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健康教育遵循的基本原則范文第1篇

關(guān)鍵詞：滲透； 師生關(guān)系； 技能； 原則

中圖分類號(hào)：G633．55 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2011）11-041-001

中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。健康情感、正確態(tài)度、良好價(jià)值觀的形成是地理課程追求的目標(biāo)。而如何在地理教學(xué)中滲透心理健康教育，將地理教學(xué)作為對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的輔助陣地，這是需要我們研究的一個(gè)課題。地理課堂教學(xué)不僅要教會(huì)學(xué)生掌握和應(yīng)用基礎(chǔ)知識(shí)，提高學(xué)生的綜合能力，還要幫助學(xué)生建立自信，形成健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。因此，在地理課堂中滲透心理健康教育，寓心理輔導(dǎo)于課堂教學(xué)之中，對(duì)心理健康教育的全面實(shí)施有著重要意義。

一、心理健康教育在地理課堂中的滲透

1．在課堂準(zhǔn)備中滲透心理健康教育

地理課堂的準(zhǔn)備首先要了解學(xué)生的情況：學(xué)生有什么地理學(xué)習(xí)“需要”值得關(guān)注；學(xué)生具有怎樣的情感、態(tài)度、價(jià)值觀；學(xué)生有哪些興趣愛好亟待激發(fā)。

教學(xué)目標(biāo)的制定要根據(jù)學(xué)生發(fā)展的年齡特點(diǎn)，在傳授地理知識(shí)的同時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和能力。培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，健全的個(gè)性品質(zhì)，體現(xiàn)“學(xué)習(xí)對(duì)終身發(fā)展有用的地理”的理念。

教學(xué)內(nèi)容的選擇符合社會(huì)發(fā)展的需求，又要符合學(xué)生發(fā)展的年齡特征，既要考慮到知識(shí)的傳授，又要考慮到學(xué)生各種心理品質(zhì)的發(fā)展。針對(duì)地理學(xué)科特點(diǎn)，教學(xué)內(nèi)容的安排切忌偏深、偏難，或唱高調(diào)，一味強(qiáng)調(diào)道德理論忽視道德行為和習(xí)慣的培養(yǎng)。

教學(xué)方法設(shè)計(jì)要采用多種方式，既要利用地理學(xué)科的基本方法，又要充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)成果，增強(qiáng)學(xué)生地理學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中去，防止疲勞和厭倦情緒的發(fā)生。

在教學(xué)結(jié)課評(píng)估設(shè)計(jì)上，“創(chuàng)設(shè)一種發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)、鼓勵(lì)自信心的激勵(lì)性評(píng)價(jià)機(jī)制”。不要將考試作為衡量學(xué)生成績(jī)優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn)，防止考試焦慮心理的發(fā)生。

2．在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育

首先，教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)新型課堂教學(xué)情境，建立民主、和諧的師生關(guān)系，優(yōu)化課堂心理環(huán)境，使學(xué)生能在愉快，有安全感，無心理壓力的課堂氣氛中去學(xué)習(xí)，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，增強(qiáng)地理學(xué)習(xí)興趣。現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)理論和實(shí)驗(yàn)證實(shí)，有效的學(xué)習(xí)，只有在學(xué)生積極主動(dòng)的參與下才能發(fā)生，教師的作用在于調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)。

其次，課堂教學(xué)管理要以基本的人性觀為前提，教師在課堂教學(xué)管理中不應(yīng)以教育者自居，不要以強(qiáng)制手段迫使學(xué)生服從課堂管理。要以信任、尊重和熱愛去調(diào)動(dòng)學(xué)生自身潛能，在和諧、互動(dòng)、合作的民主管理中去獲得自主發(fā)展。

例如在太陽能教學(xué)中，有位同學(xué)提出：為什么不能在太空中建設(shè)太陽能接收站呢？這個(gè)問題看似荒唐，但教師就應(yīng)贊揚(yáng)這位同學(xué)敢于超于常人思維、勇于創(chuàng)新的精神。

二、心理健康教育在課堂教學(xué)中滲透的基本要求

1．樹立現(xiàn)代教學(xué)觀念，建立新型的師生關(guān)系

教師首先要改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，不再將學(xué)生視為接受知識(shí)的被動(dòng)容器，要尊重學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，重視學(xué)生健康的情感，科學(xué)的態(tài)度和現(xiàn)代地理價(jià)值觀的形成，在師生交互作用的過程中進(jìn)行課堂教學(xué)。這個(gè)過程對(duì)學(xué)生的心理健康狀況影響極大，傳統(tǒng)教學(xué)觀念下的課堂教學(xué)，不同程度地存在著引發(fā)學(xué)生的心理障礙現(xiàn)象。正如著名教育家烏申斯基所說“教師以知識(shí)的灌輸為中心，把自己的信念強(qiáng)加給學(xué)生，是擁有許多手段的成年人的理智對(duì)無能為力的、孤立無援的頭腦的壓制”，因此產(chǎn)生中小學(xué)生的諸多適應(yīng)不良問題,如厭學(xué)、逃學(xué)、考試焦慮。所以教師要有現(xiàn)代的教學(xué)觀念，在教學(xué)中建立民主、尊重、和諧、互動(dòng)的新型師生關(guān)系。

2．掌握必備的心理輔導(dǎo)技能

首先，教師要了解學(xué)生的心理問題，了解心理輔導(dǎo)的一般過程，發(fā)展輔導(dǎo)的技能，與家長(zhǎng)等其他教育資源的溝通合作技能等。其次，教師還要了解學(xué)生各種心理品質(zhì)的發(fā)展規(guī)律，學(xué)會(huì)觀察他們，評(píng)估它們的發(fā)展水平并及時(shí)加以輔導(dǎo)，這對(duì)新時(shí)代教師來講是更加重要的必備能力。有了必備的心理輔導(dǎo)技能，就能通過課堂教學(xué)，在第一時(shí)間更廣泛、更真實(shí)地掌握學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)采取預(yù)防和補(bǔ)救措施，這也是學(xué)校專職心理輔導(dǎo)教師所不能做到的。

3．遵循課堂教學(xué)滲透心理健康教育的基本原則

教師在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育的基本原則，一般包括全體性原則、差異性原則、活動(dòng)性原則等。

