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品位生活范文第1篇

也許你會(huì)說(shuō)，生活會(huì)使人無(wú)精打采，那么就請(qǐng)你像我一樣來(lái)細(xì)細(xì)品位生活。漫步在山間的小路上，望著那如詩(shī)如畫(huà)的村舍，聞著陣陣醉人的油菜花香，聽(tīng)著那悅耳的小溪流淌??生活是甜甜的。

清晨的第一絲陽(yáng)光沐浴了大地；公共汽車(chē)上一次親切的“你好”；勞累了一天的父母，餐桌前面對(duì)你輕輕的問(wèn)候微微的一笑??原來(lái)，生活，是暖暖的。

和小白兔交朋友，與君子蘭作伙伴，晚上，被忘了道聲“晚安”；哭，就哭個(gè)痛快，笑，就笑出色彩，用眼淚拋棄煩惱，用微笑融化冰雪；在明亮的燈光下沉醉于知識(shí)的海洋，在曠野中狂奔叫喊??你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活，是亮麗的。

品位生活范文第2篇

可以理解成是一種生活質(zhì)量。

比如，平常的生活是擠公交上下班（上下課），回家蹲在電腦前打游戲或者聊天，早上起來(lái)叼個(gè)面包啥的就出門(mén)了，周末就是在家睡一天等，這是一般的生活。

追求生活品味之后的生活呢，是早上起來(lái)喝熱牛奶，有人接送上下班或者上下學(xué)，回家后喝一杯紅茶加奶或者咖啡，看會(huì)英文原著或者詩(shī)集充實(shí)自己，而后看看新聞了解一下國(guó)家大事和政策，晚上泡腳緩解壓力，周末出門(mén)去健身房運(yùn)動(dòng)或者約好友一起增進(jìn)友誼。

追求生活品味其實(shí)就是讓自己在經(jīng)濟(jì)和精神上（或者生理和心理上）都感到

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品位生活范文第3篇

在6000多年前，尼羅河流域的農(nóng)莊開(kāi)始采摘葡萄，將其壓緊于木桶或陶罐中發(fā)酵成酒后，裝入伊朗雙耳細(xì)頸的盛器中當(dāng)做圣品，紅酒便釀造了一個(gè)神話(huà)。

關(guān)于紅酒的傳說(shuō)

傳說(shuō)古代有位波斯國(guó)王愛(ài)吃葡萄，曾將葡萄藏在一個(gè)大陶罐里，為防人偷吃便標(biāo)明“有毒”，后來(lái)自己忘記了。數(shù)天后，有個(gè)失寵的妃子由于厭倦生活，擅自飲用了陶罐里的“有毒”液體，非但沒(méi)有結(jié)束自己的生命，反而發(fā)覺(jué)味道非常美好。妃子把此液體呈獻(xiàn)給國(guó)王，國(guó)王飲后也十分欣賞。自此以后，妃子重新得寵，國(guó)王還專(zhuān)門(mén)頒布了命令，專(zhuān)門(mén)收藏成熟的葡萄，盛在容器內(nèi)進(jìn)行發(fā)酵，以便得到葡萄酒。波斯與高加索遙遙相望，葡萄酒釀造的方法從波斯、埃及傳到希臘、羅馬、高爐（即法國(guó)）。

十七、十八世紀(jì)前后，法國(guó)憑借高超的制酒工藝，開(kāi)始雄霸整個(gè)葡萄酒王國(guó)。波爾多和勃艮第兩大產(chǎn)區(qū)的葡萄酒始終是兩大梁柱，代表了兩個(gè)主要不同類(lèi)型的高級(jí)葡萄酒，波爾多的厚實(shí)，勃艮第的優(yōu)雅，并成為釀制葡萄酒的基本準(zhǔn)繩。

