學(xué)模式的理論思考[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,(07).

籃球基本技術(shù)教學(xué)范文第2篇

關(guān)鍵詞：籃球；基本功；訓(xùn)練內(nèi)容；訓(xùn)練方法

1 引言

籃球基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性?；@球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

2 籃球基本功的意義

比賽中比的是相互較量的是運(yùn)動(dòng)員的基本技術(shù)。籃球以從一個(gè)娛樂健身項(xiàng)目演變成今天的職業(yè)化籃球，運(yùn)動(dòng)員們更需要扎實(shí)的基本功來應(yīng)對(duì)比賽。不可否認(rèn)，教練員臨場(chǎng)的戰(zhàn)術(shù)部署和指揮是影響比賽結(jié)果的重要因素。但是不論是進(jìn)攻還是防守，要準(zhǔn)確完整的表現(xiàn)出教練員的戰(zhàn)術(shù)思想，沒有扎實(shí)的基本功都不可能完成。從簡單的運(yùn)球，到準(zhǔn)確的跑位移動(dòng)，再到精準(zhǔn)的傳球，只至把球送入籃筐。每一個(gè)環(huán)節(jié)拆開來看，都是以各種技術(shù)組合起來的?？梢约?xì)致的把一個(gè)團(tuán)隊(duì)比喻成一個(gè)機(jī)器，而籃球技術(shù)正是組成這部機(jī)器的細(xì)小零件，缺少了某個(gè)零件，或是某個(gè)零件的缺損直接導(dǎo)致機(jī)器不能正常的運(yùn)作。因此，籃球基本技術(shù)是籃球比賽的基本手段，是比賽行為的核心，是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。所有這些正說明了籃球技術(shù)在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要地位和作用。

3 籃球基本功的作用

籃球基本功是每個(gè)籃球隊(duì)員技術(shù)規(guī)范化的條件，教師首先要準(zhǔn)確掌握籃球的技能、技術(shù)，這就要求在動(dòng)作技術(shù)上規(guī)范化，而規(guī)范化又必須落實(shí)到教學(xué)和訓(xùn)練中，從而在訓(xùn)練中得到實(shí)施?；竟δ茌^客觀地反映出技術(shù)動(dòng)作示范的效果，因此，基本功訓(xùn)練是學(xué)生掌握正確動(dòng)作技術(shù)使之規(guī)范化的基礎(chǔ)。

籃球基本戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)和訓(xùn)練是學(xué)習(xí)基本技術(shù)?；炯夹g(shù)掌握的怎樣，很大程度上取決于基本功的好壞，例如，移動(dòng)中的急起急停技術(shù)的訓(xùn)練，如果缺乏腳下基本功，就難以完成動(dòng)作，急停不穩(wěn)，維持不了身體平衡，更不能持球銜接技術(shù)完成戰(zhàn)術(shù)配合。所以，它是教練完成教學(xué)任務(wù)的保證?；竟τ?xùn)練能夠加速學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)的進(jìn)程，基本功訓(xùn)練與基本技術(shù)的訓(xùn)練彼此是有機(jī)聯(lián)系的，基本功的提高可以促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的掌握，提高教學(xué)效果。

4 籃球基本功培養(yǎng)的內(nèi)容

由于籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)種類繁多，有傳接球、運(yùn)球、突破、投籃、防守和搶斷籃板等，各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作又有許多方法。從技術(shù)結(jié)構(gòu)來看，帶有普遍規(guī)律性的是以手對(duì)球的控制為主，結(jié)合腳步移動(dòng)來實(shí)現(xiàn)各種攻守動(dòng)作。手上基本功是籃球的基礎(chǔ)，在球場(chǎng)上各種傳接球、運(yùn)球和投籃都是通過手指、手腕和手臂的點(diǎn)撥、按拍、翻轉(zhuǎn)、屈伸和揮臂等動(dòng)作來控制支配球，這就必須提高手對(duì)球的感覺能力，才能在學(xué)習(xí)基本技術(shù)時(shí)得心應(yīng)手，運(yùn)用自如達(dá)到熟練程度。腳下基本功的好壞，是實(shí)現(xiàn)變化身置、方向、速度的基礎(chǔ)。

完成任何攻守技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)配合，都離不開腳對(duì)地面的支撐移動(dòng)。此外，腰胯和視野也屬籃球基本功內(nèi)容。腰胯是完成手上和腳下動(dòng)作的重要環(huán)節(jié)，它并不直接作用于球，但是控制和轉(zhuǎn)移身體重心，保持身體平衡和保護(hù)球等動(dòng)作起到重要作用。視野基本功是球場(chǎng)上觀察判斷，爭(zhēng)取球場(chǎng)上時(shí)間和空間的主動(dòng)的條件，有廣闊的視野和預(yù)測(cè)觀察能力，才能正確判斷球場(chǎng)上人、球、籃之間的關(guān)系，做出相應(yīng)合理的攻守動(dòng)作，爭(zhēng)取比賽的主動(dòng)。

