前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇團(tuán)隊活動方案范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

團(tuán)隊活動方案范文第1篇

團(tuán)隊組織游戲活動方案一一、活動名稱

快樂齊上陣團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、活動主題

友誼、合作、感恩、拼搏

三、活動目的

通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊精神的形成，進(jìn)而收到磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊的良好效果。具體目的如下：

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊合作意識

2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊工作中溝通的重要性

3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力

4、增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的相互信任

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目

1、報數(shù)

時間：10～30分鐘

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識

規(guī)則：將團(tuán)隊分為兩組，時間快的為獲勝團(tuán)隊。在活動過程中，速度慢的團(tuán)隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。

2、穿針引線

器材：呼啦圈

時間：20～40分鐘

目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團(tuán)隊算勝利(失敗的團(tuán)隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。

3、平地而起

時間：20～40分鐘

目的：促進(jìn)團(tuán)隊間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊間的團(tuán)結(jié)

規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊?；顒舆^程中，如果團(tuán)隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

4、笑容可掬

時間：30分鐘左右

目的：促進(jìn)團(tuán)隊成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

5、張弛有道

時間：10分鐘左右

器材：長繩一根、布條、秒表

目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。一個團(tuán)隊若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

6、千鈞一發(fā)

時間30分鐘左右

器材：報紙若干，膠帶3個

目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

7、囚徒困境

時間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊友誼精神。

內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團(tuán)隊能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則：將團(tuán)隊分為兩組，男隊員為向?qū)?，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

8、齊心協(xié)力

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時間：30分左右

規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

團(tuán)隊組織游戲活動方案二一、團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練簡介

(一)目的意義：

團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練，它以游戲為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟為目的，達(dá)到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高員工克服困難的能力;增強(qiáng)團(tuán)隊意識，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力;學(xué)會關(guān)愛他人，與他人進(jìn)和有效溝通;激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信;學(xué)會感恩，懂得回報。

(二)開展步驟：

體驗 分享交流整合應(yīng)用

讓參加者投入一項活動，以觀察、表達(dá)和行動的形式積極進(jìn)行;并與其它體驗者分感受或觀察結(jié)果;與其它人參加探討、交流，總結(jié)出原則并歸納提取出精華;再由培訓(xùn)師幫助整合，使參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗中得出的結(jié)果;最后一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。

(三)訓(xùn)練特點(diǎn)：

1、員工是主角

培訓(xùn)的整個過程中，員工一直是活動的重心，通過身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的，而不是單向的闡述。

2、簡單游戲蘊(yùn)涵深刻道理

素質(zhì)拓展訓(xùn)練所采用的活動看上去都非常簡單，其實(shí)這些項目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊科學(xué)等方面論證，能夠?qū)€人心里素質(zhì)和團(tuán)隊質(zhì)量得到提升的項目。

3、參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近

根據(jù)礦上的安排，參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的隊員通常被分成兩個小組，每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，許多項目需要大家忘積極合作才能完成，使參與很快融入到一起。

4、參與者有收獲和感悟。

使員工在特定的環(huán)境中去參與、思考、發(fā)現(xiàn)、體會、感悟。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練基本構(gòu)成

1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練人員構(gòu)成 ：

主訓(xùn) (主教)1人：

主訓(xùn)為整個素質(zhì)拓展訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)者，在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場氣氛。

主訓(xùn)的基本素質(zhì)：

有優(yōu)秀的策劃能力。善于組織人員開展活動及調(diào)動活動氣氛。 應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠有效解決突發(fā)事件。

主訓(xùn)的基本任務(wù)：

設(shè)計、整合訓(xùn)練項目并確定分享點(diǎn)。 訓(xùn)練前組織分教官預(yù)先學(xué)習(xí)訓(xùn)練項目，使分教官明確各項目規(guī)則、分享點(diǎn)，避免訓(xùn)練時出現(xiàn)錯誤。 訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場氣氛。尤其要注意時間的掌握。 訓(xùn)練后組織分教官做好總結(jié)反思。

