99精品久久这里只有精品,三上悠亚免费一区二区在线,91精品福利一区二区,爱a久久片,无国产精品白浆免费视,中文字幕欧美一区,爽妇网国产精品,国产一级做a爱免费观看,午夜一级在线,国产精品偷伦视频免费手机播放

    <del id="eyo20"><dfn id="eyo20"></dfn></del>
  • <small id="eyo20"><abbr id="eyo20"></abbr></small>
      <strike id="eyo20"><samp id="eyo20"></samp></strike>
    • 首頁(yè) > 文章中心 > 自我反思總結(jié)

      自我反思總結(jié)范文精選

      前言:在撰寫(xiě)自我反思總結(jié)的過(guò)程中,我們可以學(xué)習(xí)和借鑒他人的優(yōu)秀作品,小編整理了5篇優(yōu)秀范文,希望能夠?yàn)槟膶?xiě)作提供參考和借鑒。

      自我反思總結(jié)

      學(xué)校堅(jiān)持教學(xué)反思

      摘要:校本教研過(guò)程中一個(gè)重要的環(huán)節(jié)是教學(xué)反思。教師可以通過(guò)觀察、日志、專家評(píng)課、同事交流、自我評(píng)估、行動(dòng)改進(jìn)等步驟,不斷深化對(duì)教學(xué)實(shí)踐的理性思考,改善教學(xué)方法,提高教學(xué)水平。

      關(guān)鍵詞:校本教研;數(shù)學(xué)教學(xué);教學(xué)反思

      作者簡(jiǎn)介:徐樹(shù)富,任教于浙江省衢州高級(jí)中學(xué)。

      一、問(wèn)題的提出

      我國(guó)學(xué)者熊川武教授認(rèn)為:“反思性教學(xué)是教學(xué)主體借助行動(dòng)研究,不斷探索與解決自身和教學(xué)目的以及教學(xué)工具等方面的問(wèn)題,將‘學(xué)會(huì)教學(xué)’與‘學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)’統(tǒng)一起來(lái),努力提升教學(xué)實(shí)踐合理性,使自己成為學(xué)者型教師的過(guò)程?!?/p>

      教師是課堂教學(xué)的組織者、參與者和監(jiān)督人,也是課堂教學(xué)情況的調(diào)查者。教師需要在組織、參與和監(jiān)督課堂教學(xué)的前提下,對(duì)自我和他人的教學(xué)進(jìn)行觀察,收集有關(guān)教學(xué)以及自身在課堂扮演角色的資料,通過(guò)內(nèi)省(回憶、分析)教學(xué)過(guò)程,對(duì)自我進(jìn)行評(píng)估,從而提高教學(xué)技能和水平,力求教學(xué)更臻完美。

      點(diǎn)擊閱讀全文

      多媒體課件設(shè)計(jì)制作三要和三忌

      摘要:本文從什么是教學(xué)反思,教學(xué)反思的重要性,如何進(jìn)行教學(xué)反思和反思后的自我重構(gòu)論述教學(xué)反思,促進(jìn)教師不斷學(xué)會(huì)教學(xué),教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

      關(guān)鍵詞:學(xué)者型教師教育理念師生互動(dòng)

      20世紀(jì)80年代以來(lái),關(guān)于反思(REFLECTION)的討論激蕩著國(guó)際教育工作者和教育研究者,“教學(xué)反思”又稱“反思性教學(xué)”(reflectteaching)似乎成為衡量?jī)?yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn),但令人不安的是,有相當(dāng)一部分教師觀念落后,對(duì)教學(xué)反思表現(xiàn)出相當(dāng)程度的冷漠和無(wú)知,是擺在教育戰(zhàn)線面前的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí),這對(duì)素質(zhì)教育的貫徹落實(shí),對(duì)提高我們教學(xué)的整體水平是極其不利的。本文從教學(xué)反思的內(nèi)涵、教學(xué)反思的意義、教學(xué)反思的類型和方法、教學(xué)反思后的重新建構(gòu)等方面粗略論述教學(xué)反思,以供參考。