比賽和訓(xùn)練的實(shí)踐也證明，籃球基本功的質(zhì)量和數(shù)量是隊(duì)員在比賽中運(yùn)用對(duì)抗技術(shù)水平高低和整體效果好壞的關(guān)鍵。作為一種“在激烈的對(duì)抗和快速多變的比賽中所必須優(yōu)先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技術(shù)因素、戰(zhàn)術(shù)因素、身體因素、心理因素相結(jié)合的一種特殊的綜合動(dòng)作功能與能力”。

籃球基本功概括起來包含以下幾方面：

（1）戰(zhàn)術(shù)基本功。是指建立在個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和二三人的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合上的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)數(shù)量、質(zhì)量和水平。

（2）技術(shù)基本功。是指在建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念、掌握正確的技術(shù)動(dòng)作的規(guī)格基礎(chǔ)上，突出其對(duì)抗性，在規(guī)則允許的范圍內(nèi)準(zhǔn)確運(yùn)用技術(shù)的能力水平。

（3）心理自控基本功。是指隊(duì)員運(yùn)用各種方法對(duì)自己的心理施加影響的自我控制和調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的能力、獨(dú)立思維和解決問題的智力、克服各種心理障礙的能力等等。

（4）身體素質(zhì)基本功。這是技、戰(zhàn)術(shù)基本功得以發(fā)揮的前提。隊(duì)員只有具備發(fā)揮技術(shù)戰(zhàn)術(shù)能力所必需的速度、彈跳、力量和耐力，才有可能具備在地面對(duì)抗中快速超越的能力、在高空爭(zhēng)奪中超群的彈跳能力、在短兵相接的激烈對(duì)抗中的爆發(fā)性快速力量的能力，以及在長時(shí)間爭(zhēng)奪中保證技戰(zhàn)術(shù)得以正常發(fā)揮的耐用久能力。

很明顯，對(duì)現(xiàn)代籃球基本功的解釋，應(yīng)賦新意，其內(nèi)涵應(yīng)理解為一種綜合功能的具體體現(xiàn)，它所包括的各部分內(nèi)容之間是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相互制約的，是一個(gè)不可分割的整體。

籃球基本技術(shù)教學(xué)范文第3篇

籃球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)上就是一種游戲。籃球運(yùn)動(dòng)是由美國的體育教師詹姆斯?奈史密斯博士所發(fā)明的，其設(shè)計(jì)的籃球運(yùn)動(dòng)是源于兒童游戲的啟示，從設(shè)計(jì)的理念看籃球運(yùn)動(dòng)和游戲是由非常大的關(guān)聯(lián)的。在實(shí)際的大學(xué)生教學(xué)過程中，籃球游戲是一種以提升學(xué)生身體素質(zhì)和籃球技戰(zhàn)術(shù)水平一種總稱，其組織形式和內(nèi)容比較多，娛樂性和競(jìng)爭(zhēng)性比較強(qiáng)。學(xué)生在游戲中可以很好的施展自己的籃球技術(shù)和身體素質(zhì)，提升了課堂的教學(xué)效果，對(duì)于籃球興趣的提升有很大的促進(jìn)作用。

一、籃球游戲的主要特征分析

籃球游戲是從游戲中發(fā)展和派生出來的一個(gè)分支，其主要的特征是具有活動(dòng)性、競(jìng)賽性、趣味性、集體性和知識(shí)性?；顒?dòng)性主要是技術(shù)的應(yīng)用促進(jìn)全身器官和肌肉的活動(dòng)，提高人的生理機(jī)能；競(jìng)賽性主要為增加學(xué)生抗壓、頑強(qiáng)拼搏，在游戲中可以增加體力和意志力；趣味性是通過設(shè)計(jì)游戲讓學(xué)生有一種快樂的體驗(yàn)，在愉悅的環(huán)境下去爭(zhēng)取勝利；集體性是主要是指需要本方隊(duì)員之間的相互配合來完場(chǎng)最終的勝利，對(duì)于形成良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力有非常大的幫助作用；知識(shí)性是指籃球也是一種課程，其內(nèi)在基本技術(shù)以及內(nèi)在哲理是需要通過籃球游戲來進(jìn)行傳達(dá)的，同時(shí)在獲得這些知識(shí)的同時(shí)也能促進(jìn)自身科學(xué)的鍛煉。