3.1全體性原則。全體性原則是指心理健康教育要面向所有學(xué)生，全體學(xué)生都是心理健康教育的對(duì)象和參與者，地理課堂中的心理健康教育的設(shè)施，計(jì)劃，組織活動(dòng)，都要著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學(xué)生的共同需要和普遍存在的問題。

3.2差異性原則。差異性原則是指心理健康教育要關(guān)注和重視學(xué)生的個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要，在課堂中開展形式多樣，針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，以提高學(xué)生的心理健康水平。

健康教育遵循的基本原則范文第2篇

本研究中評(píng)價(jià)指標(biāo)的篩選主要采用特爾菲法。專家組由國(guó)內(nèi)副教授以上職稱的14名體育教育領(lǐng)域?qū)＜液?4名健康教育領(lǐng)域?qū)＜医M成，共進(jìn)行了三輪專家問卷調(diào)查。第一輪發(fā)放問卷28份，回收問卷27份，有效回收率為96．4%。第二輪發(fā)放問卷28份，回收26份，有效回收率為92．8%。第三輪發(fā)放問卷28份，回收28份，有效回收率100%。三輪專家問卷調(diào)查后，專家組成員對(duì)各評(píng)價(jià)指標(biāo)的相對(duì)重要程度的評(píng)分形成一致意見。評(píng)分分為五個(gè)等級(jí):“非常重要”為5分;“重要”為4分;“較重要”為3分;“一般”為2分;“不重要”為1分。為了集中專家咨詢的意見，并決定指標(biāo)取舍的標(biāo)準(zhǔn)，我們對(duì)專家的評(píng)分進(jìn)行了M(均值)、S(標(biāo)準(zhǔn)差)、W(一致性系數(shù))、累計(jì)百分?jǐn)?shù)的統(tǒng)計(jì)，并參照社會(huì)測(cè)量平均等級(jí)的方法，求出了各指標(biāo)的平均等級(jí)Me，四分位數(shù)Q。按照社會(huì)測(cè)量的基本準(zhǔn)則，取Me≥3作為指標(biāo)篩選的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)有關(guān)數(shù)據(jù)、資料進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析，以得出科學(xué)合理的結(jié)論與建議。

終身體育與健康教育

終身體育?！敖K身體育”派生于20世紀(jì)60年代著名的法國(guó)教育家保羅•郎格朗提出的終身教育理論。目前，關(guān)于終身體育的概念，較為公認(rèn)的是指人們?cè)谝簧兴M(jìn)行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和［1］。按人生長(zhǎng)的順序與經(jīng)歷的社會(huì)過程劃分為學(xué)前體育、學(xué)校體育、在職體育和職后體育4個(gè)階段［2］。終身體育思想認(rèn)為，學(xué)校體育是終身體育最重要的、帶有決定性意義的中間環(huán)節(jié)，主張?jiān)趯W(xué)齡階段培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育學(xué)習(xí)和鍛煉的觀念和習(xí)慣，并使學(xué)生掌握終身體育的基本理論、技能和方法。具體到高校體育階段，終身體育的內(nèi)涵包括以下幾個(gè)方面:一是高校體育既要求銜接好中小學(xué)體育教育內(nèi)容，又要求為學(xué)生畢業(yè)后終身參與體育提供必要的相關(guān)知識(shí);二是高校體育知識(shí)模塊要求既包括理論方面的又包括實(shí)踐方面的內(nèi)容;三是高校體育過程完成后要求學(xué)生既能主動(dòng)積極地參與體育鍛煉、體育活動(dòng)，又能具備比較完備的知識(shí)體系進(jìn)行自我指導(dǎo)。

健康教育。現(xiàn)代健康教育研究基于1990年世界衛(wèi)生組織對(duì)三維健康概念做出的解釋，即:健康不僅是軀體沒有疾病，而且必須具備軀體、心理和社會(huì)三方面的完好狀態(tài)。健康教育是指通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)和教育活動(dòng)，促使人們自愿地改變不良的健康行為和影響健康行為的相關(guān)因素，消除和減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量［3］。具體到普通高等學(xué)校，健康教育則要求高等教育階段采用多種形式，使在校大學(xué)生獲得必要的衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，形成正確的健康價(jià)值觀，養(yǎng)成健康行為和良好生活方式，從而預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展，為終身健康奠定基礎(chǔ)［4］。

普通高等學(xué)校健康教育課程的內(nèi)容與評(píng)價(jià)指標(biāo)的構(gòu)建

健康教育的目標(biāo)。教育目標(biāo)是決定課程內(nèi)容和選擇評(píng)價(jià)指標(biāo)的依據(jù)。本研究綜合“終身體育”指導(dǎo)思想、《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》文件精神和黃敬亨提出的學(xué)校健康教育三大目標(biāo)，認(rèn)為普通高等學(xué)校健康教育的總目標(biāo)是:讓學(xué)生通過普通高等學(xué)校體育教育平臺(tái)建立全面的健康基礎(chǔ)知識(shí)結(jié)構(gòu)，熟練掌握日常運(yùn)動(dòng)和生活中常見疾病、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的防治及急救技能，形成正確的健康觀，養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣和生活方式，能運(yùn)用所掌握的健康知識(shí)和技能對(duì)自身健康狀況進(jìn)行診斷、評(píng)價(jià)，并根據(jù)不同時(shí)期身體的健康狀況制定和實(shí)施營(yíng)養(yǎng)膳食、運(yùn)動(dòng)、身體保養(yǎng)計(jì)劃，自覺改善健康狀態(tài)，促進(jìn)終身健康。