紅酒的釀造方法

A．破皮去梗：紅酒的顏色和緊澀口味主要來(lái)自葡萄皮中的紅色素和單寧等，所以必須先破皮，讓葡萄汁液能和果皮接觸，釋出這類(lèi)物質(zhì)。

B．浸皮與發(fā)酵：完成破皮去梗后，葡萄汁和皮會(huì)一起放入酒槽中，一邊發(fā)酵，一邊浸皮。浸皮時(shí)間越長(zhǎng)，釋入酒中的酚類(lèi)物質(zhì)、香味物質(zhì)、礦物質(zhì)等越濃。發(fā)酵完后，酒槽中液體的部分導(dǎo)引到其他酒槽，固體的部分則還要經(jīng)過(guò)榨汁的程序。

C．榨汁：葡萄皮榨汁后所得的液體濃稠，單寧含量高，酒精低，部分將加到葡萄酒中。

D．橡木桶培養(yǎng)：所有高品質(zhì)紅酒都需經(jīng)橡木桶培養(yǎng)，補(bǔ)充酒香，并提供適度氧氣，使酒更圓潤(rùn)和諧。培養(yǎng)時(shí)間依據(jù)酒質(zhì)而定，較澀的酒需要較長(zhǎng)的時(shí)間，通常不會(huì)超過(guò)三年。

E．酒槽培養(yǎng)：有的紅酒通常只在酒槽中培養(yǎng)，培養(yǎng)過(guò)程主要是為了提高穩(wěn)定性，使酒成熟，使口味更和諧。

F．澄清：紅酒是否清澈跟品質(zhì)沒(méi)有太大的關(guān)系，但為了美觀或使酒性更穩(wěn)定，通常還是會(huì)進(jìn)行澄清及過(guò)濾的程序。

G．裝瓶：熟成過(guò)濾后即可裝瓶出品。

飲紅酒需要好酒具

古人崇尚“葡萄美酒夜光杯”，好酒配好杯，就像是美女配香車(chē)，那樣才算天作之合。

飲用紅酒的酒杯一定要足夠輕薄透明，因?yàn)橥ㄟ^(guò)鑒賞酒色來(lái)判斷紅酒的優(yōu)劣是個(gè)重要的途徑，所以酒杯要做得輕，拿起來(lái)不至于墜手；做得薄，才能清晰地看到酒的色澤。最高檔的酒杯當(dāng)然是用水晶打造的精品，透明度高，折射率小，比起普通玻璃杯自然高級(jí)許多。當(dāng)兩只水晶杯碰到一起時(shí)，聲音是清亮清脆的，相比而言，玻璃酒杯就要鈍啞得多。在外形方面，喝紅酒都是用窄口寬肚的酒杯，窄口是為了讓酒香蘊(yùn)藏在杯中，寬肚是為了讓紅酒充分和空氣接觸，增加氧化。

除了酒杯，開(kāi)瓶器和醒酒器也非常重要。開(kāi)瓶器的好壞主要看開(kāi)啟是否方便與快捷，盡量避免紅酒在瓶中來(lái)回震蕩，產(chǎn)生質(zhì)地上的變化。醒酒器則讓酒和空氣的接觸面最大化，紅酒充分氧化之后，濃郁的香味才能流露出來(lái)。

紅酒的分類(lèi)

紅酒的分類(lèi)有很多種，可以按照年份、產(chǎn)地、葡萄品種、酒的含汁量或含糖量等多項(xiàng)因素分類(lèi)。如果按照用于釀酒的葡萄品種分類(lèi)，位居第一的當(dāng)屬赤霞珠Cabernet Sauvignon，它是法國(guó)波爾多（Bordeaux）地區(qū)傳統(tǒng)釀制紅葡萄酒的良種，又名解百納。其次是品麗珠Cabenet Franc，它是法國(guó)波爾多（Bordeaux）及羅亞河區(qū)（Loire）古老的釀酒品種。此外還有黑品樂(lè)Pinot Noir、西拉Shiraz、霞多麗Chardonnay、雷司令Riesling、美樂(lè)Meriot等很多品種，可以釀制出不同口味的葡萄酒。

紅酒入口之道

第一步：酒溫――冰鎮(zhèn)后紅酒味道較澀

傳統(tǒng)上飲用紅酒的溫度是18℃至21℃之間，在此溫度下，各種年份的紅酒都呈現(xiàn)最佳狀態(tài)。冰鎮(zhèn)過(guò)的紅酒比處于涼爽室溫下的紅酒所含丹寧酸增加，因而味道較澀。