      一、教學(xué)反思的內(nèi)涵

      作為一個(gè)日常反思概念,人們?nèi)菀讓ⅰ胺此肌钡韧凇胺词 ?,在這個(gè)意義上,反思就是對(duì)自己的思想、心理感受的思考,對(duì)自己體驗(yàn)過(guò)的東西的理解或描述。在我國(guó),“反省”觀念由來(lái)已久,孔子提倡“仁”的觀念并強(qiáng)調(diào)士人的內(nèi)省能力,反省一直是儒家弟子的自我要求,例如在《論語(yǔ)·學(xué)而》中,曾子曰:“吾日三省吾身,為人謀而不忠乎?”人們一直強(qiáng)調(diào)通過(guò)反省來(lái)促進(jìn)自身的發(fā)展。而最先把反思引進(jìn)教學(xué)過(guò)程的是美國(guó)哲學(xué)家、教育家杜威,他在名著《我們?cè)鯓铀季S》中認(rèn)為,反思是“對(duì)任何信念或假定的知識(shí)形式,根據(jù)支持它的基礎(chǔ)和它趨于達(dá)到的進(jìn)一步結(jié)論而進(jìn)行積極的、堅(jiān)持不懈的考慮?!盵1]而反思性教學(xué)這一術(shù)語(yǔ)的正式出現(xiàn),主要得益于美國(guó)學(xué)者斯岡1983年發(fā)表的著作《反思實(shí)踐者:專業(yè)人員在行動(dòng)中如何思考》一書(shū)的影響。在書(shū)中,斯岡認(rèn)為反思性教學(xué)是教師從自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的過(guò)程,反思性教學(xué)的問(wèn)世是對(duì)將教學(xué)改革簡(jiǎn)單地貼上成功或失敗標(biāo)簽的超越。[2]我國(guó)學(xué)者熊川武教授認(rèn)為:”反思性教學(xué)是教學(xué)主體借助行動(dòng)研究,不斷探究與解決自身和教學(xué)目的,以及教學(xué)工具等方面的問(wèn)題,將‘學(xué)會(huì)教學(xué)’與‘學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)’結(jié)合起來(lái),努力提升教學(xué)實(shí)踐合理性,使自己成為學(xué)者型教師的過(guò)程?!盵3]

      教學(xué)反思就是教師自覺(jué)地把自己的課堂教學(xué)實(shí)踐,作為認(rèn)識(shí)對(duì)象而進(jìn)行全面而深入的冷靜思考和總結(jié),從而進(jìn)入更優(yōu)化的教學(xué)狀態(tài),使學(xué)生得到更充分的發(fā)展,教學(xué)反思是一種有益的思維活動(dòng)和再學(xué)習(xí)活動(dòng)。教學(xué)反思,是教師通過(guò)對(duì)其教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行的理性觀察與矯正,從而提高其教學(xué)能力的活動(dòng)。反思是取得實(shí)際教學(xué)效果并使教師的教學(xué)參與更為主動(dòng)、專業(yè)發(fā)展更為積極的一種手段和工具。教學(xué)反思是分析教學(xué)技能的一種技術(shù),是對(duì)教學(xué)活動(dòng)的深入思考,這種深思使得教師能夠有意識(shí)的,謹(jǐn)慎地經(jīng)常地將研究結(jié)果和教育理論應(yīng)用于實(shí)踐。教學(xué)反思的目的是指導(dǎo)控制教學(xué)實(shí)踐,經(jīng)常性的教學(xué)反思可使教師從經(jīng)驗(yàn)型教學(xué)走向研究型。教學(xué)反思是對(duì)各種有爭(zhēng)議的“優(yōu)秀的教學(xué)觀”進(jìn)行深入地思考并依次做出選擇,是對(duì)教育觀念,教育背景的深入思考。它是一種用來(lái)提高自身的業(yè)務(wù),改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐的學(xué)習(xí)方式,不斷對(duì)自己的教育實(shí)踐深入反思,積極探索與解決教育實(shí)踐中的一系列問(wèn)題,進(jìn)一步充實(shí)自己,優(yōu)化教學(xué)。反思是教師以自己的教學(xué)活動(dòng)過(guò)程為思考對(duì)象,來(lái)對(duì)自己所做出的行為、決策以及由此所產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析的過(guò)程,是一種通過(guò)提高參與者的自我覺(jué)察水平來(lái)促進(jìn)能力發(fā)展的途徑。

