前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇去年夏天范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

去年夏天范文第1篇

消耗的雪碧和氣溫成正比，和心情也成正比，唯獨(dú)和錢包的重量成反比，買了好看的書就不能買好聽的CD，買了好看的衣服就不能買漂亮的筆記本，買了漂亮的筆記本就不能喝大量的凍出冰渣來的雪碧。

聽說現(xiàn)在很多高級(jí)中學(xué)里，已經(jīng)有空調(diào)了，所以我在想，可能再過幾年，當(dāng)小孩子們看見小說里描寫的“頭頂?shù)娘L(fēng)扇帶起的熱風(fēng)吹在通紅的臉上”，是不是就是我們現(xiàn)在看見小說里寫的“父親在文章里經(jīng)歷的共難”一樣，完全沒有現(xiàn)實(shí)感呢？

但是在現(xiàn)在的學(xué)生時(shí)代里，確實(shí)都會(huì)有悶熱的午后，頭頂生銹的三葉電扇呼呼轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)的情景，混合著窗外發(fā)白的日光與聒噪的蟬鳴，黏黏糊糊地籠罩在身上。

每個(gè)學(xué)生都像是端午節(jié)時(shí)候的蛇一樣，挪動(dòng)著半停的軀體，尋找著各種陰涼的地方。

青春如同懸在頭上面的點(diǎn)滴瓶，一滴一滴的流逝干凈，漫長(zhǎng)的時(shí)光像一條黑暗潮濕的悶熱洞穴。

窗外是一望元際的綠色樹冠，偶爾有風(fēng)的時(shí)候，會(huì)響起一陣一陣的樹林濤聲，這是夏天悶熱夜晚惟一讓人覺得安慰的事情。

油墨的試卷在發(fā)燙的溫度里永遠(yuǎn)干不了。

手上永遠(yuǎn)都是一塊黑黑的墨跡。

試卷分?jǐn)?shù)混合著眼淚，染亮年輕的瞳孔。

無(wú)數(shù)咬牙切齒時(shí)深夜，廉價(jià)咖啡的味道。

去年夏天范文第2篇

胃口不好、熱氣、心煩氣躁、情緒變化大等現(xiàn)象是夏天非常常見的，許多人都認(rèn)為這主要是因?yàn)橄奶焯鞖庠斐傻模鋵?shí)并不然。會(huì)出現(xiàn)這些情況最主要的還是人們不注重心肺的保健。下面筆者給大家介紹幾種祛燥的方法，讓大家夏天可以解解燥氣。

1.該睡不睡肝火旺。

中醫(yī)師認(rèn)為，經(jīng)常作息顛倒、長(zhǎng)期熬夜的人，通常情緒也不穩(wěn)定。因?yàn)橐估?1點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)，是臟腑氣血流動(dòng)的時(shí)間。這段時(shí)間，血回流到肝臟準(zhǔn)備儲(chǔ)存精氣(能量)，如果不睡，等于強(qiáng)迫肝繼續(xù)分解工作，能量無(wú)法被貯藏，肝盛陰虛，陰陽(yáng)失和。解毒、儲(chǔ)存和分解膽汁是肝臟主要工作，長(zhǎng)期虐待肝不讓它休息，肝火上升，易疲倦、氣虛體弱。中醫(yī)藥古籍《內(nèi)經(jīng)》提到人體三寶，“精、氣、神”,精足則氣充，氣充則神旺。反之，氣弱則神傷，精神容易不濟(jì)，情緒也大受影響。養(yǎng)精蓄銳，就是這個(gè)道理。別總熬夜，適當(dāng)午睡利健康。良好的睡眠質(zhì)量，對(duì)解除“苦夏”十分重要。

2.運(yùn)動(dòng)量別太大。

盡量從事溫和運(yùn)動(dòng)，太激烈的運(yùn)動(dòng)造成大量流汗，運(yùn)動(dòng)消耗性大，流失大量體液等于流失大量體力，心情也易煩躁不安。打太極、氣功或元極舞都是不錯(cuò)的靜心運(yùn)動(dòng)。

選擇和緩的運(yùn)動(dòng)，保持呼吸平緩從容不迫，身體內(nèi)極細(xì)微的血管或經(jīng)絡(luò)，才有機(jī)會(huì)得到足夠養(yǎng)分。聽音樂散步。要保持恬靜的心理狀態(tài)，不要過于激動(dòng)，更不要發(fā)怒急躁。煩躁、心境不佳時(shí)可通過散步、聽輕快的音樂等方式來舒緩負(fù)性情緒。