二、籃球游戲在籃球教學(xué)過程的作用

（一）籃球游戲可以降低籃球基本技術(shù)的枯燥

籃球運(yùn)動(dòng)是需要體能和基本技術(shù)來做做支撐的，但是體能和基本技術(shù)的練習(xí)是比較的枯燥的，有一些同學(xué)就是厭倦這些基本技術(shù)的練習(xí)才導(dǎo)致籃球技術(shù)不能穩(wěn)固的提升?；@球游戲比如說行進(jìn)行分組上籃的游戲，不僅可以提升學(xué)生運(yùn)球和上籃的技術(shù)，同時(shí)激烈的比賽可以很好的提升學(xué)生速度和耐力素質(zhì)，這樣就使得比較枯燥的技術(shù)練習(xí)轉(zhuǎn)變成游戲的形式，提升了教學(xué)質(zhì)量。

（二）籃球游戲能夠提升學(xué)生的積極性和提升興趣

游戲本身就是具有游戲性和競(jìng)技性，競(jìng)爭(zhēng)性是促進(jìn)大學(xué)生參與進(jìn)來的主要內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。合理的安排一些運(yùn)球、投籃、傳球以及這些基本技術(shù)的組合游戲可以很好的促進(jìn)學(xué)生的參與的積極性，同時(shí)可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球興趣的提升。在籃球教學(xué)中運(yùn)用籃球游戲有助于集中學(xué)生上課的注意力，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球課始終保持濃厚的興趣，通過這樣一次比較有興趣的體驗(yàn)，其期待下堂課的欲望就比較大，同時(shí)也能促進(jìn)課下的鍛煉。

（三）籃球游戲可以創(chuàng)造一種輕松的上課氛圍

良好的課堂氛圍是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)重要的保證。傳統(tǒng)的體育課堂是一種以老師為主導(dǎo)的課堂，準(zhǔn)備活動(dòng)、重難點(diǎn)講解、學(xué)生練習(xí)是一般上課的步驟，其課堂的氛圍不是很好。如果穿插籃球游戲的話可以很好的促進(jìn)師生以及學(xué)生之間的交流，對(duì)于營造一個(gè)良好的課堂氛圍有很好的作用。情緒的喚醒是一個(gè)游戲成功的標(biāo)準(zhǔn)，高的喚醒意識(shí)可以帶動(dòng)周圍同學(xué)的情緒，這樣就能最大程度的活躍氣氛，帶動(dòng)游戲的完成和技術(shù)的練習(xí)。

三、在籃球教學(xué)中穿插籃球游戲的要求

（一）籃球游戲應(yīng)注重籃球基本技術(shù)的教學(xué)

籃球教學(xué)的基本任務(wù)就是讓同學(xué)們可以掌握基本的籃球技術(shù)，可以讓籃球成為同學(xué)們?nèi)粘ｅ憻捴锌梢赃x擇的一個(gè)項(xiàng)目。提高籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)是籃球游戲在設(shè)計(jì)時(shí)所應(yīng)注意的問題，要根據(jù)教學(xué)計(jì)劃制定游戲的內(nèi)容，既要符合學(xué)生的年級(jí)也要符合學(xué)生的認(rèn)知條件。注重技術(shù)因素是籃球游戲的重點(diǎn)，通過制定合理的技術(shù)的加入使得學(xué)生可以增強(qiáng)技術(shù)的練習(xí)，隨著課堂的深入可以加強(qiáng)技術(shù)的難度。

（二）籃球游戲要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性

沒有規(guī)矩不成方圓，要想籃球游戲起到比較好的作用，就要相對(duì)應(yīng)的去加強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律意識(shí)。良好的組織紀(jì)律是游戲在教學(xué)中的重要條件，它具體表現(xiàn)在聽從指揮，執(zhí)行規(guī)則等方面。在游戲中如果出現(xiàn)不遵守紀(jì)律，很容易造成傷害事故和混亂的局面，在這種情況下，即使是個(gè)別人，也要馬上停止游戲，對(duì)違反紀(jì)律和規(guī)則的學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育，并教育全體，保證教學(xué)的順利進(jìn)行。

（三）籃球游戲要注重學(xué)生的思想教育

在實(shí)際的教學(xué)過程中應(yīng)該通過籃球的形式提升學(xué)生的思想品德教育?；@球游戲不僅僅要求的技術(shù)上的提升，也應(yīng)該注重學(xué)生心理上和思想上的教育，讓學(xué)生通過游戲可以明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也讓失敗的同學(xué)做到不氣餒，讓勝利的同學(xué)做到不驕傲，這是非常重要的一點(diǎn)。最終通過游戲可以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，以及遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智靈活等優(yōu)良品德和作風(fēng)。