      點(diǎn)擊閱讀全文

      教學(xué)反思

      20世紀(jì)80年代以來(lái),關(guān)于反思(REFLECTION)的討論激蕩著國(guó)際教育工作者和教育研究者,“教學(xué)反思”又稱“反思性教學(xué)”(reflectteaching)似乎成為衡量?jī)?yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn),但令人不安的是,有相當(dāng)一部分教師觀念落后,對(duì)教學(xué)反思表現(xiàn)出相當(dāng)程度的冷漠和無(wú)知,是擺在教育戰(zhàn)線面前的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí),這對(duì)素質(zhì)教育的貫徹落實(shí),對(duì)提高我們教學(xué)的整體水平是極其不利的。本文從教學(xué)反思的內(nèi)涵、教學(xué)反思的意義、教學(xué)反思的類型和方法、教學(xué)反思后的重新建構(gòu)等方面粗略論述教學(xué)反思,以供參考。

      一、教學(xué)反思的內(nèi)涵

      作為一個(gè)日常反思概念,人們?nèi)菀讓ⅰ胺此肌钡韧凇胺词 ?,在這個(gè)意義上,反思就是對(duì)自己的思想、心理感受的思考,對(duì)自己體驗(yàn)過(guò)的東西的理解或描述。在我國(guó),“反省”觀念由來(lái)已久,孔子提倡“仁”的觀念并強(qiáng)調(diào)士人的內(nèi)省能力,反省一直是儒家弟子的自我要求,例如在《論語(yǔ)·學(xué)而》中,曾子曰:“吾日三省吾身,為人謀而不忠乎?”人們一直強(qiáng)調(diào)通過(guò)反省來(lái)促進(jìn)自身的發(fā)展。而最先把反思引進(jìn)教學(xué)過(guò)程的是美國(guó)哲學(xué)家、教育家杜威,他在名著《我們?cè)鯓铀季S》中認(rèn)為,反思是“對(duì)任何信念或假定的知識(shí)形式,根據(jù)支持它的基礎(chǔ)和它趨于達(dá)到的進(jìn)一步結(jié)論而進(jìn)行積極的、堅(jiān)持不懈的考慮?!盵1]而反思性教學(xué)這一術(shù)語(yǔ)的正式出現(xiàn),主要得益于美國(guó)學(xué)者斯岡1983年發(fā)表的著作《反思實(shí)踐者:專業(yè)人員在行動(dòng)中如何思考》一書(shū)的影響。在書(shū)中,斯岡認(rèn)為反思性教學(xué)是教師從自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的過(guò)程,反思性教學(xué)的問(wèn)世是對(duì)將教學(xué)改革簡(jiǎn)單地貼上成功或失敗標(biāo)簽的超越。[2]我國(guó)學(xué)者熊川武教授認(rèn)為:”反思性教學(xué)是教學(xué)主體借助行動(dòng)研究,不斷探究與解決自身和教學(xué)目的,以及教學(xué)工具等方面的問(wèn)題,將‘學(xué)會(huì)教學(xué)’與‘學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)’結(jié)合起來(lái),努力提升教學(xué)實(shí)踐合理性,使自己成為學(xué)者型教師的過(guò)程?!盵3]

      教學(xué)反思就是教師自覺(jué)地把自己的課堂教學(xué)實(shí)踐,作為認(rèn)識(shí)對(duì)象而進(jìn)行全面而深入的冷靜思考和總結(jié),從而進(jìn)入更優(yōu)化的教學(xué)狀態(tài),使學(xué)生得到更充分的發(fā)展,教學(xué)反思是一種有益的思維活動(dòng)和再學(xué)習(xí)活動(dòng)。教學(xué)反思,是教師通過(guò)對(duì)其教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行的理性觀察與矯正,從而提高其教學(xué)能力的活動(dòng)。反思是取得實(shí)際教學(xué)效果并使教師的教學(xué)參與更為主動(dòng)、專業(yè)發(fā)展更為積極的一種手段和工具。教學(xué)反思是分析教學(xué)技能的一種技術(shù),是對(duì)教學(xué)活動(dòng)的深入思考,這種深思使得教師能夠有意識(shí)的,謹(jǐn)慎地經(jīng)常地將研究結(jié)果和教育理論應(yīng)用于實(shí)踐。教學(xué)反思的目的是指導(dǎo)控制教學(xué)實(shí)踐,經(jīng)常性的教學(xué)反思可使教師從經(jīng)驗(yàn)型教學(xué)走向研究型。教學(xué)反思是對(duì)各種有爭(zhēng)議的“優(yōu)秀的教學(xué)觀”進(jìn)行深入地思考并依次做出選擇,是對(duì)教育觀念,教育背景的深入思考。它是一種用來(lái)提高自身的業(yè)務(wù),改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐的學(xué)習(xí)方式,不斷對(duì)自己的教育實(shí)踐深入反思,積極探索與解決教育實(shí)踐中的一系列問(wèn)題,進(jìn)一步充實(shí)自己,優(yōu)化教學(xué)。反思是教師以自己的教學(xué)活動(dòng)過(guò)程為思考對(duì)象,來(lái)對(duì)自己所做出的行為、決策以及由此所產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析的過(guò)程,是一種通過(guò)提高參與者的自我覺(jué)察水平來(lái)促進(jìn)能力發(fā)展的途徑。