分教官 (助教)2-3人：

分教官在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中起監(jiān)督與引導(dǎo)作用，在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計時、計分，在分享環(huán)節(jié)組織學(xué)員積極有效地分享。分教官人數(shù)根據(jù)學(xué)員人數(shù)與學(xué)員分組數(shù)量決定，每組1-2人。

分教官的基本素質(zhì)：

服從主訓(xùn)指揮。善于組織學(xué)員展開討論。 在訓(xùn)練過程中保持客觀公正，只告訴學(xué)員規(guī)則，不提示解決方法。

分教官的基本任務(wù)：

認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練項目，預(yù)想訓(xùn)練可能出現(xiàn)的狀況。 訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計時、計分，并應(yīng)及時將結(jié)果報告給主訓(xùn)。 協(xié)助主訓(xùn)控制現(xiàn)場氣氛。

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練師注意事項

主訓(xùn)、分教官服裝整潔得體，著裝統(tǒng)一;

學(xué)員要求著裝輕便，方便活動，著柔軟運(yùn)動鞋。

一、熱身

目標(biāo)：讓大家通過現(xiàn)場互動放松身心，活躍現(xiàn)場，營造拓展氛圍，調(diào)動學(xué)員的參與度。

項目：成語接龍、搶錢、報數(shù)等

二、 團(tuán)隊組建

按照參加訓(xùn)練的員工，分成人數(shù)均等的兩個小組。促進(jìn)個人融入團(tuán)隊，感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感和團(tuán)隊意識。

團(tuán)隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長、旗手、副隊長、宣傳員、衛(wèi)生員。還要確定口號、隊標(biāo)、隊歌、隊型等，在討論時間后各小組將逐一進(jìn)行展示。

三、常用的素質(zhì)拓展項目

1、太空椅

時間：5-10分鐘

人數(shù) ：至少15人以上，分組進(jìn)行。

道具 ：(無)

場地：職工活動中心

游戲規(guī)則：

1、所有的員工應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

2、教官下口令坐，所有隊員在口令下達(dá)后，都應(yīng)該坐在他后面學(xué)員的大腿上;

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

目的：鍛煉團(tuán)隊的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊之間的溝通，一個成功的團(tuán)隊沒有失敗的個人，一個失敗的團(tuán)隊里也不會有成功的個人。我們大家都相互依靠，就能聚沙成金，積水成淵把一個看似不可能辦成的事辦成，一個團(tuán)隊只要上下一心其力定能斷金。

2、坐地起身

時間：20分鐘-30分鐘

人數(shù)：不限

道具：(無)

場地：職工文體中心

游戲規(guī)則：

1、四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

3、生死電網(wǎng)

時間：20分鐘

人數(shù)：不限

道具：網(wǎng)繩，墊子

場地：文體活動屋外樹林

游戲規(guī)則：

1、在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十幾個洞口。

2、設(shè)想繩子為高壓網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去。

3、每次穿過的洞口不能再過人，而碰到高壓網(wǎng)就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。

4、過網(wǎng)過程中會有敵機(jī)出現(xiàn)、偵查員出現(xiàn)，要保持高度警惕，不能言語交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務(wù)失敗，需要重新再來。

目的：培養(yǎng)員工合理計劃、有效組織、統(tǒng)一行動、親密協(xié)作的意識;認(rèn)識合理分工與服從組織安排的重要性;相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計劃的順利實(shí)施;感受面對困難時，應(yīng)有的態(tài)度和做事的方式 。

4、拆除核彈

時間：20分鐘

人數(shù)：不限

道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區(qū)繩一根20米長

場地：工會大院，文體活動室內(nèi)均可

游戲規(guī)則：

1、隊員需要解除核設(shè)施的危機(jī)，身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機(jī)的液體。

2、需要隊員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區(qū)域中心的核設(shè)施(空瓶)灌滿液體。

3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語交流。否則，行動失敗。

目的：如何帶領(lǐng)團(tuán)隊走出困境，計劃、學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執(zhí)行力，團(tuán)隊協(xié)作的充分體現(xiàn)。

5、流程管理

時間：10分鐘

人數(shù)：不限

道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

場地：文體活動中心

游戲規(guī)則：

1、整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來。

目的：培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用，把隊員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。