籃球基本技術(shù)教學(xué)范文第4篇

一、青少年籃球教學(xué)應(yīng)注重學(xué)生全方位的發(fā)展

1. 注重學(xué)生主體地位的發(fā)展

大綱中籃球教學(xué)是采用先從簡單的技術(shù)技能教起，隨著學(xué)生的進(jìn)步，再逐漸對(duì)學(xué)生的應(yīng)用技能和比賽實(shí)踐能力進(jìn)行指導(dǎo)。也就是按照：“基本技術(shù)――技能運(yùn)用――教學(xué)比賽”這一順序進(jìn)行組織教學(xué)。可是，在教學(xué)實(shí)踐中，這種教學(xué)方法很不受學(xué)生歡迎，且教學(xué)效果差。雖然總體上是實(shí)現(xiàn)了“基本技術(shù)――應(yīng)用比賽”的漸進(jìn)教學(xué)過程，達(dá)到了強(qiáng)化動(dòng)作記憶、增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、保障運(yùn)動(dòng)安全、適應(yīng)班級(jí)教學(xué)等傳統(tǒng)教學(xué)理念的主要功能。但現(xiàn)代化的教學(xué)理念是以學(xué)懂和樂學(xué)為主要目標(biāo)，注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，通過誘導(dǎo)使學(xué)生積極參與到籃球的教學(xué)活動(dòng)中去，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，突出學(xué)生在籃球教學(xué)中的主要學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)練習(xí)上有興趣，思維上有空間，體現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)活動(dòng)中的主體地位意識(shí)。

2. 注重師生互動(dòng)平臺(tái)的發(fā)展

新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)，教學(xué)是教與學(xué)的交往、互動(dòng)、師生相互交流、相互溝通、相互啟發(fā)、相互補(bǔ)充。在這個(gè)過程中教師和學(xué)生分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，交流彼此的情感、體驗(yàn)與觀念，求得新的發(fā)展，從而達(dá)到共識(shí)、共享、共進(jìn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的終極目標(biāo)。在籃球教學(xué)中要正確處理好教師主導(dǎo)（籃球教師的主導(dǎo)作用體現(xiàn)為：啟動(dòng)、傳授、創(chuàng)新和調(diào)控）與學(xué)生主體的關(guān)系，最大限度調(diào)動(dòng)學(xué)生主體學(xué)習(xí)的積極性，使之樂學(xué)、會(huì)學(xué)、能學(xué)和學(xué)會(huì)，最大限度發(fā)揮教師自己的主觀能動(dòng)性，使之“精致教學(xué)”，更講求真、求實(shí)、求效。最終把“調(diào)動(dòng)”和“發(fā)揮”在教學(xué)過程中進(jìn)行有效的整合，讓師生都得到共同的發(fā)展。而且籃球教師應(yīng)加強(qiáng)自己和學(xué)生的溝通能力，把學(xué)生視為朋友，運(yùn)用相同的語言，確立相同的觀念，鼓勵(lì)學(xué)生異想天開，創(chuàng)新立異，情感交流，通力合作。改“一言堂”為“群言堂”，變主講為主導(dǎo)，讓學(xué)生充分參與課堂的教學(xué)活動(dòng)，充分表現(xiàn)自己的才能，充分發(fā)展自己的個(gè)性，真正成為課堂的主人。通過導(dǎo)趣引導(dǎo)學(xué)生樂學(xué)，通過導(dǎo)思引導(dǎo)學(xué)生活學(xué)，通過導(dǎo)做引導(dǎo)學(xué)生善學(xué)，通過導(dǎo)法引導(dǎo)學(xué)生會(huì)學(xué)，變單一教學(xué)形式為互動(dòng)信息交流，構(gòu)建一種互動(dòng)和諧的師生關(guān)系。

3. 注重教學(xué)方法的發(fā)展

教學(xué)過程是教師如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，進(jìn)行引導(dǎo)，如何去組織學(xué)生練習(xí)，如何去正確的評(píng)價(jià)學(xué)生，提高學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)的主要過程。這個(gè)過程進(jìn)行的優(yōu)劣在很大程度上取決于教師教學(xué)方法的選擇。體育教學(xué)方法多種多樣，而每一種教學(xué)方法都是建立在一定的教學(xué)思想基礎(chǔ)之上的，是教學(xué)思想的外化形式和外在表現(xiàn)。在籃球課教學(xué)方法的選擇和運(yùn)用時(shí)，我們不僅要把握教學(xué)方法的“形”，而且還要把握教學(xué)方法的神，做到“形神兼?zhèn)洹?。例如教師可以先通過籃球的模擬比賽，向?qū)W生講解各種基本技、戰(zhàn)術(shù)的動(dòng)作方法和運(yùn)用時(shí)機(jī)，使學(xué)生了解到自己問題的關(guān)鍵所在。然后，再向?qū)W生傳授各種基本技、戰(zhàn)術(shù)的具體學(xué)法和練法，好讓學(xué)生在有限的時(shí)間里能主動(dòng)地、盡快地掌握這些基本技、戰(zhàn)術(shù)。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，或多或少會(huì)反饋出一些新的問題，教師必須及時(shí)幫助解決問題，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中真正做到：知其然，知其所以然。