第二步：醒酒――紅酒充分氧化后才夠香

佳釀通常都是塵封多年的，剛打開(kāi)的一剎那或許還有些異味。拿紅酒來(lái)說(shuō)，如果開(kāi)瓶即飲，不但感受不到紅酒的香味，反而會(huì)有種苦澀感。像解百納、舌龍珠等常見(jiàn)的紅酒應(yīng)在開(kāi)瓶半小時(shí)后飲用，此時(shí)紅酒中的丹寧與空氣接觸且充分氧化，濃郁的香味才會(huì)流露出來(lái)。

第三步：觀酒――陳年佳釀的酒邊呈棕色

在光線(xiàn)充足的情況下將紅酒杯置于白色背景上，傾斜酒杯45度，觀看紅酒的邊緣來(lái)判斷酒的年齡。層次分明者多是新酒，顏色均勻的是有點(diǎn)歲數(shù)了，如果微微呈棕色，那有可能是碰到了一瓶陳年佳釀。

第四步：飲酒――讓它在口腔內(nèi)多留片刻

開(kāi)啟紅酒并放置數(shù)十分鐘之后，在紅酒入口之前，先深深聞一下，此時(shí)已能領(lǐng)會(huì)到紅酒的幽香。深啜一口紅酒，讓它在口腔內(nèi)停留片刻，時(shí)間最少5秒鐘，然后緩緩咽下，一股幽香立即縈繞其中。

第五步：酒序――先嘗新酒，再?lài)L陳酒

一次品酒聚會(huì)通常會(huì)品嘗兩三支以上的紅酒，以期達(dá)到對(duì)比的效果。喝酒時(shí)應(yīng)按照新在先陳在后、淡在先濃在后的原則。

在淺斟低酌中感悟生命

“飲少些，但要好”（Drink less but letter）是葡萄酒的一句不朽的諺語(yǔ)。

紅酒是有生命的。紅酒的釀造過(guò)程是生命不斷變化的過(guò)程，只要它貯藏在木桶中，它就在不斷變化中。一些長(zhǎng)時(shí)間釀制的優(yōu)質(zhì)紅酒，在裝瓶前常需在新橡木桶中藏釀18～24個(gè)月。使用橡木桶的目的主要不是增加木香，而是讓葡萄能緩慢氧化，加上橡木釋放出的辛香和單寧酸，給紅酒增添華美復(fù)合的潤(rùn)飾。

當(dāng)紅酒分裝到玻璃瓶中就停止生長(zhǎng)了，可是，當(dāng)它被緩緩倒入杯中，它的生命力將再次綻放。紅酒倒入杯中后，不同的室內(nèi)溫度和濕度，都會(huì)造成不同的口感。

紅酒配美食 美酒和美食是密不可分的。紅酒如何與美食搭配，才能在享受瓊漿玉露之后，齒頰留香呢？

西餐的餐桌上，紅酒與菜肴搭配非常講究，如果搭配不當(dāng)，不僅不能表現(xiàn)酒的風(fēng)格和質(zhì)量，還會(huì)影響菜肴的特色。如魚(yú)（沙丁魚(yú)）會(huì)使紅酒具有讓人難受的金屬味，氣味很重的奶酪會(huì)完全掩蓋優(yōu)質(zhì)紅酒的優(yōu)雅度，西瓜、甜瓜等會(huì)使紅酒又苦又澀。

一般來(lái)說(shuō)，紅酒宜佐紅肉（如牛肉等），因?yàn)榇蠖嗉t酒的口感偏酸、澀，可為食物解膩去腥。在吃“燜”和“燉”的肉時(shí)，宜選口感柔順的淡雅型紅酒，而吃濃味稠汁的肉時(shí)，宜選口感較重的濃郁型紅酒。