6、搶渡金沙江

時間：45分鐘

人數(shù):全體人員

道具：(無)

場地：文體活動中心

游戲規(guī)則：

1、所有人員都要從一條沒有橋墩的河流上通過達(dá)到河流的另一端。

2、每個人都要做橋墩，也要從隊友搭建的橋墩上走過去。

3、所有參與者不能言語交流，否則，重新來做。

目的：考驗團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)能力，培養(yǎng)學(xué)員的奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊的執(zhí)行力，讓參與者在游戲過程中，深刻體會生活和工作當(dāng)中有多少人是甘為人梯，默默奉獻(xiàn)，從而懂得去感恩。

團(tuán)隊組織游戲活動方案三一、訓(xùn)練背景

由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張，規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來越大，新進(jìn)員工越來越多，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團(tuán)隊意識還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo)，打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。

二、訓(xùn)練目標(biāo)

1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊溝通技巧。

2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊的信任和寬容。

4、熔煉團(tuán)隊精神，加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高

1、積極主動的溝通精神

2、雙贏思維、補(bǔ)位意識

3、面對變化的正確管理方法

4、對團(tuán)隊具有高度的責(zé)任感

5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人

四、方案設(shè)計理論特點(diǎn)

項目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目，整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合，在項目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求

1、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊擅自行動。

2、參加培訓(xùn)時必須穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

六、課程設(shè)計方案

1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工

2、拓展地點(diǎn)：公司拓展訓(xùn)練場

3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲，教練就游戲的目的和作用對學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo)，學(xué)員對游戲過程進(jìn)一步進(jìn)行體驗和感受。

4、課程流程：(略)

七、拓展訓(xùn)練游戲方案

游戲一：報數(shù)

1、 所需時間：45分鐘左右

2、 小組人數(shù)：15人至20人左右

3、 所需物品：秒表

4、 游戲概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊效率游戲

5、 游戲目的：

(1)使團(tuán)隊通過競爭提高他們的效率;

(2)使隊員認(rèn)真體會自己在團(tuán)隊里承擔(dān)的責(zé)任;

(3)讓團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊問題，改善團(tuán)隊管理方法，提升團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力。

6、 游戲規(guī)則：

(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

(2)挑選男女隊長各一名，組織團(tuán)隊進(jìn)行比賽，隊長不參加比賽。

(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：有沒有信心戰(zhàn)勝對手、如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責(zé)、如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任

(4)全隊學(xué)員進(jìn)行報數(shù)，速度越快越好。

(5)分別進(jìn)行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。

(6)每輪比賽進(jìn)行獎懲。輸者，由隊長率領(lǐng)隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊員說：愿賭服輸，恭喜你們!并由男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。

(7)記錄每輪比賽的結(jié)果。

7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：

(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?

(2)談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會?

游戲二：一圈到底

1、 游戲時間：45分鐘左右

2、 小組人數(shù)：18人左右

3、 所需物品：呼啦圈2個

4、 游戲概述：人與人之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識。此游戲旨在檢視一個團(tuán)隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

5、 游戲目的：使學(xué)員彼此以非語言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。

6、 游戲規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。

7、 游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?

(2)剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?

(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式?

(4)你認(rèn)為剛才的活動過程中對團(tuán)隊最有幫助的一點(diǎn)是什么?

(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

游戲三：信任背摔

1、游戲時間：45分鐘

2、小組人數(shù)：不限

3、所需物品：暫無

4、游戲概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊信任的游戲

5、游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團(tuán)隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

6、游戲規(guī)劃：

(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。

(2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。

(3)當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊隊員們都站好位置，并做好接人的準(zhǔn)備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。

(4)這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬不要勉強(qiáng)。

7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)當(dāng)你站在墻上的時候，心理感覺如何?

(2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?