4. 注重教學(xué)內(nèi)容的選擇

籃球教學(xué)內(nèi)容選擇的方法主要有：從傳統(tǒng)的籃球教學(xué)內(nèi)容中進(jìn)行篩選、對(duì)傳統(tǒng)的籃球教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改造、從生活實(shí)際中選取適合籃球教學(xué)的內(nèi)容、在原有教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上或者其他情況創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容不僅要適合學(xué)生的身心特點(diǎn),而且還要照顧學(xué)生的體育興趣,滿足他們現(xiàn)實(shí)的體育需要?；@球的技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容很多,在短短的時(shí)間內(nèi),不可能每樣都教。教師要根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)和需求.選擇實(shí)用的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。對(duì)女生來說,傳球技術(shù)中重點(diǎn)學(xué)習(xí)運(yùn)球急起急停和體前變向換手運(yùn)球,而跨下運(yùn)球、運(yùn)球后轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球等因其動(dòng)作難度較大,只作為介紹內(nèi)容,在熟悉球性的練習(xí)中,方法很多,就可以經(jīng)常變化練習(xí)內(nèi)容,使學(xué)生的練習(xí)積極性更高。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容,要反復(fù)練習(xí),使學(xué)生能學(xué)以致用,在比賽中能較好發(fā)揮。

二、籃球基本功

比賽實(shí)踐證明：籃球基本功的質(zhì)量和數(shù)量是隊(duì)員在比賽中運(yùn)用對(duì)抗技術(shù)水平高低和整體效果好壞的關(guān)鍵。作為一種“在激烈的對(duì)抗和快速多變的比賽中所必須優(yōu)先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技術(shù)因素、戰(zhàn)術(shù)因素、身體因素、心理因素相結(jié)合的一種特殊的綜合動(dòng)作功能與能力”。籃球基本功至少包括：

1. 技術(shù)基本功。

是指在建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念、掌握正確的技術(shù)動(dòng)作的規(guī)格基礎(chǔ)上，突出其對(duì)抗性，在規(guī)則允許的范圍內(nèi)準(zhǔn)確運(yùn)用技術(shù)的能力水平。

2. 戰(zhàn)術(shù)基本功。

是指建立在個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和二三人的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合上的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)數(shù)量、質(zhì)量和水平。

3. 身體素質(zhì)基本功。

這是技、戰(zhàn)術(shù)基本功得以發(fā)揮的前提。隊(duì)員只有具備發(fā)揮技術(shù)戰(zhàn)術(shù)能力所必需的速度、彈跳、力量和耐力，才有可能具備在地面對(duì)抗中快速超越的能力、在高空爭(zhēng)奪中超群的彈跳能力、在短兵相接的激烈對(duì)抗中的爆發(fā)性快速力量的能力，以及在長時(shí)間爭(zhēng)奪中保證技戰(zhàn)術(shù)得以正常發(fā)揮的耐用久能力

4. 心理自控基本功。

是指隊(duì)員運(yùn)用各種方法對(duì)自己的心理施加影響的自我控制和調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的能力、獨(dú)立思維和解決問題的智力、克服各種心理障礙的能力等等。

很明顯，對(duì)現(xiàn)代籃球基本功的解釋，應(yīng)賦新意，其內(nèi)涵應(yīng)理解為一種綜合功能的具體體現(xiàn)，它所包括的各部分內(nèi)容之間是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相互制約的，是一個(gè)不可分割的整體。

三、籃球基本功的應(yīng)用和教學(xué)

第一，基本功教學(xué)貫穿于籃球教學(xué)的始終，大大發(fā)展了學(xué)生的身體全面素質(zhì)，尤其是靈敏協(xié)調(diào)性，身體柔韌性，彈跳能力等身體素質(zhì)逐漸提高。

第二，增加腳步移動(dòng)動(dòng)作的教學(xué)內(nèi)容。如低重心滑步、起動(dòng)、急停、變方向跑等練習(xí)，隊(duì)員需要有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，持之以恒，刻苦練習(xí)腳步動(dòng)作，才能對(duì)籃球技術(shù)水平的進(jìn)一步提高打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

第三，增加手感動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，如抖腕動(dòng)作，手指的撥球，小臂的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，發(fā)展相關(guān)手指、腕的力量、靈敏、柔韌等素質(zhì)的練習(xí)內(nèi)容，增強(qiáng)籃球的手上基本功。

第四，增加個(gè)人控球能力的教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容，減少以投籃教學(xué)為主的教學(xué)比重。

第五，增加傳球技術(shù)的二人練習(xí)比重，通過各種傳接球技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，逐漸形成了基本戰(zhàn)術(shù)的雛形，如傳切配合，突分配合等。