紅酒有益健康 紅酒除作為享受生活的樂(lè)事外，每天適量飲用（50g左右）對(duì)身體有很多益處。

葡萄酒作為佐餐佳品，餐前飲用能促進(jìn)胰液素分泌，開(kāi)胃健脾，幫助蛋白質(zhì)的消化和吸收。紅酒含有大量的多酚，這是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可阻礙壞膽固醇的氧化。多酚還可減緩血液凝結(jié)的速度，有防止動(dòng)脈硬化的功能，能有效減低心臟病發(fā)作的機(jī)會(huì)，進(jìn)而起到預(yù)防心臟病的作用。

品位生活范文第4篇

而今,匯菱洋酒有限公司董事麥美儀小姐――一個(gè)對(duì)美酒百分百的全情投入者,她是將西方餐酒文化,特別是葡萄酒文化積極引進(jìn)香港和大陸的推動(dòng)者之一。她有如生活的釀造師,更是酒文化的傳承者,以她細(xì)密的心思,品位的人生,傳遞給人們一種“享受好生活,不能不懂得欣賞好酒”的理念。

葡萄美酒夜光杯

唐代王翰的“葡萄美酒夜光杯,欲飲琵琶馬上催。醉臥沙場(chǎng)君莫笑,古來(lái)征戰(zhàn)幾人回?！币辉?shī),給美酒增添了無(wú)限意趣和色彩,更說(shuō)明詩(shī)酒的密切關(guān)聯(lián)和詩(shī)酒文化的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。詩(shī)中的酒,是西域盛產(chǎn)的葡萄美酒;西胡以白玉精制成的酒杯,猶如“光明夜照”,故稱(chēng)“夜光杯”。

歷代達(dá)官顯要、文人墨客對(duì)美酒的稱(chēng)道和傳頌,留下了無(wú)數(shù)美麗的傳說(shuō)和詩(shī)篇。如“李白斗酒詩(shī)百篇,長(zhǎng)安市上酒家眠,天子呼來(lái)不上船,自稱(chēng)臣是酒中仙?！?杜甫《飲中八仙歌》)“醉里從為客,詩(shī)成覺(jué)有神?！?杜甫《獨(dú)酌成詩(shī)》)“俯仰各有志,得酒詩(shī)自成?！?蘇軾《和陶淵明〈飲酒〉》)酒醉而成傳世佳作的例子在我國(guó)詩(shī)史中俯拾皆是,造就了中國(guó)清雅麗韻又濃烈芬芳的獨(dú)特詩(shī)酒文化。

緣于對(duì)“瓊漿玉液”、“天賜佳釀”美酒的鍾愛(ài),麥美儀小姐從結(jié)緣酒到銷(xiāo)售酒最后到傳播酒文化,一路走來(lái),走出自己豐盛的生活、恣意的人生。上世紀(jì)八十年代中期,麥美儀小姐從加拿大約克大學(xué)工商管理系畢業(yè),1986年她從加拿大回香港,家族是做物流生意的,但緣于對(duì)紅酒的喜愛(ài),麥美儀小姐選擇了銷(xiāo)售各式美酒的工作。丈夫、妹妹和妹夫都是約克大學(xué)的校友,因皆喜歡紅酒這個(gè)共同的愛(ài)好使他們加入了紅酒行業(yè),從此與酒結(jié)下了不解之緣。

麥美儀小姐介紹:“1997年生意很好,1998年之前都是做法國(guó)酒貿(mào)易,1998年是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)型期,我們很幸運(yùn),在香港1998年經(jīng)濟(jì)不景氣的情況下把高價(jià)酒全部銷(xiāo)售空,公司由貿(mào)易轉(zhuǎn)型到品牌?！倍岥溍纼x小姐聲名鵲起、飲譽(yù)香港的是1998年的澳大利亞一個(gè)名叫“Penfolds”品牌的葡萄酒,當(dāng)時(shí)麥美儀小姐經(jīng)營(yíng)的公司較小,但卻能在香家 “Penfolds”這樣的大品牌,令業(yè)界很震驚,一時(shí)轟動(dòng)香江?！癙enfolds”品牌成就了麥美儀小姐,使她走向事業(yè)的新篇章,從而由一國(guó)品牌到各國(guó)品牌。