3.不吃太“濁”食物。

夏天要吃清爽食物，太濁的食物易加速心火旺，增加身體重量，精神昏沉。中醫(yī)古籍記載，“常吃水里游的傷精，吃地上走的傷氣，吃天上飛的會(huì)傷神”。料理方式也應(yīng)盡量清淡，避免油炸、煎烤，甜食熱量高，應(yīng)少吃。

4.少吃冰涼食物。

夏季我們以為冰涼食物就可以降溫，卻忽略了體內(nèi)溫度更高(有時(shí)高達(dá)37攝氏度)，突然喝下冰水往體內(nèi)澆，五臟六腑可受不了。要消暑又鎮(zhèn)定神經(jīng)，不妨喝茶、金銀花茶、綠豆湯或含水量多的水果。不過，胃寒者少喝，可以多喝開水。體質(zhì)屬熱而虛的人，不妨食用銀耳、蓮子或百合等涼補(bǔ)，祛熱補(bǔ)氣。

5.先“氣和”再“心平”。

中醫(yī)養(yǎng)生很注重“氣和”,氣順了，轉(zhuǎn)化為足夠的活動(dòng)能量，身心獲得舒展放松，心自然而然平靜下來。

6.養(yǎng)身也修性。

養(yǎng)生專家都強(qiáng)調(diào)“身心要雙修”,當(dāng)身體不好易影響心理，心理一急躁，身體就慢慢衰弱。培養(yǎng)好的生活習(xí)慣，逐步調(diào)節(jié)自己的脾氣、習(xí)氣和個(gè)性，情緒比較能穩(wěn)定。從情緒養(yǎng)生的觀點(diǎn)來看，真正的修行，不是不要七情六欲，而是要能完美駕馭大起大落的情緒。

7.多喝涼白開，膳食多樣化。

夏天氣溫高，人體消化液分泌減少，胃酸降低，食欲神經(jīng)受到抑制，飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理和水分的補(bǔ)充至關(guān)重要，同時(shí)還要注意膳食的多樣化。一些新鮮的涼拌菜，加些蒜泥、姜末、醋等調(diào)味品，既可增進(jìn)食欲，又能預(yù)防腸道傳染病，吃時(shí)切忌一次過量和過涼。(晴靈)

關(guān)注老年人的夏季飲食

老年人夏季的飲食起居較之其他季節(jié)更加重要。因?yàn)橄募娟?yáng)氣盛于外，而陽(yáng)極陰生，陰氣居于內(nèi)，加之夏季食物易腐敗，老年人腸胃功能減弱等特點(diǎn)，稍有不慎，即可致腹痛、吐瀉。故夏季飲食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆類食品，如綠豆、赤小豆、扁豆、豆制品之屬，以解暑利濕、健脾益腎。另一方面，夏季青壯年多食生冷、冰雪，老年人切莫效尤，不可縱口腹之欲致傷脾胃。在起居上，雖悶熱難眠，亦應(yīng)避免對(duì)扇當(dāng)窗，或臥睡席地、涼床，或空調(diào)溫度過低，或赤膊不加遮蓋。這些對(duì)老年人來說皆非所宜，犯之，病生難禁。

去年夏天范文第3篇

我走進(jìn)山，耳邊響起了夏蟲永恒不變的鳴奏，沒錯(cuò)！就是知了的叫聲！知了這種春生夏死的小蟲，生命短暫，卻仍然在夏天拼盡全力地唱，或許他是想讓人知道，他在這個(gè)世界上的確存在過。鳥鳴聲也開始附和起來，嘰嘰喳喳的聲音，時(shí)高時(shí)低，時(shí)快時(shí)慢，合奏成一首“白云山狂想曲”。聽著大自然奏成的美妙的音樂，我的心仿佛被白云山緊緊地?fù)碓趹牙?。此刻，我聽見了潺潺水聲，我走到小溪邊，把溪水用手捧起來，潑在臉上，好清涼呀?/p>

追趕著太陽(yáng)，我也到了山腰，山腰上有許多花：亞運(yùn)花、茉莉花、九里香，花香混合著草木的香氣調(diào)配出濃郁的夏天氣息。聞著這些香氣，我覺得既熟悉又陌生：去年夏天，也似這種味道；可是，今年，我又長(zhǎng)一歲后的感受，又好像有點(diǎn)不一樣了。去年的知了也是這樣叫，但是，去年的知了已經(jīng)死了，去年的時(shí)光也不再回來了呀！

我在山腰稍作休息，便迎著太陽(yáng)走上山頂。走到了山頂，我已經(jīng)大汗淋漓，突然，一陣風(fēng)吹來，把暑氣都吹得煙消云散。我頓時(shí)感受到了生活的真理：生活一路上走走停停，有許多美好的風(fēng)光都被淡忘，可是，讓你走過了這個(gè)地方，往前走，就一定再?zèng)]有這個(gè)地方的美景了。