(3)在這項活動中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。

8、注意事項：

本游戲具有一定危險性，需注意安全。

游戲四：眾志成誠

1、游戲時間：45分鐘左右

2、小組人數(shù)：8人至10人

3、所需物品：廢報紙25張

4、游戲概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊協(xié)作的游戲

5、游戲目的：

6、游戲規(guī)劃：

(1)教練進(jìn)行分組，每組約十人左右。

(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進(jìn)入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。

(3)各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進(jìn)入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

(4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。

7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)要求得團(tuán)體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會，必要時為了團(tuán)隊的目標(biāo)需要團(tuán)隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。

(2)解決問題時應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的，每個個體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

8、注意事項：

團(tuán)隊活動方案范文第2篇

2、活動方案：為了完成本次活動目標(biāo)，需要從哪些方面進(jìn)行傳播？簡單來說：你要做的活動方案就是讓更多的人了解你的活動信息！所以簡化來說就是信息的傳遞！

3、團(tuán)隊搭建：有了活動目標(biāo)有了方案誰去落地？就屬于團(tuán)隊搭建！團(tuán)隊搭建圍繞活動方案圍繞目標(biāo)，搭建內(nèi)部外協(xié)同團(tuán)隊！內(nèi)部團(tuán)隊是內(nèi)部員工，外部團(tuán)隊指廠家或者招募的臨促，邀請的第三方等！

4、機(jī)制驅(qū)動：搭建好團(tuán)隊，這些內(nèi)外部力量是否凝聚，靠的是機(jī)制驅(qū)動而非人管人，人管人很難，機(jī)制管人相對簡單！也更加正規(guī)！所以：機(jī)制的鎖定要以正向獎勵為主，以負(fù)向出發(fā)為輔助，有正有負(fù)，機(jī)制制定必須執(zhí)行！覆蓋全員，覆蓋全過程！

5、日清顯差：每天或者固定的時間點(diǎn)要及時顯差活動推進(jìn)的差異點(diǎn)在哪？讓每一個人知道目標(biāo)、知道差距，日事日畢，日清日高！早日清會？晚日清會？實(shí)時通過微信或者什么龍虎榜排序？

6、資源需求：兵馬未動·糧草先行！為達(dá)成活動目標(biāo)需要匹配的資源是哪些？需要招募臨促數(shù)量？工資怎么定？預(yù)算是多少？各項物料和傳播媒介需要花錢的花多少錢？投入產(chǎn)出比是多少，是否達(dá)標(biāo)？

團(tuán)隊活動方案范文第3篇

【活動方案名稱】：大家一起來,我要我精彩.

【活動方案主題】：我的青春，我做主—班級聯(lián)誼活動

【活動方案時間】：待定

【活動方案地點(diǎn)】：戶外燒烤場所/多媒體教室/草地

【活動方案形式】：將兩個班的同學(xué)分為若干小組，每個小組保證各有一半成員來自不同的班級，從而達(dá)到聯(lián)誼的目的

【活動方案內(nèi)容】：

一、燒烤活動方案

1. 建議班委開會決定是否舉辦，需要同學(xué)交一定的燒烤費(fèi)用，但費(fèi)用不會很高，如果決定可以，可以自帶食物燒烤，也可以到燒烤場購買。

2.如果決定不去燒烤，只想簡單的一個聯(lián)誼晚會，那么可以省去此環(huán)節(jié)，聯(lián)誼活動可以在一個多媒體教室或者在一個比較開闊的草地上舉辦。

二、主持人致活動方案開幕詞,活動開始.

三、娛樂游戲環(huán)節(jié)

注：節(jié)目的選取和順序可以根據(jù)具體情況作出相應(yīng)的調(diào)整

節(jié)目一：隊名大比拼（破冰節(jié)目）

目的：破冰，讓組員相互了解熟悉，并提高組員的爭強(qiáng)斗勝之心及捍衛(wèi)團(tuán)隊榮譽(yù)使命感

時間：5分鐘

道具：大白紙，大水筆（寫隊名用），獎品

規(guī)則：

1.各組想好一個具有代表性的隊名，并選好隊長，負(fù)責(zé)該組的帶頭指揮

2.由隊長告訴主持人本隊的隊名。

3.主持人主持，各組投票選出最好的隊名，并給該組發(fā)放獎品。

節(jié)目二：腦筋急轉(zhuǎn)彎有獎大搶答 (動腦合作節(jié)目)