名酒薈萃在匯菱

目前麥美儀小姐經(jīng)營(yíng)的匯菱洋酒有限公司,薈集了各國(guó)的各大品牌酒。品種多樣,主要法國(guó)、意大利、西班牙、澳大利亞、紐西蘭、美國(guó)、加拿大、智利和阿根廷等國(guó)家的葡萄酒。

匯菱公司曾在廣州、深圳、上海等地都有分店,自香港免稅政策后,匯菱洋酒有限公司則以香港市場(chǎng)為主。麥美儀小姐說(shuō):“現(xiàn)在是香港和澳門(mén)的總商,大部分免稅商店都有銷(xiāo)售匯菱洋酒所品牌。”

葡萄酒既是健康飲品,也是生活情趣,現(xiàn)代人的社交生活,實(shí)離不開(kāi)酒,當(dāng)今的社會(huì),可以說(shuō)是進(jìn)入了紅酒的文化時(shí)代。紅酒只是葡萄酒的一種。“葡萄酒分紅酒、玫瑰紅酒、白酒、汽酒、釀制出怎樣的酒,受各種因素影響,最主要的就是葡萄的品種?！闭勂鹁?麥美儀小姐如數(shù)家珍。

世上最昂貴的葡萄酒,大多數(shù)是紅酒,因此品紅酒便成了高檔次生活品位的一種代表。為了滿(mǎn)足人們生活的需要,提高人們對(duì)酒文化的認(rèn)識(shí),匯菱洋酒有限公司發(fā)展了一個(gè)餐酒培訓(xùn)課程。麥美儀小姐認(rèn)為享受好生活,不能不懂得欣賞好酒,深諳酒業(yè)、酒文化的她和同事李凌霄先生共同編寫(xiě)了一本如何品酒的培訓(xùn)教材。李凌霄先生是科班出身的葡萄酒專(zhuān)家。餐酒文化,五花八門(mén),初學(xué)者可以從此書(shū)的深入淺出的介紹中,學(xué)到餐酒知識(shí),提升品酒能力、該書(shū)由最基本的如何辯別酒色酒香、專(zhuān)家級(jí)的葡萄品種認(rèn)識(shí)、酒杯學(xué)問(wèn)到品酒儀態(tài)都涉及到。在歐美,餐酒已是一門(mén)專(zhuān)門(mén)學(xué)問(wèn),在法國(guó)更有餐酒的碩士課程,而在香港,中文的餐酒書(shū)不多,內(nèi)地就更少。麥美儀小姐和李凌霄先生合編的《葡萄酒輕百科》一書(shū),惠及了各酒業(yè)與廣大酒民。

作為國(guó)際都市的香港,工商交流頻繁,對(duì)葡萄酒的知識(shí)要求大增。麥美儀小姐開(kāi)設(shè)的餐酒培訓(xùn)課程正迎合了市場(chǎng)需求。她說(shuō):“今年拿到了一個(gè)英國(guó)的授權(quán)書(shū),獲香港和內(nèi)地批準(zhǔn),可開(kāi)班授課,目前在內(nèi)地、香港和澳門(mén)開(kāi)設(shè)了各級(jí)課程班?！爆F(xiàn)時(shí),在麥美儀小姐的領(lǐng)航下,匯菱洋酒公司不斷地?cái)U(kuò)大規(guī)模,近期已購(gòu)置了一個(gè)工貿(mào)廠房作為公司儲(chǔ)倉(cāng)、品酒室和教育培訓(xùn)的場(chǎng)所,為以配合香港特區(qū)政府推廣香港成為亞洲餐酒樞紐“WINE HUB”政策。公司的辦公地點(diǎn)和運(yùn)營(yíng)模式也將翻開(kāi)嶄新的一頁(yè)。

葡萄美酒成就了麥美儀小姐,而麥美儀小姐也傳承發(fā)揚(yáng)了酒文化,使葡萄酒業(yè)走上更陽(yáng)光的大道!