第六，增加發(fā)展彈跳力的教學(xué)內(nèi)容，彈跳力也是基本功內(nèi)容的一個(gè)重要方面，在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中尤為突出，因?yàn)槌錾膹椞峭瓿筛鞣N攻防動(dòng)作的保障。

第七，在控球能力的教學(xué)中，大大增加二人的對(duì)抗練習(xí)，通過練提高了動(dòng)作的實(shí)用性，創(chuàng)造性，趣味性，讓學(xué)生體能對(duì)抗的同時(shí)，充分發(fā)揮個(gè)人的聰明才智，想象力，以完成各種攻防技術(shù)。

第八，適當(dāng)增加耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。要為每位運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)一定量的運(yùn)動(dòng)量，多利用一下球場(chǎng)來進(jìn)行折返跑或滑步練習(xí)。有持久的耐力的保障，才能在比賽中的每一刻都能高命中率，促使技術(shù)動(dòng)作不變形。

第九，適當(dāng)增加電化教學(xué)內(nèi)容，讓喬丹的形象在同學(xué)們心中扎根，尤其是通過慢放，他那完美的，充滿魅力的投籃技術(shù)在每個(gè)同學(xué)腦中留下深刻的印象，并對(duì)籃球發(fā)生濃厚的興趣，大大有利于今后的籃球教學(xué)。

第十，適當(dāng)增加半場(chǎng)“三對(duì)三”教學(xué)比賽，與現(xiàn)行世界流行的街頭“三人”制籃球比賽接軌，讓運(yùn)動(dòng)員的基本技術(shù)得到充分發(fā)揮，同時(shí)使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。

以注重基本功教學(xué)的籃球教學(xué)這種教法，體現(xiàn)了籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的趣味性、實(shí)用性、創(chuàng)造性、觀賞性，還有團(tuán)結(jié)協(xié)作等特點(diǎn)，比較適合我們運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練需要。

籃球基本技術(shù)教學(xué)范文第5篇

籃球興趣小組活動(dòng)的開展有助于豐富小學(xué)生的課余文化生活，因此學(xué)校要做好小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃工作。下面是小編帶來關(guān)于小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃范文的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!

小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃范文篇(一)學(xué)校成立了各個(gè)活動(dòng)小組，由于是剛成立，各個(gè)小組成員的基本素質(zhì)都存在著明顯的差異，所以要求教師對(duì)于這次活動(dòng)隊(duì)組的成立和發(fā)展制定一個(gè)全面和長遠(yuǎn)的教學(xué)計(jì)劃。我?guī)У氖腔@球隊(duì)，制定了以下教學(xué)計(jì)劃：

第一步：先讓學(xué)生產(chǎn)生和加深對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣和了解籃球的基本常規(guī)知識(shí)。

同學(xué)們一定知道每年舉行的歷時(shí)幾個(gè)月的“NBA”職業(yè)籃球賽，代表了世界最高水平，最佳技藝，吸引著全世界籃球愛好者，給學(xué)生準(zhǔn)備美國職業(yè)聯(lián)賽的精彩片斷紀(jì)錄。吸引學(xué)生，引發(fā)學(xué)生興趣。

讓學(xué)生了解籃球基本常規(guī)知識(shí)和價(jià)值。 籃球運(yùn)動(dòng)的起源及演變，趨勢(shì)是快，高，全，準(zhǔn)?；@球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地與器械。了解以下知識(shí)：籃球，藍(lán)板，籃球場(chǎng)，籃球網(wǎng)，藍(lán)框，籃球架。其次是它的價(jià)值，既鍛煉身體的價(jià)值。讓學(xué)生明白籃球運(yùn)動(dòng)是由跑，跳，投等人體基本活動(dòng)所組成。其中包括基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑，跳，投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏，速度，力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年身心的正常生長發(fā)育和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

第二步：掌握一套適合籃球運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)操，籃球操。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，俯臂運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)，原地運(yùn)球運(yùn)動(dòng)。

第三步：掌握籃球基本技術(shù)，包括進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)。持球練習(xí)，感知球性。原地運(yùn)球，基本運(yùn)球方式，跨下運(yùn)球。行進(jìn)間運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球急停急起，三步上藍(lán)，行進(jìn)間運(yùn)球體前變向，原地單手肩上投籃，雙手胸前傳球，單手肩上傳球。接傳邱轉(zhuǎn)身投籃，行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃，防守動(dòng)作練習(xí)。

第四步：籃球規(guī)則知識(shí)：帶球走違冽-——：走步。 腳踢球與拳擊球違列。垂直原則，阻擋，推人，用手?jǐn)r阻，帶球撞人。3秒，5秒，10秒，30秒規(guī)則。使球出界和擲界外球違列，球回后場(chǎng)違列。