健康教育課程內(nèi)容與評(píng)價(jià)指標(biāo)選擇的理論依據(jù)。本研究根據(jù)“知信行模式”健康相關(guān)行為轉(zhuǎn)變理論，分別對(duì)健康教育課程內(nèi)容和健康教育課程評(píng)價(jià)指標(biāo)進(jìn)行構(gòu)建。知信行是知識(shí)、態(tài)度、信念和行為的簡(jiǎn)稱。這一理論認(rèn)為:衛(wèi)生保健知識(shí)和信息是建立積極、正確的信念與態(tài)度，進(jìn)而改變健康相關(guān)行為的基礎(chǔ)，而信念和態(tài)度則是改變行為的動(dòng)力。只有當(dāng)人們了解了有關(guān)的健康知識(shí)，建立起積極、正確的信念與態(tài)度，才有可能主動(dòng)地形成有益于健康的行為，轉(zhuǎn)變危害健康的行為［3］。知識(shí)、信念與態(tài)度、行為之間只存在因果聯(lián)系，并不存在三者間的必然性。行為改變是目標(biāo)，為達(dá)到行為轉(zhuǎn)變，必須以知識(shí)作為基礎(chǔ)，以信念作為動(dòng)力。知識(shí)是行為轉(zhuǎn)變的必要條件，但不是充分的條件，只有對(duì)知識(shí)進(jìn)行積極思考，對(duì)自己的職責(zé)有強(qiáng)烈的責(zé)任感，才可逐步形成信念。當(dāng)知識(shí)上升為信念，就有可能采取積極的態(tài)度去轉(zhuǎn)變行為。態(tài)度是轉(zhuǎn)變行為的前奏，要轉(zhuǎn)變行為必先轉(zhuǎn)變態(tài)度。

健康教育課程內(nèi)容的構(gòu)建。課程內(nèi)容是指各門學(xué)科定的事實(shí)、觀點(diǎn)、原理和問題以及處理它們的方式，是一定的知識(shí)、技能、技巧、思想、觀點(diǎn)、信念、言語、行為和習(xí)慣的總和［5］。在國(guó)內(nèi)，目前普通高等學(xué)校健康教育的內(nèi)容是根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和《大學(xué)生健康教育的基本要求(試行)》等確立的。主要內(nèi)容包括:1)生理衛(wèi)生知識(shí)教育;2)行為與生活方式教育;3)性與性衛(wèi)生教育;4)環(huán)境與健康關(guān)系教育;5)自我保健方法教育;6)心理健康教育;7)衛(wèi)生常識(shí)教育以及艾滋病、性病、吸毒的危害與預(yù)防教育等［6］。在國(guó)外，很多國(guó)家已將健康教育課納入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃。美國(guó)的健康教育課內(nèi)容廣泛，包括心理和情感健康、性衛(wèi)生、人體生長(zhǎng)發(fā)育、不良行為對(duì)人體的危害、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、安全教育與意外事故預(yù)防、傳染病慢性病預(yù)防等［7］。日本開設(shè)的“保健體育課”，將健康教育與體育相結(jié)合，系統(tǒng)地向?qū)W生提供健康知識(shí)，主要教育內(nèi)容為:與身心發(fā)育、疾病預(yù)防、日常生活相關(guān)的保健教育，性及艾滋病教育，安全教育等［8］。在英國(guó)健康教育的內(nèi)容包括:物質(zhì)的使用和誤用、性教育、家庭生活教育、安全、健康鍛煉、食物和營(yíng)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、健康教育的環(huán)境以及心理方面。在對(duì)健康教育課程內(nèi)容進(jìn)行選擇時(shí)主要依據(jù)以下基本原則:1)可銜接性原則。對(duì)課程內(nèi)容的選擇既考慮與中小學(xué)階段健康教育內(nèi)容的銜接，又考慮畢業(yè)走向工作崗位上以后對(duì)健康教育知識(shí)的需求。2)可選擇性原則。課程內(nèi)容分成不同的模塊，以供不同需求的學(xué)生自主選擇。3)可持續(xù)性原則。按知識(shí)的難易程度分水平進(jìn)行設(shè)計(jì)，使處于不同學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的學(xué)生，都可以選擇適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容。4)可自學(xué)性原則。普通高等學(xué)校學(xué)生是具有較強(qiáng)知識(shí)水平和自我學(xué)習(xí)能力的群體，健康教育內(nèi)容中有部分內(nèi)容是可以由學(xué)生自學(xué)完成的，在設(shè)計(jì)普通高等學(xué)校健康教育內(nèi)容體系時(shí)將必須通過教學(xué)完成的內(nèi)容和可以自學(xué)的內(nèi)容分開，讓學(xué)生自學(xué)部分內(nèi)容。本研究以相關(guān)上級(jí)教育指導(dǎo)文件為指導(dǎo)，根據(jù)普通高等學(xué)校健康教育目標(biāo)，綜合國(guó)內(nèi)外普通高等學(xué)校健康教育內(nèi)容及問卷調(diào)查結(jié)果，精選符合大學(xué)生年齡和身心發(fā)展特點(diǎn)的健康教育內(nèi)容，構(gòu)建了普通高等學(xué)校健康教育課程的內(nèi)容(如圖1所示)。

健康教育課程評(píng)價(jià)指標(biāo)的構(gòu)建。評(píng)價(jià)指標(biāo)是表明評(píng)價(jià)對(duì)象某一特征的概念及其數(shù)量表現(xiàn)［9］，是評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)和尺度，是衡量、比較事物的基本依據(jù)［10］。普通高等學(xué)校健康教育評(píng)價(jià)指標(biāo)是依據(jù)教育評(píng)價(jià)理論，綜合說明健康教育效果的一組具有內(nèi)在聯(lián)系的指標(biāo)所構(gòu)成的整體。本研究評(píng)價(jià)指標(biāo)的構(gòu)建體現(xiàn)以下基本原則:1)實(shí)事求是原則。評(píng)價(jià)指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)范圍遵循定性與定量相結(jié)合的原則，從國(guó)情出發(fā)，選擇客觀、簡(jiǎn)明的統(tǒng)計(jì)指標(biāo)。2)簡(jiǎn)明科學(xué)性原則。在指標(biāo)選擇上力求適宜，盡量選取簡(jiǎn)明、概括并具有代表性的指標(biāo)。3)全面性原則。指標(biāo)的選擇注意客觀指標(biāo)與主觀指標(biāo)相結(jié)合，各項(xiàng)指標(biāo)能夠從不同層次、不同層面上比較全面反映健康教育效果。4)代表性原則。盡量選擇有代表性的關(guān)鍵指標(biāo)，以具有縱向、橫向可比性的相對(duì)指標(biāo)為主。5)可操作性原則。充分考慮指標(biāo)的具體計(jì)算數(shù)據(jù)能否得到，做到各項(xiàng)指標(biāo)要在明確具體事物質(zhì)的規(guī)定性的基礎(chǔ)上，具有可度量性、可操作性?？刹僮餍赃€體現(xiàn)在操作過程的經(jīng)濟(jì)性，即在滿足評(píng)估精度要求的前提下，盡可能使評(píng)估的成本最小。本研究根據(jù)終身體育、體育教育、健康教育、預(yù)防醫(yī)學(xué)、行為學(xué)、課程論和評(píng)價(jià)學(xué)理論和參考眾多當(dāng)前健康教育評(píng)價(jià)的研究成果，以我國(guó)普通高等學(xué)校體育和健康教育目標(biāo)為依據(jù)，按照指標(biāo)選取原則，借鑒已有的中小學(xué)體育與健康教育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)教育規(guī)律和教育工作實(shí)際，通過三輪專家問卷調(diào)查，運(yùn)用多種研究方法最終確定了由3個(gè)一級(jí)指標(biāo)、7個(gè)二級(jí)指標(biāo)和38個(gè)三級(jí)指標(biāo)構(gòu)成的普通高等學(xué)校健康教育課程評(píng)價(jià)指標(biāo)，見(表1)。