      這里所說(shuō)的反思與通常所說(shuō)的靜坐冥想式的反思不同,它往往不是一個(gè)人獨(dú)處放松和回憶漫想,而是一種需要認(rèn)真思索乃至極大努力的過(guò)程,而且常常需要教師合作進(jìn)行。另外,反思不簡(jiǎn)單是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),它是伴隨整個(gè)教學(xué)過(guò)程的監(jiān)視、分析和解決問(wèn)題的活動(dòng)。

      二、教學(xué)反思的意義

      點(diǎn)擊閱讀全文

      探討性教育對(duì)糖尿病患者的影響

      1資料與方法

      1.1一般資料

      男46例,女50例,年齡38~72歲,平均(56.18±8.24)歲。納入標(biāo)準(zhǔn):符合1999年WHO糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)[3];生活自理;無(wú)嚴(yán)重的糖尿病急慢性并發(fā)癥,如失明、截肢、心腎功能不全等;無(wú)語(yǔ)言溝通及精神障礙;均未接受糖尿病系統(tǒng)健康教育;中文能達(dá)到聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)水平;在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律性治療;能定期門(mén)診復(fù)診;具有和諧的家庭關(guān)系。采用隨機(jī)數(shù)字表法將患者分成觀察組和對(duì)照組各48例,兩組在年齡、性別、文化程度、病程、經(jīng)濟(jì)收入、BMI、FBG、PBG2h、HbA1c等方面比較差異無(wú)顯著意義(P>0.05),具有可比性。

      1.2方法對(duì)照組

      將患者分為6人/組,每組實(shí)施5次教育,每次間隔2周至1個(gè)月,均由同一名熟練掌握反思性教育模式的糖尿病??谱o(hù)士承擔(dān),教育的地點(diǎn)在本院的糖尿病護(hù)理專科門(mén)診,半年內(nèi)完成對(duì)全部入組患者的教育。反思性教育模式的實(shí)施分為七個(gè)階段,即反省—評(píng)判—察覺(jué)問(wèn)題—界定問(wèn)題—確定對(duì)策—實(shí)踐驗(yàn)證—總結(jié)提高[4],根據(jù)教育內(nèi)容制訂各階段流程,并請(qǐng)相關(guān)的專家共同討論修改后定稿。以血糖儀的使用為例介紹反思性教育模式的具體流程

      (1)反省、評(píng)判階段;護(hù)士講解末梢血糖監(jiān)測(cè)的重要性以及如何監(jiān)測(cè),然后示教血糖儀的使用方法及注意事項(xiàng),示教后護(hù)士向每位糖尿病患者發(fā)放圖文并茂的操作流程等相關(guān)資料,患者每2人結(jié)成一個(gè)小組,相互之間進(jìn)行練習(xí),此時(shí)護(hù)士仔細(xì)觀察患者的操作過(guò)程,出現(xiàn)錯(cuò)誤隨時(shí)記錄。練習(xí)后,護(hù)士要求患者根據(jù)操作流程反省、評(píng)判自己及對(duì)方操作過(guò)程中存在的問(wèn)題并記錄。最后由護(hù)士隨機(jī)指定1位患者進(jìn)行回示教,護(hù)士和其他患者仔細(xì)觀察,評(píng)判其操作并記錄;