第五步：學(xué)習(xí)籃球場(chǎng)上的戰(zhàn)術(shù)安排

區(qū)域聯(lián)防2——1——2

第六步：安排學(xué)生打比賽。

小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃范文篇(二)籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)組成的，是在快速、多變、激烈對(duì)抗的復(fù)雜情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性的體育活動(dòng)。它能全面地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，并通過教學(xué)與訓(xùn)練，更好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。由于小學(xué)生活潑好動(dòng)喜歡籃球，所以為了豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活，活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康，特制定東街小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃。

一、活動(dòng)指導(dǎo)思想：

高舉偉大旗幟，全面貫徹，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹十七大精神及科學(xué)發(fā)展觀，落實(shí)上級(jí)教育體育工作會(huì)議精神，樹立健康第一的指導(dǎo)思想。

1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律;

2、提高身體素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量;

3、狠抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng);

4、以賽代練：每周爭(zhēng)取1-2場(chǎng)以上的教學(xué)比賽，通過比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。

二、活動(dòng)發(fā)展目標(biāo)：

1、組建?；@球興趣小組。

2、加快學(xué)校各年級(jí)梯隊(duì)的建設(shè)。

3、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。

4、全面地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平。

5、不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念，科學(xué)訓(xùn)練，全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。

6、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。

三、活動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容：

1、身體訓(xùn)練：

(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。

2、投籃：

(1)罰籃。

(2)近距離籃底擦板投籃。

(3)三分線外遠(yuǎn)投。

(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。

(5)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。

3、籃板球：

(1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。

(2)提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。

(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

4、積極防守：

(1)提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。

(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。

(3)掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及方法。

(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)

5、快攻和防快攻：

(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)

(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

6、陣地進(jìn)攻：

(1)增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。

(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。

(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。

(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。

四、訓(xùn)練總體思路：

1、以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主，從基礎(chǔ)的技術(shù)入手。

加強(qiáng)球性練習(xí)。由淺入深，循序漸進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)知。

2、在籃球練習(xí)中獲得成功的體驗(yàn)、養(yǎng)成合作的習(xí)慣、發(fā)展體能。

3、了解籃球的基本規(guī)則，對(duì)一般的技術(shù)動(dòng)作能熟練掌握，作到不犯規(guī)。

能運(yùn)用一定的技戰(zhàn)術(shù)打出一定的配合。

五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及人員安排：

1、時(shí)間：每周一的課外活動(dòng)到放學(xué)時(shí)間。

2、地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。

3、人員：學(xué)?；@球興趣小組成員。

領(lǐng)隊(duì)：何文菁 隊(duì)長：郇镕

六、活動(dòng)訓(xùn)練安排：

第一至三周：

1、組建興趣小組。

2、紀(jì)律以及安全教育。

3、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。

4、分組自由投籃練習(xí)。

內(nèi)線隊(duì)員(以籃下投籃為主)與外線隊(duì)員(中遠(yuǎn)距離為主)分開練習(xí)。

環(huán)球籃定點(diǎn)跳投，籃下打板，罰球線成隊(duì)投籃前進(jìn)后進(jìn)比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。

教師對(duì)投籃動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。

5、移動(dòng)。

滑步練習(xí)：學(xué)習(xí)橫向滑步/側(cè)向滑步;4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球，5人一組，輪換練習(xí)，低重心快速滑前;30度角隨球三點(diǎn)滑前移動(dòng)，移至人籃之間，做防守姿勢(shì);橫場(chǎng)影子相隨跑;

6、籃球場(chǎng)折返跑。

5人一組，共4組。要求全速跑比賽。

7、原地控球練習(xí)。

8、放松練習(xí)。

第四至六周：

1、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。

2、分組投籃練習(xí)。

自由分散原地跳投;成隊(duì)學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動(dòng)作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。

3、復(fù)習(xí)滑步移動(dòng)技術(shù)，4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球。

學(xué)習(xí)側(cè)身跑，后轉(zhuǎn)身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向。

4、縱場(chǎng)傳接球上籃(2人/3人)，2人時(shí)加一人進(jìn)行一防二練習(xí)，只防有球者。

5、學(xué)習(xí)搶斷球。

2人一組，持球者背對(duì)，自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習(xí)，斷球者位于側(cè)后約2米。

6、籃球場(chǎng)折返跑。

5人一組，共4組。要求全速跑比賽。

7、原地控球練習(xí)。

8、放松練習(xí)。

第七至九周：

1、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。

2、投籃練習(xí)。

2人一組，外線運(yùn)球擋人后分球投籃;運(yùn)球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。

3、運(yùn)球過障礙柱上籃/跳投。

4、休息

5、縱場(chǎng)3打2攻防演練。

進(jìn)攻第3人在過半場(chǎng)后加入。

6、籃球場(chǎng)折返跑。

5人一組，共4組。要求全速跑比賽。

7、原地及行進(jìn)間控球練習(xí)。

8、放松練習(xí)。

第十至十二周：

籃球基本功練習(xí)(一)