去年夏天范文第4篇

又到了一年的夏天，回想起去年的我還是個(gè)為中考做準(zhǔn)備的初三學(xué)生。

回頭想想認(rèn)為自己是多么的可笑與無(wú)知！去年夏天，一個(gè)班級(jí)有的笑，有的苦，有的哭，有的鬧。是多么的吵鬧，可是一年之后的我們各奔東西了。這幾天我回到了自己的母校，原來悲傷的不止是我們這些畢業(yè)生，每一年，每一屆，每一位同學(xué)每一位老師都是如此的不舍。學(xué)校是美好的，圣潔的地方，我非常喜歡這個(gè)地方，每個(gè)人的青春都在這里綻放過，因?yàn)樗梢宰屇愀惺艿角啻旱牧α颗c魔力。也許十年之后，我們會(huì)感觸那一年夏天我們的瘋狂，我們的搞笑，我們會(huì)為我們的青春喝彩。我們應(yīng)該趁著自己還年輕還有活力，去跑跑，去跳跳，去走走，過一個(gè)無(wú)悔的青春，這樣不管過了十年，二十年，三十年……的我們?nèi)匀粫?huì)將這段美好的青春記憶在腦海里。我們會(huì)為我們?cè)谇啻豪镒龅拿恳患虑?，每一個(gè)點(diǎn)滴都感到無(wú)悔，就像現(xiàn)在我，認(rèn)為我們的青春就該要這樣絢麗而多彩，我們會(huì)為我們的青春感到驕傲，相信每個(gè)人都會(huì)這樣想。

青春是一首曲子，我們的故事還未完。所以我們的青春仍在繼續(xù)……

高一:逝去的流年

去年夏天范文第5篇

這個(gè)夏天，知了仍然蟄伏在榕樹的斑駁里，聒噪的鳴叫恣意地渲染盛夏的亙綿。

這個(gè)夏天，白云繼續(xù)游戈，偶爾掠過一起眺望的仰角，在南沿北轍的凝望之間，畫上了一扇守望的窗口。

這個(gè)夏天，潑灑的墨綠，沉郁的色澤，在我眼里盛放一片又一片無(wú)垠的紛紜。

誰(shuí)的思念湮沒了記憶停泊的繞岸？又是誰(shuí)的憂傷望瘦了瀅潔的明月？

——題記

【我的少年，白衣翩然】

掌心的沙漏安然地流動(dòng)，墨綠的落沙，如凌碎的記憶，一點(diǎn)一點(diǎn)地拼湊關(guān)于夏天的故事，你的微笑，永遠(yuǎn)都是最動(dòng)人的章節(jié)。

俯瞰記憶的磅礴，睥睨歲月的浩瀚，不過還是無(wú)法找回那個(gè)烙有我們腳印的夏天。仿佛那個(gè)夏天回歸到亙古的時(shí)代，又仿佛從來都沒有出現(xiàn)過。

祠堂前的黃鐘大呂又再敲響夏天的讖語(yǔ)，莊重的叩問，告別了那些奢侈的欲言。

誰(shuí)還記得，那個(gè)曾經(jīng)高唱驪歌的少年，給倉(cāng)促的青春徒留一個(gè)趔趄的背影，拂手藏掖臉上苦澀的淚水，然后消失在眼前這片翠綠的世界。不留痕跡。

誰(shuí)還記得，那個(gè)徘徊在樟樹底下的少年，看著地上由樹蔭堆砌起來的夏天，微微揚(yáng)起嘴角。然后，淡然的說，永遠(yuǎn)再也不見，最后搭上單程的飛機(jī)，再也沒有回來。只，丟下那個(gè)沒有來過的夏天。

誰(shuí)還記得，那個(gè)在布達(dá)拉宮里撥動(dòng)所有轉(zhuǎn)經(jīng)筒的少年，權(quán)勢(shì)的斗爭(zhēng)質(zhì)押了他的自由，但是夏天的陽(yáng)光依然輕吻著他凜然的眉宇。一直的等待，直至深秋鎖住了那簇?fù)淼拇渚G，直至滿山的格?；ǖ蛄憧菸?。