健康教育遵循的基本原則范文第3篇

[論文關(guān)鍵詞] 高校心理健康　教育課程　教學(xué)效果　評(píng)價(jià)

[論文摘要] 大學(xué)生心理教育課程是高校進(jìn)行心理健康教育的重要渠道。對(duì)高校心理健康教育的課程教學(xué)進(jìn)行探索對(duì)于提高教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)心理健康教育的效能具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。論文從教師教法、學(xué)生學(xué)法、教學(xué)效果評(píng)價(jià)三個(gè)方面論述了高校心理教育課程的教學(xué)，旨在通過該課程教學(xué)的探討，進(jìn)一步提高高校心理健康教育的實(shí)效性，進(jìn)而提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

隨著高校心理事件的激增，大學(xué)生的心理素質(zhì)引起人們的普遍重視。根據(jù)教育部于2001年頒發(fā)的《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，很多高校紛紛開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程[1]，并以此作為高校心理健康教育的重要渠道。但提高學(xué)生的心理素質(zhì)，不能僅停留在讓學(xué)生掌握心理健康的理論，而是要落實(shí)到學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成上，所以大學(xué)生心理健康教育課是一門體驗(yàn)性、實(shí)踐性、互動(dòng)性很強(qiáng)的課程，這也造成了該課程的教法、學(xué)法及教學(xué)組織存在諸多爭(zhēng)議。故對(duì)高校心理健康教育的課程教學(xué)進(jìn)行探索對(duì)于提高教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)心理健康教育的效能具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、 高校心理健康教育課程的特點(diǎn)

1.高校心理健康教育課程具有綜合性、應(yīng)用性特點(diǎn)

心理健康教育課程與社會(huì)心理學(xué)、普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、教育心理學(xué)、管理心理學(xué)及思想道德修養(yǎng)、職業(yè)生涯規(guī)劃等學(xué)科有著密切的聯(lián)系，是一門綜合性課程。同時(shí)，它根據(jù)社會(huì)發(fā)展需要和大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，依據(jù)心理學(xué)、教育學(xué)和團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的有關(guān)原理，把抽象的心理知識(shí)和生動(dòng)活潑的操作實(shí)踐結(jié)合起來，強(qiáng)調(diào)學(xué)生將課堂體驗(yàn)所得向生活情境遷移，進(jìn)而提高心理素質(zhì)、增進(jìn)心理健康，具有應(yīng)用性特點(diǎn)。

2.高校心理健康教育課程具有實(shí)施活動(dòng)化的特點(diǎn)。

心理健康教育課程具有活動(dòng)課程的互動(dòng)性與開放性，強(qiáng)調(diào)以活動(dòng)課程的形式組織實(shí)施課程內(nèi)容。通過各種各樣親身參與的活動(dòng)，學(xué)生能夠獲得豐富而真實(shí)的感悟、體驗(yàn)和反思，進(jìn)而能夠?qū)ψ约汉退说恼J(rèn)知、情感與行動(dòng)重新考察，并以更深刻的方式重建經(jīng)驗(yàn)和重新解釋，提升自我感和價(jià)值感，不斷內(nèi)化那些經(jīng)過活動(dòng)中的交互作用而培植的觀點(diǎn)，最終達(dá)成人格和諧發(fā)展之目標(biāo)[2]。

3.高校心理健康教育課程具有教學(xué)組織預(yù)設(shè)生成化的特點(diǎn)

大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，要服從學(xué)科課程的目標(biāo)，具有學(xué)科課程的計(jì)劃性、系統(tǒng)性。在具體教學(xué)中，教師根據(jù)教學(xué)大綱的要求制定教學(xué)計(jì)劃，依據(jù)教材內(nèi)容進(jìn)行備課，形成預(yù)設(shè)式的教學(xué)安排。與其他傳統(tǒng)學(xué)科相比，心理健康教育課程不以傳遞心理健康的理論知識(shí)為宗旨，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動(dòng)情境中體驗(yàn)、分享，所以教學(xué)安排并不嚴(yán)格地按照預(yù)設(shè)的程序進(jìn)行。教師在教學(xué)過程中及時(shí)利用學(xué)生互動(dòng)分享的生成性資源組織教學(xué)，豐富教學(xué)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我覺察、自我教育，促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成，增進(jìn)心理健康、開發(fā)心理潛能。因此，心理健康教育課程的設(shè)計(jì)是一個(gè)預(yù)設(shè)生成式的教學(xué)安排，是教師與學(xué)生在教學(xué)大綱的框架下借助于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)而協(xié)作的過程。

4.心理健康教育課程具有師生關(guān)系平等協(xié)作化的特點(diǎn)

師生之間民主、平等、尊重的關(guān)系有助于課堂形成安全的氣氛，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生新的體驗(yàn)和感受，實(shí)現(xiàn)不合理認(rèn)知和行為的轉(zhuǎn)化，進(jìn)而提高心理素質(zhì)。后現(xiàn)代課程理念也強(qiáng)調(diào)教師與學(xué)生是學(xué)習(xí)社區(qū)里平等的成員。心理健康教育課程的全部運(yùn)作應(yīng)貫穿一個(gè)基本原則:師生雙方在民主平等上的協(xié)作。隨著課程的進(jìn)展，師生關(guān)系愈加融洽，雙方的協(xié)作也不斷地向縱深發(fā)展[2]。