生命因奉獻(xiàn)而精彩

作為匯菱洋酒有限公司董事,麥美儀小姐除了對(duì)美酒的全情投入外,更是積極的參與各個(gè)社團(tuán)組織。生活中的她,不但懂得欣賞好酒,更是個(gè)熱愛(ài)家庭和社會(huì)的人。

從1996年麥美儀小姐就開(kāi)始參加社團(tuán)組織,現(xiàn)在所擔(dān)任社會(huì)公職多達(dá)數(shù)十項(xiàng)。社會(huì)公職之多,也意味著服務(wù)和付出之多。她曾任屯門(mén)獅子會(huì)會(huì)長(zhǎng)、國(guó)際獅子總會(huì)中國(guó)港澳303區(qū)第三分區(qū)主席,現(xiàn)任國(guó)際獅子總會(huì)中國(guó)港澳303區(qū)資源拓展委員會(huì)主席、國(guó)際獅子會(huì)骨質(zhì)疏松教育及研究基金副主席、獅子會(huì)教育基金理事、獅子會(huì)中學(xué)校董、國(guó)際獅子總會(huì)中國(guó)港澳303區(qū)中國(guó)汶川地震災(zāi)后關(guān)注委員會(huì)委員、香港特別行政區(qū)醫(yī)療輔助隊(duì)新界西葵青區(qū)一級(jí)助理聯(lián)絡(luò)主任、香港交通安全隊(duì)總部特遣隊(duì)副總隊(duì)監(jiān)、南區(qū)消防安全大使名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)、香港中小型企業(yè)聯(lián)合會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、香港女工商及專(zhuān)業(yè)人員聯(lián)會(huì)聯(lián)誼委員會(huì)主席、瓊港青年交流促進(jìn)會(huì)財(cái)務(wù)長(zhǎng)等公職。

她笑道:“所有公職都是義務(wù)的,參加社團(tuán)的活動(dòng)讓我個(gè)人提升了很多,令自己得到了成長(zhǎng)?！彼Q(chēng)參加社團(tuán)組織多年,感受最深的是學(xué)會(huì)了包容、諒解、接受他人、珍惜身邊的一切?！昂芏嗳苏J(rèn)為我為社會(huì)付出很多,其實(shí)我也收獲更多。得到許多朋友的友誼,同時(shí)在各方面提升了自己?！丙溍纼x小姐認(rèn)為服務(wù)社團(tuán)奉獻(xiàn)社會(huì),讓她受益匪淺,不要想著付出很多,而是想著得到很多。參加社團(tuán)組織,她認(rèn)識(shí)了各界人士,也拓寬了人脈資源,使匯菱洋酒有限公司得到各界人士的推廣,同時(shí)麥美儀小姐也利用社團(tuán)組織的管理方法和理念,運(yùn)用到公司的管理和對(duì)員工的領(lǐng)導(dǎo)上。

麥美儀小姐個(gè)性熱情,心思細(xì)密,在她言傳身教中影響著公司的員工和自己的子女?！拔业膬蓚€(gè)兒女現(xiàn)都在加拿大讀書(shū),一個(gè)17歲,一個(gè)15歲,我教他們學(xué)會(huì)照顧自己,獨(dú)立生活?！丙溍纼x小姐一臉幸福的說(shuō)。事業(yè)的成就及家庭的和諧,麥美儀小姐言每天忙碌而充實(shí),常常激勵(lì)自己以更飽滿(mǎn)的精神前進(jìn),迎接生活的新篇章。

一個(gè)人,只有心中灑滿(mǎn)陽(yáng)光,才能給予別人陽(yáng)光。于麥美儀小姐而言付出比獲得更有幸福和成就感,生活因忙碌而充實(shí),生命因有奉獻(xiàn)與付出而精彩,人生因?yàn)橛忻谰葡喟槎挥衅肺弧?杜明玨程書(shū)香)