目的：點(diǎn)燃?xì)夥?，讓各組成員活躍起來，并考驗他們的團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)組員的凝聚力

對象：各小組成員

道具：腦筋急轉(zhuǎn)彎問題，獎品

游戲規(guī)則：

1. 平均每組有兩到三個問題。

2. 主持人提問，各組搶答，第一個搶到的組派代表回答。

3. 回答錯誤的謎題可以再度作答。

4. 每組答對問題，主持人發(fā)放獎品。

節(jié)目三：心心相印，我來比你來猜 （動腦動手合作型節(jié)目）

道具：紙和筆、準(zhǔn)備一些能夠用手語表達(dá)的動物，人物，成語或者物品

人數(shù):兩人一組,可多組參加

游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由主持人會把要猜的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當(dāng)表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關(guān).（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）(左右為難、無孔不入、金雞獨(dú)立、狗急跳墻、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。需要裁判數(shù)名，現(xiàn)場自愿報名

節(jié)目四：合力吹氣球（動手合作節(jié)目）

目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張） 汽球（每組一個）

游戲規(guī)則：

1. 分兩組，但每組必須要有六人。

2. 主持人請每組每人抽簽。

3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破.節(jié)目五：其他常規(guī)娛樂節(jié)目 （大學(xué)生獨(dú)有才藝表演節(jié)目）

事先找好一些有才藝表演經(jīng)驗的同學(xué)，準(zhǔn)備好娛樂節(jié)目，例如：吉他，口琴，街舞，獨(dú)唱等。

節(jié)目六：七拼八湊

此游戲適合晚會最后，掀起。

要求：參加人數(shù)30人-50人為佳，分成4-5組道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果（可以分的）

主持人要求大家分組坐好（一定要有男有女）

將游戲規(guī)則告知大家每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。

其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

背景音樂起，主持人開始宣讀物品，每一個相隔一定時間給隊員準(zhǔn)備，慢慢加快。

采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最后如藥片、糖果、一毛錢

聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。

其他備用游戲節(jié)目：

1：多人多足

目的：配合協(xié)調(diào)能力

道具：普通紅繩子，秒表一個，哨子一個。（一名裁判）

人數(shù)：4組，每組8人

游戲規(guī)則：以隊伍為單位參加，全隊站成一排。用繩子綁在腳上，從場地的一邊走到另一邊。每組派8人參加，四組同時進(jìn)行。沒參加游戲的組員要幫忙綁繩子。最后以時間最短的隊伍勝出。四組隊伍最后到達(dá)終點(diǎn)的一隊每人將表演一個小節(jié)目。

2：踩汽球

目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

人數(shù)：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

游戲規(guī)則：當(dāng)場選出十名人，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出 （勝出的一方可以向輸?shù)囊环教岢鲆粋€問題，（注：不能太過分）