二、高校心理健康教育課程教法的探索

大學(xué)生心理健康教育不同于一般的學(xué)科教育，它關(guān)注的是學(xué)科知識(shí)的內(nèi)化和各種心理調(diào)控技能的完善。教師教學(xué)的重點(diǎn)不是引導(dǎo)學(xué)生死記硬背概念和抽象的理論，而是把學(xué)生引導(dǎo)到心理健康知識(shí)的真正應(yīng)用上[3]。具體的教學(xué)方法可歸納為:

1.案例分析法

案例分析法在課堂中的效果如何，關(guān)鍵在于教師對(duì)案例的選擇。因此在選取案例時(shí)力求選用的案例具有現(xiàn)實(shí)性、代表性、生動(dòng)性。教師可以結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，選擇貼近學(xué)生生活，學(xué)生最關(guān)注、最渴望解決的問題，綜合成典型案例呈現(xiàn)給學(xué)生。同時(shí)，教師可以根據(jù)所要講授的內(nèi)容設(shè)計(jì)出具有思考價(jià)值的問題，讓學(xué)生思考、討論。最后教師做出小結(jié)，并將有關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)濃縮進(jìn)去，傳授給學(xué)生。概括起來，此方法的操作程序是:案例導(dǎo)入——思考討論——總結(jié)提高。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)法

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程是一個(gè)借助于成員之間的互動(dòng)而獲得自我發(fā)展的學(xué)習(xí)過程。它非常重視學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)、自我評(píng)估、自我改善，有利于學(xué)生的自我教育。它可以通過團(tuán)體成員的自我體驗(yàn)，成員間的相互分享，改變其行為模式，達(dá)到使團(tuán)體成員成長(zhǎng)和發(fā)展的目標(biāo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要方式，是心理健康教育課程常用的教學(xué)方法。教師在運(yùn)用這一教學(xué)方法時(shí)，應(yīng)遵循以下原則:(1)民主參與性原則。教師作為團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)體成員之間是平等、尊重的關(guān)系，應(yīng)使團(tuán)體保持一種安全、信任的基調(diào)。(2)活動(dòng)性原則。教師應(yīng)根據(jù)團(tuán)體目標(biāo)，選擇設(shè)計(jì)團(tuán)體活動(dòng)，誘發(fā)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)性學(xué)習(xí)。(3)潛力開發(fā)原則。教師應(yīng)給予學(xué)生更多啟發(fā)，激勵(lì)學(xué)生自身的積極性和創(chuàng)造性，充分相信學(xué)生是有發(fā)展?jié)摿Φ摹?4)靈活性原則。教師課可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，靈活運(yùn)用各種理論、技術(shù)、團(tuán)體程序等，取得輔導(dǎo)效果的最大化。

3.心理測(cè)試法

在課堂教學(xué)中老師可以根據(jù)講授內(nèi)容插入心理自測(cè)量表，幫助學(xué)生了解自己的心理狀況。教師應(yīng)注意心理測(cè)試的指導(dǎo)語和對(duì)測(cè)試結(jié)果的解釋。例如，在講自我意識(shí)這一章時(shí)，教師可采用自尊量表評(píng)定學(xué)生對(duì)自我價(jià)值和自我接納的總體感受。在施測(cè)前教師應(yīng)給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)語，說明測(cè)試的結(jié)果沒有好壞對(duì)錯(cuò)之分，讓學(xué)生根據(jù)自己的真實(shí)情況作答。在對(duì)結(jié)果解釋時(shí)，教師應(yīng)向?qū)W生說明自尊在心理學(xué)上的界定，以免學(xué)生受日常生活觀念的影響而誤解了其科學(xué)含義，說明測(cè)試只是幫助自己進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)和問題評(píng)估的工具，學(xué)生應(yīng)結(jié)合自己平時(shí)的行為表現(xiàn)去思考，而不能根據(jù)結(jié)果隨意給自己貼標(biāo)簽。 轉(zhuǎn)貼于

4.行為訓(xùn)練法

大學(xué)生心理健康課程應(yīng)以行為訓(xùn)練為核心使學(xué)生有效地實(shí)現(xiàn)從知到行的轉(zhuǎn)換。行為訓(xùn)練是以行為學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo)，通過特定的程序，學(xué)習(xí)并強(qiáng)化適應(yīng)的行為、糾正并消除不適應(yīng)行為的一種心理輔導(dǎo)方法。[4]教師在運(yùn)用這一教學(xué)方法時(shí)，應(yīng)遵循以下原則:(1)從易到難的原則。教師可將行為訓(xùn)練的總目標(biāo)分解為多個(gè)簡(jiǎn)單的子目標(biāo)行為，并且從較容易訓(xùn)練的子目標(biāo)行為開始，遵循循序漸進(jìn)的方式來吸納復(fù)雜的目標(biāo)行為的學(xué)習(xí)。(2)示范性原則。為了避免學(xué)生在行為訓(xùn)練時(shí)獲得負(fù)性經(jīng)驗(yàn)，教師可以給學(xué)生提供必要的行為示范，供學(xué)生模仿。(3)及時(shí)強(qiáng)化的原則。教師對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出的適應(yīng)性行為給予及時(shí)地肯定和認(rèn)可，以增進(jìn)行為在實(shí)際情景中呈現(xiàn)的可能性。

三、高校心理健康教育課程學(xué)生學(xué)法的探索

我國(guó)著名教育家葉圣陶先生說過:“教是為了不教?！?因此，教學(xué)本身要讓學(xué)生不但學(xué)會(huì)，而且會(huì)學(xué)。大學(xué)生心理健康教育是一門學(xué)生本位的課程，學(xué)生如何將課堂習(xí)得經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為日常行為，進(jìn)而提升自己的心理素質(zhì)，掌握本門課程正確的學(xué)法顯得尤為重要。本門課程的具體學(xué)法概括起來有以下幾種:

1. 體驗(yàn)

體驗(yàn)性是學(xué)校心理健康教育課程教學(xué)的基本特征。學(xué)生只有在情感交流和思維碰撞中產(chǎn)生深刻情緒、情感體驗(yàn)，才能促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)和心理能力的發(fā)展。故體驗(yàn)是學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程的重要學(xué)法。教師在教學(xué)過程中應(yīng)營(yíng)造安全、無條件接納的心理環(huán)境，縮短師生間的心理距離，達(dá)到教學(xué)心理相容。同時(shí)教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)問題情境，運(yùn)用語言藝術(shù)，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)心體驗(yàn)。