品位生活范文第5篇

現(xiàn)在一些領(lǐng)導(dǎo)干部對(duì)思想作風(fēng)、學(xué)風(fēng)和工作作風(fēng)比較重視，對(duì)生活作風(fēng)卻不以為然，總認(rèn)為生活作風(fēng)是個(gè)人的事，是小節(jié)。如果認(rèn)真剖析一些人墮落的軌跡，可以發(fā)現(xiàn)，他們犯錯(cuò)誤、出問(wèn)題，往往都是從生活小節(jié)上開(kāi)始的。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，我們面臨的誘惑越來(lái)越多，如果生活作風(fēng)不檢點(diǎn)，就很難把握住自己。端正生活作風(fēng)，非常重要的是不斷提高自己的生活品味。這也是領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭實(shí)踐社會(huì)主義榮辱觀最起碼的要求。

第一，格調(diào)要高。同志提出的“八榮八恥”是公民道德修養(yǎng)的基本要求，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部而言應(yīng)該有更高標(biāo)準(zhǔn)。然而，現(xiàn)在有的領(lǐng)導(dǎo)干部在這方面卻自甘降低標(biāo)準(zhǔn)，甚至落伍于群眾。有的往酒桌上一坐就忘記了自己的身份，失態(tài)了還全然不知；有的喜歡看“地?cái)偽膶W(xué)”，熱衷于講各種“小段子”，傳播“垃圾信息”；還有的同志“八小時(shí)以外”“休閑”過(guò)了頭，放松越了軌，甚至去不該去的地方，做了不該做的事情。這些都反映出了一些人的精神追求和生活格調(diào)至少是不高。那么，如何保持高格調(diào)呢？我認(rèn)為除了牢固樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，追求遠(yuǎn)大的理想外，還必須自覺(jué)做到三個(gè)管住：管住自己的腦，對(duì)一些低級(jí)趣味的東西，不該想的不要去想，不該追求的不要去追求，對(duì)錯(cuò)誤思潮要進(jìn)行堅(jiān)決的抵制和斗爭(zhēng)；管住自己的嘴，不說(shuō)有損黨的形象和領(lǐng)導(dǎo)干部形象的話(huà)，不傳播謠言和小道消息；管住自己的腿，那些品味低下，甚至藏污納垢的地方堅(jiān)決不去。

第二，心態(tài)要平。在名利、待遇上，我們一定要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，保持一顆平常心，恪守領(lǐng)導(dǎo)干部的做人原則，守得住清苦，管得住小節(jié)，千萬(wàn)不能橫攀豎比，更不能追名逐利，特別是在金錢(qián)、美惑面前，一定要穩(wěn)住陣腳，不亂方寸，始終做到自重、自省、自警、自勵(lì)。當(dāng)前正值各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)班子換屆之時(shí)，這對(duì)每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部的心態(tài)都是最直接的檢測(cè)。作為領(lǐng)導(dǎo)干部切不可圖自己的小利益，打自己的小算盤(pán)，要有寬闊的胸懷，容人的雅量，正確對(duì)待自己，正確對(duì)待他人，正確對(duì)待組織，在進(jìn)退留轉(zhuǎn)的問(wèn)題上灑脫一些，千萬(wàn)不要為升官不擇手段，到頭來(lái)害人害己。

第三，交友要慎。有的人是專(zhuān)門(mén)盯著位子交朋友，看著權(quán)勢(shì)交朋友，給交友注入了利益和利用的成份，把“交友”變成了“交易”。從一些領(lǐng)導(dǎo)干部犯錯(cuò)誤的情況看，交友不慎是一個(gè)重要原因。當(dāng)然，如何交友、交什么樣的朋友，是每個(gè)人的權(quán)利。誰(shuí)都會(huì)有三朋四友的，關(guān)鍵是看你是否帶有“利益和利用”的成份，特別是黨員干部決不能利用“公權(quán)”無(wú)原則地朋友亂拉關(guān)系。做到朋友要交，選友要準(zhǔn)，交友有度，不離原則。尤其是要減少應(yīng)酬，不搞庸俗交往，真正把心思用在工作和學(xué)習(xí)上，努力爭(zhēng)做一名高素質(zhì)的領(lǐng)導(dǎo)干部。