3：集體兔子舞（需多媒體支持）

目的：培養(yǎng)同學(xué)們的感情以及增進(jìn)彼此的了解，讓他們體會溝通與合作的妙處

人數(shù)：兩個/三個小組組成一隊，一隊大概16人

場地：空曠的平地

道具：兔子舞歌曲，mp3/筆記本電腦，音響游戲規(guī)則：

1.此游戲適用于16人以上，人數(shù)不宜過多，否則會減低游戲的樂趣。

2.將已分好的小組組成一個小隊，要求后面的學(xué)員用雙手搭在前面學(xué)員的雙肩上

3.播放兔子舞歌曲施令：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下。

4.另外一隊，繼續(xù)游戲。

【活動方案準(zhǔn)備】：

1、燒烤用品，數(shù)碼相機(jī)1~2部，筆記本電腦，音響

2、主持人解說詞（主持人自行準(zhǔn)備）

3、游戲道具

4. 其他

【活動方案分工安排】

1、班長負(fù)責(zé)責(zé)統(tǒng)籌安排活動，協(xié)調(diào)兩個班級的分工合作事宜。

2、文娛委員負(fù)責(zé)策劃聯(lián)誼活動的節(jié)目，協(xié)助節(jié)目的開展。

3、節(jié)目主持人待定，建議由主持經(jīng)驗豐富的人員擔(dān)任，負(fù)責(zé)活動當(dāng)天的主持，氣氛調(diào)動。

4、團(tuán)支書負(fù)責(zé)腦筋急轉(zhuǎn)問題的申請和布置。

5、組織委員負(fù)責(zé)心心相印節(jié)目的材料收集及場地布置。

6、生活委員；負(fù)責(zé)游戲道具，獎品的購買，經(jīng)費(fèi)的預(yù)算和收集。

7、宣傳委員；負(fù)責(zé)照相記錄，場地布置，多媒體支持，協(xié)助節(jié)目的開展。

【活動方案經(jīng)費(fèi)預(yù)算】

1.燒烤費(fèi)用：25元/人

2.游戲道具費(fèi)用：

3.游戲獎品費(fèi)用：

1踩氣球! 在腿上綁上氣球然后在一定區(qū)域內(nèi)開始游戲!獎勵:給點(diǎn)小玩具,至于懲罰你看著辦吧!呵呵! 你是策劃人吧?以后多多交流經(jīng)驗呀!

2解人意（分成2組,每組2個人。由主持人抽出一張卡片，讓其中一人做動作表達(dá)意思，另一個人猜是什么。人與人之間不能說話。）

3、吹蠟燭：每人吹一次，凡一口氣吹滅十支蠟燭者，獲獎券一

張。

4夾銀幣

團(tuán)隊活動方案范文第4篇

本系列活動主要面向成人團(tuán)體。主要為戶外團(tuán)隊活動?；顒拥攸c(diǎn)北京周邊。學(xué)生團(tuán)隊可報名自然體驗營活動，親子家庭可報名親子自然體驗活動。

活動費(fèi)用

1方案定制費(fèi)　根據(jù)選定的環(huán)保主題及需求方活動目的(活動期待目標(biāo))，定制活動方案。如有需要，請?zhí)崆?-14個工作日提供您機(jī)構(gòu)需要學(xué)習(xí)內(nèi)容，如黨員，團(tuán)員學(xué)習(xí)主題，企業(yè)文化建設(shè)或員工手冊等相關(guān)學(xué)習(xí)資料；

2講師／助理費(fèi)用協(xié)調(diào)活動內(nèi)容、組織趕赴目的地時車上游戲、講解相關(guān)環(huán)保知識、組織場地自然體驗游戲(團(tuán)隊?wèi)敉庾匀惑w驗類)或教學(xué)指導(dǎo)(環(huán)境教育培訓(xùn)類)。每位講師帶領(lǐng)10～15名成員分組活動(團(tuán)隊?wèi)敉庾匀惑w驗類)或指導(dǎo)3-7名環(huán)境教育志愿者(環(huán)境教育培訓(xùn)l類)。助理1～2名，負(fù)責(zé)現(xiàn)場協(xié)調(diào)、準(zhǔn)備活動用具、現(xiàn)場拍攝活動相片等，

3租車費(fèi)：節(jié)能減排，從出行做起。建議參與成員避免開私家車，乘坐公共交通工具，或集體乘坐一輛大巴車前往日的地。組織方可代租正規(guī)出租公司旅游車。出租公司提供正規(guī)發(fā)票。根據(jù)目的地距離，1200元～1900元／天。根據(jù)路程和旅游淡旺季價格有所浮動，

4門票：按實(shí)際發(fā)生有差異。

5餐費(fèi)：按實(shí)際發(fā)生有差異，

6短期旅游保險：組織方代購太平洋短期旅游保險。5元／人。自然之友優(yōu)惠價3元／人：

7(可能發(fā)生或不發(fā)生)前期考察費(fèi)用(踩點(diǎn))　如需求方選擇組織方不熟悉的活動地點(diǎn)，培訓(xùn)師需提前考察。根據(jù)活動地點(diǎn)制定活動方案。