2.團(tuán)體討論

團(tuán)體討論是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一個(gè)技術(shù)，它是指團(tuán)體成員圍繞一個(gè)共同的話題，發(fā)表各自的意見，并聽取他人的意見，及時(shí)修正自己原來的看法，互相進(jìn)行合作、深入的探討。團(tuán)體討論的目的不在于討論之后的結(jié)論，而在于借助討論過程促使成員充分地參與。它可以幫助學(xué)生清楚地認(rèn)知自己的和他人立場(chǎng)的差異點(diǎn)和共同點(diǎn)，培養(yǎng)尊重他人的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生從多個(gè)角度理性的思考問題并做出有效選擇，這對(duì)于學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成具有重要意義，是學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程必不可少的學(xué)法。教師在團(tuán)體討論中應(yīng)注意鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言，對(duì)于學(xué)生意見不予批評(píng)，使學(xué)生自始自終保持輕松自由的心態(tài)。

3.課外閱讀

心理健康教育課程的實(shí)施要以教材為基礎(chǔ)。通過課堂專題學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)和基本原理。但任何教材都不是十全十美的，對(duì)于課堂教學(xué)的不足，學(xué)生可以通過課外閱讀進(jìn)行彌補(bǔ)，這是大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育這門課程的重要學(xué)法。教師可以根據(jù)課堂講授內(nèi)容，為學(xué)生提供心理學(xué)書籍雜志、心理電影、心理學(xué)網(wǎng)站。這些生動(dòng)活潑的形式，更容易幫助學(xué)生體驗(yàn)、學(xué)習(xí)、接受課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)和理論，進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

四、高校心理健康教育課程教學(xué)效果評(píng)價(jià)的探索

高校心理健康教育課程以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素養(yǎng)的最終目的，所以該課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)不僅僅是檢查學(xué)生的知識(shí)、技能掌握情況，更多的是關(guān)注學(xué)生所學(xué)的知識(shí)能否促進(jìn)其心理認(rèn)知的發(fā)展、心理品質(zhì)的提升和心理問題的矯治。課程教學(xué)效果的評(píng)價(jià)對(duì)課程的實(shí)施起著重要的導(dǎo)向和質(zhì)量監(jiān)控的作用。評(píng)價(jià)的目標(biāo)體系和評(píng)價(jià)的方式方法都直接影響著課程培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和課程功能的落實(shí)。鑒于此，依據(jù)大學(xué)生心理健康教育的課程目標(biāo)及學(xué)習(xí)內(nèi)容，我們建立了如下的評(píng)價(jià)目標(biāo):(1)學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí):掌握心理健康的基本概念、基本原理和基本理論。(2)能力方面:掌握人際交往、情緒管理、壓力管理、自信心培養(yǎng)等方面的技能，能夠?qū)ψ陨頎顩r和問題有所了解，有效應(yīng)對(duì)各種突發(fā)性事件及負(fù)性情緒，維持自身良好的心理狀態(tài)。(3)心理素質(zhì)方面:掌握基本的心理健康觀點(diǎn)，并能將其與日常的學(xué)習(xí)、工作和生活緊密聯(lián)系，有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

該課程的評(píng)價(jià)方式分為過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)。過程性評(píng)價(jià)主要是對(duì)學(xué)生平時(shí)的練習(xí)作業(yè)進(jìn)行評(píng)定，著重分析學(xué)生各章節(jié)知識(shí)的內(nèi)化程度。終結(jié)性評(píng)價(jià)指期末測(cè)試，通常以案例分析、影評(píng)或開放式問卷的形式進(jìn)行，旨在鼓勵(lì)學(xué)生超越教材，強(qiáng)化自身解決問題的能力。學(xué)生通過認(rèn)真的總結(jié)、反思，并結(jié)合大學(xué)生心理健康教育的總目標(biāo)要求及具體目標(biāo)的達(dá)成情況，尋找差距，分析原因，真正有效地實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課程的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

[1] 郭名詢.高校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)全書[M].北京:銀聲音像出版社，2004.

[2]程迪.后現(xiàn)代課程范式下的心理健康教育課程建構(gòu)[J].2005，1:37-39

健康教育遵循的基本原則范文第4篇

論文摘要：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。”學(xué)生的心理健康教育已成為我國(guó)素質(zhì)教育的重要組成部分，同時(shí)也是學(xué)生健康成長(zhǎng)與和諧發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的新的有效途徑，深受廣大學(xué)生的歡迎。如何進(jìn)行心理健康教育課程的設(shè)計(jì)呢？我班分五個(gè)單元的活動(dòng)進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)——有緣千里來相會(huì)、我的自我我最知、生命的價(jià)值我探尋、我真的很不錯(cuò)和我的未來不是夢(mèng)。

世界衛(wèi)生組織給“健康”的新定義是：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。”可見，心理健康越來越引起人們的廣泛關(guān)注，而學(xué)生的心理健康教育已成為我國(guó)素質(zhì)教育的重要組成部分，同時(shí)也是學(xué)生健康成長(zhǎng)與和諧發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要。另外，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，也成為改進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)校德育工作的有效途徑。

據(jù)報(bào)導(dǎo)，在全國(guó)兩億多中小學(xué)生當(dāng)中，有相當(dāng)比例的學(xué)生存在著學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)、青春期、與父母溝通等方面的心理問題。這些問題的認(rèn)識(shí)與解決若僅僅依靠傳統(tǒng)的倫理學(xué)與教育學(xué)恐怕是不夠的，若能借助于心理學(xué)，特別是心理輔導(dǎo)的幫助，那么對(duì)于幫助學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我，提高自信心，塑造健康的人格和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是大有裨益的！而團(tuán)體心理輔導(dǎo)日漸成為學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的新方式和有效途徑，深受廣大學(xué)生的歡迎。