噢，我的少年。

【盛夏幽敻，亙綿的旋律】

彼岸的篝火儼然地延伸，火舌吞吐寂寞的火焰，直涌夏天深邃的天空。

那是一個(gè)仲夏之夜，在北緯39°的愛琴海域，一個(gè)名叫希琴的神秘島國(guó)上，她的，十五歲記憶。

紫藍(lán)色的天空，迷離的星光，淼淼的潮水，一直縈繞著那個(gè)叫做夏優(yōu)奈的女孩的夢(mèng)。她愛上了天空，那片有他的色彩的天空。

夢(mèng)醒之后，時(shí)間隨著記憶停留在北緯39度。停頓著戀空下的愛琴海，雪霧花悲傷哭泣的眉眼。

他們也像渺小的沙子，最終，走失在北緯39度的愛琴海。或許，偶然看到一對(duì)翱翔在藍(lán)天的海鷗，可能那是他們延續(xù)的幸福。

仿佛那是一個(gè)為了結(jié)束而誕生的夏天。告別了快樂，也結(jié)束了悲傷。時(shí)間的跬步默然地延伸，素描出一條明暗相間的風(fēng)景線，消失的盡頭，捆綁著無(wú)數(shù)個(gè)夏天重疊的記憶，遙遠(yuǎn)而又無(wú)限接近。

有些漠然，在逐漸攀升的溫度里孵化，衍生一個(gè)個(gè)色彩斑斕的泡沫，烜赫著流年，倒影著韶華。在蒸騰的空間里，滯留來路不明的曲線，然后空氣的觸手把它們道破，無(wú)跡可尋。果然，青春裝載不了太多莞爾的綻放。

腦海里，不停地回放一幅畫面：在被落日灼燒得一片堇色的黃昏里，一個(gè)女孩兩只手拿著逐漸融化的雪糕，孤單地蕩著千秋。不久，黑夜逐漸地把渺小的她吞沒，她一直等待的人，還是沒有回來。融進(jìn)在地上的不僅是雪糕，還有她的眼淚。

記憶里的千秋，像一個(gè)不認(rèn)輸?shù)暮⒆?，還在執(zhí)著地?fù)u曳，一日復(fù)一日，嬗遞著夏天亙綿的旋律……

【那個(gè)夏天，永不凋零】

耳畔單曲循環(huán)地播放著《夏天的風(fēng)》，溫嵐的歌聲就像剛剛出爐的糖果，溫?zé)嶂袏A帶細(xì)膩的甜味，令人回味。溫存的聲線也像撒落在綠葉上的陽(yáng)光，在我眼瞳里映照了一簾又一簾的墨浪。

把貼滿回憶的青春札記折成輕盈的紙飛機(jī)，飛過有蜻蜓停駐的荷塘，飛過木槿花開的田野，最后落在我們一起趟過的草地。

夏天的影子鋪天蓋地，湮沒了昨天我們掉淚的十字路口?；仡^凝望，陽(yáng)光的落點(diǎn)停留在你的嘴邊，你的笑臉綻放了整個(gè)夏天的溫度。然后，你向左轉(zhuǎn)，我向右轉(zhuǎn)，帶著北半球的唏噓，迷失在那個(gè)夏天。

季節(jié)宛如一場(chǎng)盛大的輪回，誕生，繁盛，凋零，沒有誰(shuí)可以逃脫時(shí)間的鐵則。去年的去年，我們懷揣著憧憬，在起迭的熱浪里踱來踱去。把臉伏在溫?zé)岬恼菩?，凝望婆娑的樹蔭，窺視嬗變的未來。聽到了，我們的心跳。

然后的然后，墨綠潺潺地流走，秋色染黃了一切，枝頭掛滿了枯萎的生命。我們透支了沙漏里的時(shí)間，但還是找不到，我們憧憬的未來。

也許，最美好的情節(jié)，是腦海里重復(fù)了無(wú)數(shù)次但又從來發(fā)生過的邂逅，就像一個(gè)永遠(yuǎn)都不會(huì)揭開的謎底，擁有耐心尋味的美感。這個(gè)夏天總會(huì)有褪色的時(shí)候，但是不用徒勞的悲傷，因?yàn)橄乱粋€(gè)夏天又會(huì)準(zhǔn)時(shí)來到，一個(gè)銜接一個(gè)，編織著我們蔥綠的年華。

掌心的沙漏戛然而止，沉淀了由盛夏光輪晷刻的時(shí)光，寧?kù)o而又雋永。13，14秒，將會(huì)成為生命里最華麗的夢(mèng)囈。

蟬鳴依然煽動(dòng)熾熱的旋律，徘徊在長(zhǎng)滿青苔的小巷，回蕩在記憶的深處。

把斑斕的貝殼伏在耳畔，仿佛聽見繞舌的風(fēng)在念頌?zāi)愕拿?，模棱兩可，一遍又一遍?/p>

潮汐的思念悄悄地瀠洄記憶的青苔，漫過歲月的城隅，最后，涌上心頭。