      點(diǎn)擊閱讀全文

      青年老師研修學(xué)習(xí)心得

      8月1日至3日我有幸參加了名師研修班的培訓(xùn)。短短三天匆匆而過(guò),目睹了一位位知名專家的風(fēng)采,傾聽(tīng)了一場(chǎng)場(chǎng)精彩且熱情洋溢的講座,經(jīng)歷了一波又一波的“頭腦風(fēng)暴”,享受了一頓又一頓相當(dāng)豐富的精神大餐,受益匪淺,感觸頗多。不禁打開(kāi)了思考之門(mén),反思教師的工作有哪些,通常都說(shuō)教師就是要教書(shū)育人,那除此之外教師還有“作業(yè)”嗎?我的答案是“有”,現(xiàn)將我所謂的作業(yè)闡述如下:

      一、教師研究的可行性。我是一位剛參加工作三年的年輕教師,之前聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)提出要搞科研,可我從來(lái)沒(méi)把“研究”往自己身上想過(guò),總認(rèn)為研究是一項(xiàng)多么多么復(fù)雜而又高不可及的項(xiàng)目,離我相當(dāng)?shù)倪b遠(yuǎn),當(dāng)然也就從來(lái)不考慮這方面的事情。當(dāng)我聆聽(tīng)了鄭金州博士的講座,讓我認(rèn)識(shí)到科研的重要性,同時(shí)科研也是每個(gè)老師都應(yīng)該思考,應(yīng)該去做的一項(xiàng)作業(yè)。繼而聆聽(tīng)了王潔教授的報(bào)告即《做有思想的行動(dòng)者——以課例為載體的教師研究》,給我的觸動(dòng)相當(dāng)大,讓我明確了研究的方向即在行動(dòng)中學(xué)習(xí),在行動(dòng)中研究。教師處于教育現(xiàn)場(chǎng),如果能對(duì)教育現(xiàn)場(chǎng)所做的任何真切而深入的分析,那么將可能滋生大量的待研究的問(wèn)題,只要用心觀察,進(jìn)行記錄、分類、分析、總結(jié)、概括就能形成一個(gè)個(gè)小案例等,這些就是所謂的研究,可見(jiàn),研究就在我們的行動(dòng)中,是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的作業(yè)。

      二、自我反思的重要性。幾位專家都明確提出了自我反思,強(qiáng)調(diào)了自我反思的重要性,那么到底什么樣的反思才是真正意義上的反思呢?聯(lián)想到自己的教育教學(xué)工作,學(xué)校提出每個(gè)月要交兩篇教學(xué)反思,現(xiàn)在想想覺(jué)得有點(diǎn)悲哀,再想到自己的做法感覺(jué)有點(diǎn)慚愧,因?yàn)檫^(guò)去我寫(xiě)反思存在敷衍的心理。通過(guò)這幾場(chǎng)講座,讓我深深地體會(huì)到自我反思的意義,反思的范圍相當(dāng)廣,生活、學(xué)習(xí)、工作中無(wú)處不要反思,一個(gè)人只有不斷地反思——實(shí)踐——反思,在這個(gè)過(guò)程中改進(jìn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),才能得到提高。作為教師,在課前、課中、課后都要進(jìn)行深入地反思,比如在實(shí)施一個(gè)教學(xué)行為后要通過(guò)這個(gè)行為效果進(jìn)行分析,找出歸納出其中的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),思考怎樣改進(jìn)缺點(diǎn),日積月累,逐步提升自己的教學(xué)理念,探求科學(xué)優(yōu)化的方法。只有通過(guò)深入的反思,才會(huì)產(chǎn)生思想碰撞的火花,生發(fā)教育理念,提升教育智慧,激勵(lì)著自己向前進(jìn)。

      三、讀書(shū)的必要性。書(shū)籍是人類寶貴的精神財(cái)富,是走向未來(lái)的基石;讀書(shū)是文化傳承的通道,是人類進(jìn)步的階梯;讀書(shū)自古以來(lái)就是為學(xué)與從教的基礎(chǔ)。沒(méi)有教師的發(fā)展就談不上學(xué)生的成長(zhǎng)。目前,教師的工作壓力日趨增長(zhǎng),要想更好地勝任教育工作,教師只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí),大量地讀書(shū),追求自我完善,讀書(shū)可以讓貧乏和平庸遠(yuǎn)離我們,可以讓博學(xué)和睿智豐富我們;讀書(shū)是可以使我們或得最簡(jiǎn)單、最快捷、最有影響力、見(jiàn)效最快的成長(zhǎng)方式;讀書(shū)使活化了的知識(shí)的積淀形成諸多良好的品質(zhì):個(gè)性、修養(yǎng)、風(fēng)度、氣質(zhì)、幽默感,對(duì)人尊重的態(tài)度,以及對(duì)真理的追求與敬畏。因此,讀書(shū)既是每個(gè)教師的“作業(yè)”,也是一種修養(yǎng)的體現(xiàn)。