1、原地低、高運(yùn)球，原地雙手胸前傳接球。

2、行進(jìn)間直線運(yùn)球，原地單手傳、接球。

3、行進(jìn)間變向運(yùn)球，原地單手肩上投籃。

4、多項(xiàng)球感練習(xí)。

5、半場(chǎng)比賽。

第十三至十五周：

籃球基本功練習(xí)(二)

1、原地低、高運(yùn)球，原地雙手胸前傳接球。

2、行進(jìn)間直線運(yùn)球，原地單手傳、接球。

3、行進(jìn)間變向運(yùn)球，原地單手肩上投籃。

4、多項(xiàng)球感練習(xí)。

5、全場(chǎng)比賽。

第十六至十七周：

投籃訓(xùn)練(一)

比賽、調(diào)整、休息。

第十八至十九周：

投籃訓(xùn)練(二)

比賽、調(diào)整、休息。

小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃范文篇(三)為了活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康。本學(xué)期籃球訓(xùn)練計(jì)劃如下：

教練：秦嶺

訓(xùn)練時(shí)間：每周周五下午課外活動(dòng)時(shí)間

一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：

① 抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律;

②提高身體素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量;

③狠抓基本功：重點(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng);

④以賽代練：每周爭(zhēng)取2場(chǎng)以上的教學(xué)比賽，通過比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。

二、訓(xùn)練方法：

第一周：

1、組建興趣小組。

2、紀(jì)律以及安全教育。

3、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。

4、分組自由投籃練習(xí)。

內(nèi)線隊(duì)員(以籃下投籃為主)與外線隊(duì)員(中遠(yuǎn)距離為主)分開練習(xí) 。

環(huán)球籃定點(diǎn)跳投，籃下打板，罰球線成隊(duì)投籃前進(jìn)后也進(jìn)比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。

教師對(duì)投籃動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。

5、移動(dòng)。

滑步練習(xí)：學(xué)習(xí)橫向滑步/側(cè)向滑步;4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球，5人一組，輪換練習(xí)，低重心快速滑前;30度角隨球三點(diǎn)滑前移動(dòng)，移至人籃之間，做防守姿勢(shì);橫場(chǎng)影子相隨跑;

6、籃球場(chǎng)折返跑。

6個(gè)每組，共3組。要求全速跑

6、放松按摩(回家洗熱水澡)

第二周：

1、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。

2、分組投籃練習(xí)。

自由分散原地跳投;成隊(duì)學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動(dòng)作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。

3、復(fù)習(xí)滑步移動(dòng)技術(shù)，4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球。

學(xué)習(xí)側(cè)身跑，后轉(zhuǎn)身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向

4、休息10分鐘

5、縱場(chǎng)傳接球上籃(2人/3人)，2人時(shí)加一人進(jìn)行一防二練習(xí)，只防有球者。

6、學(xué)習(xí)搶斷球。

2人一組，持球者背對(duì)，自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習(xí)，斷球者位于側(cè)后約2米。

7、籃球場(chǎng)折返跑。

6個(gè)每組，共3組。要求全速跑

8、放松按摩

第三周：

1、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。

2、投籃練習(xí)。

2人一組，外線運(yùn)球擋人后分球投籃;運(yùn)球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。

3、運(yùn)球過障礙柱上籃/跳投

4、休息

5、縱場(chǎng)3打2攻防演練。

進(jìn)攻第3人在過半場(chǎng)后加入。

6、籃球場(chǎng)折返跑。

6個(gè)每組，共3組。要求全速跑

7、放松按摩

第四周：

投籃訓(xùn)練(-)

第五—六周

投籃訓(xùn)練(二)

調(diào)整、休息。

第七周

重新挑選下一屆隊(duì)員，準(zhǔn)備下一年的比賽。

第八——十八周

籃球基本功練習(xí)

1、原地低、高運(yùn)球，原地雙手胸前傳接球。

2、行進(jìn)間直線運(yùn)球，原地單手傳、接球。

3、行進(jìn)間變向運(yùn)球，原地單手肩上投籃。

4、多項(xiàng)球感練習(xí)。

5、半場(chǎng)比賽。

小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃范文篇(四)一、教學(xué)理念：

籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)。其具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

二、教材分析：

教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神?；@球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動(dòng)作。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：

1)了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2、身體健康目標(biāo)：

1)通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

3、心理健康目標(biāo)：

1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。

2)在競(jìng)爭(zhēng)中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。

4、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式。

為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)和參與競(jìng)爭(zhēng)能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對(duì)待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

四、教學(xué)方法：

1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵(lì)教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。

2、堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場(chǎng)傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

五、學(xué)法說明：

高中學(xué)生的年齡為17、18歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。

六、課時(shí)安排：