如何進(jìn)行心理健康教育課程的設(shè)計(jì)呢？首先，心理健康教育課程的設(shè)計(jì)要有明確的目的性。只有目標(biāo)明確，才能是心理健康教育活動(dòng)更有針對(duì)性，更具實(shí)效。第二，活動(dòng)的選題盡量小，以小見大，便于實(shí)際操作，還要考慮是否與學(xué)生的年齡、身心特點(diǎn)、心理需求相符合，是否能得到學(xué)生的認(rèn)可。第三，心理健康教育活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)要堅(jiān)持以發(fā)展性目標(biāo)為主，著眼于提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會(huì)適應(yīng)等方面的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。第四，心理健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)力求形式多樣、生動(dòng)有趣。多設(shè)計(jì)游戲、角色扮演、行為訓(xùn)練等學(xué)生感興趣的活動(dòng)。使學(xué)生快樂地參與，并在潛移默化中獲得啟迪。

根據(jù)以上心理健康教育課程設(shè)計(jì)應(yīng)遵循的基本原則，筆者針對(duì)我班學(xué)生的特點(diǎn)和普遍存在的心理問題，在每周一次的主題班會(huì)上，面向全班學(xué)生進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，并取得了喜人的成效，以下是團(tuán)體心理輔導(dǎo)系列課程的教案設(shè)計(jì)。

一、課程目標(biāo)：

通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境，消除陌生感和孤獨(dú)感；使學(xué)生學(xué)會(huì)和他人的溝通探討，學(xué)習(xí)自我欣賞和欣賞他人，幫助學(xué)生澄清自己的價(jià)值觀，思考自己的人生夢(mèng)想，增強(qiáng)方向感。希望能在生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等多方面給予他們指導(dǎo)和啟發(fā)。同時(shí)還希望在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感受，在體驗(yàn)與他人親密交流、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人。提高學(xué)生人際交往的能力。

二、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

三、活動(dòng)方式：團(tuán)體心理輔導(dǎo)，由教師指導(dǎo)，班干部協(xié)助

四、活動(dòng)時(shí)間：共五次，開學(xué)后每周一次一單元，每次2～2.5小時(shí)

五、理論基礎(chǔ)：

馬斯洛需要層次理論

羅杰斯人本主義發(fā)展觀

羅杰斯的自我和諧理論

六、活動(dòng)過程：（見附表）

參考文獻(xiàn)：

「1《廣東省中小學(xué)心理健康教育教師資格培訓(xùn)（C證）》.

健康教育遵循的基本原則范文第5篇

0 引言

大學(xué)階段的學(xué)生在人生觀、價(jià)值觀、心理發(fā)展、判斷能力、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)方面還不夠成熟，因此，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下極易發(fā)生扭曲，社會(huì)責(zé)任感也隨之下降，對(duì)學(xué)習(xí)也逐漸失去興趣。因此，大學(xué)生心理健康教育面臨著嚴(yán)峻的形勢(shì)，所以，必須要抓住網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的優(yōu)勢(shì)作用，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，讓互聯(lián)網(wǎng)的正面作用在大學(xué)生的心理教育中得到充分發(fā)揮，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育模式的發(fā)展。

1 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響

1.1 正面影響

1.1.1 滿足大學(xué)生認(rèn)知發(fā)展的需求，為其提供廣闊的知識(shí)空間

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，為大學(xué)生提供了更加廣闊的發(fā)展空間。目前，很多網(wǎng)站建立了“網(wǎng)上學(xué)?！?，方便了大學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行知識(shí)地查詢和學(xué)習(xí)。網(wǎng)絡(luò)知識(shí)具有直觀性、生動(dòng)性、便捷性等特點(diǎn)，是傳統(tǒng)教育方式無法比擬的，因此，非常適合大學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，受到了當(dāng)代大學(xué)生的喜愛。

1.1.2 滿足大學(xué)生的社會(huì)心理需求，豐富大學(xué)生的情感體驗(yàn)

首先，大學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與人進(jìn)行交流，也可以在網(wǎng)上向教師進(jìn)行心理健康教育咨詢，實(shí)現(xiàn)教師和學(xué)生之間的情感交流；其次，大學(xué)生還可以利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)作用進(jìn)行學(xué)習(xí)，豐富大學(xué)生的生活閱歷。總而言之，網(wǎng)絡(luò)能夠滿足大學(xué)生的社會(huì)心理需求，豐富大學(xué)生的情感體驗(yàn)。

1.2 負(fù)面影響

1.2.1 形成錯(cuò)誤的價(jià)值觀

大學(xué)階段學(xué)生的價(jià)值觀和人生觀都處在正在發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，極易受到外界不良環(huán)境的影響，尤其是在當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)技術(shù)高速發(fā)展的時(shí)期，更容易受到一些不良信息和觀念的影響，因此，容易導(dǎo)致大學(xué)生形成錯(cuò)誤的價(jià)值觀。所以，要對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的各類信息進(jìn)行有效的評(píng)估和分析，滿足現(xiàn)代教育發(fā)展的要求。雖然大學(xué)生是具有高級(jí)文化素養(yǎng)的人群，但是由于大學(xué)生的心理和生理發(fā)展還不是很健全，對(duì)事物的分辨能力也較差，容易受到網(wǎng)絡(luò)思想和網(wǎng)絡(luò)言論的影響，最終形成錯(cuò)誤的價(jià)值觀，需要引起高度重視。

1.2.2 學(xué)習(xí)積極性差

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境除了影響學(xué)生的價(jià)值觀之外，還對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的影響。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，使得很多的學(xué)生迷失了自我發(fā)展的方向，整天沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)興趣下降，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。另外，網(wǎng)絡(luò)上的影音視像嚴(yán)重影響了學(xué)生對(duì)客觀事物的思考，阻礙了學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的提升。

1.2.3 人際關(guān)系緊張

在當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代，越來越多的大學(xué)生喜歡用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流和溝通，在這樣的環(huán)境下，大學(xué)生相互之間可以進(jìn)行感情的抒發(fā)，緩解由于學(xué)習(xí)和生活不順帶來的壓力。在虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，兩個(gè)彼此不熟悉的人可以成為朋友，建立良好的友誼，形成自己的交際圈。長(zhǎng)此以往，大學(xué)生就會(huì)與周圍的人交流產(chǎn)生困難，他們也會(huì)對(duì)身邊的事漠不關(guān)心，從而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。