      四、思考名師的成長(zhǎng)道路。首先,開(kāi)展名師培訓(xùn)班提供外在的支持。我相當(dāng)慶幸有機(jī)會(huì)參加這次培訓(xùn),在這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)中我開(kāi)闊了視野,升華了思想,為我今后的工作指明了方向,讓我深深感受到名師培訓(xùn)班的意義,可能并沒(méi)有學(xué)習(xí)到什么具體的知識(shí),但關(guān)鍵在于這是一次思想的洗禮,行動(dòng)的導(dǎo)航。其次,興趣是最好的老師。古人云:“知之者不如好之者,好之者不如樂(lè)之者?!弊鳛橐幻處熞獰釔?ài)本職工作,培養(yǎng)自己的興趣,激發(fā)內(nèi)驅(qū)力,用“心”去做這份工作,從教學(xué)行動(dòng)中體悟工作的樂(lè)趣,帶著自覺(jué)意識(shí)和欲望,走進(jìn)工作的興趣中,這樣隱蔽的智慧之門(mén)就會(huì)在突然間打開(kāi)。最后,堅(jiān)持就是勝利。這是一句耳熟能詳?shù)拿裕胝嬲龅绞切枰艽笥職獾?,作為教師,要找?zhǔn)每天堅(jiān)持的努力方向,即堅(jiān)持不懈地從事教育教學(xué)研究,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),寫(xiě)出心得體會(huì)等,在這些勞動(dòng)中你會(huì)感受到其中的樂(lè)趣??梢?jiàn),在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中,時(shí)刻要以名師為目標(biāo)提醒著自己努力、努力、再努力,爭(zhēng)取交上一份完美的作業(yè)。

      總而言之,教師的工作沒(méi)有時(shí)間的限制,我們?cè)跈z查學(xué)生作業(yè)的同時(shí),也要反問(wèn)下自己的作業(yè)完成怎樣了,時(shí)刻督促自己要保質(zhì)保量地完成作業(yè),爭(zhēng)取做一名優(yōu)秀的教師,自己要堅(jiān)信機(jī)遇是為那些有準(zhǔn)備的人而準(zhǔn)備的。

      點(diǎn)擊閱讀全文
      亚洲av一二三四又爽又色又色| 永久免费看免费无码视频 | 精品无码AⅤ片| 欧美日韩国产高清| 免费在线观看视频专区| 久久精品国产亚洲av日韩一| av日韩高清一区二区| 成人性生交大片免费看激情玛丽莎 | 中文字幕一区二区在线看| 亚洲熟妇av一区二区在线观看| av高清在线不卡直播| 东京道一本热中文字幕| 国产精品免费大片| 欧美一欧美一区二三区性| 青草青草久热精品视频国产4| 在线亚洲精品一区二区三区 | 亚洲av毛片成人精品| 国产丝袜一区丝袜高跟美腿| 亚洲综合精品亚洲国产成人| 精品无码国产自产拍在线观看| 欧洲一卡2卡三卡4卡免费网站| 俺也去色官网| 中文字幕日韩人妻高清在线| 最新日本女优中文字幕视频| 国产高清一区二区三区四区色| 国产肉体xxxx裸体784大胆| 免费无码黄动漫在线观看| 国产成人亚洲精品77| 日韩一区二区,亚洲一区二区视频| 亚洲熟妇自偷自拍另类| 久久精品国产亚洲av无码娇色| 无尽动漫性视频╳╳╳3d| 亚洲另类激情专区小说婷婷久 | 大量漂亮人妻被中出中文字幕| 国产98色在线 | 国产| 欧美人与动牲猛交xxxxbbbb| 日韩精品电影在线观看| 久久精品国产亚洲av桥本有菜 | 久久偷看各类wc女厕嘘嘘偷窃| av在线亚洲欧洲日产一区二区| 99国产免费热播视频|