報名方式：團(tuán)隊。電子郵件報名。可電話咨詢，協(xié)商確定方案后，發(fā)送報名電子郵件。

聯(lián)系方式

地址：北京市東城區(qū)甘雨胡同53號368室

電話：010―65232040

010―67844754(小靈通)張巳瑛

傳真：01 0-65286069

電子信箱zhangsiying@fon.省略

雨楓書館一日店員體驗

雨楓書館一日店員體驗活動開始。讓喜歡書店的會員們小小的實(shí)現(xiàn)一下書店管理員的夢想。

任務(wù)(可以選擇一項，也可以選擇多項)

1整理書架。擺放書籍。為顧客尋找書。

2負(fù)責(zé)選書委員會書名整理、書籍推薦工作(雨楓會員服務(wù)之一。即雨楓進(jìn)什么書，由會員決定)

3會員服務(wù)：倒水、介紹書店、好讀推薦、書籍推薦、雨楓環(huán)境的維持。

報名要求

1愛書(但不一定讀過很多書)，愛生活。

2將自己最近的空閑時間發(fā)給莫克。由莫克負(fù)責(zé)安排工作時間，工作指導(dǎo)。

備注

未必是一個成功的活動，也許會有些和想象不一樣，也許會有些累。但一定會給你的內(nèi)心灑上一縷陽光，一份寧靜與踏實(shí)。

地址

團(tuán)隊活動方案范文第5篇

為慶祝三八婦女節(jié)，體現(xiàn)自己單位優(yōu)秀的人文管理，提高全體員工的工作積極性，體現(xiàn)積極主動、勤勉進(jìn)取的工作風(fēng)貌，更好的迎接全年的工作，xx戶外運(yùn)動有限責(zé)任公司為您量身打造“三八婦女節(jié)”活動。具體活動方案如下：

一、活動目的：

1、加強(qiáng)員工之間溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊意識。

2、加強(qiáng)團(tuán)隊合作，激發(fā)員工積極性。

3、豐富員工文化生活，展現(xiàn)員工風(fēng)采。

4、給節(jié)假日的員工營造一個向上、向心的節(jié)日氛圍。

二、活動對象：xx縣各企事業(yè)單位(為使活動達(dá)到圓滿，擬定三家單位，以實(shí)際報名先后為準(zhǔn))

三、活動時間： XX年3月8日(周六)

四、活動地點(diǎn)：xx縣xx戶外拓展培訓(xùn)基地(小壩桃源山莊真人cs)

五、活動項目：

活動全天分為四個環(huán)節(jié)，各環(huán)節(jié)含約五個小項目

(一)單人游戲項目(在各活動項目中，按個人比拼淘汰制，最后取前三名)

(二)團(tuán)隊合作項目(分團(tuán)隊合作、夫妻合作/男女合作、單位真人cs pk賽)

(三)晚上活動項目(以音樂為主題，在熊熊篝火前大家載歌載舞，才藝展示)

(四)團(tuán)體會餐項目(為突出氛圍，本次集體聚餐將設(shè)在戶外，吃百人流水席)

六、活動參與方式：

1、單項類游戲以個人為單位進(jìn)行，實(shí)行現(xiàn)場報名制。

2、團(tuán)隊競賽類游戲為所有參加活動人員，游戲時臨時分組，即不以部門為單位。

七、獎勵辦法：

1、單項類游戲前三名可獲活動獎券，根據(jù)兌獎?wù)f明即可兌換獎品。

2、團(tuán)隊競賽類游戲，根據(jù)各團(tuán)隊游戲闖關(guān)過程總時間排名情況，對排名在前三位的團(tuán)隊頒發(fā)獎品。

其中成功闖關(guān)而未獲獎的團(tuán)隊均有參與獎。

3、參加活動的單位可準(zhǔn)備節(jié)日禮品，現(xiàn)場發(fā)放。

八、活時時間安排：

1、上午10點(diǎn)前到達(dá)活動基地(為突出活動主題，由xx對各單位派軍事教官，從主城以踏青方式徒步到達(dá)活動基地，約一小時)

2、到達(dá)活動后，上午進(jìn)行單人pk項目

3、12點(diǎn)聚餐

4、下午進(jìn)行團(tuán)隊pk項目

5、17點(diǎn)聚餐

6、聚餐后進(jìn)行夜間活動項目