2 大學(xué)生心理健康教育的構(gòu)建原則

2.1 預(yù)防性原則

由于社會(huì)的快速發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快，大學(xué)生面臨著前所未有的壓力，他們的心理健康教育受到了嚴(yán)重的威脅。所以，必須要在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下堅(jiān)持預(yù)防性原則，及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康方面遇到的問題，堅(jiān)持對(duì)大學(xué)生心理健康問題早預(yù)防、早教育、早治療。當(dāng)前大學(xué)生面臨的生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化，很多大學(xué)生整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)中不可自拔，迷失了自我，所以，必須要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行及時(shí)教育，堅(jiān)持預(yù)防為主的原則，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育朝著正常化的軌道發(fā)展。

2.2 靈活性原則

大學(xué)生心理健康教育除了要遵循預(yù)防性原則之外，還要遵循靈活性原則。這是因?yàn)榇髮W(xué)生生活的家庭環(huán)境和接觸的社會(huì)環(huán)境不同，因此，學(xué)生的個(gè)體差異也就不同。所以，高校在開展大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)的過程中要根據(jù)大學(xué)生的個(gè)體差異，采取靈活性的原則，要根據(jù)大學(xué)生在不同時(shí)期的不同心理需求采取不同的教育模式，靈活掌握心理教育的方法。在遵循心理健康教育基本原則的條件下，要因時(shí)而異、因人而異、因地而異，運(yùn)用科學(xué)、合理的心理健康教育方法，進(jìn)行心理健康教育。

3 在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的方法

3.1 加強(qiáng)計(jì)算機(jī)倫理教育，使大學(xué)生正確、全面地認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)

在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下要構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育方法，首先需要加強(qiáng)計(jì)算機(jī)倫理教育，使大學(xué)生正確、全面的認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)。據(jù)調(diào)查顯示，當(dāng)前很多高校大學(xué)生將大部分時(shí)間用于網(wǎng)上聊天、網(wǎng)上游戲等，對(duì)網(wǎng)絡(luò)沒有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，因此，高校必須要加強(qiáng)計(jì)算機(jī)倫理教育，幫助大學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念。首先，要加強(qiáng)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓大學(xué)生能夠自己解決使用過程中出現(xiàn)的問題，同時(shí)還要提升自身的分辨和選擇信息的能力；其次，可以借鑒一些具有成功經(jīng)驗(yàn)的西方國(guó)家的網(wǎng)絡(luò)倫理規(guī)范建設(shè)成果，比如，美國(guó)計(jì)算機(jī)倫理協(xié)會(huì)制定的“計(jì)算機(jī)倫理十戒”，在此基礎(chǔ)上根據(jù)我國(guó)的國(guó)情，運(yùn)用到我國(guó)的計(jì)算機(jī)倫理教育中，指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)、理性地看待計(jì)算機(jī)帶來的利與弊，讓大學(xué)生意識(shí)到網(wǎng)絡(luò)還可以帶來網(wǎng)絡(luò)垃圾、網(wǎng)絡(luò)犯罪等不良因素，要幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)一些基本的防范手段，提高自身的防范技能。

3.2 建立網(wǎng)絡(luò)檔案，加強(qiáng)大學(xué)生心理防御機(jī)制

建立大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理檔案，首先需要對(duì)新入學(xué)的大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，以此獲得大學(xué)生的心理測(cè)驗(yàn)的數(shù)據(jù)；另外，還要建立網(wǎng)絡(luò)心理測(cè)驗(yàn)平臺(tái)，要及時(shí)更新心理測(cè)驗(yàn)的內(nèi)容和形式，這樣才能夠做到與時(shí)俱進(jìn)；此外，還要配合使用“房樹人”測(cè)試等方式跟蹤大學(xué)生的思想和心理變化。建立大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理檔案的目的是加強(qiáng)大學(xué)生的心理防御機(jī)制，要制定一系列的班級(jí)管理制度，對(duì)一些心理異常的學(xué)生采取及時(shí)報(bào)告制度，建立來訪學(xué)生心理信息反饋制度，建立心理健康監(jiān)控機(jī)制，對(duì)于一些即將發(fā)生或是有可能發(fā)生的事件要及時(shí)向班主任或輔導(dǎo)員進(jìn)行反饋，盡量做到提前預(yù)防。

3.3 加強(qiáng)大學(xué)生心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)

要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育必須要強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)。可以從以下幾個(gè)方面做起：首先要加強(qiáng)對(duì)高校教師心理健康方面的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，教師只有具備了心理健康教育的專業(yè)知識(shí)才能夠?qū)Υ髮W(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)；其次，高校要建立輔導(dǎo)員心理健康培訓(xùn)制度，并定期開展一些活動(dòng)提升輔導(dǎo)員的心理健康綜合水平，這樣便于輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行分析，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的作用。

3.4 加大對(duì)大學(xué)生心理社團(tuán)的指導(dǎo)支持力度，構(gòu)建大學(xué)生心理互助網(wǎng)絡(luò)體系

大學(xué)生通過參加社團(tuán)活動(dòng)能夠?qū)π睦斫】到逃鸬揭欢ǖ膸椭饔?。在社團(tuán)活動(dòng)組織過程中，高校要選擇一些懂得心理健康教育的教師對(duì)社團(tuán)工作進(jìn)行指導(dǎo)，要充分調(diào)動(dòng)每個(gè)人參與活動(dòng)的積極性，讓每一名學(xué)生在社團(tuán)活動(dòng)中都有所收獲；同時(shí)教師還要對(duì)社團(tuán)干部的選拔進(jìn)行監(jiān)督，提高社團(tuán)活動(dòng)的效率。構(gòu)建大學(xué)生心理互助網(wǎng)絡(luò)體系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育中存在的問題，并對(duì)社團(tuán)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，讓學(xué)生及時(shí)獲得心理健康教育的方法，促進(jìn)大學(xué)生心理社團(tuán)的發(fā)展，為構(gòu)建大學(xué)生心理互助網(wǎng)絡(luò)體系提供一定的基礎(chǔ)。

3.5 及時(shí)將網(wǎng)絡(luò)心理健康教育轉(zhuǎn)換成現(xiàn)實(shí)的面對(duì)面的心理幫助

高校心理健康教育工作者要及時(shí)將網(wǎng)絡(luò)上收集起來的心理健康資料進(jìn)行整理，并發(fā)現(xiàn)其中存在的問題和不足，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行面對(duì)面的咨詢，實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育與面對(duì)面心理健康教育的有機(jī)結(jié)合，提高網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的效率。